"Diu que canviarà però mai ho fa": 15 consells si ets tu

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Has intentat parlar amb ell sobre el seu comportament, però no sembla que res funcioni. Continua dient que canviarà, però després no ho fa mai.

Què has de fer?

No vols renunciar a ell, però la teva paciència s'està gastant seriosament.

Aquest article és per a tu si diu que canviarà però mai no ho farà.

"Diu que canviarà però mai ho farà": 15 consells si ets tu

1) No ignoreu les banderes vermelles

De vegades, realment no detectem les banderes vermelles fins que estem massa endins. Però també ho fem moltes vegades. El problema és que no els volem veure i, per tant, els ignorem.

Encara que no vau parar atenció en aquell moment, a hores d'ara probablement ja coneixeu bé les banderes vermelles de la vostra relació. .

Ara és el moment de tornar enrere i començar a identificar tots els teus problemes de relació.

És un problema recent? O hi va haver sempre?

Aprendre a identificar les banderes vermelles de la vostra relació no només us ajudarà a solucionar les coses, sinó que també us serà útil per al futur.

Esteu ensenyant. tu mateix per ser observador. En lloc d'escombrar els problemes sota la catifa, estàs entrenant el teu cervell perquè els tingui en compte.

Com més aviat identifiquis quan sorgeix un problema, més possibilitats d'abordar-lo abans que es converteixi en una relació a gran escala. crisi.

Com que acostumem a buscar el mateix tipus de persona una vegada i una altra quan sortim, ésd'ell. Expliqueu quins són els vostres trencadors d'acords.

A continuació, heu de decidir què penseu que és raonable.

Per exemple:

Quins comportaments heu de veure? Quins comportaments cal aturar? Pot estar d'acord amb això?

Sigues molt específic i crea una data límit.

Assegureu-vos que tots dos tingueu clar què espereu i quines són les conseqüències si no passa.

13) Accepta només l'acció i no les paraules

Arriba un moment en què les paraules ja no són suficients.

Per molt ben intencionades que siguin les promeses de canvi, en última instància, són inútils. tret que siguin seguits d'acció.

Quan hagis provat tota la resta, has de deixar anar d'intentar millorar les coses només amb les paraules.

Sí, has de mantenir el diàleg. obert.

Sí, has de comunicar-te de manera eficaç.

Però en algun moment, s'ha d'adonar que ja no vols escoltar les seves promeses buides.

14) Adonar-se que l'amor no sempre és suficient

Espero sincerament que puguis solucionar els problemes que t'enfrontes a la teva relació i que ell pugui canviar per donar-te el que necessites, vols, i mereix.

Però de vegades la realitat a la qual no volem enfrontar-nos, però que hem de fer finalment és que:

L'amor no és suficient.

Els sentiments són innegablement poderosos. , però per fer que una relació perduri al món real en necessites més.

Jo penso com una rosa en flor. Aquesta bonica pantalla és lasentiments romàntics. Però, per sota de tot, les arrels ho donen suport.

Sense aquells per ancorar i proporcionar subsistència, res no floreix.

Les arrels són els valors més profunds, estar en la mateixa pàgina de la vida, i voler les mateixes coses.

I l'amor, igual que la flor, morirà sense aquest suport.

15) Saber quan és el moment de marxar

Això és quelcom. només tu pots mirar dins i respondre honestament (encara que vegi amb el cor pesat).

Però si tens por de perdre el temps, arriba un moment en què has de ser brutalment honest amb tu mateix.

No hauríeu de fer mai amenaces per intentar despertar un home. Has d'estar preparat per suportar totes les conseqüències que estableixis i realment les penses.

En cas contrari, aprendrà que no vols dir el que dius i probablement se'n sortirà amb la seva.

Però si ha fallat constantment en canviar una i altra vegada, pot ser que sigui el moment de reduir les pèrdues i seguir endavant.

Deixar anar d'intentar arreglar alguna cosa (o algú) vol dir acceptar que no ho és. no canviarà. Significa deixar anar l'esperança.

Això és difícil perquè tots volem creure que podem canviar algú que estimem.

Però de vegades, ens hem d'adonar que només podem controlar-nos a nosaltres mateixos. I si no ens assumim la responsabilitat de nosaltres mateixos, res no canvia.

Vegeu també: 10 raons per les quals algú no està mai satisfet amb res (i com tractar-los)

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si volsun consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan vaig estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'haver-me perdut tant de temps en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En pocs minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amabilitat, l'empatia i la veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

una bona lliçó també per al futur.

No ignoris les banderes vermelles, només vindran a mossegar-te el cul més tard.

2) Deixa de posar-li excuses

És fàcil ignorar les banderes vermelles en una relació quan volem desesperadament que les coses surtin bé.

Una altra tàctica que fem servir per intentar minimitzar l'impacte del comportament problemàtic que veiem a la nostra parella és buscar excuses per ells.

Sí, t'ha cancel·lat tres vegades seguides, però ha estat molt ocupat.

Sí, t'ha enganyat dues vegades, però tots dos estaven quan estava molt borratxo. i no sabia què estava fent.

És comprensible que volem donar a algú que ens importa el benefici del dubte.

Però cal reconèixer que de vegades, en fer-ho, esteu continuant el patró de comportament que tant voleu aturar.

És probable que ja estigui donant prou excuses. No afegeixis a ells justificant el seu mal comportament quan en el fons creus que no està bé.

Això vol dir que és hora de fer-te real i preguntar-te sincerament:

És pot solucionar aquesta relació. ? O és massa tard?

3) Accepta allò que no pots canviar

En cada relació hi haurà algunes coses que no ens emocionen exactament, però que pot deixar lliscar.

Cap relació és perfecta.

Però deixeu-me que sigui clar: solen ser coses bastant trivials, que en el gran esquema d'una relació noimporta tant.

Per exemple, et pot tornar boig que ell no neteja després, però tens peixos més grans per fregir.

O potser preferiries. no era un monstre tan net, però t'adones que és qui és.

De tant en tant, la gent entra en una relació esperant que pugui "entrenar" la seva parella perquè es comporti com prefereixi. Però això no només és poc realista, sinó que també és injust.

Hi ha una gran diferència entre voler que la teva parella canviï perquè es porta malament i simplement voler que canviï perquè el seu comportament no et convé. .

Has de ser prou conscient d'un mateix per saber aquesta diferència.

Sempre hi ha petites coses que hem d'aprendre a passar per alt en una relació perquè no són un gran trencament d'acords.

Has de preguntar-te què pots acceptar i què és un problema per a tu.

4) Intenta veure les coses des de fora

No és curiós com Podem donar un bon consell a l'instant a un amic que té problemes en la seva vida amorosa, però que se sent atrapat quan som nosaltres?

El nostre judici es pot enfosquir molt ràpidament per les nostres emocions.

Per descomptat. , el cor no serà mai governat pel cap. Però encara ajuda aplicar una mica de lògica i poder veure les coses de manera racional.

Pots intentar mirar la situació de manera més objectiva eliminant-te de l'equació. Imagineu-vos que hi hagués un amic o familiaraquesta situació.

Què els diríeu?

Quin consell donaríeu?

Quina en penseu tot això?

Nosaltres pot acabar suportant coses que mai aconsellaríem que toleri a algú a qui ens importem. Però a la vida has de ser el teu millor amic.

5) Què diria un expert?

D'acord, doncs fem reals.

No sempre és tan fàcil. sortir de la teva pròpia relació per veure les solucions.

Si bé aquest article explora els passos principals que pots fer quan diu que canviarà però mai ho farà, pot ser útil parlar amb un entrenador de relacions sobre el teu situació.

Perquè al cap i a la fi, la teva situació és molt única per a tu, i no sé exactament què està passant en la teva relació ara mateix.

Amb un professional entrenador de relacions, pots obtenir consells específics per a la teva vida i les teves experiències...

Relationship Hero és un lloc on entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils. Són un recurs molt popular per a les persones que s'enfronten a aquest tipus de reptes.

Com ho sé?

Bé, em vaig posar en contacte amb ells fa uns mesos quan estava passant per una situació difícil. pegat en la meva pròpia relació. Després d'haver estat perdut en els meus pensaments durant tant de temps, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Em va sorprendre com d'amable, empàtica,i realment va ser útil el meu entrenador.

En pocs minuts, podeu connectar-vos amb un entrenador de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la vostra situació.

Feu clic aquí per començar.

6) Considereu si sou compatibles

De vegades no sempre es tracta de qui té "raó" i qui està "equivocat" en una relació. Es pot reduir a si sou l'un per l'altre.

Sé que en el passat m'he sentit molt frustrat pels nuvis que no em donaven el que necessitava d'una relació, perquè no ho eren. capaç de fer-ho.

Volia més compromís, o més afecte i atenció.

Però no estaven preparats per a alguna cosa seriosa o eren del "tipus relaxat" que no t a dutxar la seva noia amb PDA.

Alguns problemes de relació es poden reduir a problemes de compatibilitat.

Si tots dos busqueu coses diferents en una parella, és possible que us trobeu en un situació en què cap de vosaltres és feliç.

Això podria significar que no esteu destinats a estar junts i que simplement no sou compatibles romànticament.

7) Reforça els teus límits

Els límits són importants en qualsevol relació. I sobretot en una relació romàntica.

Et protegeixen de fer-te mal posant límits al que esperes de la teva parella.

Vegeu també: 33 maneres fàcils de fer gelós el teu ex (llista completa)

Per exemple:

Vols que ho faci. et truca cada nit?

Esperes veure'l totsdia?

Està bé que vagi amb els seus amics de festa sense dir-t'ho abans?

Has d'assegurar-te que tens expectatives clares i raonables sobre el que vols i el que fas no vull. I també has d'establir unes regles bàsiques sobre la comunicació.

Pot ser molt útil parlar amb la teva parella sobre quins són els teus (i els seus) límits.

8) Crea conseqüències.

Temps d'amor difícils:

Com decideix tractar-te és en zero culpa teva. Per descomptat, si d'alguna manera es comporta malament en la teva relació, això depèn d'ell.

Però també has de recordar:

Com respons al seu comportament inadequat és tu.

És hora d'assumir al 100% la responsabilitat de la teva part en les coses.

La bona notícia és que això t'apodera perquè et fa passar de sentir-te com la víctima indefensa del seu comportament al creador del teu propi comportament. el destí.

Històries relacionades de Hackspirit:

    La dura veritat és que la gent només ens pot tractar de la manera que els ho deixem. La dinàmica de la vostra relació la creeu tots dos.

    No es tracta d'imposar la llei o de llançar amenaces buides.

    Però es tracta de crear límits clars i després, molt important, tenint conseqüències a les quals estàs disposat a cenyir-te quan ell traspassa aquests límits.

    Si sempre t'enfades però acabes perdonant-lo i després segueix com anormal, estàs enviant un missatge que el que faci està bé.

    9) Pregunta per què acceptes menys del que et mereixes?

    Quan acceptes menys del que creus que et mereixes en una relació, també t'estàs enviant un missatge.

    És molt important fer una recerca de l'ànima que impliqui preguntar-te coses com ara:

    Per què em conformo amb menys del que mereixo?

    Tinc por d'estar sol?

    Tinc por de no trobar ningú millor?

    Hi ha altres motius pels quals em deixo que em tracten malament?

    Potser descobriràs que en el fons tens feina per fer sobre la teva autoestima i amor propi.

    La nostra autoestima sovint dicta en silenci quant creiem que mereixem a la vida.

    Així que si et deprimeixes constantment, és possible que inconscientment estiguis esperant rebre menys del que et mereixes.

    10) Aprèn què significa realment l'amor per a tu

    Les relacions que tenim amb els altres són un reflex de la relació que tenim amb nosaltres mateixos.

    De vegades acabem en males relacions o situacions dolentes perquè busquem algú que ens acompanyi i ens estimi.

    No hi ha res dolent en això, tots volem amor. Però podem acabar fent-ho de manera equivocada.

    Alguna vegada t'has preguntat per què l'amor és tan dur?

    Per què no pot ser com t'havies imaginat créixer? O almenys tingui sentit...

    Quan estàs tractant amb un noi queno et tracta bé, però no canvia, és fàcil frustrar-te i fins i tot sentir-te indefens. Fins i tot pot ser que tingueu la temptació de llençar la tovallola i renunciar a l'amor.

    Vull suggerir que feu alguna cosa diferent.

    És una cosa que vaig aprendre del famós xaman Rudá Iandê. Em va ensenyar que la manera de trobar l'amor i la intimitat no és el que ens hem condicionat culturalment a creure.

    De fet, molts de nosaltres ens autosabotegem i ens enganyem durant anys, posant-nos en el camí de conèixer un parella que realment ens pot satisfer.

    Com explica Rudá en aquest vídeo gratuït al·lucinant, molts de nosaltres perseguim l'amor d'una manera tòxica que ens acaba apunyalant per l'esquena.

    Ens quedem atrapats. en relacions horribles o trobades buides, sense trobar mai realment el que busquem.

    Ens enamorem d'una versió ideal d'algú en lloc de la persona real.

    Intentem “arreglar” ” les nostres parelles i acaben destruint les relacions.

    Intentem trobar algú que ens “completi”, només per desfer-nos amb ells al nostre costat i sentir-nos el doble de malament.

    Els ensenyaments de Rudá ho van demostrar. una perspectiva completament nova.

    Mentre mirava, vaig sentir com si algú entenia les meves lluites per trobar i nodrir l'amor per primera vegada, i finalment em va oferir una solució real i pràctica.

    Si tu" Heu acabat amb cites insatisfactòries, connexions buides, relacions frustrants i amb les vostres esperances trencades una i altra vegada, llavors aixòés un missatge que necessiteu escoltar.

    Et garanteixo que no us decebrà.

    Feu clic aquí per veure el vídeo gratuït.

    11) Sapigueu que ha de voler fer-ho. canvia

    A tots ens agrada pensar que el nostre amor serà prou poderós com per inspirar a un home a canviar.

    Canvia un home per una dona que estima? Segur que ho pot provar.

    Però la realitat és que també ha de voler canviar per ell mateix.

    Una vegada vaig sortir amb un alcohòlic. Al principi, el seu desig d'estar amb mi era tan fort que va abandonar la beguda.

    Però finalment va tornar a caure en els vells patrons.

    La gent no pot canviar l'hàbit de tota la vida, només per a algú altre.

    Pot ser un factor motivador, però finalment no pots canviar per ell, ha de ser capaç de fer-ho per ell mateix.

    Si no ho fa. en el fons vol canviar, no ho farà.

    Potser creureu sincerament el vostre home quan diu que vol canviar, i també ho pot dir en serio quan ho diu.

    Però dient-ho. i fer són molt diferents i requereixen una quantitat d'energia de nivell superior. És possible que no sigui capaç de canviar de la manera que ho necessiteu.

    12) Acordeu un pla per endavant

    Hi ha dos de vosaltres en aquesta relació, i si voleu avançar junts, heu de treballar junts.

    Si hi ha qüestions específiques que s'han de resoldre, és possible que vulgueu elaborar un pla d'acció pràctic.

    Parleu amb ell i comuniqueu-vos-hi. les teves necessitats i desitjos

    Irene Robinson

    Irene Robinson és una entrenadora de relacions experimentada amb més de 10 anys d'experiència. La seva passió per ajudar les persones a navegar per les complexitats de les relacions la va portar a seguir una carrera d'assessorament, on aviat va descobrir el seu do per a consells pràctics i accessibles sobre les relacions. La Irene creu que les relacions són la pedra angular d'una vida plena i s'esforça per dotar els seus clients de les eines que necessiten per superar els reptes i aconseguir una felicitat duradora. El seu bloc és un reflex de la seva experiència i coneixements, i ha ajudat a innombrables persones i parelles a trobar el camí en moments difícils. Quan no està entrenant ni escrivint, es pot trobar a la Irene gaudint de l'aire lliure amb la seva família i amics.