Опитвали сте се да говорите с него за поведението му, но нищо не помага. Той все казва, че ще се промени, но така и не го прави.

Какво трябва да направите?

Не искате да се отказвате от него, но търпението ви сериозно се изчерпва.

Тази статия е за вас, ако той казва, че ще се промени, но никога не го прави.

"Той казва, че ще се промени, но никога не го прави" - 15 съвета, ако това сте вие

1) Не пренебрегвайте червените знамена

Понякога наистина не забелязваме червените знамена, докато не навлезем твърде дълбоко. Но също така в много случаи ги забелязваме. Проблемът е, че не искаме да ги видим и затова ги игнорираме.

Дори и да не сте обърнали внимание тогава, сега вероятно вече сте наясно с червените знамена във връзката си.

Сега е моментът да се върнете назад и с поглед назад да установите всички проблеми във връзката си.

Отскоро ли е проблемът? Или е съществувал през цялото време?

Ако се научите да разпознавате червените знамена във връзката си, това не само ще ви помогне да поправите нещата, но е полезно и за в бъдеще.

Вместо да замитате проблемите под килима, вие обучавате мозъка си да се съобразява с тях.

Колкото по-рано установите възникването на проблем, толкова по-голям е шансът да се справите с него, преди да се превърне в пълномащабна криза във връзката.

Тъй като при запознанства сме склонни да избираме един и същи тип хора отново и отново, това е добър урок и за в бъдеще.

Не пренебрегвайте червените флагове, те само ще се появят по-късно и ще ви ухапят по задника.

2) Спрете да го оправдавате

Лесно е да пренебрегнем червените знамена в една връзка, когато отчаяно искаме нещата да се получат.

Друга тактика, която използваме, за да намалим въздействието на проблемното поведение на партньора си, е да го оправдаем.

Разбира се, той ви е отказал три пъти подред, но е бил наистина зает.

Да, той ви е изневерявал два пъти, но и двата пъти е бил много пиян и не е знаел какво прави.

Разбираемо е, че искаме да дадем на някого, за когото ни е грижа, предимството на съмнението.

Но трябва да осъзнаете, че понякога по този начин продължавате модела на поведение, който толкова отчаяно искате да спрете.

Има вероятност той вече да си намира достатъчно оправдания. Не ги увеличавайте, като оправдавате лошото му поведение, когато дълбоко в себе си не смятате, че то е нормално.

Това означава, че е време да се замислите и да си зададете честен въпрос:

Може ли тази връзка да се поправи? Или вече е твърде късно?

3) Приемете това, което не можете да промените

Във всяка връзка има някои неща, които не ни вълнуват, но които можем да оставим да се разминат.

Никоя връзка не е перфектна.

Но нека да уточня - обикновено това са съвсем дребни неща, които в голямата схема на една връзка нямат толкова голямо значение.

Например, може да ви вбесява, че не почиства след себе си, но вие имате по-големи задачи.

Или може би бихте предпочели да не е толкова припрян, но осъзнавате, че той просто е такъв.

Понякога хората влизат във връзка с очакването, че могат да "обучат" партньора си да се държи така, както те предпочитат. Но това е не само нереалистично, но и несправедливо.

Има голяма разлика между това да искате партньорът ви да се промени, защото се държи зле, и това да искате да се промени, защото поведението му не ви устройва.

Трябва да сте достатъчно наясно със себе си, за да разберете тази разлика.

Винаги има малки неща, които трябва да се научим да пренебрегваме в една връзка, защото те не са сериозни проблеми.

Трябва да се запитате какво можете да приемете и какво е проблем за вас.

4) Опитайте се да погледнете на нещата отвън

Не е ли забавно, че веднага можем да дадем чудесен съвет на приятел, който има проблеми в любовния си живот, но се чувстваме в безизходица, когато става дума за нас?

Преценката ни много бързо може да бъде замъглена от емоциите ни.

Разбира се, сърцето никога няма да бъде управлявано от главата. Но все пак е полезно да прилагате известна логика и да можете да виждате нещата рационално.

Можете да се опитате да погледнете на ситуацията по-обективно, като отстраните себе си от уравнението. Представете си, че в тази ситуация е приятел или член на семейството.

Какво бихте им казали?

Какъв съвет бихте дали?

Какво е вашето мнение за всичко това?

В крайна сметка можем да се примирим с неща, които никога не бихме посъветвали някой, на когото държим, да търпи. Но в живота трябва да бъдете най-добрият си приятел.

5) Какво би казал един експерт?

Добре, нека се разберем.

Невинаги е толкова лесно да излезете извън рамките на собствената си връзка, за да видите решенията.

Въпреки че в тази статия са разгледани основните стъпки, които можете да предприемете, когато той казва, че ще се промени, но така и не го прави, може да е полезно да поговорите с консултант по взаимоотношенията за вашата ситуация.

Защото в крайна сметка ситуацията при вас е много уникална и аз не знам какво точно се случва във връзката ви в момента.

Професионалният треньор по взаимоотношенията ви дава съвети, съобразени с вашия живот и опит...

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по взаимоотношения помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации. Те са много популярен източник на информация за хората, изправени пред подобно предизвикателство.

Откъде да знам?

Е, преди няколко месеца се обърнах към тях, когато преминавах през труден период в собствената си връзка. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Щракнете тук, за да започнете.

6) Помислете дали сте съвместими

Понякога не винаги става въпрос за това кой е "прав" и кой е "грешен" в една връзка. Може да се стигне до това дали сте подходящи един за друг.

Знам, че в миналото бях много разочарована от гаджета, които не ми даваха това, от което се нуждаех в една връзка - защото не бяха способни да го направят.

Исках повече ангажираност или повече обич и внимание.

Но не са били готови за нещо сериозно или са били от "спокойния тип", който не е искал да обсипва момичето си с любовни ласки.

Някои проблеми във връзката могат да се дължат на проблеми със съвместимостта.

Ако и двамата търсите различни неща в партньора си, може да се окажете в ситуация, в която нито един от двамата не е щастлив.

Това може да означава, че двамата не сте предопределени да бъдете заедно и просто не сте съвместими в романтично отношение.

7) Укрепете границите си

Границите са важни във всяка връзка, но особено в романтичната.

Те ви предпазват от нараняване, като определят границите на това, което очаквате от партньора си.

Например:

Искаш ли да ти се обажда всяка вечер?

Очаквате ли да го виждате всеки ден?

Нормално ли е той да ходи с приятелите си на партита, без да ви каже първо?

Трябва да сте сигурни, че имате ясни и разумни очаквания за това какво искате и какво не искате. Също така трябва да установите някои основни правила за комуникация.

Може да е много полезно да разговаряте с партньора си за това какви са вашите (и неговите) граници.

8) Създаване на последствия

Време за тежка любов:

Това, как той решава да се отнася с вас, в никакъв случай не е ваша вина. Разбира се, ако той се държи по някакъв начин лошо във връзката ви, тогава това е негова вина.

Но също така трябва да помните:

Начинът, по който ще реагирате на неадекватното му поведение, зависи от вас.

Време е да поемете 100% отговорност за своята роля в нещата.

Добрата новина е, че това ви дава сили, защото от безпомощна жертва на неговото поведение се превръщате в творец на собствената си съдба.

Свързани истории от Hackspirit:

Суровата истина е, че хората могат да се отнасят с нас само по начина, по който ние им позволим. Динамиката във връзката ви се създава от двама ви.

Не става въпрос за налагане на закон или отправяне на празни заплахи.

Но става въпрос за създаване на ясни граници и, което е много важно, за последствия, които сте готови да спазвате, когато той ги престъпи.

Ако винаги се ядосвате, но накрая му прощавате и продължавате нормално, изпращате послание, че каквото и да прави, то е нормално.

9) Попитайте се защо приемате по-малко, отколкото заслужавате?

Когато приемате по-малко, отколкото смятате, че заслужавате в една връзка, изпращате послание и на себе си.

Наистина е важно да се вгледате в себе си и да си зададете следните въпроси:

Защо се задоволявам с по-малко, отколкото заслужавам?

Страхувам ли се да бъда сам?

Страхувам ли се, че няма да намеря по-добър?

Има ли други причини, поради които позволявам да се отнасят лошо с мен?

Може би ще откриете, че дълбоко в себе си трябва да поработите върху самочувствието и любовта към себе си.

Самооценката ни често негласно определя колко според нас заслужаваме в живота.

Така че, ако постоянно се подценявате, може би подсъзнателно очаквате да получите по-малко, отколкото заслужавате.

10) Научете какво наистина означава любовта за вас

Взаимоотношенията, които имаме с другите, са отражение на взаимоотношенията, които имаме със себе си.

Понякога се озоваваме в лоши връзки или ситуации, защото търсим някой, който да дойде и да ни обича.

В това няма нищо лошо, всички искаме да обичаме. Но може да се окаже, че го правим по погрешен начин.

Питали ли сте се някога защо любовта е толкова трудна?

Защо да не може да е така, както си си представял, че си израснал? Или поне да има някакъв смисъл...

Когато имате работа с човек, който не се държи добре с вас, но не се променя, е лесно да се разочаровате и дори да се почувствате безпомощни. Може дори да се изкушите да хвърлите кърпата и да се откажете от любовта.

Искам да ви предложа да направите нещо различно.

Това е нещо, което научих от световноизвестния шаман Руда Ианде. Той ме научи, че начинът да намерим любовта и интимността не е това, в което сме били убедени от културата.

Всъщност много от нас се самосаботират и се самоизлъгват в продължение на години, пречейки си да срещнат партньор, който да ни изпълни истински.

Както обяснява Руда в това разтърсващо безплатно видео, много от нас преследват любовта по токсичен начин, който в крайна сметка ни забива нож в гърба.

Затъваме в ужасни връзки или празни срещи, без да откриваме това, което търсим.

Влюбваме се в идеалната версия на някого, а не в истинския човек.

Опитваме се да "поправим" партньорите си и в крайна сметка разрушаваме отношенията си.

Опитваме се да намерим някого, който да ни "допълни", за да се разпаднем с него до нас и да се чувстваме два пъти по-зле.

Учението на Руда ми показа съвсем нова перспектива.

Докато гледах, имах чувството, че някой за първи път разбира моите трудности в намирането и подхранването на любовта - и най-накрая предлага реално, практично решение.

Ако сте приключили с неудовлетворителните запознанства, празните срещи, разочароващите връзки и с това, че надеждите ви се разбиват отново и отново, тогава това е посланието, което трябва да чуете.

Гарантирам ви, че няма да останете разочаровани.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

11) Знайте, че той трябва да иска да се промени

На всички ни харесва да мислим, че любовта ни е достатъчно силна, за да вдъхнови мъжа да се промени.

Може ли мъжът да се промени заради жената, която обича? Със сигурност може да опита.

Но в действителност той също трябва да иска да се промени за себе си.

Веднъж се срещах с алкохолик. В началото желанието му да бъде с мен беше толкова силно, че той се отказа от пиенето.

Но в крайна сметка той отново се връща към старите си модели.

Хората не могат да променят навика си за цял живот само заради някой друг.

Това може да е мотивиращ фактор, но в крайна сметка вие не можете да се промените вместо него, той трябва да може да го направи сам.

Ако дълбоко в себе си той не иска да се промени, няма да го направи.

Може би наистина вярвате на мъжа си, когато казва, че иска да се промени, и може би той също така има предвид това, когато го казва.

Но говоренето и правенето са много различни неща и изискват следващо ниво на енергия. Възможно е той просто да не е способен да се промени по начина, по който се нуждаете от него.

12) Съгласуване на план за действие занапред

Вие сте двама в тази връзка и ако искате да продължите напред заедно, трябва да работите заедно.

Ако има конкретни проблеми, на които трябва да се обърне внимание, може да искате да съставите практически план за действие.

Говорете с него и му съобщавайте за нуждите и желанията си. Обяснете кои са пречките ви.

След това трябва да решите какво и двамата смятате за разумно.

Например:

Какво поведение трябва да видите? Кое поведение трябва да спре? Може ли той да се съгласи с това?

Бъдете много конкретни и определете краен срок.

Уверете се, че и двамата сте напълно наясно какво очаквате и какви ще са последствията, ако това не се случи.

13) Приемайте само действия, а не думи

Идва момент, когато думите вече не са достатъчни.

Колкото и добре да са замислени обещанията за промяна, в крайна сметка те са безполезни, ако не бъдат последвани от действия.

Когато сте опитали всичко останало, трябва да се откажете от опитите да подобрите нещата само с думи.

Да, трябва да поддържате отворен диалог.

Да, трябва да общувате ефективно.

Но в някакъв момент той трябва да разбере, че вече не искате да чувате празните му обещания.

14) Осъзнайте, че любовта не винаги е достатъчна

Искрено се надявам, че можете да разрешите проблемите, с които се сблъсквате във връзката си, и че той може да се промени, за да ви даде това, от което се нуждаете, което искате и което заслужавате.

Но понякога реалността, с която не искаме да се сблъскаме, но която в крайна сметка трябва да направим, е тази:

Любовта не е достатъчна.

Чувствата са безспорно силни, но за да издържи една връзка в реалния свят, е необходимо нещо повече.

Мисля си за това като за цъфнала роза. Тази красива проява е романтичното чувство. Но под всичко това се крият корените, които го поддържат.

Без тях, които да ги крепят и поддържат, нищо няма да разцъфне.

Корените са по-дълбоките ценности, това, че сме на една и съща вълна в живота и искаме едни и същи неща.

И любовта, също като цветето, ще умре без тази подкрепа.

15) Да знаете кога е време да си тръгнете

Това е нещо, в което само вие можете да се вгледате и да си отговорите честно (дори и с натежало сърце).

Но ако се страхувате, че си губите времето, идва момент, в който трябва да бъдете брутално честни със себе си.

Никога не бива да отправяте заплахи, за да накарате някое момче да се събуди. Трябва да сте готови да спазвате последствията, които поставяте, и да ги мислите наистина.

В противен случай той ще научи, че не мислите сериозно това, което казвате, и вероятно ще може да се измъкне.

Но ако той постоянно не успява да се промени отново и отново, може би е време да прекъснете загубите си и да продължите напред.

Да се откажете от опитите да поправите нещо (или някого) означава да приемете, че то няма да се промени. Това означава да се откажете от надеждата.

Това е трудно, защото всички искаме да вярваме, че можем да променим някого, когото обичаме.

Но понякога трябва да осъзнаем, че можем да контролираме само себе си. И ако не поемем отговорност за себе си, нищо не се променя.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.