Στοιχειώνει τη σχέση σας η φοβερή πρώην φίλη; Σας κάνει να αμφιβάλλετε καθώς ο φίλος σας αρνείται να κόψει τους δεσμούς μαζί της;

Η αντιμετώπιση του φαντάσματος των προηγούμενων φιλενάδων μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά όταν το αγόρι σας έχει ακόμα αισθήματα γι' αυτήν.

Ενώ είναι φυσικό να αισθάνεστε περίεργα, ανασφαλείς και ενοχλημένοι όταν το αγόρι σας εξακολουθεί να μιλάει με την πρώην του, υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

Προτού λοιπόν ξεσπάσετε σε κλάματα ή τον παρατήσετε, να τι πρέπει να κάνετε.

10 συμβουλές όταν το αγόρι σας δεν κόβει τους δεσμούς με την πρώην του

Αν λοιπόν το αγόρι σας εξακολουθεί να σχετίζεται με την πρώην φλόγα του, να τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χειριστείτε αυτό το θέμα.

1) Μάθετε γιατί μιλάει με την πρώην κοπέλα του

Πρέπει να σκεφτείτε γιατί συνδέεται μαζί της.

Δουλεύουν μαζί σε κάποιο πρότζεκτ; Ή ίσως αποφάσισαν να παραμείνουν φίλοι μετά τον χωρισμό τους, καθώς συνειδητοποίησαν ότι συνειδητοποίησαν ότι τα συναισθήματά τους ήταν κυρίως πλατωνικά.

Το θέμα είναι το εξής,

Όταν το αγόρι σας δεν κόβει τους δεσμούς με την πρώην του, μπορεί να είναι ότι έχει αυτή τη συναισθηματική σύνδεση με την πρώην του.

Μπορεί να είναι ότι το αγόρι σας απολαμβάνει την παρέα της, ότι τον ενδυναμώνει και τον κάνει να αισθάνεται καλά.

Και αυτό δεν σημαίνει ότι σας απατάει ήδη.

Αν καταλάβατε ότι δεν υπάρχουν καθόλου ρομαντικά συναισθήματα, δεν υπάρχει λόγος να ζηλεύετε γι' αυτό.

Υπό ορισμένες συνθήκες και αν είναι πραγματικά πλατωνικό, δεν είναι κακό να παραμείνετε φίλοι με έναν πρώην.

Αλλά αν δεν υπάρχει λόγος να μιλούν συχνά μεταξύ τους και αισθάνεστε ότι σας κρύβει κάτι - τότε πάρτε το ως προειδοποιητικό σημάδι.

2) Αναγνωρίστε ανοιχτά την κατάσταση

Μην αρνείστε το γεγονός ότι σας ενοχλεί ή ότι νιώθετε ανασφάλεια. Αλλά από την άλλη, μην κατηγορείτε το φίλο σας αν νιώθετε ζήλια.

Αυτό σημαίνει απλώς ότι θα πρέπει να επικοινωνήσετε τους φόβους σας με το φίλο σας.

Δώστε προσοχή στο πώς αντιδρά και αν αμύνεται γι' αυτό.

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να συμπεριφερθείτε σαν να μην υπάρχει λόγος ανησυχίας. Μπορεί επίσης να γίνετε πολύ προσκολλημένη καθώς φοβάστε ότι το αγόρι σας μπορεί να τρέξει πίσω από την αγκαλιά της πρώην του, προσπαθήστε να το αποφύγετε αυτό.

Είναι προτιμότερο να είστε διεκδικητικοί και να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση όσο το δυνατόν πιο ήρεμα.

Ναι, μπορείτε να του πείτε ότι η εγγύτητά του με την πρώην του σας κάνει να αισθάνεστε άβολα.

Κοινοποιήστε τους φόβους σας και μην επιτρέψετε ποτέ σε διαφωνίες να ενταθούν. Αυτό θα βοηθήσει εσάς και το φίλο σας να χτίσετε ένα θεμέλιο εμπιστοσύνης και ειλικρίνειας.

3) Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε τι συμβαίνει

Ακόμη και αν δεν σας αρέσουν οι λόγοι για τους οποίους το αγόρι σας δεν κόβει τους δεσμούς με την πρώην του, πάρτε λίγο χρόνο για να ηρεμήσετε.

Πριν θυμώσετε και αντιδράσετε, σκεφτείτε ποια θα ήταν η δική σας αντίδραση.

Προσπαθήστε να αποφύγετε να πείτε στο φίλο σας ότι δεν τον εμπιστεύεστε. Γιατί αν δεν κάνει κάτι κακό, η ανασφάλειά σας μπορεί να δημιουργήσει ζημιά στη σχέση σας.

Αλλά αν είστε σίγουρη ότι φλερτάρει με την πρώην του, ίσως θελήσετε να τον διώξετε.

Τίποτα δεν μπορεί να είναι πιο καταστροφικό από το να ανακαλύψετε ότι σας απατάει.

4) Εξετάστε το χρονικό διάστημα από τότε που χώρισαν

Μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα ή μην νομίζετε ότι έχουν σχέση μόνο και μόνο επειδή κάτι σας φαίνεται παράταιρο.

Μήπως το αγόρι σας και η πρώην κοπέλα του χώρισαν πριν από χρόνια, πριν καν γνωριστείτε; Τότε το πιθανότερο είναι ότι παρέμειναν φίλοι. Και αν ισχύει αυτό, δεν έχετε να ανησυχείτε για τίποτα.

Αλλά, αν χώρισαν πριν από μήνες ή αν χώρισαν εξαιτίας σας, τότε μπορεί να σημαίνει κάτι άλλο.

Αν χώρισαν πρόσφατα, οι ζωές τους εξακολουθούν να είναι αλληλένδετες - και μπορεί να υπάρχουν σοβαρές εκκρεμότητες μεταξύ τους.

Έτσι, αν έχουν χωρίσει μόνο μερικές εβδομάδες και το αγόρι σας δεν θέλει να κόψει τους δεσμούς με την πρώην του, ίσως να θέλετε να το συζητήσετε σοβαρά μαζί του.

5) Κρατήστε τα πράγματα σε προοπτική

Η υπερβολική σκέψη και η παρανοϊκή συμπεριφορά μπορεί να μεγεθύνει τα πάντα.

Αν το αγόρι σας αναφέρει την πρώην κοπέλα του, προσπαθήστε να μην ζηλέψετε αμέσως. Μην τους φανταστείτε να αγκαλιάζονται, να περπατούν μαζί στο ηλιοβασίλεμα ή να κάνουν σεξ.

Έχε υπόψη σου ότι αυτό που είχαν τελείωσε και είσαι μαζί του τώρα.

Ποτέ μην αμφισβητείτε την αγάπη του για εσάς και ποτέ μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με την πρώην φίλη του.

Είναι καλύτερο να βγάλετε όλες τις σκέψεις για την πρώην του από το μυαλό σας, ώστε να μπορέσετε να επικεντρωθείτε στη σχέση σας.

Να θυμάστε ότι το να ζηλεύετε για το τίποτα μπορεί να βλάψει αυτό που έχετε.

Αλλά τότε αν εξακολουθεί να κρατάει τις κοινές τους φωτογραφίες και δεν θέλει να τις διαγράψει από το τηλέφωνό του, κάτι άλλο συμβαίνει.

6) Προσεγγίστε το θέμα όταν είστε και οι δύο σε καλή διάθεση

Αντί να αναφέρετε το θέμα τη στιγμή που θα τον πιάσετε να μιλάει με την πρώην του, βρείτε το σωστό timing.

Και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προσπαθήσετε να επιλύσετε το ζήτημα με όμορφο τρόπο αντί να του δώσετε τελεσίγραφο.

Όταν το αγόρι σας δεν κόβει τους δεσμούς με την πρώην φλόγα του και ξέρει ότι ζηλεύετε ή θυμώνετε γι' αυτό, θα είναι δύσκολο να τον πείσετε ότι κάνει λάθος.

Αυτό συμβαίνει επειδή θα υψώσει τις άμυνές του και θα απορρίψει όλες τις σκέψεις και τις ιδέες σας.

Δοκιμάστε το εξής: Πείτε στο φίλο σας ότι το να είστε μαζί του σας κάνει ευτυχισμένη και ότι του είστε ευγνώμων που ήταν υπομονετικός μαζί σας πρόσφατα.

Αυτά θα τον κάνουν να εκτιμήσει και θα τον ενθαρρύνουν να ακούσει τι αισθάνεστε.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Από εδώ και πέρα, ενημερώστε τον για ό,τι σας ενοχλεί και θα θέλατε να μάθετε τη γνώμη του γι' αυτό.

Να είστε ειλικρινής. Μπορείτε να πείτε ότι σας πληγώνει πολύ όταν συνδέεται με την πρώην του, καθώς σας θυμίζει συνεχώς ότι είχε στενή σχέση μαζί της.

Ας ελπίσουμε ότι ο φίλος σας θα αναγνωρίσει τον πόνο σας.

Και όταν νοιάζεται πραγματικά για εσάς και τη σχέση σας, θα βρει τρόπο να σταματήσει να μιλάει με την πρώην του και να επικεντρωθεί σε εσάς.

7) Κάντε πίσω μέχρι να την ξεπεράσει.

Ξέρω ότι αυτό δεν είναι κάτι που θέλεις να κάνεις. Αλλά είναι καλύτερο να μην εμπλακείς περισσότερο ερωτικά, ειδικά όταν δεν μπορεί να ξεπεράσει το παρελθόν του.

Το να κάνετε πίσω σημαίνει να αποφεύγετε να βγαίνετε ραντεβού και να κοιμάστε μαζί.

Όταν εμπλέκεστε συναισθηματικά και ρομαντικά με κάποιον που δεν έχει ξεπεράσει τις προηγούμενες σχέσεις του, θα είναι πιο οδυνηρό για εσάς όταν οι ανάγκες σας δεν ικανοποιούνται. Θα νιώθετε παραμελημένη και απατημένη.

Γι' αυτό είναι καλύτερο να μείνετε πίσω. Αλλά μπορείτε να μείνετε σε επαφή.

Και εν τω μεταξύ, είναι καλύτερο να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας.

• Κάντε κάτι που σας δίνει γαλήνη και νόημα
• Κάντε παρέα με τις φίλες σας και τα μέλη της οικογένειάς σας
• Περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο κομμωτήριο
• Πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή κάντε γιόγκα και διαλογισμό

8) Βάλτε τα δυνατά σας για να συναντήσετε ο ένας τον άλλον στα μισά του δρόμου

Αν το αγόρι σας δεν αφήνει τη σχέση του με την πρώην κοπέλα του όσο καλή και αν είναι η προσέγγισή σας, προσπαθήστε να βρείτε έναν τρόπο με τον οποίο μπορείτε να συνεργαστείτε και οι δύο.

Το αγόρι σας πιθανόν να επιμένει ότι είναι καθαρά πλατωνικό και ότι έχετε την απόλυτη εμπιστοσύνη του.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ξεπεράσετε τους φόβους και τις ανησυχίες σας - και να αποδεχτείτε ότι αυτός ο πρώην θα παραμείνει φίλος σας.

Αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το αγόρι σας είναι διαφανές μαζί σας.

Ακόμα κι αν έχεις θέματα εμπιστοσύνης ή όχι, πρότεινε του αν θα χαρεί να σου δείξει τις συζητήσεις τους ή τουλάχιστον να μοιραστεί μαζί σου τι συζητούν. Κι αν σε φέρει μαζί του για να τη γνωρίσεις από κοντά, ακόμα καλύτερα.

Δώστε στο φίλο σας το πλεονέκτημα της αμφιβολίας, ακόμη και αν παίρνει το ρίσκο.

Το θέμα είναι ότι υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να έχει αυτά τα συναισθήματα για την πρώην του και να σε απατήσει.

Αλλά τότε, αν επικοινωνείτε με ειλικρίνεια, οι πιθανότητες να απατήσετε και να πάει κάτι στραβά είναι πολύ μικρότερες απ' ό,τι αν κρύβατε πράγματα ο ένας από τον άλλον.

Πάρτε το ως πρόκληση για τη σχέση σας.

Γιατί όταν βελτιώνετε τις αντιλήψεις σας ο ένας για τον άλλον και έχετε πίστη, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι η σχέση σας για τα επόμενα χρόνια.

9) Ξέρετε πότε να φύγετε

Είναι δύσκολο να τελειώσεις μια σχέση και να αφήσεις το άτομο που αγαπάς περισσότερο. Και ξέρω ότι το να τον αφήσεις είναι το τελευταίο πράγμα που θα ήθελες ποτέ να κάνεις.

Ας ελπίσουμε ότι η αποχώρησή του είναι ο τρόπος για να τον κάνει να αναλογιστεί τη συμπεριφορά του.

Αλλά μην τον αφήσετε να φύγει όταν η μόνη σας πρόθεση είναι να πάρετε αυτό που θέλετε από αυτόν. Το να το κάνετε αυτό είναι εξαιρετικά χειριστικό και ανώριμο.

Φύγε μόνο όταν είναι ανέντιμος και δεν ενδιαφέρεται καθόλου για σένα. Δεν είναι εύκολο, αλλά θα είναι το καλύτερο και για τους δυο σας.

Αν δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για τη σχέση του με την πρώην του, τότε δεν χρειάζεται να διορθώσετε τίποτα.

Αλλά αν ο φίλος σας δεν κόβει τους δεσμούς με την πρώην του επειδή εξακολουθεί να έχει έντονα συναισθήματα για αυτή τη γυναίκα, αναρωτηθείτε αν αυτό είναι το είδος της σχέσης που θέλετε.

Να θυμάστε ότι η εγκατάλειψη μιας σχέσης που δεν σας κάνει να αισθάνεστε ευτυχισμένη, ασφαλής και πολύτιμη θα σας ανοίξει την πόρτα για να βρείτε τον κατάλληλο άνθρωπο που σας αξίζει.

10) Κάντε τον να νιώσει φόβο ότι θα σας χάσει

Αν η συζήτηση με τον φίλο σας και η συνάντηση στα μισά του δρόμου δεν αποδώσει, τότε δώστε του τελεσίγραφο.

Ιδανικά, αυτός δεν είναι ο ιδανικός τρόπος για να κάνετε κάποιον να ενδιαφερθεί και να δει την αξία σας - αλλά μπορείτε να το δοκιμάσετε.

Δίκαιη προειδοποίηση: Το να δώσετε τελεσίγραφο στο αγόρι σας μπορεί να σας γυρίσει μπούμερανγκ. Μπορεί να τον θυμώσει και να του δώσει έναν λόγο να δεχτεί τον χωρισμό και να σας εγκαταλείψει.

Γιατί όταν του δίνεις τελεσίγραφο, δεν υπάρχει επιστροφή.

Επιτρέψτε μου να διατυπώσω μια αποποίηση ευθύνης εδώ. Δεν λέω ότι χρησιμοποιείτε ένα τελεσίγραφο ως μέσο χειραγώγησης.

Αν αυτή η κατάσταση σας κάνει δυστυχισμένη και το αγόρι σας δεν φοβάται μήπως σας χάσει, αυτό το τελεσίγραφο μπορεί να είναι ο τρόπος για να καταλάβει πόσο πολύ νοιάζεται για εσάς.

Απλά δώστε του τελεσίγραφο όταν ξέρετε ότι δεν έχει αυτογνωσία και έχει ξεχάσει την υπέροχη σχέση που μοιράζεστε.

Το να του πείτε ότι θα φύγετε (και να το εννοείτε) μπορεί να τον πληγώσει και να τον κάνει να δει πώς αισθάνεστε πραγματικά.

Ας ελπίσουμε ότι αυτό το τελεσίγραφο θα λειτουργήσει ως αφυπνιστική κλήση, ώστε να συνειδητοποιήσει πόσο πολύτιμη είσαι γι' αυτόν - και να τον κάνει να παλέψει για σένα και τη σχέση.

Τι να κάνετε τώρα;

Η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια είναι τα θεμέλια μιας υγιούς, ρομαντικής σχέσης. Είναι δύσκολο να το εδραιώσετε αυτό αν ο φίλος σας δεν θέλει να κόψει τους δεσμούς με την προηγούμενη ερωμένη του.

Είναι επειδή η διατήρηση επαφής με έναν πρώην εραστή απομακρύνει την προσοχή από τη σχέση σας. Είναι σαν ένας αντιπερισπασμός χωρίς σκοπό. Εξάλλου, κάθε σχέση μπορεί να απειληθεί από έναν πρώην.

Να ξέρετε ότι μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να χωρίσουν φιλικά και να παραμείνουν φίλοι.

Αλλά αν σε αφήσει για την πρώην του, τότε ίσως δεν είναι ο κατάλληλος για σένα.

Και αν νοιάζεται για σένα και τη σχέση σας, θα συμβιβαστεί και θα αλλάξει. Αν σε αγαπάει, θα θέλει το καλύτερο για σένα.

Κάντε τον να δει πόσο σπουδαίος άνθρωπος είστε - και πείτε του πόσο υπέροχος είναι που είναι εκεί μαζί σας.

Ό,τι κι αν συμβεί, να είστε δυνατοί. Γνωρίστε την αξία σας - καθώς αξίζετε να σας αγαπούν.

Το πιο σημαντικό, αγαπήστε τον εαυτό σας.

Να θυμάστε ότι αξίζετε να σας αγαπούν εξίσου και εσείς.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.