"Il dit qu'il va changer mais ne le fait jamais" - 15 conseils si vous êtes dans ce cas

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Vous avez essayé de lui parler de son comportement, mais rien ne semble fonctionner. Il continue à dire qu'il changera, mais il ne le fait jamais.

Que faire ?

Vous ne voulez pas l'abandonner, mais votre patience s'épuise sérieusement.

Cet article s'adresse à vous s'il dit qu'il va changer mais ne le fait jamais.

"Il dit qu'il va changer mais ne le fait jamais" - 15 conseils si vous êtes dans ce cas

1) Ne pas ignorer les signaux d'alarme

Parfois, nous ne remarquons vraiment les signaux d'alarme que lorsque nous sommes trop enfoncés. Mais bien souvent, nous les voyons. Le problème, c'est que nous ne voulons pas les voir et que nous les ignorons.

Même si vous n'y avez pas prêté attention à l'époque, vous êtes probablement conscient aujourd'hui des signaux d'alarme dans votre relation.

C'est le moment de revenir en arrière et, avec le recul, de commencer à identifier tous vos problèmes relationnels.

S'agit-il d'un problème récent ou existe-t-il depuis toujours ?

Apprendre à identifier les signaux d'alarme dans votre relation ne vous aidera pas seulement à résoudre les problèmes, mais aussi à préparer l'avenir.

Au lieu de balayer les problèmes sous le tapis, vous entraînez votre cerveau à en tenir compte.

Plus tôt vous identifiez un problème, plus vous avez de chances de le régler avant qu'il ne devienne une véritable crise relationnelle.

Comme nous avons tendance à rechercher toujours le même type de personne dans nos relations amoureuses, c'est une bonne leçon pour l'avenir.

N'ignorez pas les signaux d'alarme, ils ne feront que vous mordre les fesses plus tard.

2) Arrêter de lui trouver des excuses

Il est facile d'ignorer les signaux d'alarme dans une relation lorsque nous voulons désespérément que les choses se passent bien.

Une autre tactique que nous utilisons pour tenter de minimiser l'impact du comportement problématique que nous constatons chez notre partenaire consiste à lui trouver des excuses.

Bien sûr, il a annulé trois fois de suite, mais il a été très occupé.

Oui, il vous a trompée deux fois, mais dans les deux cas, il était vraiment ivre et ne savait pas ce qu'il faisait.

Il est compréhensible que nous voulions accorder le bénéfice du doute à une personne qui nous est chère.

Mais vous devez reconnaître que parfois, en agissant de la sorte, vous poursuivez le modèle de comportement que vous voulez désespérément arrêter.

Il y a de fortes chances qu'il trouve déjà suffisamment d'excuses. N'en rajoutez pas en justifiant son mauvais comportement alors qu'au fond de vous, vous pensez que ce n'est pas bien.

Cela signifie qu'il est temps d'être réaliste et de se poser honnêtement la question :

Cette relation peut-elle être réparée ou est-il trop tard ?

3) Accepter ce que l'on ne peut pas changer

Dans toute relation, il y a des choses qui ne nous enchantent pas vraiment, mais que nous pouvons laisser passer.

Aucune relation n'est parfaite.

Mais soyons clairs : il s'agit généralement de choses assez insignifiantes qui, dans le grand schéma d'une relation, n'ont pas tant d'importance.

Par exemple, cela peut vous rendre fou qu'il ne nettoie pas derrière lui, mais vous avez d'autres chats à fouetter.

Peut-être auriez-vous préféré qu'il ne soit pas aussi maniaque de la propreté, mais vous vous rendez compte que c'est tout simplement ce qu'il est.

Il arrive que des personnes s'engagent dans une relation en pensant pouvoir "dresser" leur partenaire pour qu'il se comporte comme elles le souhaitent, ce qui est non seulement irréaliste, mais également injuste.

Il y a une grande différence entre vouloir que son partenaire change parce qu'il se comporte mal et vouloir qu'il change simplement parce que son comportement ne vous convient pas.

Il faut être suffisamment conscient de soi pour faire la différence.

Il y a toujours de petites choses que nous devons apprendre à ignorer dans une relation parce qu'elles ne constituent pas des obstacles majeurs.

Vous devez vous demander ce que vous pouvez accepter et ce qui est rédhibitoire pour vous.

4) Essayer de voir les choses de l'extérieur

N'est-il pas amusant de constater que nous pouvons instantanément donner de bons conseils à un ami qui a des problèmes dans sa vie amoureuse, mais que nous nous sentons bloqués lorsqu'il s'agit de nous ?

Notre jugement peut très vite être obscurci par nos émotions.

Bien sûr, le cœur ne sera jamais gouverné par la tête, mais il est toujours utile d'appliquer une certaine logique et d'être capable de voir les choses de manière rationnelle.

Vous pouvez essayer d'examiner la situation de manière plus objective en vous retirant de l'équation. Imaginez qu'il s'agisse d'un ami ou d'un membre de la famille dans cette situation.

Que leur diriez-vous ?

Quels conseils donneriez-vous ?

Voir également: 16 signes indéniables que quelqu'un vous garde en option (guide complet)

Que pensez-vous de tout cela ?

Nous pouvons finir par supporter des choses que nous ne conseillerions jamais à quelqu'un que nous aimons de tolérer. Mais dans la vie, vous devez être votre propre meilleur ami.

5) Que dirait un expert ?

Ok, soyons réalistes.

Il n'est pas toujours facile de sortir de sa propre relation pour voir les solutions.

Bien que cet article explore les principales mesures que vous pouvez prendre lorsqu'il dit qu'il changera mais ne le fait jamais, il peut être utile de parler de votre situation à un coach en relations amoureuses.

Parce qu'en fin de compte, votre situation est tout à fait unique, et je ne sais pas exactement ce qui se passe dans votre relation en ce moment.

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Comment le sais-je ?

Je les ai contactés il y a quelques mois alors que je traversais une période difficile dans ma propre relation. Après m'être perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

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6) Déterminez si vous êtes compatibles

Parfois, il ne s'agit pas de savoir qui a raison et qui a tort dans une relation, mais plutôt de savoir si l'on est fait l'un pour l'autre.

Je sais que dans le passé, j'ai été très frustrée par des petits amis qui ne me donnaient pas ce dont j'avais besoin dans une relation - parce qu'ils n'étaient pas capables de le faire.

Je voulais plus d'engagement, ou plus d'affection et d'attention.

Mais ils n'étaient pas prêts pour quelque chose de sérieux ou ils étaient du type "décontracté" qui n'aimait pas inonder sa copine de PDA.

Certains problèmes relationnels peuvent se résumer à des problèmes de compatibilité.

Si vous recherchez tous deux des choses différentes chez un partenaire, vous risquez de vous retrouver dans une situation où aucun de vous n'est heureux.

Cela pourrait signifier que vous n'êtes pas faits l'un pour l'autre et que vous n'êtes pas compatibles sur le plan romantique.

7) Renforcez vos limites

Les limites sont importantes dans toute relation, et plus particulièrement dans une relation amoureuse.

Ils vous évitent d'être blessé en fixant des limites à ce que vous attendez de votre partenaire.

Par exemple :

Voulez-vous qu'il vous appelle tous les soirs ?

Vous attendez-vous à le voir tous les jours ?

A-t-il le droit d'aller faire la fête avec ses amis sans vous en parler d'abord ?

Vous devez vous assurer que vos attentes sont claires et raisonnables quant à ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas, et vous devez également fixer des règles de base en matière de communication.

Il peut être très utile de discuter avec votre partenaire de vos (et de ses) limites.

8) Créer des conséquences

C'est l'heure de l'amour vache :

La façon dont il décide de vous traiter n'est en aucun cas de votre faute. Bien sûr, s'il se comporte mal dans votre relation d'une façon ou d'une autre, c'est de sa faute.

Mais vous devez aussi vous rappeler :

La façon dont vous réagissez à son comportement inadéquat dépend de vous.

Il est temps d'assumer à 100 % votre part de responsabilité.

La bonne nouvelle, c'est que cela vous donne du pouvoir, car vous ne vous sentez plus la victime impuissante de son comportement, mais le créateur de votre propre destin.

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    La dure vérité est que les gens ne peuvent nous traiter que de la manière dont nous les laissons faire. La dynamique de votre relation est créée par vous deux.

    Il ne s'agit pas de faire la loi ou de proférer des menaces vides.

    Mais il s'agit de fixer des limites claires et, ce qui est très important, de prévoir des conséquences que vous êtes prêt à respecter lorsqu'il dépasse ces limites.

    Si vous vous mettez toujours en colère, mais que vous finissez par lui pardonner et que vous continuez comme si de rien n'était, vous lui faites comprendre que ce qu'il fait est acceptable.

    9) Demandez-vous pourquoi vous acceptez moins que ce que vous méritez.

    Lorsque vous acceptez moins que ce que vous pensez mériter dans une relation, vous vous envoyez également un message.

    Il est très important de faire un examen de conscience et de se poser des questions comme celles-ci :

    Pourquoi est-ce que je me contente de moins que ce que je mérite ?

    Ai-je peur d'être seul ?

    Ai-je peur de ne pas trouver quelqu'un de mieux ?

    Y a-t-il d'autres raisons pour lesquelles je me laisse maltraiter ?

    Vous découvrirez peut-être qu'au fond de vous, vous avez du travail à faire en matière d'estime et d'amour de soi.

    Notre estime de soi dicte souvent silencieusement ce que nous pensons mériter dans la vie.

    Ainsi, si vous vous rabaissez constamment, vous vous attendez peut-être inconsciemment à recevoir moins que ce que vous méritez.

    10) Apprenez ce que l'amour signifie vraiment pour vous

    Les relations que nous entretenons avec les autres sont le reflet des relations que nous entretenons avec nous-mêmes.

    Parfois, nous nous retrouvons dans de mauvaises relations ou de mauvaises situations parce que nous cherchons quelqu'un qui viendra nous aimer.

    Il n'y a rien de mal à cela, nous voulons tous de l'amour, mais nous pouvons finir par nous y prendre de la mauvaise manière.

    Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'amour est si difficile ?

    Pourquoi les choses ne peuvent-elles pas être telles que vous les avez imaginées en grandissant, ou au moins avoir un sens...

    Lorsque vous avez affaire à un homme qui ne vous traite pas correctement mais qui ne change pas, il est facile de se sentir frustrée et même impuissante. Vous pourriez même être tentée de jeter l'éponge et de renoncer à l'amour.

    Je voudrais suggérer de faire quelque chose de différent.

    C'est une chose que j'ai apprise du chaman de renommée mondiale Rudá Iandê, qui m'a enseigné que la façon de trouver l'amour et l'intimité ne correspond pas à ce que nous avons été culturellement conditionnés à croire.

    En fait, beaucoup d'entre nous s'auto-sabotent et se trompent pendant des années, ce qui les empêche de rencontrer un partenaire qui puisse vraiment les satisfaire.

    Comme l'explique Rudá dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d'entre nous courent après l'amour d'une manière toxique qui finit par nous poignarder dans le dos.

    Nous restons bloqués dans des relations horribles ou des rencontres vides, sans jamais vraiment trouver ce que nous cherchons.

    Nous tombons amoureux d'une version idéale de quelqu'un plutôt que de la personne réelle.

    Nous essayons de "réparer" nos partenaires et finissons par détruire les relations.

    Nous essayons de trouver quelqu'un qui nous "complète", pour ensuite nous effondrer à ses côtés et nous sentir deux fois plus mal.

    Les enseignements de Rudá m'ont montré une toute nouvelle perspective.

    En regardant ce film, j'ai eu l'impression que quelqu'un comprenait pour la première fois mes difficultés à trouver et à nourrir l'amour, et qu'il me proposait enfin une solution concrète et pratique.

    Si vous en avez assez des rencontres insatisfaisantes, des rendez-vous sans lendemain, des relations frustrantes et des espoirs sans cesse déçus, c'est ce message qu'il vous faut entendre.

    Je vous garantis que vous ne serez pas déçu.

    Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

    11) Savoir qu'il doit vouloir changer

    Nous aimons toutes penser que notre amour sera suffisamment puissant pour inciter un homme à changer.

    Un homme peut-il changer pour une femme qu'il aime ? Il peut certainement essayer.

    Mais la réalité est qu'il doit aussi vouloir changer pour lui-même.

    J'ai un jour fréquenté un alcoolique. Au début, son désir d'être avec moi était si fort qu'il a renoncé à la boisson.

    Mais il a fini par retomber dans ses vieux travers.

    Les gens ne peuvent pas changer l'habitude de toute une vie, juste pour quelqu'un d'autre.

    Cela peut être un facteur de motivation, mais en fin de compte, vous ne pouvez pas changer pour lui, il doit être capable de le faire lui-même.

    S'il ne veut pas changer au fond de lui, il ne le fera pas.

    Vous pouvez croire sincèrement votre homme lorsqu'il vous dit qu'il veut changer, et il est possible qu'il le pense vraiment lorsqu'il le dit.

    Il se peut qu'il ne soit tout simplement pas capable de changer de la manière dont vous avez besoin qu'il le fasse.

    12) Convenir d'un plan pour l'avenir

    Vous êtes deux dans cette relation et si vous voulez aller de l'avant ensemble, vous devez travailler ensemble.

    Si des questions spécifiques doivent être abordées, vous pouvez élaborer un plan d'action pratique.

    Parlez-lui, faites-lui part de vos besoins et de vos attentes et expliquez-lui ce qui vous rebute.

    Ensuite, vous devez décider de ce que vous jugez tous deux raisonnable.

    Par exemple :

    Quels sont les comportements que vous voulez voir apparaître ? Quels sont les comportements qui doivent cesser ? Peut-il être d'accord avec cela ?

    Soyez très précis et fixez un délai.

    Assurez-vous que vous êtes tous deux parfaitement clairs sur ce que vous attendez et sur les conséquences si cela ne se produit pas.

    13) N'accepter que les actes et non les paroles

    Il arrive un moment où les mots ne suffisent plus.

    Quelles que soient les bonnes intentions des promesses de changement, elles sont en fin de compte inutiles si elles ne sont pas suivies d'actions.

    Lorsque vous avez essayé tous les autres moyens, vous devez renoncer à essayer d'améliorer les choses par la seule parole.

    Voir également: 10 choses à faire s'il est revenu seulement quand vous l'avez laissé partir

    Oui, il faut maintenir le dialogue ouvert.

    Oui, vous devez communiquer efficacement.

    Mais à un moment donné, il doit se rendre compte que vous ne voulez plus entendre ses promesses vides.

    14) Réaliser que l'amour n'est pas toujours suffisant

    J'espère sincèrement que vous pourrez résoudre les problèmes que vous rencontrez dans votre relation et qu'il pourra changer pour vous donner ce dont vous avez besoin, ce que vous voulez et ce que vous méritez.

    Mais parfois, la réalité à laquelle nous ne voulons pas faire face, mais que nous devons finir par affronter, c'est celle-là :

    L'amour ne suffit pas.

    Les sentiments sont indéniablement puissants, mais pour qu'une relation dure dans le monde réel, il faut plus.

    Je vois cela comme une rose en fleur. Cette belle exposition est le sentiment romantique. Mais en dessous de tout cela, les racines le soutiennent.

    Sans eux, rien ne peut fleurir.

    Les racines sont les valeurs profondes, le fait d'être sur la même longueur d'onde dans la vie et de vouloir les mêmes choses.

    Et l'amour, tout comme la fleur, mourra sans ce soutien.

    15) Savoir quand il est temps de s'éloigner

    C'est une question que vous seul pouvez regarder en vous et à laquelle vous pouvez répondre honnêtement (même si vous avez le cœur lourd).

    Mais si vous craignez de perdre votre temps, il arrive un moment où vous devez être brutalement honnête avec vous-même.

    Vous ne devez jamais proférer de menaces pour tenter de réveiller un homme. Vous devez être prête à assumer les conséquences que vous fixez et à les penser réellement.

    Sinon, il apprendra que vous ne pensez pas vraiment ce que vous dites et il pourra probablement s'en tirer.

    Mais s'il ne change jamais, encore et encore, il est peut-être temps d'arrêter les frais et de passer à autre chose.

    Renoncer à essayer de réparer quelque chose (ou quelqu'un), c'est accepter que cela ne changera pas, c'est renoncer à l'espoir.

    C'est difficile parce que nous voulons tous croire que nous pouvons changer quelqu'un que nous aimons.

    Mais parfois, nous devons nous rendre compte que nous ne pouvons contrôler que nous-mêmes et que si nous ne prenons pas nos responsabilités, rien ne changera.

    Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

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    Je le sais par expérience personnelle...

    Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

    Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

    En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

    J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

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    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.