সুচিপত্র
আপনি তার আচরণ সম্পর্কে তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু কিছুই কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে না। সে বারবার বলছে সে পরিবর্তন হবে, কিন্তু তারপর সে কখনোই তা করে না।
আপনার কী করা উচিত?
আপনি তাকে ছেড়ে দিতে চান না, কিন্তু আপনার ধৈর্য গুরুতরভাবে কমে যাচ্ছে।
এই নিবন্ধটি আপনার জন্য যদি তিনি বলেন যে তিনি পরিবর্তন করবেন কিন্তু কখনই করবেন না৷
"তিনি বলেছেন তিনি পরিবর্তন করবেন কিন্তু কখনই করবেন না" – যদি আপনি হন তাহলে 15 টি পরামর্শ
1) লাল পতাকাগুলিকে উপেক্ষা করবেন না
কখনও কখনও আমরা খুব গভীরে না থাকা পর্যন্ত আমরা সত্যিকারের লাল পতাকাগুলি দেখতে পাই না। কিন্তু অনেক সময়, আমরা করি। সমস্যা হল আমরা তাদের দেখতে চাই না, এবং তাই আমরা তাদের উপেক্ষা করি।
এমনকি যদি আপনি সেই সময়ে মনোযোগ না দেন, আপনি এখন পর্যন্ত সম্ভবত আপনার সম্পর্কের লাল পতাকা সম্পর্কে ভাল করেই জানেন .
এখনই সময় ফিরে যাওয়ার এবং আপনার সম্পর্কের সমস্ত সমস্যা শনাক্ত করা শুরু করার।
এটি কি সাম্প্রতিক সমস্যা? নাকি এটা সব সময়ই ছিল?
আপনার সম্পর্কের লাল পতাকা চিহ্নিত করতে শেখা শুধুমাত্র আপনাকে সম্ভাব্য জিনিসগুলি ঠিক করতে সাহায্য করবে না, এটি ভবিষ্যতের জন্যও সহায়ক।
আপনি শিক্ষা দিচ্ছেন নিজেকে পর্যবেক্ষক হতে. পাটির নীচে সমস্যাগুলি ঘোলা করার পরিবর্তে, আপনি আপনার মস্তিষ্ককে সেগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন৷
কোনও সমস্যা দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি আপনি শনাক্ত করবেন, এটি একটি পূর্ণ-স্কেল সম্পর্ক হওয়ার আগে এটি মোকাবেলা করার সুযোগ তত ভাল সঙ্কট।
ডেটিং করার সময় আমরা একই ধরনের ব্যক্তির সাথে বারবার যাওয়ার প্রবণতা রাখি, তাইতার কাছ থেকে. আপনার ডিল ব্রেকারগুলি কী তা ব্যাখ্যা করুন৷
তারপর আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি উভয়ই কোনটি যুক্তিসঙ্গত মনে করেন৷
আরো দেখুন: পাঠ্যের মাধ্যমে কীভাবে তার নায়কের প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করবেন: 12-শব্দের পাঠ্য সূত্রউদাহরণস্বরূপ:
আপনার কী আচরণ দেখতে হবে? কি আচরণ বন্ধ করা প্রয়োজন? তিনি কি তাতে রাজি হতে পারেন?
খুব নির্দিষ্ট থাকুন এবং একটি সময়সীমা তৈরি করুন।
আপনি কি আশা করছেন এবং তা না হলে ফলাফল কী হবে সে বিষয়ে আপনি উভয়ই স্পষ্টভাবে স্পষ্ট।
13) শুধুমাত্র কর্ম গ্রহণ করুন এবং শব্দ নয়
এমন একটি সময় আসে যখন শব্দগুলি আর যথেষ্ট থাকে না৷
পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি যতই ভাল বোঝানো হোক না কেন, শেষ পর্যন্ত সেগুলি অকেজো যদি না সেগুলিকে অ্যাকশনের মাধ্যমে অনুসরণ করা হয়৷
যখন আপনি অন্য সব কিছু চেষ্টা করেছেন, তখন আপনাকে একা কথার মাধ্যমে জিনিসগুলিকে আরও ভাল করার চেষ্টা ছেড়ে দিতে হবে৷
হ্যাঁ, আপনাকে সংলাপ রাখতে হবে৷ খোলা।
হ্যাঁ, আপনাকে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে হবে।
কিন্তু এক পর্যায়ে, তাকে বুঝতে হবে যে আপনি তার খালি প্রতিশ্রুতি আর শুনতে চান না।
14) উপলব্ধি করুন যে ভালবাসা সবসময় যথেষ্ট নয়
আমি আন্তরিকভাবে আশা করি যে আপনি আপনার সম্পর্কের মধ্যে যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন তা আপনি সমাধান করতে পারবেন এবং আপনার যা প্রয়োজন, চান তা দিতে তিনি আপনাকে পরিবর্তন করতে পারেন, এবং প্রাপ্য।
কিন্তু কখনও কখনও আমরা যে বাস্তবতার মুখোমুখি হতে চাই না, কিন্তু অবশেষে করতে হবে তা হল:
ভালোবাসা যথেষ্ট নয়৷
অনুভূতিগুলি নিঃসন্দেহে শক্তিশালী , কিন্তু বাস্তব জগতে একটি সম্পর্ককে দীর্ঘস্থায়ী করতে আপনার আরও কিছু প্রয়োজন৷
আমি এটিকে একটি ফুলের গোলাপের মতো মনে করি৷ সেই সুন্দর ডিসপ্লে হলরোমান্টিক অনুভূতি। কিন্তু সব কিছুর নীচে, শিকড়গুলি এটিকে সমর্থন করছে৷
এগুলিকে নোঙর করা এবং ভরণ-পোষণ দেওয়ার জন্য ছাড়া, কিছুই ফুটবে না৷
শিকড়গুলি হল গভীর মূল্যবোধ, জীবনের একই পৃষ্ঠায় থাকা, এবং একই জিনিস চাই।
এবং ভালবাসা, ফুলের মতই, এই সমর্থন ছাড়াই মারা যাবে।
15) কখন চলে যাওয়ার সময় হবে তা জানুন
এটি এমন কিছু শুধুমাত্র আপনি ভিতরে তাকাতে পারেন এবং সৎভাবে উত্তর দিতে পারেন (এমনকি যদি এটি একটি ভারী হৃদয়ে আসে)।
কিন্তু আপনি যদি ভয় পান যে আপনি আপনার সময় নষ্ট করছেন, তাহলে এমন একটি বিন্দু আসে যখন আপনাকে নিজের সাথে নির্মমভাবে সৎ হতে হবে।
কোন লোককে জেগে ওঠার কল দেওয়ার চেষ্টায় আপনার কখনই হুমকি দেওয়া উচিত নয়। আপনার সেট করা যেকোনো পরিণতির পাশে দাঁড়ানোর জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে এবং সত্যিকার অর্থে সেগুলি বোঝাতে হবে।
অন্যথায় তিনি শিখবেন যে আপনি যা বলছেন তা আসলে আপনি বলতে চান না এবং তিনি সম্ভবত এটি থেকে সরে যেতে পারেন।
কিন্তু যদি সে ধারাবাহিকভাবে বারবার পরিবর্তন করতে ব্যর্থ হয়, তাহলে আপনার ক্ষতি কমিয়ে এগিয়ে যাওয়ার সময় হতে পারে।
কোনও কিছু (বা কেউ) ঠিক করার চেষ্টা করা ছেড়ে দেওয়া মানে মেনে নেওয়া যে এটি নেই পরিবর্তন হতে যাচ্ছে না। এর মানে হল আশা ছেড়ে দেওয়া৷
এটি কঠিন কারণ আমরা সবাই বিশ্বাস করতে চাই যে আমরা যাকে ভালবাসি তাকে পরিবর্তন করতে পারি৷
কিন্তু কখনও কখনও, আমাদের বুঝতে হবে যে আমরা কেবল নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারি৷ এবং যদি আমরা নিজেদের দায়িত্ব না নিই, তাহলে কিছুই বদলায় না।
একজন সম্পর্ক কোচও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে?
আপনি যদি চানআপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ, সম্পর্ক প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি যখন রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করি তখন আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
ভবিষ্যতের জন্যও একটি ভাল শিক্ষা।লাল পতাকাগুলিকে উপেক্ষা করবেন না, তারা কেবল পরে এসে আপনাকে পাছায় কামড় দেবে।
2) তার জন্য অজুহাত দেখানো বন্ধ করুন
একটি সম্পর্কের লাল পতাকাগুলিকে উপেক্ষা করা সহজ যখন আমরা মরিয়াভাবে জিনিসগুলি কার্যকর করতে চাই৷
আরেকটি কৌশল যা আমরা চেষ্টা করি এবং আমাদের সঙ্গীর মধ্যে সমস্যাযুক্ত আচরণের প্রভাব কমিয়ে দেওয়ার জন্য ব্যবহার করি তা হল অজুহাত তৈরি করা সেগুলি।
অবশ্যই, সে পরপর তিনবার আপনাকে বাতিল করেছে, কিন্তু সে সত্যিই ব্যস্ত।
হ্যাঁ, সে এখন দুবার আপনার সাথে প্রতারণা করেছে, কিন্তু দুটোই ছিল যখন সে সত্যিই মাতাল ছিল এবং সে কি করছিল তা জানতাম না।
এটা বোধগম্য যে আমরা এমন কাউকে দিতে চাই যাকে আমরা সন্দেহের সুবিধার বিষয়ে যত্নশীল।
কিন্তু কখনও কখনও এটি করার সময় আপনাকে চিনতে হবে, আপনি এমন আচরণের প্যাটার্ন চালিয়ে যাচ্ছেন যা আপনি মরিয়াভাবে থামাতে চান।
সম্ভাব্য যে তিনি ইতিমধ্যেই যথেষ্ট অজুহাত তৈরি করছেন। যখন আপনি মনে করেন না যে এটি ঠিক আছে তখন তার খারাপ আচরণকে ন্যায্যতা দিয়ে তাদের সাথে যোগ করবেন না।
এর মানে বাস্তব হওয়ার এবং নিজেকে সততার সাথে জিজ্ঞাসা করার সময় এসেছে:
এই সম্পর্ক কি ঠিক করা যায়? ? নাকি খুব দেরি হয়ে গেছে?
3) আপনি যা পরিবর্তন করতে পারবেন না তা গ্রহণ করুন
প্রত্যেক সম্পর্কের মধ্যে এমন কিছু জিনিস থাকবে যা নিয়ে আমরা মোটেই রোমাঞ্চিত নই, কিন্তু আমরা স্লাইড হতে পারে।
কোন সম্পর্কই নিখুঁত হয় না।
তবে আমাকে পরিষ্কার করে বলতে দিন - এগুলি সাধারণত মোটামুটি তুচ্ছ জিনিস, যা সম্পর্কের বিশাল পরিকল্পনায় হয় না।অনেক গুরুত্বপূর্ণ।
উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে বাদ দিতে পারে যে সে নিজের পরে পরিষ্কার করে না, কিন্তু আপনি ভাজার জন্য বড় মাছ পেয়েছেন।
অথবা আপনি পছন্দ করবেন সে এত পরিষ্কার পাগল ছিল না, কিন্তু আপনি বুঝতে পারেন যে তিনিই একজন।
মাঝে মাঝে লোকেরা এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে এই আশা করে যে তারা তাদের সঙ্গীকে তাদের পছন্দের আচরণের জন্য "প্রশিক্ষিত" করতে পারবে। তবে এটি কেবল অবাস্তবই নয়, এটি অন্যায়ও।
আপনার সঙ্গীকে পরিবর্তন করতে চাওয়ার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে কারণ তারা খারাপ আচরণ করছে এবং কেবল তাদের পরিবর্তন করতে চাওয়া কারণ তাদের আচরণ আপনার সাথে খাপ খায় না। |
আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে আপনি কী গ্রহণ করতে পারেন এবং আপনার জন্য চুক্তি ভঙ্গকারী কী।
4) বাইরে থেকে জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করুন
এটা কি মজার নয় আমরা অবিলম্বে এমন একজন বন্ধুকে দুর্দান্ত পরামর্শ দিতে পারি যার প্রেমের জীবনে সমস্যা হচ্ছে, কিন্তু আমরা যখন আটকে আছি তখন?
আমাদের বিচার আমাদের আবেগ দ্বারা খুব দ্রুত মেঘলা হয়ে যেতে পারে।
অবশ্যই , হৃদয় কখনই মাথার দ্বারা শাসিত হবে না। তবে এটি এখনও কিছু যুক্তি প্রয়োগ করতে এবং জিনিসগুলিকে যুক্তিযুক্তভাবে দেখতে সক্ষম হতে সাহায্য করে৷
আপনি সমীকরণ থেকে আপনাকে সরিয়ে দিয়ে পরিস্থিতিটিকে আরও বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখার চেষ্টা করতে পারেন৷ কল্পনা করুন এটি একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য ছিলএই অবস্থা।
আপনি তাদের কী বলবেন?
আপনি কী পরামর্শ দেবেন?
এতে আপনার কী হবে?
আমরা আমরা এমন কিছু সহ্য করতে পারি যা আমরা কখনই এমন কাউকে উপদেশ দেব না যাকে আমরা সহ্য করতে চাই। কিন্তু জীবনে আপনাকে আপনার নিজের সেরা বন্ধু হতে হবে।
5) একজন বিশেষজ্ঞ কী বলবেন?
ঠিক আছে, তাই আসুন বাস্তব হয়ে উঠি।
এটা সবসময় এত সহজ নয় সমাধানগুলি দেখতে আপনার নিজের সম্পর্কের বাইরে চলে যেতে৷
যদিও এই নিবন্ধটি আপনি যে প্রধান পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তা ব্যাখ্যা করে যখন তিনি বলেন যে তিনি পরিবর্তন করবেন কিন্তু কখনই করবেন না, এটি আপনার সম্পর্কে একজন সম্পর্কের প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে পরিস্থিতি।
কারণ দিনের শেষে, আপনার পরিস্থিতি আপনার কাছে খুবই অনন্য, এবং আমি জানি না এই মুহূর্তে আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঠিক কী চলছে।
একজন পেশাদারের সাথে সম্পর্ক প্রশিক্ষক, আপনি আপনার জীবন এবং আপনার অভিজ্ঞতার জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন...
রিলেশনশিপ হিরো এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে মানুষকে সাহায্য করে। তারা এই ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া লোকেদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সংস্থান৷
আমি কীভাবে জানব?
আচ্ছা, কয়েক মাস আগে যখন আমি একটি কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি তাদের সাথে যোগাযোগ করেছি। আমার নিজের সম্পর্কের প্যাচ এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আমি কতটা দয়ালু, সহানুভূতিশীল,এবং আমার প্রশিক্ষক সত্যিই সহায়ক ছিলেন।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।
শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।<1
6) আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা বিবেচনা করুন
কখনও কখনও এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে কে "সঠিক" এবং কে "ভুল" তা নিয়ে থাকে না। আপনি একে অপরের জন্য সঠিক কিনা তা নিচে আসতে পারে।
আমি জানি অতীতে আমি এমন বয়ফ্রেন্ডদের দ্বারা খুব হতাশ হয়ে পড়েছিলাম যারা সম্পর্ক থেকে আমার যা প্রয়োজন তা আমাকে দেয়নি — কারণ তারা ছিল না এটি করতে সক্ষম।
আমি আরও প্রতিশ্রুতি, বা আরও স্নেহ এবং মনোযোগ চেয়েছিলাম।
কিন্তু তারা গুরুতর কিছুর জন্য প্রস্তুত ছিল না বা তারা ছিল "অশান্ত টাইপ" যারা ছিল তাদের মেয়েকে পিডিএ দিয়ে গোসল করাতে না।
কিছু সম্পর্কের সমস্যা সামঞ্জস্যের সমস্যায় নেমে আসতে পারে।
যদি আপনি দুজনেই একজন সঙ্গীর মধ্যে আলাদা আলাদা জিনিস খুঁজছেন, তাহলে আপনি নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন এমন পরিস্থিতি যেখানে আপনারা কেউই খুশি নন।
এর মানে হতে পারে যে আপনারা দুজন একসঙ্গে থাকার জন্য নয় এবং রোমান্টিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ নন।
7) আপনার সীমারেখা জোরদার করুন
যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে সীমানা গুরুত্বপূর্ণ। এবং বিশেষ করে একটি রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে।
আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনি যা আশা করেন তার সীমা নির্ধারণ করে তারা আপনাকে আঘাত করা থেকে রক্ষা করে।
উদাহরণস্বরূপ:
আপনি কি চান সে প্রতি রাতে আপনাকে কল করে?
আপনি কি প্রতিবার তাকে দেখতে পাবেন বলে আশা করেনদিন?
আপনাকে আগে না বলে তার বন্ধুদের সাথে পার্টিতে যাওয়া কি তার পক্ষে ঠিক?
আপনি কি চান এবং আপনি কী করেন না সে সম্পর্কে আপনার স্পষ্ট এবং যুক্তিসঙ্গত প্রত্যাশা রয়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে চাই না এবং আপনাকে যোগাযোগের চারপাশে কিছু মৌলিক নিয়ম সেট করতে হবে।
আপনার (এবং তাদের) সীমানা কী তা নিয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে চ্যাট করা সত্যিই সহায়ক হতে পারে।
8) ফলাফল তৈরি করুন
কঠিন প্রেমের সময়:
সে কীভাবে আপনার সাথে আচরণ করার সিদ্ধান্ত নেয় তা শূন্য উপায়ে আপনার দোষ। অবশ্যই, যদি সে আপনার সম্পর্কের মধ্যে কোনোভাবে খারাপ আচরণ করে, তাহলে সেটা তার ওপর।
তবে আপনাকে এটাও মনে রাখতে হবে:
তার অপর্যাপ্ত আচরণের প্রতি আপনি কীভাবে সাড়া দেবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে।
এটি সময় এসেছে 100% বিষয়গুলিতে আপনার অংশের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার৷
আরো দেখুন: 13টি লক্ষণ আপনার একটি অদ্ভুত ব্যক্তিত্ব রয়েছে যা আপনাকে স্মরণীয় করে তোলেসুসংবাদটি হল এটি ক্ষমতায়ন কারণ এটি আপনাকে আপনার নিজের স্রষ্টার কাছে তার আচরণের অসহায় শিকারের মতো অনুভূতি থেকে ফিরিয়ে আনে৷ নিয়তি।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্পগুলি:
কঠোর সত্য হল, লোকেরা আমাদের সাথে যেভাবে আচরণ করতে পারে সেভাবেই ব্যবহার করতে পারে। আপনার সম্পর্কের মধ্যে যে গতিশীলতা রয়েছে তা আপনারা দুজনেই তৈরি করেছেন।
এটি আইনকে ধারণ করা বা খালি হুমকি দেওয়ার বিষয়ে নয়।
তবে এটি স্পষ্ট সীমানা তৈরি করা এবং তারপরে, খুব গুরুত্বপূর্ণভাবে, সে যখন সেই সীমানা অতিক্রম করে তখন আপনি তা মেনে চলতে প্রস্তুত থাকেন।স্বাভাবিক, আপনি একটি বার্তা পাঠাচ্ছেন যে তিনি যা করছেন তা ঠিক আছে।
9) জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি আপনার প্রাপ্যের চেয়ে কম গ্রহণ করছেন?
যখন আপনি আপনার প্রাপ্য বলে মনে করেন তার চেয়ে কম গ্রহণ করছেন একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি নিজেকেও একটি বার্তা পাঠাচ্ছেন৷
কিছু আত্মা অনুসন্ধান করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ যাতে নিজেকে কিছু জিজ্ঞাসা করা জড়িত থাকে যেমন:
আমি কেন আমার প্রাপ্যের চেয়ে কম স্থির করছি?
আমি কি একা থাকতে ভয় পাচ্ছি?
আমি কি ভয় পাচ্ছি যে আমি আর কাউকে ভাল পাব না?
আমার সাথে খারাপ ব্যবহার করার অন্য কোন কারণ আছে কি?
আপনি হয়তো আবিষ্কার করতে পারেন যে আপনার আত্ম-সম্মান এবং আত্ম-প্রেমের জন্য আপনার কিছু কাজ আছে।
আমাদের আত্ম-মূল্য প্রায়শই নীরবে নির্দেশ করে যে আমরা জীবনে কতটা প্রাপ্য বলে মনে করি।
সুতরাং আপনি যদি ক্রমাগত নিজেকে নিচু করে থাকেন, তাহলে আপনি অবচেতনভাবে আপনার প্রাপ্যের চেয়ে কম পাওয়ার আশা করছেন।
10) আপনার কাছে ভালবাসা আসলে কী বোঝায় তা জানুন
অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কগুলি আমাদের নিজেদের সাথে আমাদের সম্পর্কের প্রতিফলন।
কখনও কখনও আমরা খারাপ সম্পর্ক বা খারাপ পরিস্থিতিতে পড়ে যাই কারণ আমরা এমন কাউকে খুঁজছি যে আমাদের সাথে আসবে এবং আমাদের ভালবাসবে।
এতে দোষের কিছু নেই, আমরা সবাই ভালবাসা চাই। কিন্তু আমরা ভুল পথে চলতে পারি।
আপনি কি কখনও নিজেকে প্রশ্ন করেছেন কেন ভালবাসা এত কঠিন?
আপনি যেভাবে বেড়ে ওঠার কল্পনা করেছিলেন তা কেন হতে পারে না? অথবা অন্তত কিছু বুঝেন...
যখন আপনি এমন একজন লোকের সাথে ডিল করছেন যিনিআপনার সাথে সঠিক আচরণ করছে না কিন্তু পরিবর্তন হয় না, হতাশ হওয়া এবং এমনকি অসহায় বোধ করা সহজ। এমনকি আপনি তোয়ালে ফেলে ভালবাসা ছেড়ে দিতে প্রলুব্ধ হতে পারেন।
আমি আলাদা কিছু করার পরামর্শ দিতে চাই।
এটি এমন কিছু যা আমি বিশ্ব-বিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে শিখেছি। তিনি আমাকে শিখিয়েছিলেন যে প্রেম এবং ঘনিষ্ঠতা খুঁজে পাওয়ার উপায় আমাদের সংস্কৃতিগতভাবে বিশ্বাস করার শর্ত নয়৷
আসলে, আমাদের মধ্যে অনেকেই আত্ম-নাশকতা করে এবং বছরের পর বছর ধরে নিজেদেরকে প্রতারণা করে, সঙ্গী যিনি সত্যিকার অর্থে আমাদের পূরণ করতে পারেন৷
যেমন রুদা ব্যাখ্যা করেছেন এই মনের মধ্যে বিনামূল্যে ভিডিও উড়িয়ে, আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রেমকে বিষাক্ত উপায়ে তাড়া করে যা আমাদের পিঠে ছুরিকাঘাত করে৷
আমরা আটকে যাই৷ ভয়ঙ্কর সম্পর্ক বা খালি সাক্ষাতে, আমরা যা খুঁজছি তা কখনও খুঁজে পাই না।
আমরা প্রকৃত ব্যক্তির পরিবর্তে একজন আদর্শ সংস্করণের প্রেমে পড়ি।
আমরা "ঠিক করার চেষ্টা করি" ” আমাদের অংশীদাররা এবং শেষ পর্যন্ত সম্পর্ক নষ্ট করে।
আমরা এমন কাউকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করি যে আমাদেরকে “সম্পূর্ণ” করে, শুধুমাত্র আমাদের পাশে তাদের সাথে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে এবং দ্বিগুণ খারাপ বোধ করে।
রুদার শিক্ষাগুলি দেখায় আমার কাছে সম্পূর্ণ নতুন দৃষ্টিভঙ্গি।
দেখতে গিয়ে, আমি অনুভব করেছি যে কেউ প্রথমবারের মতো প্রেম খুঁজে পেতে এবং লালন করার জন্য আমার সংগ্রাম বুঝতে পেরেছে – এবং অবশেষে একটি বাস্তব, বাস্তব সমাধান প্রস্তাব করেছে।
যদি আপনি' অতৃপ্তিদায়ক ডেটিং, খালি হুকআপ, হতাশাজনক সম্পর্ক এবং আপনার আশা বারবার ধূলিসাৎ করার সাথে আবার করা হয়েছে, তারপর এটিএটি একটি বার্তা যা আপনাকে শুনতে হবে৷
আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আপনি হতাশ হবেন না৷
বিনামূল্যে ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷
11) জেনে নিন তাকে এটি করতে হবে পরিবর্তন
আমরা সকলেই ভাবতে চাই যে আমাদের ভালবাসা একজন পুরুষকে পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করতে যথেষ্ট শক্তিশালী হবে।
একজন পুরুষ কি তার পছন্দের মহিলার জন্য পরিবর্তিত হয়? সে অবশ্যই চেষ্টা করতে পারে।
কিন্তু বাস্তবতা হল তাকে নিজের জন্যও পরিবর্তন করতে হবে।
আমি একবার একজন মদ্যপকে ডেট করেছি। শুরুতে, আমার সাথে থাকার ইচ্ছা তার এতই প্রবল ছিল যে সে পানীয় ছেড়ে দিয়েছিল।
কিন্তু শেষ পর্যন্ত, সে পুরোনো প্যাটার্নে ফিরে গিয়েছিল।
মানুষ সারাজীবনের অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারে না, শুধু অন্য কারো জন্য।
এটি একটি অনুপ্রেরণামূলক কারণ হতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আপনি তার জন্য পরিবর্তন করতে পারবেন না, তাকে নিজের জন্য এটি করতে সক্ষম হতে হবে।
যদি সে না করে গভীরভাবে পরিবর্তন করতে চায়, সে করবে না।
আপনি হয়তো আপনার লোকটিকে সত্যিকার অর্থে বিশ্বাস করতে পারেন যখন সে বলে সে পরিবর্তন করতে চায়, এবং সে যখন তা বলে তখন সে তা বোঝাতে পারে।
কিন্তু বলছে এবং করা খুবই ভিন্ন এবং পরবর্তী স্তরের শক্তির প্রয়োজন। আপনি যেভাবে তাকে প্রয়োজন সেভাবে তিনি পরিবর্তন করতে সক্ষম নাও হতে পারেন।
12) সামনের পরিকল্পনায় সম্মত হন
এই সম্পর্কের মধ্যে আপনারা দুজন আছেন, এবং যদি আপনি চান একসাথে এগিয়ে যান, আপনাকে একসাথে কাজ করতে হবে।
যদি নির্দিষ্ট কিছু সমস্যা থাকে যার সমাধানের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি একটি বাস্তব পরিকল্পনা নিয়ে আসতে চাইতে পারেন।
তার সাথে কথা বলুন এবং যোগাযোগ করুন আপনার চাহিদা এবং ইচ্ছা