Has intentado hablar con él sobre su comportamiento, pero nada parece funcionar. Él sigue diciendo que cambiará, pero luego nunca lo hace.

¿Qué debe hacer?

No quieres renunciar a él, pero tu paciencia se está agotando.

Este artículo es para ti si él dice que cambiará pero nunca lo hace.

"Dice que cambiará pero nunca lo hace" - 15 consejos si es tu caso

1) No ignore las señales de alarma

A veces, realmente no detectamos las señales de alarma hasta que estamos demasiado metidos. Pero también muchas veces las vemos. El problema es que no queremos verlas, y por eso las ignoramos.

Incluso si no prestaste atención en su momento, es probable que ahora seas muy consciente de las señales de alarma en tu relación.

Ahora es el momento de volver atrás y, en retrospectiva, empezar a identificar todos los problemas de tu relación.

¿Es un problema reciente o ha existido siempre?

Aprender a identificar las banderas rojas en tu relación no sólo te ayudará a arreglar las cosas potencialmente, sino que también es útil para el futuro.

En lugar de esconder los problemas bajo la alfombra, estás entrenando a tu cerebro para que sea consciente de ellos.

Cuanto antes identifiques cuándo surge un problema, más posibilidades tendrás de resolverlo antes de que se convierta en una crisis de pareja a gran escala.

Dado que, cuando salimos con alguien, tendemos a elegir al mismo tipo de persona una y otra vez, también es una buena lección para el futuro.

No ignores las banderas rojas, sólo servirán para morderte el culo más tarde.

2) Deja de excusarle

Es fácil ignorar las señales de alarma en una relación cuando deseamos desesperadamente que las cosas funcionen.

Otra táctica que utilizamos para intentar minimizar el impacto del comportamiento problemático que vemos en nuestra pareja es excusarla.

Claro, te ha cancelado tres veces seguidas, pero ha estado muy ocupado.

Sí, ya te ha engañado dos veces, pero ambas fueron cuando estaba muy borracho y no sabía lo que hacía.

Es comprensible que queramos dar a alguien que nos importa el beneficio de la duda.

Pero tienes que reconocer que a veces, al hacerlo, estás continuando el patrón de comportamiento que tan desesperadamente quieres detener.

Lo más probable es que ya esté poniendo bastantes excusas. No las añadas justificando su mal comportamiento cuando en el fondo no te parece bien.

Eso significa que es hora de ser realista y preguntarse con sinceridad:

¿Se puede arreglar esta relación? ¿O es demasiado tarde?

3) Acepta lo que no puedes cambiar

En todas las relaciones hay cosas que no nos entusiasman, pero que podemos dejar pasar.

Ninguna relación es perfecta.

Pero que quede claro: suelen ser cosas bastante triviales, que en el gran esquema de una relación no importan tanto.

Por ejemplo, puede que te vuelva loca que no limpie lo que ensucia, pero tú tienes cosas más importantes que hacer.

O quizá preferirías que no fuera tan maniático del orden, pero te das cuenta de que es así.

A veces, la gente se mete en una relación esperando poder "entrenar" a su pareja para que se comporte como ellos prefieren, pero esto no sólo es poco realista, sino también injusto.

Hay una gran diferencia entre querer que tu pareja cambie porque se está portando mal, y simplemente querer que cambie porque su comportamiento no te gusta.

Tienes que ser lo suficientemente consciente de ti mismo como para conocer esa diferencia.

Siempre hay pequeñas cosas que tenemos que aprender a pasar por alto en una relación, porque no son grandes problemas.

Pregúntate qué puedes aceptar y qué no.

4) Intenta ver las cosas desde fuera

¿No es curioso cómo podemos dar al instante un gran consejo a un amigo que tiene problemas en su vida amorosa, pero nos sentimos atascados cuando somos nosotros?

Nuestras emociones pueden nublar rápidamente nuestro juicio.

Por supuesto, el corazón nunca va a ser gobernado por la cabeza, pero aún así ayuda aplicar algo de lógica y ser capaz de ver las cosas racionalmente.

Puedes intentar ver la situación de forma más objetiva sacándote a ti de la ecuación. Imagina que fuera un amigo o un familiar el que se encontrara en esta situación.

¿Qué les diría?

¿Qué consejo le daría?

¿Qué opina de todo esto?

Podemos acabar soportando cosas que nunca aconsejaríamos tolerar a alguien que nos importa. Pero en la vida tienes que ser tu propio mejor amigo.

5) ¿Qué diría un experto?

Vale, seamos realistas.

No siempre es tan fácil salir de la propia relación para ver las soluciones.

Aunque este artículo explora los principales pasos que puedes dar cuando él dice que cambiará pero nunca lo hace, puede ser útil hablar con un coach de relaciones sobre tu situación.

Porque, al fin y al cabo, tu situación es muy particular y no sé exactamente qué está pasando en tu relación ahora mismo.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

Relationship Hero es un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles. Es un recurso muy popular entre quienes se enfrentan a este tipo de retos.

¿Cómo puedo saberlo?

Me puse en contacto con ellos hace unos meses, cuando atravesaba una mala racha en mi propia relación. Después de tanto tiempo perdida en mis pensamientos, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

En sólo unos minutos puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

Haga clic aquí para empezar.

6) Considera si sois compatibles

A veces no se trata de quién tiene "razón" y quién "no" en una relación, sino de si son el uno para el otro.

Sé que en el pasado me he sentido muy frustrada por novios que no me daban lo que necesitaba de una relación, porque no eran capaces de hacerlo.

Quería más compromiso, o más afecto y atención.

Pero no estaban preparados para algo serio o eran del tipo "relajado", a los que no les gustaba agasajar a su chica con PDA.

Algunos problemas de relación pueden deberse a problemas de compatibilidad.

Si ambos buscan cosas diferentes en una pareja, puede que se encuentren en una situación en la que ninguno de los dos sea feliz.

Esto podría significar que no estáis hechos el uno para el otro y que no sois compatibles románticamente.

7) Refuerce sus límites

Los límites son importantes en cualquier relación. Y especialmente en una relación romántica.

Te protegen de salir herido estableciendo límites en torno a lo que esperas de tu pareja.

Por ejemplo:

¿Quieres que te llame todas las noches?

¿Esperas verle todos los días?

¿Le parece bien que se vaya con sus amigos de fiesta sin decírtelo antes?

Tienes que asegurarte de que tus expectativas sobre lo que quieres y lo que no son claras y razonables, y establecer unas reglas básicas de comunicación.

Puede ser muy útil hablar con tu pareja sobre cuáles son tus límites (y los suyos).

8) Crear consecuencias

Hora del amor duro:

La forma en que él decida tratarte no es en absoluto culpa tuya. Por supuesto, si se comporta mal en vuestra relación de alguna manera, entonces es culpa suya.

Pero también tienes que recordar:

De ti depende cómo respondas a su comportamiento inadecuado.

Es hora de responsabilizarte al 100% de tu parte en las cosas.

La buena noticia es que esto te da poder, porque pasas de sentirte la víctima indefensa de su comportamiento a la creadora de tu propio destino.

Historias relacionadas de Hackspirit:

La cruda realidad es que la gente sólo puede tratarnos como nosotros se lo permitimos. La dinámica de vuestra relación la creáis los dos.

No se trata de imponer la ley ni de lanzar amenazas vacías.

Pero se trata de establecer límites claros y, lo que es muy importante, de imponer consecuencias a las que estés dispuesto a atenerte cuando él los traspase.

Si siempre te enfadas pero acabas perdonándole y luego sigues como si nada, le estás enviando el mensaje de que haga lo que haga está bien.

9) Pregúntate por qué aceptas menos de lo que mereces.

Cuando aceptas menos de lo que sientes que mereces en una relación, también te estás enviando un mensaje a ti mismo.

Es muy importante hacer un examen de conciencia que implique preguntarse cosas como:

¿Por qué me conformo con menos de lo que merezco?

¿Tengo miedo de estar solo?

¿Tengo miedo de no encontrar a nadie mejor?

¿Hay otras razones por las que me dejo tratar mal?

Puede que descubras que en el fondo tienes que trabajar tu autoestima y tu amor propio.

Nuestra autoestima a menudo dicta en silencio cuánto creemos merecer en la vida.

Así que si te menosprecias constantemente, puede que inconscientemente estés esperando recibir menos de lo que mereces.

10) Aprende lo que realmente significa el amor para ti

Las relaciones que mantenemos con los demás son un reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos.

A veces terminamos en malas relaciones o malas situaciones porque estamos buscando a alguien que venga y nos ame.

No hay nada malo en ello, todos queremos amor. Pero podemos acabar yendo por el camino equivocado.

¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil amar?

¿Por qué no puede ser como te imaginabas al crecer? O al menos tener algún sentido...

Cuando te enfrentas a un chico que no te trata bien pero no cambia, es fácil frustrarse e incluso sentirse impotente. Puede que incluso sientas la tentación de tirar la toalla y renunciar al amor.

Quiero sugerir hacer algo diferente.

Es algo que aprendí del chamán de fama mundial Rudá Iandê. Él me enseñó que la forma de encontrar el amor y la intimidad no es la que nos han condicionado culturalmente a creer.

De hecho, muchos de nosotros nos autosaboteamos y nos engañamos durante años, obstaculizando el camino para encontrar una pareja que pueda satisfacernos de verdad.

Como explica Rudá en este alucinante vídeo gratuito, muchos de nosotros perseguimos el amor de una forma tóxica que acaba apuñalándonos por la espalda.

Nos quedamos atascados en relaciones horribles o encuentros vacíos, sin encontrar nunca realmente lo que buscamos.

Nos enamoramos de una versión ideal de alguien en lugar de la persona real.

Intentamos "arreglar" a nuestras parejas y acabamos destruyendo las relaciones.

Intentamos encontrar a alguien que nos "complete", sólo para derrumbarnos con él al lado y sentirnos el doble de mal.

Las enseñanzas de Rudá me mostraron una perspectiva totalmente nueva.

Mientras lo veía, sentí que por primera vez alguien comprendía mi lucha por encontrar y alimentar el amor, y por fin me ofrecía una solución real y práctica.

Si estás harto de citas insatisfactorias, ligues vacíos, relaciones frustrantes y de ver tus esperanzas frustradas una y otra vez, entonces este es un mensaje que necesitas escuchar.

Le garantizo que no le decepcionará.

Haga clic aquí para ver el vídeo gratuito.

11) Saber que tiene que querer cambiar

A todas nos gusta pensar que nuestro amor será lo bastante poderoso como para inspirar a un hombre a cambiar.

¿Cambia un hombre por una mujer a la que ama? Sin duda puede intentarlo.

Pero la realidad es que él también tiene que querer cambiar por sí mismo.

Una vez salí con un alcohólico. Al principio, su deseo de estar conmigo era tan fuerte que dejó la bebida.

Pero con el tiempo, volvió a caer en los viejos patrones.

La gente no puede cambiar el hábito de toda una vida, sólo por otra persona.

Puede ser un factor de motivación, pero en última instancia no puedes cambiar por él, tiene que ser capaz de hacerlo por sí mismo.

Si en el fondo no quiere cambiar, no lo hará.

Puede que creas de verdad a tu hombre cuando dice que quiere cambiar, y también puede que lo diga en serio.

Pero decir y hacer son cosas muy diferentes y requieren una cantidad de energía de otro nivel. Es posible que él no sea capaz de cambiar de la forma que usted necesita.

12) Acordar un plan para el futuro

En esta relación sois dos, y si queréis avanzar juntos, tenéis que trabajar juntos.

Si hay problemas concretos que deban abordarse, es posible que quieras elaborar un plan de acción práctico.

Hable con él y comuníquele lo que necesita y lo que quiere de él. Explíquele cuáles son sus puntos débiles.

Después, tendréis que decidir lo que ambos consideráis razonable.

Por ejemplo:

¿Qué comportamientos necesita ver? ¿Qué comportamientos deben cesar? ¿Puede aceptarlo?

Sea muy específico y establezca un plazo.

Asegúrate de que los dos tenéis muy claro lo que esperáis y cuáles son las consecuencias si no se cumple.

13) Sólo acepta acciones y no palabras

Llega un momento en que las palabras ya no bastan.

Por muy bienintencionadas que sean las promesas de cambio, en última instancia son inútiles si no van seguidas de acciones.

Cuando hayas probado todo lo demás, tienes que dejar de intentar mejorar las cosas sólo con palabras.

Sí, hay que mantener abierto el diálogo.

Sí, hay que comunicar con eficacia.

Pero en algún momento, tiene que darse cuenta de que ya no quieres oír sus promesas vacías.

14) Darse cuenta de que el amor no siempre es suficiente

Espero sinceramente que puedas solucionar los problemas que tienes en tu relación y que él pueda cambiar para darte lo que necesitas, quieres y mereces.

Pero a veces la realidad a la que no queremos enfrentarnos, pero que debemos hacerlo finalmente es esa:

El amor no es suficiente.

Los sentimientos son innegablemente poderosos, pero para que una relación dure en el mundo real se necesita algo más.

Pienso en ello como en una rosa en flor. Ese hermoso despliegue son los sentimientos románticos. Pero debajo de todo ello, las raíces lo sostienen.

Sin ellos para anclar y proporcionar sustento, nada florecerá.

Las raíces son los valores más profundos, estar en la misma página en la vida y querer las mismas cosas.

Y el amor, al igual que la flor, morirá sin este apoyo.

15) Saber cuándo es el momento de marcharse

Esto es algo que sólo tú puedes mirar en tu interior y responder con sinceridad (aunque sea con el corazón encogido).

Pero si temes estar perdiendo el tiempo, llega un momento en que debes ser brutalmente sincero contigo mismo.

Nunca debes amenazar a un chico para darle un toque de atención. Tienes que estar preparada para cumplir las consecuencias que establezcas y hacerlo de verdad.

De lo contrario, aprenderá que no hablas en serio y probablemente se saldrá con la suya.

Pero si no ha cambiado una y otra vez, puede que haya llegado el momento de cortar por lo sano y seguir adelante.

Dejar de intentar arreglar algo (o a alguien) significa aceptar que no va a cambiar. Significa dejar de lado la esperanza.

Esto es difícil porque todos queremos creer que podemos cambiar a alguien a quien queremos.

Pero a veces tenemos que darnos cuenta de que sólo podemos controlarnos a nosotros mismos. Y si no asumimos nuestra responsabilidad, nada cambia.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

En sólo unos minutos puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

Realice aquí el cuestionario gratuito para que le asignemos el entrenador perfecto para usted.