Wird Ihre Beziehung von der gefürchteten Ex-Freundin heimgesucht? Lässt es Sie zweifeln, dass Ihr Freund sich weigert, mit ihr Schluss zu machen?

Der Umgang mit dem Geist früherer Freundinnen kann schwierig sein, vor allem, wenn Ihr Freund noch Gefühle für sie hat.

Es ist zwar ganz normal, dass Sie sich komisch, unsicher und gestört fühlen, wenn Ihr Freund immer noch mit seiner Ex spricht, aber Sie können etwas dagegen tun.

Bevor du also in Tränen ausbrichst oder ihm den Laufpass gibst, solltest du folgende Dinge tun.

10 Tipps, wenn dein Freund die Beziehung zu seiner Ex nicht beenden will

Wenn Ihr Freund also immer noch eine Beziehung zu seiner früheren Flamme hat, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie mit dieser Angelegenheit umgehen können.

1) Finden Sie heraus, warum er mit seiner Ex-Freundin spricht

Sie müssen sich überlegen, warum er sich mit ihr verbindet.

Arbeiten sie an einem gemeinsamen Projekt? Oder haben sie nach ihrer Trennung beschlossen, Freunde zu bleiben, weil sie erkannt haben, dass ihre Gefühle hauptsächlich platonisch waren.

Die Sache ist die,

Wenn Ihr Freund sich nicht von seiner Ex trennen will, könnte es sein, dass er eine emotionale Bindung zu seiner Ex hat.

Es muss nicht unbedingt romantisch oder sexuell sein, sondern kann auch bedeuten, dass Ihr Freund ihre Gesellschaft genießt, dass sie ihn stärkt und ihm ein gutes Gefühl gibt.

Und es bedeutet nicht, dass er Sie bereits betrügt.

Wenn du herausgefunden hast, dass es überhaupt keine romantischen Gefühle gibt, brauchst du nicht eifersüchtig zu sein.

Unter bestimmten Umständen und wenn es wirklich platonisch ist, ist es nicht schlimm, mit einem Ex befreundet zu bleiben.

Wenn es aber keinen Grund gibt, dass sie häufig miteinander reden, und Sie spüren, dass er Ihnen etwas verheimlicht, dann nehmen Sie das als ein Warnzeichen.

2) Erkennen Sie die Situation offen an

Verleugnen Sie nicht, dass es Sie stört oder dass Sie sich unsicher fühlen, aber geben Sie Ihrem Freund nicht die Schuld, wenn Sie sich eifersüchtig fühlen.

Das bedeutet einfach, dass Sie Ihrem Freund Ihre Ängste mitteilen sollten.

Achten Sie darauf, wie er reagiert und ob er in die Defensive geht.

Sie könnten versucht sein, so zu tun, als gäbe es nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssten. Sie könnten auch zu anhänglich werden, weil Sie Angst haben, dass Ihr Freund in die Arme seiner Ex zurücklaufen könnte - versuchen Sie, dies zu vermeiden.

Es ist besser, selbstbewusst aufzutreten und die Situation so ruhig wie möglich anzugehen.

Ja, Sie können ihm sagen, dass Sie sich wegen seiner Nähe zu seiner Ex unwohl fühlen.

Sprechen Sie über Ihre Ängste und lassen Sie nicht zu, dass sich Meinungsverschiedenheiten verschlimmern, damit Sie und Ihr Freund eine Grundlage für Vertrauen und Ehrlichkeit schaffen können.

3) Nehmen Sie sich Zeit, um darüber nachzudenken, was vor sich geht

Auch wenn Ihnen die Gründe, warum Ihr Freund sich nicht von seiner Ex trennen will, nicht gefallen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich zu beruhigen.

Bevor Sie wütend werden und reagieren, überlegen Sie, wie Sie reagieren würden.

Vermeiden Sie es, Ihrem Freund zu sagen, dass Sie ihm nicht vertrauen, denn wenn er nichts Falsches tut, könnte Ihre Unsicherheit Ihrer Beziehung schaden.

Aber wenn du dir sicher bist, dass er mit seiner Ex flirtet, solltest du den Kerl vielleicht einfach rausschmeißen.

Nichts kann verheerender sein, als herauszufinden, dass er Sie betrügt.

4) Berücksichtigen Sie die Zeitspanne, die seit der Trennung vergangen ist.

Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse und gehen Sie nicht davon aus, dass sie in einer Beziehung sind, nur weil etwas nicht in Ordnung zu sein scheint.

Haben sich Ihr Freund und seine Ex-Freundin schon vor Jahren getrennt, bevor Sie sich überhaupt kennengelernt haben? Dann sind sie wahrscheinlich Freunde geblieben. Wenn das der Fall ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.

Aber wenn sie sich schon vor Monaten getrennt haben oder wenn sie sich wegen dir getrennt haben, dann könnte es etwas anderes bedeuten.

Auch wenn sie sich erst vor kurzem getrennt haben, sind ihre Leben immer noch miteinander verwoben - und es könnte sein, dass es zwischen ihnen noch einige unerledigte Angelegenheiten gibt.

Wenn sie also erst seit ein paar Wochen getrennt sind und Ihr Freund die Beziehung zu seiner Ex nicht beenden will, sollten Sie das ernsthaft mit ihm besprechen.

5) Die Dinge im Blick behalten

Übermäßiges Nachdenken und Paranoia können alles außer Verhältnis setzen.

Wenn Ihr Freund seine Ex-Freundin erwähnt, versuchen Sie, nicht gleich eifersüchtig zu werden. Stellen Sie sich nicht vor, wie sie sich umarmen, gemeinsam in den Sonnenuntergang gehen oder Sex haben.

Denken Sie daran, dass das, was sie hatten, zu Ende ist und Sie jetzt mit ihm zusammen sind.

Stellen Sie niemals seine Liebe zu Ihnen in Frage und vergleichen Sie sich nicht mit dieser Ex-Freundin.

Es ist am besten, wenn Sie alle Gedanken an seine Ex aus Ihrem Kopf verbannen, damit Sie sich auf Ihre Beziehung konzentrieren können.

Denken Sie daran, dass Eifersucht wegen nichts dem, was Sie haben, schaden kann.

Aber wenn er ihre gemeinsamen Fotos immer noch aufbewahrt und sie nicht auf seinem Handy löschen will, ist etwas anderes im Spiel.

6) Gehen Sie das Thema an, wenn Sie beide in guter Stimmung sind.

Anstatt das Thema sofort anzusprechen, wenn Sie ihn dabei erwischen, wie er mit seiner Ex spricht, sollten Sie den richtigen Zeitpunkt wählen.

Und das bedeutet, dass Sie versuchen sollten, das Problem auf nette Weise zu lösen, anstatt ihm ein Ultimatum zu stellen.

Wenn Ihr Freund sich nicht von seiner früheren Flamme trennen will und er weiß, dass Sie eifersüchtig oder wütend sind, wird es Ihnen schwer fallen, ihn davon zu überzeugen, dass er im Unrecht ist.

Das liegt daran, dass er sich wehren und alle Ihre Gedanken und Ideen zurückweisen wird.

Versuchen Sie Folgendes: Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie glücklich sind, wenn Sie mit ihm zusammen sind, und dass Sie ihm dankbar sind, dass er in letzter Zeit so viel Geduld mit Ihnen hatte.

Dadurch wird er Sie zu schätzen wissen und ermutigt, auf Ihre Gefühle zu hören.

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Lassen Sie ihn von hier aus wissen, was Sie stört und wie er darüber denkt.

Seien Sie ehrlich: Sie können sagen, dass es Sie sehr verletzt, wenn er sich mit seiner Ex trifft, da es Sie ständig daran erinnert, dass er mit ihr intim war.

Hoffentlich wird Ihr Freund Ihren Schmerz anerkennen.

Und wenn ihm wirklich etwas an dir und eurer Beziehung liegt, wird er einen Weg finden, nicht mehr mit seiner Ex zu reden und sich auf dich zu konzentrieren.

7) Zurücktreten, bis er über sie hinweg ist

Ich weiß, dass Sie das nicht tun wollen, aber es ist das Beste, sich nicht auf eine romantische Beziehung einzulassen, vor allem, wenn er seine Vergangenheit nicht überwinden kann.

Sich zurückziehen bedeutet, keine Verabredungen zu haben und nicht miteinander zu schlafen.

Wenn Sie eine emotionale und romantische Beziehung mit jemandem eingehen, der seine früheren Beziehungen noch nicht überwunden hat, wird es für Sie schmerzhafter sein, wenn Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Sie werden sich vernachlässigt und betrogen fühlen.

Es ist also am besten, wenn Sie sich zurückhalten, aber Sie können gerne in Kontakt bleiben.

Und in der Zwischenzeit ist es am besten, sich auf sich selbst zu konzentrieren.

• Tun Sie etwas, das Ihnen Frieden und Sinn gibt
• Treffen Sie sich mit Ihren Freundinnen und Familienmitgliedern
• Verwöhnen Sie sich im Friseursalon
• Gehen Sie ins Fitnessstudio oder machen Sie Yoga und Meditation

8) Tun Sie Ihr Bestes, um einander auf halbem Weg entgegenzukommen

Wenn Ihr Freund die Verbindung zu seiner Ex-Freundin nicht loslassen will, egal wie gut Ihre Annäherung ist, versuchen Sie, einen Weg zu finden, mit dem Sie beide arbeiten können.

Ihr Freund besteht wahrscheinlich darauf, dass es sich um eine rein platonische Beziehung handelt und dass Sie sein volles Vertrauen genießen.

In diesem Fall müssen Sie Ihre Ängste und Sorgen überwinden - und akzeptieren, dass dieser Ex ein Freund bleiben wird.

Aber Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Freund Ihnen gegenüber transparent ist.

Selbst wenn Sie Vertrauensprobleme haben oder nicht, schlagen Sie ihm vor, Ihnen ihre Gespräche zu zeigen oder Ihnen zumindest mitzuteilen, worüber sie sprechen. Und wenn er Sie mitbringt, um sie persönlich zu treffen, ist das noch besser.

Geben Sie Ihrem Freund einen Vertrauensvorschuss, auch wenn er das Risiko eingeht.

Die Sache ist die, dass immer das Risiko besteht, dass er diese Gefühle für seine Ex hat und dich betrügt.

Aber wenn man ehrlich miteinander kommuniziert, ist die Wahrscheinlichkeit, dass man fremdgeht und etwas schief geht, viel geringer, als wenn man Dinge voreinander versteckt.

Nehmen Sie dies als Herausforderung für Ihre Beziehung.

Denn je besser Sie sich gegenseitig wahrnehmen und Vertrauen haben, desto erfolgreicher wird Ihre Beziehung in den kommenden Jahren sein.

9) Wissen, wann man gehen muss

Es ist schwer, eine Beziehung zu beenden und die Person, die man am meisten liebt, zu verlassen. Und ich weiß, dass es das Letzte ist, was du jemals tun willst, ihn zu verlassen.

Es bleibt zu hoffen, dass er sein Verhalten überdenkt, wenn wir ihn verlassen.

Aber lassen Sie ihn nicht gehen, wenn es Ihnen nur darum geht, das zu bekommen, was Sie von ihm wollen. Das ist extrem manipulativ und unreif.

Verlassen Sie ihn nur, wenn er unehrlich ist und sich überhaupt nicht um Sie kümmert. Das ist nicht einfach, aber es wäre das Beste für Sie beide.

Wenn es keinen Grund zur Sorge gibt, dass er sich mit seiner Ex trifft, dann müssen Sie nichts in Ordnung bringen.

Aber wenn Ihr Freund sich nicht von seiner Ex trennen will, weil er immer noch starke Gefühle für diese Frau hat, sollten Sie sich fragen, ob das die Art von Beziehung ist, die Sie wollen.

Denken Sie daran, dass das Verlassen einer Beziehung, in der Sie sich nicht glücklich, sicher und wertgeschätzt fühlen, die Tür öffnet, um den richtigen Mann zu finden, mit dem Sie zusammen zu sein verdienen.

10) Machen Sie ihm Angst, Sie zu verlieren

Wenn es nicht klappt, mit Ihrem Freund zu reden und ihm auf halbem Weg entgegenzukommen, dann stellen Sie ihm ein Ultimatum.

Idealerweise ist dies kein idealer Weg, um jemanden dazu zu bringen, sich für Sie zu interessieren und Ihren Wert zu erkennen - aber Sie können es ja mal versuchen.

Ich warne dich: Wenn du deinem Freund ein Ultimatum stellst, kann das nach hinten losgehen: Es kann ihn wütend machen und ihm einen Grund geben, die Trennung zu akzeptieren und dich zu verlassen.

Denn wenn man ihm ein Ultimatum stellt, gibt es kein Zurück mehr.

Lassen Sie mich hier etwas klarstellen: Ich sage nicht, dass Sie ein Ultimatum als Mittel der Manipulation einsetzen.

Wenn dich diese Situation unglücklich macht und dein Freund keine Angst hat, dich zu verlieren, kann dieses Ultimatum für ihn der Weg sein, um zu wissen, wie viel du ihm bedeutest.

Stellen Sie ihm einfach ein Ultimatum, wenn Sie wissen, dass es ihm an Selbstbewusstsein mangelt und er die wunderbare Beziehung, die Sie teilen, vergessen hat.

Wenn Sie ihm sagen, dass Sie weggehen werden (und es auch so meinen), kann ihn das verletzen und ihm zeigen, was Sie wirklich fühlen.

Hoffentlich dient dieses Ultimatum als Weckruf, damit er erkennt, wie wertvoll Sie für ihn sind - und ihn dazu bringt, für Sie und die Beziehung zu kämpfen.

Was ist jetzt zu tun?

Vertrauen und Ehrlichkeit sind die Grundlage einer gesunden, romantischen Beziehung. Es ist schwer, dies herzustellen, wenn Ihr Freund die Beziehung zu seiner früheren Geliebten nicht beenden will.

Der Grund dafür ist, dass der Kontakt zu einem ehemaligen Liebhaber den Fokus von Ihrer Beziehung ablenkt. Es ist wie eine Ablenkung ohne jeden Zweck. Schließlich kann jede Beziehung durch einen Ex bedroht werden.

Sie sollten wissen, dass manche Menschen sich auch einvernehmlich trennen und Freunde bleiben können.

Aber wenn er dich für seine Ex verlässt, dann ist er vielleicht nicht der Richtige für dich.

Und wenn ihm etwas an Ihnen und Ihrer Beziehung liegt, wird er Kompromisse eingehen und sich ändern. Wenn er Sie liebt, wird er das Beste für Sie wollen.

Zeigen Sie ihm, was für ein großartiger Mensch Sie sind - und sagen Sie ihm, wie wunderbar er ist, weil er für Sie da ist.

Sei stark, egal was passiert, und erkenne deinen Wert, denn du bist es wert, geliebt zu werden.

Am wichtigsten ist, dass Sie sich selbst lieben.

Denken Sie daran, dass Sie es verdienen, ebenso geliebt zu werden.

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