Siz onunla davranışı haqqında danışmağa çalışdınız, lakin heç nə alınmadı. Dəyişəcəyini deyir, amma sonra heç vaxt dəyişmir.

Nə etməlisən?

Ondan imtina etmək istəmirsən, amma səbrin ciddi şəkildə tükənir.

Dəyişəcəyini deyirsə, amma heç vaxt dəyişməzsə, bu məqalə sizin üçündür.

“Dəyişəcəyini deyir, amma heç vaxt dəyişməz” – əgər bu sizsinizsə, 15 məsləhət

1) Qırmızı bayraqları görməməzlikdən gəlməyin

Bəzən biz çox dərin olana qədər qırmızı bayraqları həqiqətən görmürük. Amma çox vaxt da edirik. Problem ondadır ki, biz onları görmək istəmirik və buna görə də onlara məhəl qoymuruq.

Hətta o vaxt diqqət etməmiş olsanız belə, artıq yəqin ki, münasibətlərinizdəki qırmızı bayraqları yaxşı bilirsiniz. .

İndi geriyə qayıtmağın və keçmişə nəzər salaraq münasibətlərinizin bütün problemlərini müəyyən etməyə başlamağın vaxtıdır.

Bu yaxınlarda baş vermiş problemdir? Yoxsa hər şey orada idi?

Münasibətinizdə qırmızı bayraqları müəyyən etməyi öyrənmək nəinki potensial olaraq hər şeyi düzəltməyə kömək edəcək, həm də gələcək üçün faydalı olacaq.

Siz öyrədirsiniz. özünüzə müşahidəçi olmaq. Problemləri xalçanın altına atmaq əvəzinə, beyninizi bunlara diqqət yetirməyə öyrədirsiniz.

Məsələ yarandıqda nə qədər tez müəyyən etsəniz, tam miqyaslı münasibətə çevrilməzdən əvvəl onunla məşğul olmaq şansınız bir o qədər çox olar. böhran.

Biz görüşərkən təkrar-təkrar eyni tipli insana müraciət etməyə meylli olduğumuz üçün bu,ondan. Müqavilə pozucularınızın nə olduğunu izah edin.

Sonra hər ikinizin ağlabatan hesab etdiyinə qərar verməlisiniz.

Məsələn:

Hansı davranışları görməlisiniz? Hansı davranışları dayandırmaq lazımdır? O, bununla razılaşa bilərmi?

Çox konkret olun və son tarix yaradın.

Əmin olun ki, siz nə gözlədiyinizi və bu baş vermədikdə hansı nəticələrə gətirib çıxara biləcəyinizi aydın şəkildə anlayın.

13) Sözləri deyil, yalnız hərəkətləri qəbul edin

Elə bir zaman gəlir ki, sözlər artıq kifayət etmir.

Dəyişiklik vədləri nə qədər yaxşı mənada olsa da, sonda faydasızdır. onlar hərəkətlə izlənilmədikcə.

Başqa hər şeyi sınadığınız zaman hər şeyi yalnız sözlərlə yaxşılaşdırmağa çalışmaqdan əl çəkməlisiniz.

Bəli, dialoqu davam etdirməlisiniz. açıq.

Bəli, effektiv ünsiyyət qurmalısınız.

Ancaq nə vaxtsa o başa düşməlidir ki, siz onun boş vədlərini daha eşitmək istəmirsiniz.

14) Sevginin hər zaman kifayət etmədiyini dərk edin

Ümid edirəm ki, siz münasibətlərinizdə qarşılaşdığınız problemləri həll edə bilərsiniz və o, sizə lazım olanı, istədiyinizi, və layiqdir.

Ancaq bəzən üz-üzə gəlmək istəmədiyimiz, lakin nəticədə etməli olduğumuz reallıq budur:

Sevgi kifayət deyil.

Hisslər danılmaz dərəcədə güclüdür. , lakin real dünyada bir əlaqəni davam etdirmək üçün daha çox ehtiyacınız var.

Mən onu çiçək açan gül kimi düşünürəm. Bu gözəl ekrandırromantik hisslər. Amma bütün bunların altında köklər onu dəstəkləyir.

Lövbər salan və ruzi verənlər olmadan heç nə çiçək açmayacaq.

Köklər daha dərin dəyərlərdir, həyatda eyni səhifədə olmaq, və eyni şeyləri istəmək.

Və sevgi, gül kimi, bu dayaq olmadan öləcək.

15) Nə vaxt uzaqlaşmağın vaxtı olduğunu bilin

Bu bir şeydir. yalnız sən içinə baxıb vicdanla cavab verə bilərsən (ürək ağır olsa belə).

Ancaq vaxtınızı boşa xərclədiyinizdən qorxursunuzsa, elə bir məqam gəlir ki, özünüzə qarşı amansızcasına dürüst olmaq lazımdır.

Siz heç vaxt bir oğlanı oyandırmaq üçün təhdid etməməlisiniz. Siz müəyyən etdiyiniz hər hansı nəticənin qarşısında dayanmağa hazır olmalısınız və onları həqiqətən nəzərdə tutmalısınız.

Əks halda o, dediyiniz şeyi nəzərdə tutmadığınızı öyrənəcək və çox güman ki, bundan xilas ola bilər.

Lakin o, ardıcıl olaraq dəfələrlə dəyişməkdə uğursuzluğa düçar olubsa, o zaman itkilərinizi kəsib davam etməyin vaxtı çatmış ola bilər.

Bir şeyi (və ya kimisə) düzəltməyə çalışmaqdan imtina etmək, bunun yanlış olduğunu qəbul etmək deməkdir. dəyişməyəcək. Bu, ümidi buraxmaq deməkdir.

Bu, çətindir, çünki hamımız sevdiyimiz birini dəyişdirə biləcəyimizə inanmaq istəyirik.

Lakin bəzən yalnız özümüzü idarə edə biləcəyimizi dərk etməliyik. Özümüz üçün məsuliyyət daşımasaq, heç nə dəyişmir.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

İstəsənizVəziyyətinizlə bağlı xüsusi məsləhət, bir münasibət üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl mən Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. münasibətimdə çətin bir yamaq keçirdi. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Qırmızı bayraqlara məhəl qoyma, onlar ancaq sonra gəlib sənin götündən dişləyəcəklər.

2) Onun üçün bəhanə axtarmağı dayandırın

Hər şeyin yoluna düşməsini çox istədiyimiz zaman münasibətdə qırmızı bayraqları görməməzlikdən gəlmək asandır.

Tərəfdaşımızda gördüyümüz problemli davranışın təsirini minimuma endirmək üçün istifadə etdiyimiz başqa bir taktika, bəhanələr gətirməkdir. onları.

Əlbəttə, o, üç dəfə ard-arda sizinlə əlaqəni ləğv etdi, lakin o, həqiqətən məşğul idi.

Bəli, o, indi sizi iki dəfə aldadıb, lakin hər ikisi həqiqətən sərxoş olanda olub. və nə etdiyini bilmirdi.

Şübhənin faydası üçün əhəmiyyət verdiyimiz birinə vermək istəməyimiz başa düşüləndir.

Ancaq siz bunu nəzərə almalısınız ki, bəzən bunu edərkən, siz çarəsiz şəkildə dayandırmaq istədiyiniz davranış modelini davam etdirirsiniz.

Şansları odur ki, o, artıq kifayət qədər bəhanə gətirir. Onun pis davranışına haqq qazandırmaqla onlara əlavə etməyin. Dərin fikrincə, bunun yaxşı olmadığını düşünürsünüz.

Bu o deməkdir ki, reallaşmağa və özünüzə vicdanla sual verməyin vaxtıdır:

Bu münasibət düzəldilə bilərmi? ? Yoxsa çox gecdir?

3) Dəyişdirə bilməyəcəyiniz şeyi qəbul edin

Hər bir münasibətdə bizi çox heyran etmədiyimiz, lakin bizdə olan bəzi şeylər olacaq. sürüşməyə icazə verə bilər.

Heç bir münasibət mükəmməl deyil.

Ancaq açıq deyim - bunlar adətən münasibətlərin böyük sxemində olmayan kifayət qədər əhəmiyyətsiz şeylərdir.çox önəmlidir.

Məsələn, onun öz arxasınca getməməsi sizi qəzəbləndirə bilər, amma qızartmaq üçün daha böyük balığınız var.

Yaxud da siz buna üstünlük verərdiniz. o, o qədər də səliqəli bir qəribə deyildi, amma siz başa düşürsünüz ki, o, məhz budur.

Bəzən insanlar tərəfdaşlarını öz istədikləri kimi davranmağa “məşq etdirə biləcəklərini” ümid edərək münasibətlərə girirlər. Amma bu, nəinki real deyil, həm də ədalətsizdir.

Partnyorunuzun özünü pis apardığı üçün dəyişməsini istəməklə davranışı sizə uyğun olmadığı üçün dəyişməsini istəmək arasında böyük fərq var. .

Bu fərqi bilmək üçün kifayət qədər özünüzdən xəbərdar olmalısınız.

Münasibətlərimizdə hər zaman gözdən qaçırmağı öyrənməli olduğumuz xırda şeylər olur, çünki onlar əsas razılaşmaları pozmur.

Özünüzdən nəyi qəbul edə biləcəyinizi və sizin üçün sövdələşməni pozan şeyin nə olduğunu soruşmalısınız.

4) Hər şeyə kənardan baxmağa çalışın

Gülməli deyilmi? eşq həyatında problem yaşayan, lakin biz olduğumuz zaman özünü ilişib hiss edən dostumuza dərhal gözəl məsləhətlər verə bilərik?

Mühakimələrimiz emosiyalarımız tərəfindən çox tez qaranlıqlaşa bilər.

Əlbəttə , ürəyi heç vaxt baş idarə etməyəcək. Ancaq yenə də bəzi məntiq tətbiq etməyə və hər şeyi rasional olaraq görə bilməyə kömək edir.

Sizi tənlikdən kənarlaşdırmaqla vəziyyətə daha obyektiv baxmağa cəhd edə bilərsiniz. Təsəvvür edin ki, bu, bir dost və ya ailə üzvü idibu vəziyyət.

Onlara nə deyərdiniz?

Nə məsləhət verərdiniz?

Bütün bunlara münasibətiniz necə olardı?

Biz dəyər verdiyimiz birinə dözməyi heç vaxt tövsiyə etməyəcəyimiz şeylərə dözə bilərik. Amma həyatda öz ən yaxşı dostun olmalısan.

5) Mütəxəssis nə deyər?

Yaxşı, gəlin reallaşaq.

Bu, həmişə o qədər də asan deyil. həll yollarını görmək üçün öz münasibətinizdən kənara çıxın.

Bu məqalə dəyişəcəyini dedikdə, lakin heç vaxt dəyişməyəcəyini bildirdikdə atacağınız əsas addımları araşdırsa da, münasibətləriniz haqqında məşqçi ilə danışmaq faydalı ola bilər. vəziyyət.

Çünki günün sonunda vəziyyətiniz sizin üçün çox unikaldır və mən sizin münasibətinizdə hazırda nə baş verdiyini dəqiq bilmirəm.

Peşəkarla münasibətlər üzrə məşqçi, siz öz həyatınıza və təcrübələrinizlə bağlı məsləhətlər ala bilərsiniz...

Relationship Hero yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində köməklik etdiyi saytdır. Onlar bu cür problemlə üzləşən insanlar üçün çox məşhur resursdur.

Mən hardan bilirəm?

Yaxşı, bir neçə ay əvvəl çətin sınaqdan keçəndə onlarla əlaqə saxladım. öz münasibətimdə yamaq. Bu qədər uzun müddət fikirlərimdə itdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Nə qədər mehriban, empatik,və mənim məşqçim həqiqətən faydalı oldu.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhət ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün buraya klikləyin.

6) Uyğun olub olmadığınızı düşünün

Bəzən münasibətlərdə kimin “haqlı”, kimin “səhv” olması həmişə vacib deyil. Bu, sizin bir-birinizə uyğun olub-olmamağınızdan asılı ola bilər.

Bilirəm ki, keçmişdə mənə münasibətdən lazım olanı verməyən oğlan yoldaşlarım məni çox əsəbiləşdirirdi, çünki onlar deyildilər. bunu bacara bilirdim.

Mən daha çox bağlılıq, ya da daha çox sevgi və diqqət istəyirdim.

Ancaq onlar ciddi bir şeyə hazır deyildilər, ya da "arxasını itirən tip" idilər. t qızlarına PDA ilə duş verməkdən çəkinirlər.

Bəzi əlaqələr problemləri uyğunluq problemlərinə səbəb ola bilər.

Əgər hər ikiniz partnyorda fərqli şeylər axtarırsınızsa, o zaman özünüzü bir tərəfdaşda tapa bilərsiniz. heç birinizin xoşbəxt olmadığı bir vəziyyət.

Bu o demək ola bilər ki, siz ikiniz birlikdə olmaq niyyətində deyilsiniz və sadəcə olaraq romantik olaraq uyğun deyilsiniz.

7) Sərhədlərinizi möhkəmləndirin

Hər bir münasibətdə sərhədlər vacibdir. Xüsusilə də romantik münasibətdə.

Onlar partnyorunuzdan gözlədiyiniz şeylər ətrafında məhdudiyyətlər qoyaraq sizi incitməkdən qoruyurlar.

Məsələn:

Onun bunu etməsini istəyirsiniz? hər gecə sənə zəng edirsən?

Onu hər dəfə görəcəyini gözləyirsəngün?

Onun sizə demədən dostları ilə əylənməyə getməsi düzgündürmü?

Siz nə istədiyiniz və nə etdiyinizə dair aydın və əsaslı gözləntiləriniz olduğundan əmin olmalısınız. istəmirəm. Siz həmçinin ünsiyyətlə bağlı bəzi əsas qaydalar təyin etməlisiniz.

Sizin (və onların) sərhədləriniz haqqında partnyorunuzla söhbət etmək həqiqətən faydalı ola bilər.

8) Nəticələr yaradın.

Çətin sevgi vaxtı:

Onun sizinlə necə rəftar etmək qərarına gəlmək sizin günahınızdır. Təbii ki, əgər o, hansısa şəkildə münasibətlərinizdə pis davranırsa, bu, onun öz öhdəsindədir.

Ancaq siz də yadda saxlamalısınız:

Onun qeyri-adekvat davranışına necə reaksiya verəcəyiniz sizin üzərinizdədir.

İşlərdə üzərinizə düşən məsuliyyəti 100% üzərinizə götürməyin vaxtıdır.

Yaxşı xəbər budur ki, bu, sizi onun davranışının çarəsiz qurbanı kimi hiss etməkdən öz yaradıcılığınızın yaradıcısına çevrilməsinə kömək edir. taleyi.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Acı həqiqət odur ki, insanlar bizə yalnız icazə verdiyimiz şəkildə davrana bilərlər. Münasibətlərinizdəki dinamikanı hər ikiniz yaradırsınız.

Bu, qanunu qəbul etmək və ya boş təhdidlər atmaq deyil.

Ancaq bu, aydın sərhədlər yaratmaq və daha sonra, çox vacib olan, o, bu sərhədləri aşdığı zaman sadiq qalmağa hazır olduğunuz nəticələrə malik olursunuz.

Əgər siz həmişə əsəbiləşirsinizsə, lakin sonunda onu bağışlayırsınızsa və sonra olduğu kimi davam edirsiniz.normal, siz onun etdiyi hər şeyin qaydasında olduğu mesajı göndərirsiniz.

9) Niyə layiq olduğunuzdan daha azını qəbul etdiyinizi soruşun?

Layiq olduğunuzdan daha azını qəbul etdiyiniz zaman bir münasibətdə özünüzə də mesaj göndərirsiniz.

Özünüzə aşağıdakı sualları daxil edən ruh axtarışı etmək həqiqətən vacibdir:

Niyə mən layiq olduğumdan daha azına razıyam?

Tək qalmaqdan qorxuram?

Daha yaxşısını tapa bilməyəcəyimdən qorxuram?

Özümə pis münasibət göstərməyimin başqa səbəbləri varmı?

Özünə hörmət və özünə məhəbbətlə bağlı bəzi işlərin olduğunu dərindən kəşf edə bilərsən.

Özümüzə verdiyimiz dəyər çox vaxt səssizcə həyatda nə qədər layiq olduğumuzu düşündüyümüzü diktə edir.

Beləliklə, əgər siz daim özünüzü aşağı salırsınızsa, bilinçaltı olaraq layiq olduğunuzdan daha az alacağınızı gözləyirsiniz.

10) Sevginin sizin üçün həqiqətən nə demək olduğunu öyrənin

Başqaları ilə olan münasibətlərimiz özümüzlə olan münasibətimizin əksidir.

Bəzən biz pis münasibətlərə və ya pis vəziyyətlərə düşürük, çünki biz gəlib bizi sevəcək birini axtarırıq.

Bunda səhv bir şey yoxdur, hamımız sevgi istəyirik. Amma biz bu barədə yanlış yolla gedə bilərik.

Sevginin niyə bu qədər çətin olduğunu heç özünüzdən soruşmusunuzmu?

Niyə böyüməkdə təsəvvür etdiyiniz kimi ola bilmirsiniz? Və ya heç olmasa bir məna kəsb edin...

Bir oğlanla qarşılaşdığınız zamansizə düzgün rəftar etmir, amma dəyişmir, məyus olmaq və hətta çarəsiz hiss etmək asandır. Siz hətta dəsmal atıb sevgidən vaz keçə bilərsiniz.

Mən fərqli bir şey etməyi təklif etmək istəyirəm.

Bu, dünya şöhrətli şaman Rudá Iandêdən öyrəndiyim bir şeydir. O, mənə öyrətdi ki, sevgi və yaxınlığı tapmağın yolu bizim inanmaq üçün mədəni şəkildə şərtləndirdiyimiz şey deyil.

Əslində, bir çoxumuz illərdir özümüzə sabotaj edir və özümüzü aldadırıq, bir insanla görüşməyə mane oluruq. bizi həqiqətən yerinə yetirə bilən partnyor.

Rudanın izah etdiyi kimi, bir çoxumuz sevgini zəhərli şəkildə təqib edirik və nəticədə kürəyimizdən bıçaqlanır.

İlmişik. dəhşətli münasibətlərdə və ya boş görüşlərdə, axtardığımızı heç vaxt tapmırıq.

Biz real insan əvəzinə kiminsə ideal versiyasına aşiq oluruq.

Biz “düzeltməyə” çalışırıq. ” partnyorlarımızdır və nəticədə münasibətləri məhv edirik.

Bizi "tamamlayan" birini tapmağa çalışırıq, ancaq onlarla birlikdə yanımızda parçalanaraq ikiqat pis hiss edirik.

Rudanın təlimləri göstərdi ki, mənə tamamilə yeni perspektiv.

İzləyərkən hiss etdim ki, kimsə mənim sevgini tapmaq və inkişaf etdirmək üçün ilk dəfə mübarizə apardığımı başa düşüb və nəhayət, faktiki, praktiki bir həll təklif etdi.

Əgər siz' qeyri-qənaətbəxş tanışlıqlar, boş əlaqələr, əsəbi əlaqələr və ümidlərinizin dəfələrlə puça çıxması ilə işiniz bitdi, sonra bueşitməli olduğunuz mesajdır.

Məyus olmayacağınıza zəmanət verirəm.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

11) Bilin ki, o, bunu istəməlidir. dəyişmək

Biz hamımız sevgimizin kişini dəyişməyə ruhlandıracaq qədər güclü olacağını düşünməyi xoşlayırıq.

Kişi sevdiyi qadına görə dəyişirmi? O, şübhəsiz ki, cəhd edə bilər.

Amma reallıq odur ki, o da özü üçün dəyişmək istəməlidir.

Bir dəfə spirtli içki aludəçisi ilə görüşmüşəm. Başlanğıcda mənimlə olmaq istəyi o qədər güclü idi ki, içkidən imtina etdi.

Ancaq sonda o, yenidən köhnə naxışlara düşdü.

İnsanlar bir ömürlük vərdişini dəyişə bilməz, sadəcə başqası üçün.

Bu, həvəsləndirici amil ola bilər, amma son nəticədə siz onun üçün dəyişə bilməzsiniz, o, bunu özü üçün edə bilməlidir.

Əgər bunu etmirsə. dərindən dəyişmək istəsə də, o, etməyəcək.

Siz kişiniz dəyişmək istədiyini deyəndə ona səmimi olaraq inana bilərsiniz və o, bunu deyəndə də bunu nəzərdə tuta bilər.

Ancaq deyir ki, və bunu etmək çox fərqlidir və növbəti səviyyəli enerji tələb edir. O, sadəcə olaraq sizin ona ehtiyacınız olan şəkildə dəyişmək iqtidarında olmaya bilər.

12) Gələcək planla bağlı razılaşın

Bu münasibətdə siz ikinizsiniz və əgər istəyirsinizsə birlikdə irəliləyin, birlikdə işləməlisiniz.

Əgər həll edilməli olan konkret məsələlər varsa, siz praktiki fəaliyyət planı hazırlamaq istəyə bilərsiniz.

Onunla danışın və ünsiyyət qurun. ehtiyaclarınız və istəkləriniz