A është marrëdhënia juaj e përhumbur nga ish-e dashura e frikshme? A ju bën të dyshoni pasi i dashuri juaj refuzon të ndërpresë lidhjet me të?

Të përballesh me fantazmën e të dashurave të kaluara mund të jetë e vështirë veçanërisht kur i dashuri juaj ka ende ndjenja për të.

Ndërsa është e natyrshme të ndihesh i çuditshëm, i pasigurt dhe i shqetësuar kur i dashuri yt ende flet me ish-in e tij, ka diçka që mund të bësh për këtë.

Pra, përpara se të shpërthesh në lot ose ta lëshosh atë, këtu janë gjërat që duhet të bësh.

10 këshilla kur i dashuri juaj nuk do t'i ndërpresë lidhjet me ish-in e tij

Pra, nëse i dashuri juaj është ende në lidhje me flakën e tij të mëparshme, këtu janë mënyrat se si mund ta trajtoni këtë çështje.

1) Zbulo pse po flet me ish të dashurën e tij

Duhet të marrësh parasysh pse po lidhet me të.

A po punojnë për një projekt së bashku? Ose ndoshta ata vendosën të mbeten miq pas ndarjes së tyre pasi e kanë kuptuar se ndjenjat e tyre ishin kryesisht platonike.

Këtu është gjëja,

Kur i dashuri juaj nuk do t'i ndërpresë lidhjet me ish-in e tij , mund të jetë që ai ka këtë lidhje emocionale me ish-in e tij.

Nuk do të thotë domosdoshmërisht romantike apo seksuale. Mund të ndodhë që i dashuri juaj kënaqet me shoqërinë e saj, ajo e fuqizon dhe e bën atë të ndihet mirë.

Dhe kjo nuk do të thotë se ai tashmë po ju tradhton.

Nëse e keni kuptuar se nuk ka' Për çfarëdo ndjenje romantike, nuk ka nevojë të jeni xhelozatë.

Në rrethana të caktuara dhe nëse është vërtet platonike, nuk ka asgjë të keqe të mbeteni miq me një ish.

Por nëse nuk ka arsye që ata të flasin shpesh me njëri-tjetrin, dhe ju mund të ndiejë se ai po fsheh diçka prej jush – atëherë merrni atë si një shenjë paralajmëruese.

2) Pranojeni situatën hapur

Mos e mohoni faktin që ju shqetëson ose ndiheni të pasigurt. Por atëherë, mos e fajësoni të dashurin tuaj nëse ndiheni xheloz.

Kjo thjesht do të thotë që ju duhet t'i komunikoni frikën tuaj të dashurit tuaj.

Kini kujdes sesi ai reagon dhe nëse ai bëhet në mbrojtje në lidhje me të.

Ju mund të tundoheni të veproni sikur nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Ju gjithashtu mund të jeni shumë të ngjitur pasi keni frikë se i dashuri juaj mund të ikë nga krahët e ish-it të tij, përpiquni ta shmangni këtë.

Më mirë të jeni të sigurt dhe ta trajtoni këtë situatë sa më me qetësi.

Po, mund t'i thoni se afërsia e tij me ish-in e tij po ju bën të ndiheni të pakëndshëm.

Komunikoni frikën tuaj dhe kurrë mos lejoni që mosmarrëveshjet të intensifikohen. Kjo do t'ju ndihmojë ju dhe të dashurin tuaj të ndërtoni një bazë besimi dhe ndershmërie.

3) Merrni kohë për të menduar për atë që po ndodh

Edhe nëse nuk ju pëlqen Arsyet pse i dashuri juaj nuk i ndërpret lidhjet me ish-in e tij, merrni pak kohë për t'u qetësuar.

Para se të zemëroheni dhe të reagoni, mendoni se cila do të ishte përgjigja juaj.

Përpiquni të qetësoheni.mos i thoni të dashurit tuaj se nuk i beson. Sepse nëse ai nuk po bën asgjë të gabuar, pasiguria juaj mund të dëmtojë marrëdhënien tuaj.

Por atëherë nëse jeni i sigurt se ai po flirton me ish-in e tij, mund të dëshironi thjesht ta shkelni djalin deri në fund.

Asgjë nuk mund të jetë më shkatërruese sesa të zbuloni se ai po ju tradhton.

4) Merrni parasysh gjatësinë e kohës që kur ata u ndanë

Mos u nxitoni në përfundime ose mos mendoni se ata janë në një lidhje vetëm sepse diçka duket e pavend.

A u ndanë i dashuri yt dhe ish e dashura e tij vite më parë para se të takoheshit edhe ju? Më pas, me shumë mundësi, ata mbetën miq. Dhe nëse është kështu, nuk keni asgjë për t'u shqetësuar.

Por, nëse ata u ndanë muaj më parë ose nëse ndahen për shkak të jush, atëherë mund të nënkuptojë diçka tjetër.

Nëse ata ndahen kohët e fundit, jeta e tyre është ende e ndërthurur – dhe mund të ketë ndonjë punë serioze të papërfunduar mes tyre.

Pra, nëse ata kanë qenë të ndarë vetëm për disa javë dhe i dashuri juaj nuk dëshiron për të ndërprerë lidhjet me ish-in e tij, mund të dëshironi ta trajtoni seriozisht këtë me të.

5) Mbani gjërat në perspektivë

Të menduarit e tepruar dhe të qenit paranojak mund të shpërthejë gjithçka jashtë proporcionit.

0>Nëse i dashuri juaj përmend ish të dashurën e tij, përpiquni të mos bëheni xheloz menjëherë. Mos i imagjinoni ata duke u përqafuar, duke ecur së bashku në perëndim të diellit ose duke pasurseksi.

Kini parasysh se ajo që kishin përfunduar dhe ju jeni me të tani.

Kurrë mos e vini në dyshim dashurinë e tij për ju. Dhe kurrë mos e krahasoni veten me këtë ish-të dashurën.

Është më mirë të hiqni të gjitha mendimet e ish-it të tij nga koka juaj, në mënyrë që të përqendroheni në marrëdhënien tuaj.

Mos harroni se të qenit xheloz për asgjë nuk mundet dëmtoni atë që keni.

Por atëherë nëse ai i mban ende fotot e tyre së bashku dhe nuk dëshiron t'i fshijë ato në telefonin e tij, diçka tjetër po ndodh.

6) Qasuni çështjes kur jeni të dy në humor të mirë

Në vend që ta ngrini këtë çështje në momentin që e kapni duke folur me ish-in e tij, gjeni kohën e duhur.

Dhe kjo do të thotë duke u përpjekur ta zgjidhni mirë çështjen në vend që t'i jepni një ultimatum.

Kur i dashuri juaj nuk do t'i ndërpresë lidhjet me flakën e tij të mëparshme dhe ai e di që ju jeni xheloz ose i zemëruar për këtë, do të ishte e vështirë për ju për ta bindur se është në gabim.

Kjo sepse ai do të mbrojë dhe do të refuzojë të gjitha mendimet dhe idetë tuaja.

Provojeni këtë: Tregojini të dashurit tuaj se të qenit me të ju bën i lumtur dhe ju jeni mirënjohës për të që ka qenë i durueshëm me ju kohët e fundit.

Këto do ta bëjnë atë të vlerësojë dhe ta inkurajojë atë të dëgjojë atë që ndjeni.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Që këtu, tregojeni atë çfarëdo që ju shqetëson dhe dëshironi të dini se çfarë mendon ai për këtë.

Ji i sinqertë. Mund të thuashse të lëndon shumë kur lidhet me ish-in e tij pasi të kujton vazhdimisht se ai ka qenë intim me të.

Shpresojmë që i dashuri juaj ta pranojë dhimbjen tuaj.

Dhe kur ai të kujdeset vërtet për ju dhe marrëdhënien tuaj, ai do të gjejë një mënyrë për të ndaluar së foluri me ish-in e tij dhe për t'u fokusuar tek ju.

7) Tërhiquni mbrapa derisa ai ta kalojë atë

E di që kjo nuk është diçka ju doni të bëni. Por është më mirë të mos përfshiheni më shumë në mënyrë romantike, veçanërisht kur ai nuk mund të kapërcejë të kaluarën e tij.

Të tërhiqeni do të thotë të shmangni takimet dhe gjumin së bashku.

Kur përfshiheni emocionalisht dhe romantikisht me dikë që nuk i ka kaluar marrëdhëniet e tij të mëparshme, do të jetë më e dhimbshme për ju kur nevojat tuaja nuk plotësohen. Do të ndiheni të neglizhuar dhe të mashtruar.

Pra, është më mirë të qëndroni prapa. Por, ju jeni të lirë të qëndroni në kontakt.

Dhe ndërkohë, është më mirë të përqendroheni te vetja.

• Bëni diçka që ju jep paqe dhe kuptim
• Shikoni me të dashurat dhe anëtarët e familjes tuaj
• Përkëdhel veten në sallon
• Shkoni në palestër ose bëni joga dhe meditim

8) Bëni më të mirën për të takoheni me njëri-tjetrin në gjysmë të rrugës

Nëse i dashuri juaj nuk do të heqë dorë nga lidhja me ish-të dashurën e tij, pavarësisht se sa e mirë është qasja juaj, përpiquni të gjeni një mënyrë me të cilën mund të punoni të dy.

I dashuri juaj me siguri këmbëngul se është thjesht platonike dhe se ju keni kompletimin e tijbesim.

Në atë rast, ju duhet të kapërceni frikën dhe shqetësimet tuaja - dhe të pranoni që ky ish të mbetet një mik.

Por ju duhet të siguroheni që i dashuri juaj të jetë transparent me ju.

Edhe nëse keni probleme besimi apo jo, sugjeroni nëse ai do të jetë i lumtur t'ju tregojë bisedat e tyre ose të paktën të ndajë me ju se për çfarë po flasin. Dhe nëse ai ju sjell për ta takuar personalisht, kjo është më mirë.

Jepini të dashurit tuaj përfitimin e dyshimit edhe nëse ai po rrezikon.

Gjëja është se ekziston gjithmonë ky rrezik se ai mund t'i ketë këto ndjenja për ish-in e tij dhe t'ju tradhtojë.

Por atëherë, nëse komunikoni me ndershmëri, shanset për të tradhtuar dhe për të shkuar keq janë shumë më të vogla sesa nëse do t'i fshihnit gjërat njëri-tjetrit.

Merreni këtë si një sfidë në marrëdhënien tuaj.

Sepse kur të përmirësoni perceptimet tuaja për njëri-tjetrin dhe të keni besim, aq më e suksesshme do të jetë marrëdhënia juaj për vitet në vijim.

4>9) Dije kur të largohesh

Është e vështirë të përfundosh një lidhje dhe të largohesh nga personi që do më shumë. Dhe unë e di se lënia e tij është gjëja e fundit që do të dëshironit të bënit ndonjëherë.

Shpresojmë, lënia e tij është mënyra për ta bërë atë të reflektojë për sjelljen e tij.

Por mos e lejoni ai të shkojë kur qëllimi juaj i vetëm është të merrni atë që dëshironi prej tij. Të bësh këtë është jashtëzakonisht manipuluese dhe e papjekur.

Lëreni atë vetëm kur është i pandershëm dhenuk kujdeset fare per ty. Nuk është e lehtë, por do të ishte më e mira për të dy.

Nëse nuk ka asgjë për t'u shqetësuar për lidhjen e tij me ish-in e tij, atëherë nuk keni nevojë të rregulloni asgjë.

Por nëse i dashuri juaj nuk do t'i ndërpresë lidhjet me ish-in e tij sepse ai ende ka ndjenja të forta për këtë grua, pyesni veten nëse kjo është lloji i marrëdhënies që dëshironi.

Mos harroni se largimi nga një lidhje që nuk ju bën të ndihesh i lumtur, i sigurt dhe i vlerësuar do të hapë derën për të gjetur njeriun e duhur me të cilin meriton të jesh.

10) Bëje atë të ndihet i frikësuar se mos të të humbasë

Nëse flet me të dashurin dhe takohet ai në gjysmë të rrugës nuk funksionon, pastaj jepini atij një ultimatum.

Idealisht, kjo nuk është një mënyrë ideale për ta bërë dikë të kujdeset dhe të shohë vlerën tuaj – por ju mund ta provoni.

Paralajmërim i drejtë: T'i japësh të dashurit një ultimatum mund të të kthehet në kundërthënie. Kjo mund ta zemërojë atë dhe t'i japë një arsye për të pranuar ndarjen dhe për t'u larguar nga ju.

Sepse kur i jepni një ultimatum, nuk ka kthim prapa.

Më lejoni të vendos një mohim këtu. Nuk po them që ju përdorni një ultimatum si mjet manipulimi.

Nëse kjo situatë po ju bën të pakënaqur dhe i dashuri juaj nuk ka frikë se do t'ju humbasë, ky ultimatum mund të jetë mënyra që ai ta dijë sa shumë kujdeset për ju.

Thjesht jepini atij një ultimatum kur e dini se atij i mungon vetëdija dhe e ka harruar marrëdhënien e mrekullueshme që keniShpërndaje.

Të thuash që do të largohesh (dhe do ta thuash) mund ta lëndojë atë dhe ta bëjë të shohë se si ndihesh vërtet.

Shpresojmë, ky ultimatum do të shërbejë si një zgjim telefono që ai të kuptojë se sa i vlefshëm je për të – dhe bëje atë të luftojë për ty dhe marrëdhënien.

Çfarë të bësh tani?

Besimi dhe ndershmëria janë themeli i një të shëndoshë, marrëdhënie romantike. Është e vështirë ta përcaktosh këtë nëse i dashuri yt nuk dëshiron t'i ndërpresë lidhjet me të dashurin e tij të kaluar.

Kjo ndodh sepse mbajtja e kontaktit me një ish-dashnor largon fokusin nga marrëdhënia juaj. Është si një shpërqendrim pa asnjë qëllim. Në fund të fundit, çdo marrëdhënie mund të kërcënohet nga një ish.

Dije se disa njerëz gjithashtu mund të ndahen miqësisht dhe të mbeten miq.

Por nëse ai ju lë për ish-in e tij, atëherë ndoshta, ai nuk është ai për ju.

Dhe nëse ai kujdeset për ju dhe marrëdhënien tuaj, ai do të bëjë kompromis dhe do të ndryshojë. Nëse ai ju do, ai do të dëshirojë më të mirën për ju.

Bëni atë të shohë se çfarë personi i mrekullueshëm jeni - dhe tregojini atij sa i mrekullueshëm është që është aty me ju.

Jo sido që të jetë, ji i fortë. Dije vlerën tënde – pasi je i denjë të të duan.

Më e rëndësishmja, duaje veten.

Mos harro se meriton të të duan në mënyrë të barabartë në këmbim.

A mundet një trajneri i marrëdhënieve ju ndihmon gjithashtu?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë ngapërvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.