"Anasema atabadilika lakini habadiliki kamwe" - vidokezo 15 ikiwa ni wewe

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Jedwali la yaliyomo

Umejaribu kuzungumza naye kuhusu tabia yake, lakini hakuna kitu kinachofanya kazi. Anaendelea kusema atabadilika, lakini habadiliki kamwe.

Ufanye nini?

Hutaki kumkatia tamaa, lakini subira yako imepungua sana.

Makala haya ni kwa ajili yako ikiwa anasema atabadilika lakini habadiliki kamwe.

“Anasema atabadilika lakini habadiliki kamwe” – Vidokezo 15 ikiwa ni wewe

1) Usipuuze alama nyekundu

Wakati mwingine hatuoni alama nyekundu hadi tuingie ndani sana. Lakini pia wakati mwingi, tunafanya. Shida ni kwamba hatutaki kuwaona, na kwa hivyo tunawapuuza.

Hata kama hukuzingatia wakati huo, labda kwa sasa unafahamu vyema alama nyekundu katika uhusiano wako. .

Sasa ni wakati wa kurudi nyuma na kwa kutazama nyuma kuanza kutambua matatizo yako yote ya uhusiano.

Je, ni tatizo la hivi majuzi? Au ilikuwa hapo wakati wote?

Kujifunza kutambua alama nyekundu katika uhusiano wako hakutakusaidia tu kurekebisha mambo, lakini pia ni muhimu kwa siku zijazo.

Unafundisha. mwenyewe kuwa mwangalifu. Badala ya kufagia masuala chini ya zulia, unauzoeza ubongo wako kuyazingatia.

Kadiri unavyotambua haraka suala linapotokea, ndivyo uwezekano wa kulishughulikia kabla halijawa uhusiano kamili. mgogoro.

Tunapoelekea kutafuta mtu wa aina moja mara kwa mara tunapochumbiana, nikutoka kwake. Eleza wavunjaji wa mpango wako ni nini.

Kisha unahitaji kuamua juu ya kile ambacho nyote wawili mnafikiri ni sawa.

Kwa mfano:

Je, ni tabia gani unahitaji kuona? Ni tabia gani zinapaswa kukomeshwa? Je, anaweza kukubaliana na hilo?

Kuwa mahususi na uunde tarehe ya mwisho.

Hakikisha kwamba nyote wawili mnaelewa kile mnachotarajia na matokeo yake ikiwa halitafanyika.

13) Kubali tu kitendo na si maneno

Kuna wakati ambapo maneno hayatoshi.

Haijalishi jinsi ahadi za mabadiliko zilivyo na maana nzuri, hatimaye hazina maana. isipokuwa zifuatiliwe na hatua.

Unapojaribu kila kitu kingine, unahitaji kuacha kujaribu kufanya mambo kuwa bora kupitia maneno pekee.

Ndiyo, unahitaji kuweka mazungumzo wazi.

Ndiyo, unahitaji kuwasiliana vyema.

Lakini wakati fulani, anahitaji kutambua kwamba hutaki kusikia ahadi zake tupu tena.

. na wanastahili.

Lakini wakati mwingine ukweli ambao hatutaki kukabiliana nao, lakini lazima tuufanye hatimaye ni kwamba:

Upendo hautoshi.

Hisia zina nguvu isiyopingika. , lakini ili kufanya uhusiano kudumu katika ulimwengu wa kweli unahitaji zaidi.

Nalifikiria kama waridi linalochanua. Onyesho hilo zuri nihisia za kimapenzi. Lakini chini ya hayo yote, mizizi inaiunga mkono.

Bila wale wa kutia nanga na kutoa riziki, hakuna kitakachochanua.

Mizizi ni maadili ya ndani zaidi, kuwa katika ukurasa mmoja katika maisha. na kutaka mambo yale yale.

Na upendo, kama ua, utakufa bila msaada huu.

15) Jua wakati wa kuondoka

Hili ni jambo. tu unaweza kuangalia ndani na kujibu kwa uaminifu (hata kama inakuja kwa moyo mzito).

Lakini ukiogopa kwamba unapoteza muda wako, inafika wakati unahitaji kuwa mwaminifu kikatili kwako mwenyewe.

Angalia pia: Kwa nini niko hivi nilivyo? 16 sababu za kisaikolojia

Hupaswi kamwe kutoa vitisho katika jaribio la kuamsha mvulana. Unahitaji kuwa tayari kustahimili matokeo yoyote uliyoweka na kuyamaanisha.

Vinginevyo atajifunza kuwa humaanishi unachokisema na pengine anaweza kujiepusha nacho.

0>Lakini ikiwa mara kwa mara ameshindwa kubadilika tena na tena, basi inaweza kuwa wakati wa kupunguza hasara zako na kuendelea.

Kuacha kujaribu kurekebisha kitu (au mtu) kunamaanisha kukubali kwamba sivyo. haitabadilika. Inamaanisha kuachilia matumaini.

Hii ni ngumu kwa sababu sote tunataka kuamini kwamba tunaweza kubadilisha mtu tunayempenda.

Lakini wakati mwingine, tunahitaji kutambua kwamba tunaweza tu kujidhibiti wenyewe. Na ikiwa hatutawajibika kwa ajili yetu wenyewe, hakuna kinachobadilika.

Je, kocha wa uhusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unatakaushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kusaidia sana kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipowasiliana nilikuwa nikipitia sehemu ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

somo zuri kwa siku za usoni pia.

Usipuuze alama nyekundu, zitakuja na kukuuma punda baadaye.

2) Acha kutoa visingizio kwa ajili yake

0>Ni rahisi kupuuza alama nyekundu katika uhusiano tunapotaka sana mambo yafanyike.

Mbinu nyingine tunayotumia kujaribu na kupunguza athari za tabia yenye matatizo tunayoona kwa wenzi wetu ni kutoa visingizio. wao.

Hakika, alikughairi mara tatu mfululizo, lakini amekuwa bize sana.

Ndio, amekulaghai mara mbili sasa, lakini zote mbili zilikuwa wakati alikuwa amelewa kweli. na hakujua alichokuwa akifanya.

Inaeleweka kwamba tunataka kumpa mtu tunayejali kuhusu faida ya shaka.

Lakini unahitaji kutambua kwamba wakati mwingine katika kufanya hivyo, unaendelea na mtindo wa tabia ambao unatamani sana kuuacha.

Uwezekano ni kwamba tayari anatoa visingizio vya kutosha. Usiwaongeze kwa kuhalalisha tabia yake mbaya wakati unafikiri si sawa.

Hiyo inamaanisha ni wakati wa kupata ukweli na ujiulize kwa uaminifu:

Je, uhusiano huu unaweza kurekebishwa ? Au umechelewa?

3) Kubali kile ambacho huwezi kubadilisha

Katika kila uhusiano kutakuwa na baadhi ya mambo ambayo hatujafurahishwa nayo, lakini tunayoyafanya. inaweza kuruhusu kuteleza.

Hakuna uhusiano ulio kamili.

Lakini niseme wazi - haya kwa kawaida ni mambo madogo, ambayo katika mpango mkuu wa uhusiano hayafanyiki.jambo la maana sana.

Kwa mfano, inaweza kukufanya uhisi kwamba yeye hajisafishi mwenyewe, lakini una samaki wakubwa zaidi wa kukaanga.

Au labda ungependelea hakuwa kituko nadhifu, lakini unatambua kwamba yeye ndiye. Lakini hii sio tu kwamba sio kweli, lakini pia sio haki.

Kuna tofauti kubwa kati ya kumtaka mwenzi wako abadilike kwa sababu ana tabia mbaya, na kutaka tu abadilike kwa sababu tabia zao hazifai. .

Unatakiwa kujitambua vya kutosha ili kujua tofauti hiyo.

Daima kuna mambo madogo ambayo tunapaswa kujifunza kuyapuuza katika uhusiano kwa sababu sio wavunjaji wakubwa.

Unapaswa kujiuliza ni nini unaweza kukubali na kipi ni kivunja makubaliano kwako.

4) Jaribu kutazama mambo kutoka nje

Je, si jambo la kuchekesha jinsi gani tunaweza kumpa ushauri mzuri mara moja rafiki ambaye ana matatizo katika maisha yao ya mapenzi, lakini anahisi kukwama wakati ni sisi?

Hukumu yetu inaweza kufichwa na hisia zetu kwa haraka.

Bila shaka , moyo kamwe hautawaliwi na kichwa. Lakini bado inasaidia kutumia mantiki fulani na kuweza kuona mambo kwa njia ya kimantiki.

Unaweza kujaribu kuangalia hali hiyo kwa umakini zaidi kwa kukuondoa kwenye mlinganyo. Fikiria ilikuwa ni rafiki au mwanafamilia ndanihali hii.

Ungewaambia nini?

Ungetoa ushauri gani?

Je, ungekuwa na maoni gani kuhusu hayo yote?

Sisi! inaweza kuishia kuvumilia mambo ambayo hatuwezi kamwe kumshauri mtu tunayejali kuvumilia. Lakini katika maisha unahitaji kuwa rafiki yako wa karibu zaidi.

5) Mtaalamu angesema nini?

Sawa, kwa hivyo wacha tuwe wa kweli.

Si rahisi sana kila mara. kutoka nje ya uhusiano wako mwenyewe ili kuona suluhu.

Ingawa makala hii inachunguza hatua kuu unazoweza kuchukua anaposema atabadilika lakini habadiliki, inaweza kusaidia kuzungumza na mkufunzi wa uhusiano kuhusu hali yako. hali.

Kwa sababu mwisho wa siku, hali yako ni ya kipekee sana kwako, na sijui ni nini hasa kinaendelea katika uhusiano wako kwa sasa.

Pamoja na mtaalamu kocha wa uhusiano, unaweza kupata ushauri mahususi kwa maisha yako na uzoefu wako…

Shujaa wa Uhusiano ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi. Ni nyenzo maarufu sana kwa watu wanaokabiliwa na changamoto ya aina hii.

Nitajuaje?

Vema, niliwasiliana nao miezi michache iliyopita nilipokuwa nikipitia magumu magumu. kiraka katika uhusiano wangu mwenyewe. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Nilifurahishwa na jinsi fadhili, huruma,na kocha wangu alinisaidia sana.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na kocha aliyeidhinishwa wa uhusiano na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Bofya hapa ili kuanza.

6) Zingatia kama mnalingana

Wakati mwingine si mara zote kuhusu ni nani "sahihi" na nani "mwenye makosa" katika uhusiano. Inaweza kuamua kama mko sawa kwa kila mmoja wenu.

Najua siku za nyuma nimekuwa nikikatishwa tamaa sana na marafiki wa kiume ambao walikuwa hawanipi nilichohitaji kutoka kwa uhusiano - kwa sababu hawakunipa. uwezo wa kufanya hivyo.

Nilitaka kujitolea zaidi, au mapenzi zaidi na umakini.

Lakini hawakuwa tayari kwa jambo zito au walikuwa "watu waliojitolea" ambao hawakuwa' ili kumpa msichana PDA.

Baadhi ya masuala ya uhusiano yanaweza kusababisha matatizo ya utangamano.

Ikiwa nyote wawili mnatafuta mambo tofauti katika mpenzi, basi unaweza kujikuta kwenye hali ambapo hakuna hata mmoja wenu aliye na furaha.

Hii inaweza kumaanisha kwamba nyinyi wawili hamkusudiwi kuwa pamoja na hamkubaliani kimapenzi.

7) Imarisha mipaka yenu

Mipaka ni muhimu katika uhusiano wowote. Na hasa katika uhusiano wa kimapenzi.

Wanakukinga dhidi ya kuumizwa kwa kukuwekea mipaka ya kile unachotarajia kutoka kwa mpenzi wako.

Kwa mfano:

Je! kukupigia simu kila usiku?

Unatarajia kumuona kila mmojasiku?

Je, ni sawa kwake kwenda na marafiki zake kwenye sherehe bila kukuambia kwanza?

Unahitaji kuhakikisha kuwa una matarajio yaliyo wazi na ya kuridhisha kuhusu kile unachotaka na unachofanya. sitaki. Na pia unahitaji kuweka kanuni za msingi kuhusu mawasiliano.

Inaweza kusaidia sana kuwa na gumzo na mwenza wako kuhusu mipaka yako (na yao) ni nini.

8) Unda matokeo.

Wakati mgumu wa mapenzi:

Jinsi anavyoamua kukutendea si kosa lako. Bila shaka, ikiwa ana tabia mbaya katika uhusiano wako kwa namna fulani, basi hiyo ni juu yake.

Lakini pia unahitaji kukumbuka:

Jinsi unavyoitikia tabia yake isiyofaa ni juu yako.

Ni wakati wa 100% kuwajibika kwa sehemu yako katika mambo.

Habari njema ni hii inakupa nguvu kwa sababu inakugeuza kutoka kwa kuhisi kama mhasiriwa asiye na msaada wa tabia yake hadi kwa muumba wako mwenyewe. hatima.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Ukweli mkali ni kwamba, watu wanaweza tu kututendea jinsi tunavyowaruhusu. Nguvu iliyo ndani ya uhusiano wenu inaundwa na nyinyi wawili.

Sio kuhusu kuweka sheria chini au kutupa vitisho visivyo na maana.

Lakini ni kuhusu kuunda mipaka iliyo wazi na kisha, muhimu sana, kuwa na matokeo ambayo uko tayari kushikamana nayo atakapovuka mipaka hiyo.kawaida, unatuma ujumbe kwamba chochote anachofanya ni sawa.

9) Uliza kwa nini unakubali chini ya unavyostahili?

Unapokubali chini ya unavyojihisi kuwa unastahili? katika uhusiano, unajitumia ujumbe pia.

Ni muhimu sana kutafuta nafsi ambayo inahusisha kujiuliza mambo kama vile:

Kwa nini ninalipa kidogo kuliko ninachostahili?

Je, ninaogopa kuwa peke yangu?

Je, ninaogopa kwamba sitapata mtu yeyote bora zaidi?

Angalia pia: Ninahisi kukwama katika uhusiano wangu kwa sababu ya mambo haya 11

Je, kuna sababu nyingine zinazonifanya nijiruhusu nitendewe vibaya?

Unaweza kugundua kwamba una kazi fulani ya kufanya kuhusu kujistahi na kujipenda kwako.

Kujithamini kwetu mara nyingi hutuelekeza kimyakimya ni kiasi gani tunafikiri tunastahili maishani.

Kwa hivyo ikiwa unajishusha chini kila mara, unaweza kutarajia kupokea kidogo kuliko unavyostahili bila kujijua.

10) Jifunze nini maana ya upendo kwako

Mahusiano tuliyo nayo na wengine ni onyesho la uhusiano tulionao na sisi wenyewe.

Wakati mwingine tunaishia kwenye mahusiano mabaya au hali mbaya kwa sababu tunatafuta mtu wa kuja pamoja nasi na kutupenda.

Hakuna ubaya katika hili, sote tunataka mapenzi. Lakini tunaweza kuishia kuishughulikia kwa njia isiyo sahihi.

Umewahi kujiuliza kwa nini mapenzi ni magumu sana?

Kwa nini isiwe jinsi ulivyofikiria kukua? Au angalau fanya akili…

Unaposhughulika na mvulana ambayehaikutendei sawa lakini haibadiliki, ni rahisi kufadhaika na hata kujihisi mnyonge. Unaweza hata kujaribiwa kujitupia taulo na kukata tamaa ya mapenzi.

Ninataka kupendekeza kufanya kitu tofauti.

Ni kitu nilichojifunza kutoka kwa mganga mashuhuri duniani Rudá Iandê. Alinifundisha kwamba njia ya kupata upendo na ukaribu sio ile tuliyowekewa masharti ya kitamaduni kuamini.

Kwa kweli, wengi wetu tunajihujumu na kujidanganya kwa miaka mingi, tukiingia kwenye njia ya kukutana na mshirika ambaye anaweza kututimiza kikweli.

Kama Rudá anavyoeleza katika akili hii video inayovuma bila malipo, wengi wetu hufukuza mapenzi kwa njia yenye sumu ambayo huishia kutuchoma mgongoni.

Tunakwama. katika mahusiano mabaya au matukio matupu, bila kamwe kupata kile tunachotafuta.

Tunapenda toleo bora la mtu badala ya mtu halisi.

Tunajaribu “kurekebisha ” washirika wetu na hatimaye kuharibu mahusiano.

Tunajaribu kutafuta mtu ambaye “anatukamilisha”, na kisha kutengana naye karibu nasi na kujisikia vibaya maradufu.

Mafundisho ya Rudá yalionyesha kwangu mtazamo mpya kabisa.

Nilipokuwa nikitazama, nilihisi kama mtu fulani alielewa shida zangu kutafuta na kusitawisha upendo kwa mara ya kwanza - na hatimaye akatoa suluhu halisi, la vitendo.

Ikiwa wewe' Imefanywa tena kwa uchumba usioridhisha, mahusiano matupu, mahusiano yanayokatisha tamaa na matumaini yako yametimizwa mara kwa mara, basi hiini ujumbe unaohitaji kusikia.

Nakuhakikishia hutakatishwa tamaa.

Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

11) Jua kwamba lazima atake. mabadiliko

Sote tunapenda kufikiria kuwa mapenzi yetu yatakuwa na nguvu za kutosha kumpa msukumo mwanaume kubadilika.

Je, mwanaume hubadilika kwa mwanamke anayempenda? Kwa hakika anaweza kujaribu.

Lakini ukweli ni kwamba lazima pia atake kubadilika mwenyewe.

Niliwahi kuchumbiana na mlevi. Hapo mwanzo, hamu yake ya kuwa nami ilikuwa kali sana akaacha kunywa.

Lakini hatimaye, alirudi katika mifumo ya zamani.

Watu hawawezi kubadilisha tabia ya maisha yote. kwa ajili ya mtu mwingine tu.

Inaweza kuwa sababu ya kutia moyo, lakini mwishowe huwezi kubadilika kwa ajili yake, lazima ajifanyie mwenyewe.

Ikiwa hafanyi hivyo. ndani kabisa wanataka kubadilika, hataki.

Unaweza kumwamini mtu wako kwa dhati anaposema anataka kubadilika, na pia anaweza kumaanisha anaposema.

Lakini akisema. na kufanya ni tofauti sana na kunahitaji kiwango kinachofuata cha nishati. Huenda hana uwezo wa kubadilika kwa jinsi unavyomhitaji.

12) Kubaliana juu ya mpango unaoendelea

Kuna wawili wenu katika uhusiano huu, na kama mnataka kufanya hivyo. songa mbele pamoja, unahitaji kufanya kazi pamoja.

Iwapo kuna masuala mahususi ambayo yanahitaji kushughulikiwa, unaweza kutaka kuja na mpango wa vitendo.

Ongea naye, na uwasiliane naye. mahitaji na matakwa yako

Irene Robinson

Irene Robinson ni kocha wa uhusiano aliye na uzoefu na uzoefu wa zaidi ya miaka 10. Shauku yake ya kusaidia watu kupitia matatizo magumu ya mahusiano ilimpelekea kutafuta kazi ya ushauri nasaha, ambapo hivi karibuni aligundua zawadi yake ya ushauri wa uhusiano unaoweza kufikiwa. Irene anaamini kwamba mahusiano ni msingi wa maisha yenye kuridhisha, na anajitahidi kuwawezesha wateja wake na zana wanazohitaji ili kushinda changamoto na kupata furaha ya kudumu. Blogu yake ni onyesho la utaalamu na maarifa yake, na imesaidia watu binafsi na wanandoa wengi kupata njia kupitia nyakati ngumu. Wakati hafundishi wala kuandika, Irene anaweza kupatikana akifurahia mambo ya nje pamoja na familia yake na marafiki.