Вы пытались поговорить с ним о его поведении, но, похоже, ничего не помогает. Он продолжает говорить, что изменится, но так и не делает этого.

Что вы должны делать?

Вы не хотите отказываться от него, но ваше терпение серьезно истощилось.

Эта статья для вас, если он говорит, что изменится, но никогда этого не делает.

"Он говорит, что изменится, но никогда этого не делает" - 15 советов, если это вы

1) Не игнорируйте красные флажки

Иногда мы действительно не замечаем красных флажков, пока не окажемся слишком глубоко. Но также часто мы их замечаем. Проблема в том, что мы не хотим их видеть, и поэтому игнорируем их.

Даже если вы не обращали на это внимания в то время, сейчас вы, вероятно, хорошо осведомлены о "красных флажках" в ваших отношениях.

Сейчас самое время вернуться назад и задним числом определить все ваши проблемы в отношениях.

Это недавняя проблема? Или она была с самого начала?

Научившись определять "красные флажки" в ваших отношениях, вы не только сможете исправить ситуацию, но и будете полезны в будущем.

Вы учите себя быть наблюдательным. Вместо того чтобы замалчивать проблемы, вы учите свой мозг обращать на них внимание.

Чем раньше вы определите, когда возникает проблема, тем больше шансов решить ее до того, как она перерастет в полномасштабный кризис отношений.

Поскольку при знакомстве мы склонны снова и снова выбирать один и тот же тип людей, это хороший урок на будущее.

Не игнорируйте красные флажки, они могут появиться и укусить вас за задницу.

2) Перестаньте его оправдывать

Легко игнорировать красные флажки в отношениях, когда мы отчаянно хотим, чтобы все наладилось.

Еще одна тактика, которую мы используем, чтобы попытаться минимизировать влияние проблемного поведения, которое мы видим у нашего партнера, - это оправдываться за него.

Конечно, он отказал вам три раза подряд, но он был очень занят.

Да, он изменил вам уже дважды, но оба раза он был очень пьян и не понимал, что делает.

Понятно, что мы хотим дать человеку, который нам небезразличен, преимущество.

Но вы должны признать, что иногда, поступая таким образом, вы продолжаете ту модель поведения, которую так отчаянно хотите прекратить.

Скорее всего, он и так уже достаточно оправдывается. Не стоит усугублять ситуацию, оправдывая его плохое поведение, если в глубине души вы не считаете его нормальным.

Это значит, что пришло время стать настоящим и задать себе честный вопрос:

Можно ли исправить эти отношения? Или уже слишком поздно?

3) Примите то, что вы не можете изменить

В каждых отношениях есть вещи, от которых мы не в восторге, но которые мы можем оставить без внимания.

Ни одни отношения не бывают идеальными.

Но позвольте мне уточнить - это обычно довольно тривиальные вещи, которые в грандиозной схеме отношений не так уж и важны.

Например, вас может выводить из себя то, что он не убирает за собой, но у вас есть дела поважнее.

Или, может быть, вы бы предпочли, чтобы он не был таким аккуратистом, но вы понимаете, что он такой, какой есть.

Иногда люди вступают в отношения, ожидая, что смогут "приучить" своего партнера вести себя так, как им нравится. Но это не только нереально, но и несправедливо.

Существует большая разница между желанием изменить своего партнера, потому что он ведет себя плохо, и просто желанием изменить его, потому что его поведение вас не устраивает.

Вы должны быть достаточно самосознательны, чтобы понимать эту разницу.

В отношениях всегда есть мелочи, на которые мы должны научиться не обращать внимания, потому что они не являются серьезными препятствиями.

Вы должны спросить себя, с чем вы можете смириться, а что является для вас препятствием.

4) Старайтесь смотреть на вещи со стороны

Разве не забавно, что мы можем мгновенно дать отличный совет другу, у которого проблемы в личной жизни, но чувствуем себя в тупике, когда речь идет о нас?

Наши суждения могут очень быстро помутиться под влиянием эмоций.

Конечно, сердце никогда не будет управляться головой, но все же полезно применять логику и уметь смотреть на вещи рационально.

Вы можете попытаться взглянуть на ситуацию более объективно, исключив себя из уравнения. Представьте, что в этой ситуации оказался друг или член семьи.

Что бы вы им сказали?

Какой совет вы бы дали?

Как вы относитесь ко всему этому?

В итоге мы можем смириться с тем, что никогда бы не посоветовали терпеть близкому человеку. Но в жизни нужно быть самому себе лучшим другом.

5) Что сказал бы эксперт?

Ладно, давайте будем реалистами.

Не всегда так легко выйти за пределы собственных отношений, чтобы увидеть решения.

Хотя в этой статье рассматриваются основные шаги, которые вы можете предпринять, когда он говорит, что изменится, но так и не делает этого, может быть полезно поговорить с тренером по отношениям о вашей ситуации.

Потому что, в конце концов, ваша ситуация очень уникальна для вас, и я не знаю, что именно происходит в ваших отношениях сейчас.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, учитывающий особенности вашей жизни и вашего опыта...

Relationship Hero - это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации. Это очень популярный ресурс для людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Откуда я знаю?

Я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго был потерян в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

6) Подумайте, совместимы ли вы

Иногда дело не в том, кто "прав", а кто "не прав" в отношениях, а в том, подходите ли вы друг другу.

Я знаю, что в прошлом я была очень расстроена из-за парней, которые не давали мне того, что мне было нужно от отношений - потому что они не были способны на это.

Мне хотелось больше обязательств, больше ласки и внимания.

Но они не были готовы к чему-то серьезному или были "спокойным типом", который не любит осыпать свою девушку PDA.

Некоторые проблемы в отношениях могут сводиться к проблемам совместимости.

Если вы оба ищете в партнере разные вещи, то вы можете оказаться в ситуации, когда ни один из вас не будет счастлив.

Это может означать, что вам не суждено быть вместе и вы просто несовместимы в романтическом плане.

7) Укрепляйте свои границы

Границы важны в любых отношениях. И особенно в романтических отношениях.

Они защищают вас от боли, устанавливая границы того, что вы ожидаете от своего партнера.

Например:

Вы хотите, чтобы он звонил вам каждый вечер?

Ожидаете ли вы видеть его каждый день?

Это нормально, когда он идет с друзьями на вечеринку, не предупредив вас?

Вам необходимо убедиться, что у вас есть четкие и разумные ожидания относительно того, чего вы хотите и чего не хотите. Вам также необходимо установить основные правила общения.

Очень полезно поговорить с партнером о том, каковы ваши (и его) границы.

8) Создайте последствия

Время жесткой любви:

Конечно, если он ведет себя плохо в ваших отношениях, то это его вина.

Но вы также должны помнить:

Как вы отреагируете на его неадекватное поведение, зависит от вас.

Пришло время на 100% взять на себя ответственность за свою роль в происходящем.

Хорошая новость заключается в том, что это придает сил, потому что вы перестаете чувствовать себя беспомощной жертвой его поведения и становитесь творцом своей судьбы.

Связанные истории от Hackspirit:

Суровая правда заключается в том, что люди могут относиться к нам только так, как мы им позволяем. Динамика в ваших отношениях создается вами обоими.

Речь идет не о том, чтобы устанавливать закон или разбрасываться пустыми угрозами.

Но речь идет о создании четких границ, а затем, что очень важно, о последствиях, которых вы готовы придерживаться, когда он переступает эти границы.

Если вы всегда злитесь, но в итоге прощаете его и продолжаете жить как обычно, вы посылаете сигнал, что все, что он делает, нормально.

9) Спросите, почему вы принимаете меньше, чем заслуживаете?

Когда вы соглашаетесь на меньшее, чем, по вашему мнению, вы заслуживаете в отношениях, вы посылаете сообщение и себе.

Очень важно провести некоторый душевный поиск и задать себе такие вопросы, как:

Почему я соглашаюсь на меньшее, чем заслуживаю?

Боюсь ли я одиночества?

Боюсь ли я, что не найду никого лучше?

Есть ли другие причины, по которым я позволяю себе плохое обращение?

Возможно, вы обнаружите, что в глубине души вам нужно поработать над своей самооценкой и самолюбием.

Наша самооценка часто молчаливо диктует нам, сколько, по нашему мнению, мы заслуживаем в жизни.

Поэтому если вы постоянно опускаете себя, вы, возможно, подсознательно ожидаете получить меньше, чем заслуживаете.

10) Узнайте, что на самом деле значит для вас любовь

Отношения, которые мы поддерживаем с другими людьми, являются отражением отношений, которые мы поддерживаем с самими собой.

Иногда мы оказываемся в плохих отношениях или плохих ситуациях, потому что ищем кого-то, кто придет и полюбит нас.

В этом нет ничего плохого, мы все хотим любви. Но в итоге мы можем пойти по неверному пути.

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему любить так трудно?

Почему это не может быть так, как ты представлял себе, когда рос? Или хотя бы иметь какой-то смысл...

Когда вы имеете дело с парнем, который плохо с вами обращается, но не меняется, легко разочароваться и даже почувствовать себя беспомощной. Вы даже можете поддаться искушению выбросить полотенце и отказаться от любви.

Я хочу предложить сделать что-то другое.

Этому я научился у всемирно известного шамана Руда Ианде. Он научил меня тому, что путь к любви и близости лежит не через то, во что нас заставили верить культурные традиции.

На самом деле, многие из нас годами занимаются самосаботажем и обманывают себя, мешая встретить партнера, который сможет нас по-настоящему удовлетворить.

Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, многие из нас гонятся за любовью токсичным способом, который в итоге наносит нам удар в спину.

Мы застреваем в ужасных отношениях или пустых встречах, никогда не находя того, что ищем.

Мы влюбляемся в идеальную версию кого-то, а не в реального человека.

Мы пытаемся "исправить" своих партнеров и в итоге разрушаем отношения.

Мы пытаемся найти кого-то, кто "дополнит" нас, но только для того, чтобы развалиться на части, когда он рядом с нами, и чувствовать себя вдвойне хуже.

Учение Руды открыло мне совершенно новую перспективу.

Во время просмотра я почувствовала, что кто-то впервые понял мои трудности в поиске и воспитании любви - и наконец-то предложил реальное, практическое решение.

Если вам надоели неудовлетворительные свидания, пустые свидания, разочаровывающие отношения и то, что ваши надежды рушатся снова и снова, то это послание вы должны услышать.

Я гарантирую, что вы не будете разочарованы.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

11) Знайте, что он должен захотеть измениться

Нам всем нравится думать, что наша любовь будет достаточно сильной, чтобы вдохновить мужчину на перемены.

Изменится ли мужчина ради любимой женщины? Конечно, он может попытаться.

Но реальность такова, что он также должен сам захотеть измениться.

Однажды я встречалась с алкоголиком. Вначале его желание быть со мной было настолько сильным, что он бросил пить.

Но в конце концов он вернулся к старым шаблонам.

Люди не могут изменить привычку всей жизни только ради кого-то другого.

Это может быть мотивирующим фактором, но в конечном итоге вы не можете измениться за него, он должен быть в состоянии сделать это сам.

Если в глубине души он не хочет измениться, он не изменится.

Вы можете искренне верить своему мужчине, когда он говорит, что хочет измениться, и он может иметь это в виду, когда говорит это.

Но говорить и делать - это совсем разные вещи, требующие энергии нового уровня. Возможно, он просто не способен измениться так, как вам нужно.

12) Согласовать план дальнейших действий

В этих отношениях вас двое, и если вы хотите двигаться вперед вместе, вам нужно работать вместе.

Если есть конкретные вопросы, требующие решения, возможно, вы захотите разработать практический план действий.

Поговорите с ним, расскажите о своих потребностях и желаниях. Объясните, что вас не устраивает.

Затем вам нужно решить, что вы оба считаете разумным.

Например:

Какое поведение вам нужно увидеть? Какое поведение нужно прекратить? Может ли он согласиться на это?

Будьте предельно конкретны и установите крайний срок.

Убедитесь, что вы оба четко представляете, чего вы ожидаете и каковы последствия, если этого не произойдет.

13) Принимайте только действия, а не слова

Наступает время, когда слов уже недостаточно.

Какими бы благими ни были обещания перемен, в конечном итоге они бесполезны, если за ними не последуют действия.

Когда вы испробовали все остальные способы, вам нужно оставить попытки улучшить ситуацию с помощью одних только слов.

Да, вам нужно поддерживать открытый диалог.

Да, вам необходимо эффективно общаться.

Но в какой-то момент он должен понять, что вы больше не хотите слышать его пустые обещания.

14) Понять, что любви не всегда достаточно

Я искренне надеюсь, что вы сможете решить проблемы, с которыми вы столкнулись в ваших отношениях, и что он сможет измениться, чтобы дать вам то, что вам нужно, чего вы хотите и чего заслуживаете.

Но иногда реальность, с которой мы не хотим сталкиваться, но в конце концов должны это сделать, такова:

Любви недостаточно.

Чувства, безусловно, сильны, но для того, чтобы отношения продлились в реальном мире, нужно нечто большее.

Я думаю об этом как о цветущей розе. Это прекрасное проявление - романтические чувства. Но под всем этим - корни, которые поддерживают ее.

Без тех, кто служит якорем и обеспечивает пропитание, ничто не будет цвести.

Корни - это более глубокие ценности, одинаковые взгляды на жизнь и стремление к одному и тому же.

И любовь, как и цветок, погибнет без этой поддержки.

15) Знайте, когда пора уходить

Только вы можете заглянуть внутрь себя и честно ответить на этот вопрос (даже если это происходит с тяжелым сердцем).

Но если вы боитесь, что тратите время впустую, наступает момент, когда нужно быть предельно честным с самим собой.

Вы никогда не должны угрожать парню, пытаясь привести его в чувство. Вы должны быть готовы к любым последствиям, которые вы устанавливаете, и действительно иметь их в виду.

В противном случае он поймет, что вы на самом деле не имеете в виду то, что говорите, и, возможно, это сойдет ему с рук.

Но если он раз за разом терпит неудачу, то, возможно, пришло время понести потери и двигаться дальше.

Отказ от попыток исправить что-то (или кого-то) означает принятие того, что это не изменится. Это означает отказ от надежды.

Это трудно, потому что нам всем хочется верить, что мы можем изменить того, кого любим.

Но иногда нам нужно понять, что мы можем контролировать только себя. И если мы не берем на себя ответственность за себя, ничего не изменится.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.