Sie haben versucht, mit ihm über sein Verhalten zu sprechen, aber nichts scheint zu funktionieren. Er sagt immer wieder, dass er sich ändern wird, aber dann tut er es doch nicht.

Was sollten Sie tun?

Sie wollen ihn nicht aufgeben, aber Ihre Geduld ist langsam erschöpft.

Dieser Artikel ist für Sie, wenn er sagt, dass er sich ändern wird, es aber nie tut.

"Er sagt, er wird sich ändern, aber er tut es nie" - 15 Tipps, wenn Sie das sind

1) Ignorieren Sie keine roten Fahnen

Manchmal bemerken wir die roten Fahnen wirklich erst, wenn wir schon zu tief drinstecken. Aber oft sehen wir sie auch. Das Problem ist, dass wir sie nicht sehen wollen und sie deshalb ignorieren.

Auch wenn Sie damals nicht darauf geachtet haben, sind Sie sich der roten Fahnen in Ihrer Beziehung inzwischen wahrscheinlich sehr bewusst.

Jetzt ist es an der Zeit, zurückzublicken und rückblickend alle Ihre Beziehungsprobleme zu erkennen.

Ist das Problem neu oder bestand es schon immer?

Wenn Sie lernen, die roten Fahnen in Ihrer Beziehung zu erkennen, hilft Ihnen das nicht nur dabei, die Dinge möglicherweise in Ordnung zu bringen, sondern es ist auch für die Zukunft hilfreich.

Sie bringen sich selbst bei, aufmerksam zu sein, und anstatt Probleme unter den Teppich zu kehren, trainieren Sie Ihr Gehirn, sie aufmerksam wahrzunehmen.

Je früher Sie erkennen, wann ein Problem auftaucht, desto größer ist die Chance, es zu lösen, bevor es zu einer Beziehungskrise wird.

Da wir dazu neigen, uns bei der Partnersuche immer wieder für denselben Typus zu entscheiden, ist dies auch eine gute Lektion für die Zukunft.

Ignorieren Sie rote Fahnen nicht, sie werden Ihnen später nur in den Hintern beißen.

2) Hören Sie auf, sich für ihn zu entschuldigen

Es ist leicht, die roten Fahnen in einer Beziehung zu ignorieren, wenn wir unbedingt wollen, dass es klappt.

Eine weitere Taktik, mit der wir versuchen, die Auswirkungen eines problematischen Verhaltens, das wir bei unserem Partner beobachten, zu minimieren, besteht darin, ihn zu entschuldigen.

Sicher, er hat dir dreimal hintereinander abgesagt, aber er war sehr beschäftigt.

Ja, er hat Sie jetzt zweimal betrogen, aber beide Male war er sehr betrunken und wusste nicht, was er tat.

Es ist verständlich, dass wir jemandem, der uns wichtig ist, im Zweifelsfall einen Vertrauensvorschuss geben wollen.

Aber Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass Sie damit manchmal das Verhaltensmuster fortsetzen, das Sie so verzweifelt beenden wollen.

Die Chancen stehen gut, dass er schon genug Ausreden hat. Machen Sie es nicht noch schlimmer, indem Sie sein schlechtes Verhalten rechtfertigen, obwohl Sie es im Grunde genommen nicht in Ordnung finden.

Das bedeutet, dass es an der Zeit ist, realistisch zu werden und sich ehrlich zu fragen:

Ist diese Beziehung noch zu retten, oder ist es schon zu spät?

3) Akzeptieren Sie, was Sie nicht ändern können

In jeder Beziehung gibt es Dinge, über die wir nicht gerade begeistert sind, die wir aber durchgehen lassen können.

Keine Beziehung ist perfekt.

Aber ich möchte klarstellen, dass es sich dabei in der Regel um ziemlich triviale Dinge handelt, die im großen Rahmen einer Beziehung nicht so wichtig sind.

Es mag Sie zum Beispiel verrückt machen, dass er nicht hinter sich aufräumt, aber Sie haben Wichtigeres zu tun.

Vielleicht wäre es dir lieber, wenn er nicht so ein Ordnungsfanatiker wäre, aber dir ist klar, dass er einfach so ist.

Gelegentlich gehen Menschen eine Beziehung in der Erwartung ein, dass sie ihren Partner dazu "erziehen" können, sich so zu verhalten, wie sie es bevorzugen. Aber das ist nicht nur unrealistisch, sondern auch unfair.

Es besteht ein großer Unterschied zwischen dem Wunsch, dass Ihr Partner sich ändert, weil er sich schlecht verhält, und dem Wunsch, dass er sich einfach ändert, weil sein Verhalten Ihnen nicht passt.

Sie müssen sich selbst genug bewusst sein, um diesen Unterschied zu erkennen.

Es gibt immer wieder Kleinigkeiten, über die wir in einer Beziehung hinwegsehen müssen, weil sie keine großen Hindernisse darstellen.

Sie sollten sich fragen, was Sie akzeptieren können und was für Sie nicht in Frage kommt.

4) Versuchen Sie, die Dinge von außen zu betrachten

Ist es nicht komisch, dass wir einem Freund, der Probleme in seinem Liebesleben hat, sofort gute Ratschläge geben können, uns aber festgefahren fühlen, wenn es um uns geht?

Unser Urteilsvermögen kann sehr schnell durch unsere Gefühle getrübt werden.

Natürlich wird sich das Herz nie vom Kopf leiten lassen, aber es hilft trotzdem, eine gewisse Logik anzuwenden und die Dinge rational zu sehen.

Sie können versuchen, die Situation objektiver zu betrachten, indem Sie sich selbst aus der Gleichung herausnehmen. Stellen Sie sich vor, es wäre ein Freund oder ein Familienmitglied in dieser Situation.

Was würden Sie zu ihnen sagen?

Welchen Rat würden Sie geben?

Wie sehen Sie das Ganze?

Wir können Dinge hinnehmen, die wir jemandem, der uns wichtig ist, niemals raten würden, zu tolerieren. Aber im Leben muss man sein eigener bester Freund sein.

5) Was würde ein Experte sagen?

Ok, also seien wir ehrlich.

Es ist nicht immer einfach, aus der eigenen Beziehung herauszutreten, um die Lösungen zu sehen.

In diesem Artikel werden die wichtigsten Schritte erläutert, die Sie unternehmen können, wenn er sagt, dass er sich ändern wird, es aber nicht tut. Es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Denn schließlich ist Ihre Situation sehr individuell, und ich weiß nicht genau, was in Ihrer Beziehung gerade vor sich geht.

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Woher soll ich das wissen?

Ich habe mich vor ein paar Monaten an sie gewandt, als ich in meiner eigenen Beziehung eine schwierige Phase durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf den richtigen Weg bringen konnte.

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6) Überlegen Sie, ob Sie kompatibel sind

Manchmal geht es nicht darum, wer in einer Beziehung "richtig" und wer "falsch" ist, sondern darum, ob man zueinander passt.

Ich weiß, dass ich in der Vergangenheit sehr frustriert von Freunden war, die mir nicht das gaben, was ich von einer Beziehung brauchte - weil sie dazu nicht fähig waren.

Ich wollte mehr Engagement oder mehr Zuneigung und Aufmerksamkeit.

Aber sie waren noch nicht bereit für etwas Ernstes, oder sie waren der "entspannte Typ", der sein Mädchen nicht mit PDAs überhäufen wollte.

Manche Beziehungsprobleme lassen sich auf Kompatibilitätsprobleme zurückführen.

Wenn Sie beide unterschiedliche Anforderungen an einen Partner haben, kann es sein, dass Sie in einer Situation sind, in der keiner von Ihnen glücklich ist.

Das könnte bedeuten, dass Sie beide nicht füreinander bestimmt sind und romantisch nicht zusammenpassen.

7) Verstärken Sie Ihre Grenzen

Grenzen sind in jeder Beziehung wichtig, besonders aber in einer Liebesbeziehung.

Sie schützen dich davor, verletzt zu werden, indem sie dir Grenzen setzen, was du von deinem Partner erwartest.

Zum Beispiel:

Willst du, dass er dich jeden Abend anruft?

Erwarten Sie, dass Sie ihn jeden Tag sehen werden?

Ist es in Ordnung, wenn er mit seinen Freunden feiern geht, ohne Sie vorher zu informieren?

Sie müssen sicherstellen, dass Sie klare und vernünftige Erwartungen haben, was Sie wollen und was Sie nicht wollen, und Sie müssen auch einige Grundregeln für die Kommunikation festlegen.

Es kann sehr hilfreich sein, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wo Ihre (und seine) Grenzen liegen.

8) Konsequenzen schaffen

Zeit für strenge Liebe:

Wie er sich entscheidet, Sie zu behandeln, ist in keiner Weise Ihre Schuld. Natürlich, wenn er sich in Ihrer Beziehung in irgendeiner Weise schlecht verhält, dann ist das seine Schuld.

Aber Sie müssen auch daran denken:

Wie Sie auf sein unangemessenes Verhalten reagieren, liegt an Ihnen.

Es ist an der Zeit, dass Sie zu 100 % die Verantwortung für Ihren Anteil an den Dingen übernehmen.

Die gute Nachricht ist, dass dies ermutigend ist, weil Sie sich dann nicht mehr als hilfloses Opfer seines Verhaltens fühlen, sondern als Schöpfer Ihres eigenen Schicksals.

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Die harte Wahrheit ist, dass Menschen uns nur so behandeln können, wie wir es zulassen. Die Dynamik in Ihrer Beziehung wird von Ihnen beiden geschaffen.

Es geht nicht darum, das Gesetz durchzusetzen oder mit leeren Drohungen um sich zu werfen.

Aber es geht darum, klare Grenzen zu setzen und - was sehr wichtig ist - Konsequenzen zu ziehen, wenn er diese Grenzen überschreitet.

Wenn Sie immer nur wütend werden, ihm aber schließlich verzeihen und einfach weitermachen wie bisher, senden Sie die Botschaft, dass alles, was er tut, in Ordnung ist.

9) Fragen Sie sich, warum Sie weniger akzeptieren, als Ihnen zusteht?

Wenn Sie in einer Beziehung weniger akzeptieren, als Sie Ihrer Meinung nach verdienen, senden Sie auch sich selbst eine Botschaft.

Es ist wirklich wichtig, sich selbst zu hinterfragen, indem man sich Fragen stellt wie:

Warum gebe ich mich mit weniger zufrieden, als ich verdiene?

Habe ich Angst vor dem Alleinsein?

Habe ich Angst, dass ich keinen besseren finden werde?

Gibt es noch andere Gründe, warum ich mich schlecht behandeln lasse?

Vielleicht entdecken Sie, dass Sie tief in Ihrem Inneren noch etwas an Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer Selbstliebe arbeiten müssen.

Unser Selbstwertgefühl diktiert oft im Stillen, wie viel wir glauben, im Leben zu verdienen.

Wenn Sie sich also ständig selbst herabsetzen, erwarten Sie vielleicht unbewusst, dass Sie weniger bekommen, als Sie verdienen.

10) Lernen Sie, was Liebe für Sie wirklich bedeutet

Die Beziehungen, die wir zu anderen haben, sind ein Spiegelbild der Beziehung, die wir zu uns selbst haben.

Manchmal geraten wir in schlechte Beziehungen oder Situationen, weil wir auf der Suche nach jemandem sind, der kommt und uns liebt.

Daran ist nichts auszusetzen, wir alle wollen Liebe, aber wir können dabei auf die falsche Weise vorgehen.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Liebe so schwer ist?

Warum kann es nicht so sein, wie du es dir vorgestellt hast, als du aufgewachsen bist, oder zumindest einen Sinn ergeben?

Wenn Sie es mit einem Mann zu tun haben, der Sie nicht richtig behandelt, sich aber nicht ändert, ist es leicht, frustriert zu werden und sich sogar hilflos zu fühlen. Sie könnten sogar versucht sein, das Handtuch zu werfen und die Liebe aufzugeben.

Ich möchte vorschlagen, etwas anderes zu tun.

Das habe ich von dem weltberühmten Schamanen Rudá Iandê gelernt, der mich gelehrt hat, dass der Weg, Liebe und Intimität zu finden, nicht das ist, was uns kulturell anerzogen wurde.

Tatsächlich sabotieren sich viele von uns selbst und tricksen uns jahrelang aus, um einen Partner zu finden, der uns wirklich erfüllen kann.

Wie Rudá in diesem umwerfenden kostenlosen Video erklärt, jagen viele von uns der Liebe auf eine giftige Weise nach, die uns am Ende in den Rücken fällt.

Wir bleiben in schrecklichen Beziehungen oder leeren Begegnungen stecken und finden nie wirklich das, wonach wir suchen.

Wir verlieben uns in eine ideale Version von jemandem statt in die reale Person.

Wir versuchen, unsere Partner zu "reparieren" und zerstören damit unsere Beziehungen.

Wir versuchen, jemanden zu finden, der uns "vervollständigt", nur um dann mit ihm neben uns zusammenzubrechen und uns doppelt so schlecht zu fühlen.

Rudás Lehren zeigten mir eine ganz neue Perspektive.

Beim Zuschauen hatte ich das Gefühl, dass jemand zum ersten Mal meine Schwierigkeiten, Liebe zu finden und zu nähren, verstanden hat - und endlich eine konkrete, praktische Lösung anbietet.

Wenn Sie genug haben von unbefriedigenden Verabredungen, leeren Treffen, frustrierenden Beziehungen und davon, dass Ihre Hoffnungen immer wieder enttäuscht werden, dann ist dies eine Botschaft, die Sie hören müssen.

Ich garantiere Ihnen, dass Sie nicht enttäuscht sein werden.

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11) Wissen, dass er sich ändern wollen muss

Wir alle möchten glauben, dass unsere Liebe stark genug ist, um einen Mann zur Veränderung zu bewegen.

Kann sich ein Mann für eine Frau, die er liebt, ändern? Er kann es sicherlich versuchen.

Aber die Realität ist, dass er sich auch selbst ändern wollen muss.

Ich war einmal mit einem Alkoholiker zusammen. Anfangs war sein Wunsch, mit mir zusammen zu sein, so stark, dass er das Trinken aufgab.

Doch schließlich fiel er wieder in alte Muster zurück.

Man kann nicht die Gewohnheit eines ganzen Lebens ändern, nur für jemand anderen.

Das mag ein Motivationsfaktor sein, aber letztendlich können Sie sich nicht für ihn ändern, er muss es selbst tun können.

Wenn er sich nicht wirklich ändern will, wird er es auch nicht tun.

Vielleicht glauben Sie Ihrem Mann wirklich, wenn er sagt, er wolle sich ändern, und vielleicht meint er es auch ernst, wenn er es sagt.

Aber Sagen und Tun sind sehr unterschiedlich und erfordern ein hohes Maß an Energie. Vielleicht ist er einfach nicht in der Lage, sich so zu verändern, wie Sie es von ihm erwarten.

12) Einigen Sie sich auf einen Plan für die Zukunft

In dieser Beziehung gibt es zwei von Ihnen, und wenn Sie gemeinsam vorankommen wollen, müssen Sie zusammenarbeiten.

Wenn es bestimmte Probleme gibt, die angegangen werden müssen, sollten Sie sich einen praktischen Aktionsplan ausdenken.

Sprechen Sie mit ihm und teilen Sie ihm Ihre Bedürfnisse und Wünsche mit. Erklären Sie ihm, was für Sie nicht in Frage kommt.

Dann müssen Sie entscheiden, was Sie beide für angemessen halten.

Zum Beispiel:

Welche Verhaltensweisen müssen Sie sehen? Welche Verhaltensweisen müssen aufhören? Kann er dem zustimmen?

Seien Sie sehr konkret und setzen Sie eine Frist.

Vergewissern Sie sich, dass Sie sich beide darüber im Klaren sind, was Sie erwarten und welche Konsequenzen es haben wird, wenn es nicht klappt.

13) Akzeptiere nur Taten und keine Worte

Es kommt der Zeitpunkt, an dem Worte nicht mehr ausreichen.

Wie gut gemeint die Versprechungen von Veränderungen auch sein mögen, letztlich sind sie nutzlos, wenn ihnen keine Taten folgen.

Wenn Sie alles andere versucht haben, müssen Sie den Versuch loslassen, die Dinge allein durch Worte zu verbessern.

Ja, Sie müssen den Dialog offen halten.

Ja, Sie müssen effektiv kommunizieren.

Aber irgendwann muss er erkennen, dass Sie seine leeren Versprechungen nicht mehr hören wollen.

14) Erkennen, dass Liebe nicht immer genug ist

Ich hoffe aufrichtig, dass Sie die Probleme, die Sie in Ihrer Beziehung haben, lösen können und dass er sich ändern kann, um Ihnen das zu geben, was Sie brauchen, wollen und verdient haben.

Aber manchmal ist das die Realität, der wir uns nicht stellen wollen, die wir aber schließlich tun müssen:

Liebe ist nicht genug.

Gefühle sind unbestreitbar mächtig, aber um eine Beziehung in der realen Welt aufrechtzuerhalten, braucht man mehr.

Ich stelle mir das wie eine blühende Rose vor. Das schöne Schauspiel sind die romantischen Gefühle. Aber darunter sind die Wurzeln, die sie tragen.

Ohne diese Verankerungen, die für Nahrung sorgen, wird nichts gedeihen.

Die Wurzeln sind die tieferen Werte, die Übereinstimmung im Leben und der Wunsch nach den gleichen Dingen.

Und wie die Blume wird auch die Liebe ohne diese Unterstützung sterben.

15) Wissen, wann es Zeit ist, zu gehen

Diese Frage können nur Sie selbst beantworten (auch wenn es Ihnen schwer fällt).

Wenn Sie jedoch befürchten, dass Sie Ihre Zeit vergeuden, müssen Sie ab einem gewissen Punkt brutal ehrlich zu sich selbst sein.

Sie sollten niemals Drohungen aussprechen, um einen Mann wachzurütteln. Sie müssen bereit sein, zu den Konsequenzen zu stehen, die Sie setzen, und sie auch wirklich ernst meinen.

Andernfalls wird er lernen, dass Sie es nicht wirklich ernst meinen, was Sie sagen, und er wird wahrscheinlich damit durchkommen.

Wenn er aber immer wieder versagt hat, sich zu ändern, dann ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Verluste zu begrenzen und weiterzuziehen.

Wenn man nicht mehr versucht, etwas (oder jemanden) zu reparieren, muss man akzeptieren, dass es sich nicht ändern wird, und die Hoffnung aufgeben.

Das ist schwer, denn wir alle wollen glauben, dass wir jemanden, den wir lieben, verändern können.

Aber manchmal müssen wir erkennen, dass wir nur uns selbst kontrollieren können. Und wenn wir keine Verantwortung für uns selbst übernehmen, wird sich nichts ändern.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

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