Te olete püüdnud temaga tema käitumisest rääkida, kuid miski ei tundu toimivat. Ta ütleb pidevalt, et ta muutub, kuid ei tee seda kunagi.

Mida peaksite tegema?

Te ei taha temast loobuda, kuid teie kannatlikkus hakkab tõsiselt otsa saama.

See artikkel on mõeldud teile, kui ta ütleb, et ta muutub, kuid ei tee seda kunagi.

"Ta ütleb, et ta muutub, kuid ei tee seda kunagi" - 15 nõuannet, kui see oled sina

1) Ärge ignoreerige punaseid lipukesi

Mõnikord me tõesti ei märka punaseid lipukesi enne, kui oleme juba liiga sügaval sees. Kuid sageli me ka märkame neid. Probleem on selles, et me ei taha neid näha ja seega ignoreerime neid.

Isegi kui te ei pööranud sel ajal tähelepanu, olete nüüdseks ilmselt juba teadlik, et teie suhtes on olemas punased lipud.

Nüüd on aeg minna tagasi ja tagantjärele hakata tuvastama kõiki oma suhteprobleeme.

Kas see on hiljutine probleem või oli see kogu aeg olemas?

Kui õpid oma suhetes punaseid lipukesi tuvastama, ei aita see mitte ainult potentsiaalselt asju parandada, vaid see on kasulik ka tuleviku jaoks.

Te õpetate ennast olema tähelepanelik. Selle asemel, et probleemid vaiba alla pühkida, harjutate oma aju olema tähelepanelik.

Mida varem tuvastate probleemi tekkimise, seda suurem on võimalus sellega tegeleda enne, kui see muutub täiemõõduliseks suhte kriisiks.

Kuna me kipume tutvudes ikka ja jälle sama tüüpi inimest otsima, on see hea õppetund ka tulevikuks.

Ärge ignoreerige punaseid lipukesi, need tulevad ja hammustavad teid hiljem tagumikku.

2) Lõpetage tema jaoks vabanduste leidmine

Suhtes on lihtne ignoreerida punaseid lipukesi, kui me tahame meeleheitlikult, et asjad toimiksid.

Teine taktika, mida me kasutame, et püüda vähendada oma partneri problemaatilise käitumise mõju, on nende vabandamine.

Muidugi, ta ütles sulle kolm korda järjest ära, aga ta on olnud väga hõivatud.

Jah, ta on sind nüüdseks kaks korda petnud, kuid mõlemad olid siis, kui ta oli väga purjus ja ei teadnud, mida ta teeb.

On arusaadav, et me tahame anda kellelegi, kellest me hoolime, kahtluse alla.

Kuid te peate tunnistama, et mõnikord jätkate sellega käitumismustrit, mida te nii meeleheitlikult lõpetada tahate.

Võimalik, et ta teeb juba niigi piisavalt vabandusi. Ära lisa neile, kui õigustad tema halba käitumist, kui sa sügaval sisimas arvad, et see pole ok.

See tähendab, et on aeg saada tõeliseks ja küsida endalt ausalt:

Kas see suhe on parandatav või on liiga hilja?

3) Aktsepteeri seda, mida sa ei saa muuta

Igas suhtes leidub asju, millest me ei ole just vaimustuses, kuid mida me saame jätta tähelepanuta.

Ükski suhe ei ole täiuslik.

Kuid lubage mul selgitada - need on tavaliselt üsna tühised asjad, mis suhte suures plaanis ei olegi nii olulised.

Näiteks võib sind hulluks ajada see, et ta ei korista enda järel, kuid sul on suuremadki probleemid.

Või ehk eelistaksite, et ta ei oleks selline koristusfriik, aga te mõistate, et ta ongi selline, nagu ta on.

Mõnikord astuvad inimesed suhetesse lootuses, et nad saavad oma partnerit "treenida" käituma nii, nagu nemad eelistavad. Kuid see ei ole mitte ainult ebareaalne, vaid ka ebaõiglane.

On suur vahe, kas soovite, et teie partner muutuks, sest ta käitub halvasti, või lihtsalt soovite, et ta muutuks, sest tema käitumine ei sobi teile.

Sa pead olema piisavalt eneseteadlik, et seda vahet tunda.

Suhtes on alati väikseid asju, millest me peame õppima mööda vaatama, sest need ei ole suured probleemid.

Te peaksite endalt küsima, mida te suudate aktsepteerida ja mis on teie jaoks lepingu katkestamine.

4) Püüa vaadata asju väljastpoolt

Kas polegi naljakas, kuidas me võime kohe anda häid nõuandeid sõbrale, kellel on probleeme oma armuelu osas, kuid tunneme end ummikus, kui asi puudutab meid?

Meie otsustusvõime võib väga kiiresti hägustuda emotsioonide tõttu.

Loomulikult ei saa süda kunagi valitseda pea üle. Kuid siiski aitab veidi loogikat rakendada ja osata asju ratsionaalselt näha.

Võite proovida olukorda objektiivsemalt vaadata, eemaldades teid võrrandist. Kujutage ette, et see oleks sõber või pereliige selles olukorras.

Mida te neile ütleksite?

Millist nõu annaksite?

Kuidas te seda kõike hindate?

Me võime lõpuks taluda asju, mida me ei soovitaks kunagi kellelegi, kellest me hoolime, taluda. Aga elus tuleb olla iseenda parim sõber.

5) Mida ütleks ekspert?

Okei, olgem siis realistlikud.

Alati ei ole nii lihtne astuda oma suhtest väljapoole, et näha lahendusi.

Kuigi selles artiklis käsitletakse peamisi samme, mida saate astuda, kui mees ütleb, et ta muutub, kuid ei tee seda kunagi, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhte treeneriga.

Sest lõppkokkuvõttes on teie olukord väga ainulaadne ja ma ei tea täpselt, mis teie suhtes praegu toimub.

Professionaalse suhtecoachiga saate nõuandeid, mis on suunatud just teie elule ja teie kogemustele...

Relationship Hero on sait, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade. Nad on väga populaarne allikas inimestele, kes seisavad silmitsi selliste väljakutsetega.

Kuidas ma tean?

Noh, ma pöördusin nende poole paar kuud tagasi, kui mul oli enda suhtes raske periood. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Klõpsake siin, et alustada.

6) Mõelge, kas te ühildute

Mõnikord ei ole alati küsimus selles, kes on suhetes "õige" ja kes "vale". See võib taanduda sellele, kas te olete teineteise jaoks õiged.

Ma tean, et minevikus olen olnud väga pettunud poiss-sõprade pärast, kes ei andnud mulle seda, mida ma suhtest vajasin - sest nad ei olnud selleks võimelised.

Ma tahtsin rohkem pühendumist või rohkem kiindumust ja tähelepanu.

Aga nad ei olnud veel valmis millekski tõsiseks või olid nad "rahulikku tüüpi", kes ei tahtnud oma tüdrukut PDA-ga üle ujutada.

Mõned suhteprobleemid võivad tuleneda ühilduvusprobleemidest.

Kui te mõlemad otsite partneris erinevaid asju, siis võite sattuda olukorda, kus kumbki teist ei ole õnnelik.

See võib tähendada, et te kaks ei ole mõeldud teineteisele ja te lihtsalt ei sobi romantiliselt kokku.

7) Tugevdage oma piire

Piirid on olulised igas suhtes. Ja eriti romantilises suhtes.

Nad kaitsevad teid haiget saamise eest, seades piirid sellele, mida te oma partnerilt ootate.

Näiteks:

Kas sa tahad, et ta sulle igal õhtul helistaks?

Kas te ootate, et näete teda iga päev?

Kas ta võib minna oma sõpradega pidutsema, ilma et ta teile sellest eelnevalt teataks?

Peate veenduma, et teil on selged ja mõistlikud ootused selle kohta, mida te tahate ja mida te ei taha. Samuti peate kehtestama mõned suhtlemise põhireeglid.

Väga kasulik võib olla vestelda oma partneriga sellest, millised on teie (ja nende) piirid.

8) Loo tagajärjed

Karmi armastuse aeg:

See, kuidas ta otsustab sind kohelda, ei ole kuidagi sinu süü. Muidugi, kui ta käitub teie suhtes mingil moel halvasti, siis on see tema süü.

Kuid te peate ka meeles pidama:

See, kuidas te tema ebapiisavale käitumisele reageerite, on teie enda teha.

On aeg võtta 100% vastutus oma osa eest.

Hea uudis on see, et see annab jõudu, sest see muudab teid tema käitumise abitu ohvri tunnetusest oma saatuse loojaks.

Seotud lood Hackspiritist:

Karge tõde on see, et inimesed saavad meid kohelda ainult nii, nagu me neile lubame. Teie suhte dünaamika on loodud teie mõlema poolt.

Küsimus ei ole seaduse kehtestamises või tühjade ähvardustega vehklemises.

Kuid oluline on luua selged piirid ja, mis on väga oluline, kehtestada tagajärjed, millest te olete valmis kinni pidama, kui ta neid piire ületab.

Kui sa alati lihtsalt vihastud, kuid lõpuks andestad talle ja siis lihtsalt jätkad nagu tavaliselt, saadad sa sõnumi, et mida iganes ta teeb, see on ok.

9) Küsige, miks te nõustute vähemaga, kui te väärite?

Kui te nõustute vähemaga, kui te tunnete, et väärite suhetes, saadate te ka endale sõnumi.

On tõesti oluline teha mõningaid hingekontrolli, mis hõlmab endalt selliseid küsimusi nagu:

Miks ma rahuldun vähemaga, kui ma väärin?

Kas ma kardan üksi olemist?

Kas ma kardan, et ma ei leia kedagi paremat?

Kas on muid põhjusi, miks ma lasen end halvasti kohelda?

Võib-olla avastate, et sügaval sisimas on teil veel tööd enesehinnangu ja enesearmastuse kallal.

Meie eneseväärikus dikteerib sageli vaikselt, kui palju me arvame, et me elus väärime.

Seega, kui te ennast pidevalt halvustate, võite alateadlikult oodata, et saate vähem, kui te väärite.

10) Õpi, mida armastus sinu jaoks tegelikult tähendab

Suhted, mis meil on teistega, peegeldavad suhteid, mis meil on iseendaga.

Mõnikord satume halbadesse suhetesse või halbadesse olukordadesse, sest otsime kedagi, kes tuleks ja armastaks meid.

Selles ei ole midagi halba, me kõik tahame armastust. Aga me võime lõpuks minna selle poole valesti.

Kas olete kunagi küsinud endalt, miks on armastus nii raske?

Miks ei saa see olla nii, nagu sa kujutasid ette, kuidas sa üles kasvasid? Või vähemalt mõttekas...

Kui teil on tegemist mehega, kes ei kohtle teid õigesti, kuid ei muutu, on lihtne pettuda ja isegi tunda end abituna. Teil võib isegi tekkida kiusatus visata rätik sisse ja loobuda armastusest.

Soovitan teha midagi muud.

See on midagi, mida ma õppisin maailmakuulsalt šamaanilt Rudá Iandê'lt. Ta õpetas mulle, et armastuse ja läheduse leidmise viis ei ole see, mida meile on kultuuriliselt õpetatud uskuma.

Tegelikult saboteerivad paljud meist end ise ja petavad end aastaid, takistades meid tõeliselt rahuldava partneri leidmist.

Nagu Rudá seletab selles meeliülendavas tasuta videos, jahtivad paljud meist armastust mürgisel viisil, mis lõpeb meid tagantjärele torgates.

Me jääme kinni kohutavatesse suhetesse või tühjadesse kohtumistesse, ilma et leiaksime kunagi seda, mida otsime.

Me armume kellegi ideaalsesse versiooni, mitte tegelikku isikusse.

Me püüame oma partnereid "parandada" ja lõpuks hävitame suhted.

Me püüame leida kedagi, kes "täiendab" meid, et siis tema kõrval laguneda ja tunda end kaks korda halvemini.

Rudá õpetused näitasid mulle täiesti uut vaatenurka.

Vaatamise ajal tundsin esimest korda, et keegi mõistab minu raskusi armastuse leidmisel ja kasvatamisel - ja pakub lõpuks ometi tegelikku, praktilist lahendust.

Kui oled tüdinenud rahulolematutest kohtingutest, tühjadest vahekordadest, pettumust valmistavatest suhetest ja sellest, et sinu lootused on ikka ja jälle purunenud, siis seda sõnumit pead sa kuulma.

Ma garanteerin, et te ei ole pettunud.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

11) Tea, et ta peab tahtma muutuda

Meile kõigile meeldib mõelda, et meie armastus on piisavalt võimas, et inspireerida meest muutuma.

Kas mees muutub naise pärast, keda ta armastab? Ta võib kindlasti proovida.

Kuid reaalsus on see, et ta peab ka ise tahtma muutuda.

Ma käisin kunagi koos alkohoolikuga. Alguses oli tema soov minuga koos olla nii tugev, et ta loobus alkoholist.

Kuid lõpuks langes ta tagasi vanadesse mustritesse.

Inimesed ei saa muuta oma eluaegset harjumust vaid kellegi teise pärast.

See võib olla motiveeriv tegur, kuid lõppkokkuvõttes ei saa te tema eest muutuda, ta peab seda ise tegema.

Kui ta sügaval sisimas ei taha muutuda, siis ta ei muutu.

Te võite siiralt uskuda oma meest, kui ta ütleb, et tahab muutuda, ja ta võib seda ka tõsiselt mõelda, kui ta seda ütleb.

Kuid ütlemine ja tegemine on väga erinevad ja nõuavad järgmise taseme energiat. Ta ei pruugi lihtsalt olla võimeline muutuma nii, nagu te seda vajate.

12) leppige kokku edasises plaanis

Teid on selles suhtes kaks ja kui te tahate koos edasi liikuda, peate te koos töötama.

Kui on konkreetseid probleeme, mis vajavad lahendamist, võiksite koostada praktilise tegevuskava.

Rääkige temaga ja edastage talle oma vajadused ja soovid. Selgitage, mis on teie jaoks murdvarjud.

Seejärel peate otsustama, mida te mõlemad peate mõistlikuks.

Näiteks:

Milliseid käitumisviise on vaja näha? Millised käitumisviisid peavad lõppema? Kas ta on sellega nõus?

Olge väga konkreetne ja kehtestage tähtaeg.

Veenduge, et teil mõlemal on täiesti selge, mida te ootate ja millised on tagajärjed, kui see ei toimu.

13) Võtke vastu ainult tegusid, mitte sõnu

Tuleb aeg, mil sõnadest enam ei piisa.

Ükskõik kui hästi mõeldud lubadused muutuste kohta ka ei oleks, lõppkokkuvõttes on need kasutud, kui neile ei järgne tegusid.

Kui olete proovinud kõike muud, peate lahti laskma sellest, et püüda asju ainult sõnadega paremaks teha.

Jah, te peate hoidma dialoogi avatuna.

Jah, te peate tõhusalt suhtlema.

Kuid mingil hetkel peab ta mõistma, et sa ei taha enam tema tühje lubadusi kuulda.

14) Mõista, et armastusest ei piisa alati

Ma loodan siiralt, et te suudate oma suhetes esinevad probleemid lahendada ja et ta suudab muutuda, et anda teile seda, mida te vajate, tahate ja väärite.

Kuid mõnikord on reaalsus, millega me ei taha silmitsi seista, kuid mida me lõpuks peame tegema:

Armastusest ei piisa.

Tunded on vaieldamatult võimsad, kuid selleks, et suhe kestaks reaalses maailmas, on vaja rohkem.

Ma mõtlen sellest nagu õitsevast roosist. See ilus väljapanek on romantilised tunded. Aga selle all on juured, mis seda toetavad.

Ilma nendeta, mis ankurdavad ja annavad toitu, ei õitse midagi.

Juured on sügavamad väärtused, ühesuguse eluga ja samade asjade tahtmine.

Ja armastus, nagu ka lill, sureb ilma selle toetuseta.

15) Tea, millal on aeg ära minna.

See on midagi, mida ainult sina saad vaadata enda sisse ja sellele ausalt vastata (isegi kui see tuleb raske südamega).

Aga kui te kardate, et raiskate oma aega, siis tuleb hetk, mil peate olema enda vastu jõhkralt aus.

Sa ei tohiks kunagi ähvardada, et üritada meest äratada. Sa pead olema valmis pidama kinni kõigist seatud tagajärgedest ja mõtlema neid tõesti tõsiselt.

Vastasel juhul õpib ta, et sa ei mõtle tegelikult seda, mida sa ütled, ja ta saab tõenäoliselt sellega hakkama.

Aga kui ta ei ole järjekindlalt ja ikka ja jälle muutnud, siis võib olla aeg kahjusid vähendada ja edasi liikuda.

Loobumine püüdest midagi (või kedagi) parandada tähendab, et tuleb leppida sellega, et see ei muutu. See tähendab, et tuleb loobuda lootusest.

See on raske, sest me kõik tahame uskuda, et saame muuta kedagi, keda me armastame.

Kuid mõnikord peame mõistma, et me saame kontrollida ainult iseennast. Ja kui me ei võta vastutust enda eest, ei muutu midagi.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.