Próbáltál már beszélni vele a viselkedéséről, de úgy tűnik, semmi sem használ. Folyton azt mondja, hogy meg fog változni, de aztán mégsem teszi.

Mit kell tennie?

Nem akarod feladni, de a türelmed komolyan fogytán van.

Ez a cikk neked szól, ha azt mondja, hogy meg fog változni, de soha nem teszi meg.

"Azt mondja, hogy meg fog változni, de sosem teszi" - 15 tipp, ha ez te vagy

1) Ne hagyja figyelmen kívül a piros zászlókat

Néha tényleg nem vesszük észre a vörös zászlókat, amíg nem vagyunk túl mélyen benne. De sokszor észrevesszük. A probléma az, hogy nem akarjuk észrevenni őket, ezért nem veszünk róluk tudomást.

Még ha akkoriban nem is figyeltél oda, mostanra valószínűleg már tisztában vagy a kapcsolatodban lévő vörös zászlókkal.

Most van itt az ideje, hogy visszamenjen, és utólagosan elkezdje azonosítani az összes kapcsolati problémáját.

Ez egy új keletű probléma, vagy mindig is ott volt?

Ha megtanulja azonosítani a vörös zászlókat a kapcsolatában, az nem csak abban segít, hogy esetleg helyrehozza a dolgokat, hanem a jövőre nézve is hasznos.

Ahelyett, hogy a szőnyeg alá söpörnéd a problémákat, inkább arra edzed az agyadat, hogy odafigyeljen rájuk.

Minél hamarabb felismeri, hogy mikor merül fel egy probléma, annál nagyobb az esélye, hogy még azelőtt kezelje azt, hogy teljes körű kapcsolati válsággá válna.

Mivel a randizás során hajlamosak vagyunk újra és újra ugyanazt a típusú embert választani, ez jó lecke a jövőre nézve is.

Ne hagyja figyelmen kívül a vörös zászlókat, mert csak később fognak a seggébe harapni.

2) Ne keress neki kifogásokat

Könnyű figyelmen kívül hagyni a vörös zászlókat egy kapcsolatban, amikor kétségbeesetten szeretnénk, hogy a dolgok működjenek.

Egy másik taktika, amellyel megpróbáljuk minimalizálni a problémás viselkedés hatását, amit a partnerünkben látunk, az, hogy kifogásokat keresünk számára.

Persze, hogy háromszor egymás után lemondta, de nagyon elfoglalt volt.

Igen, már kétszer megcsalta önt, de mindkettő akkor történt, amikor nagyon részeg volt, és nem tudta, mit csinál.

Érthető, hogy szeretnénk valakinek, akit szeretünk, megadni a kételyek előnyét.

De fel kell ismerned, hogy néha ezzel folytatod azt a viselkedésmintát, amit annyira szeretnél abbahagyni.

Valószínűleg már így is elég kifogást keres. Ne tetézd őket azzal, hogy igazolod a rossz viselkedését, amikor mélyen legbelül nem gondolod, hogy ez rendben van.

Ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy őszintén megkérdezd magadtól:

Rendbe hozható ez a kapcsolat, vagy már túl késő?

3) Fogadd el, amit nem tudsz megváltoztatni

Minden kapcsolatban lesznek olyan dolgok, amik nem igazán izgatnak minket, de amiket el tudunk engedni.

Egyetlen kapcsolat sem tökéletes.

De hadd legyek világos - ezek általában eléggé triviális dolgok, amelyek a kapcsolat nagy rendszerében nem számítanak olyan sokat.

Például lehet, hogy az őrületbe kerget, hogy nem takarít ki maga után, de neked nagyobb dolgod is van.

Vagy talán jobban örülnél, ha nem lenne ilyen rendmániás, de rájössz, hogy ő már csak ilyen.

Előfordul, hogy az emberek azzal a várakozással lépnek be egy kapcsolatba, hogy "betaníthatják" a partnerüket arra, hogy úgy viselkedjen, ahogyan ők szeretnék. Ez azonban nemcsak irreális, de igazságtalan is.

Nagy különbség van aközött, hogy azért akarod, hogy a partnered megváltozzon, mert rosszul viselkedik, vagy egyszerűen azért akarod, hogy megváltozzon, mert a viselkedése nem felel meg neked.

Elég öntudatosnak kell lenned ahhoz, hogy felismerd ezt a különbséget.

Mindig vannak olyan apróságok, amelyeket meg kell tanulnunk elnézni egy kapcsolatban, mert ezek nem jelentenek nagy bajokat.

Kérdezd meg magadtól, hogy mit tudsz elfogadni, és mi az, ami számodra üzletet bont.

4) Próbáld meg kívülről szemlélni a dolgokat

Hát nem vicces, hogy azonnal remek tanácsokat tudunk adni egy barátunknak, akinek problémái vannak a szerelmi életében, de megakadunk, ha rólunk van szó?

Az ítélőképességünket nagyon gyorsan elhomályosíthatják az érzelmeink.

Persze a szív soha nem fog uralkodni a fej felett, de azért segít némi logikát alkalmazni és racionálisan látni a dolgokat.

Megpróbálhatja objektívebben szemlélni a helyzetet, ha kivonja magát az egyenletből. Képzelje el, hogy egy barátja vagy családtagja került ebbe a helyzetbe.

Mit mondanál nekik?

Milyen tanácsot adna?

Mi a véleménye az egészről?

Olyan dolgokat is elviselhetünk, amiket soha nem tanácsolnánk, hogy elviseljen valaki, akit szeretünk. De az életben a saját legjobb barátunknak kell lennünk.

5) Mit mondana egy szakértő?

Oké, akkor legyünk őszinték.

Nem mindig olyan könnyű kilépni a saját kapcsolatunkból, hogy meglássuk a megoldásokat.

Bár ez a cikk a főbb lépéseket vizsgálja, amelyeket akkor tehetsz meg, ha a férfi azt mondja, hogy megváltozik, de nem teszi meg, hasznos lehet, ha beszélsz egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetedről.

Mert végső soron a te helyzeted nagyon egyedi, és nem tudom pontosan, mi történik most a kapcsolatodban.

Egy profi párkapcsolati coach segítségével az Ön életére és tapasztalataira szabott tanácsokat kaphat...

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítik az embereket a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben. Nagyon népszerű forrás az ilyen jellegű kihívásokkal szembesülő emberek számára.

Honnan tudjam?

Nos, néhány hónappal ezelőtt kerestem meg őket, amikor a saját kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan lehet újra a helyes útra térni.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

Kattintson ide a kezdéshez.

6) Fontolja meg, hogy kompatibilisek-e

Néha nem mindig arról van szó, hogy kinek van "igaza" és ki a "rossz" egy kapcsolatban. A kérdés az lehet, hogy egymáshoz illenek-e a felek.

Tudom, hogy a múltban nagyon frusztráltak azok a barátok, akik nem adták meg nekem azt, amire szükségem volt egy kapcsolattól - mert nem voltak képesek erre.

Több elkötelezettséget akartam, vagy több szeretetet és figyelmet.

De még nem álltak készen valami komolyra, vagy a "laza típus" voltak, aki nem szerette elhalmozni a lányát PDA-val.

Egyes kapcsolati problémák kompatibilitási problémákra vezethetők vissza.

Ha mindketten mást keresnek a partnerükben, akkor olyan helyzetbe kerülhetnek, amelyben egyikük sem boldog.

Ez azt is jelentheti, hogy nem vagytok egymásnak teremtve, és romantikusan nem vagytok kompatibilisek.

7) Erősítse meg a határait

A határok minden kapcsolatban fontosak, de különösen egy romantikus kapcsolatban.

Megvédik Önt attól, hogy megsérüljön, azáltal, hogy határokat szabnak annak, hogy mit vár el a partnerétől.

Például:

Akarod, hogy minden este felhívjon?

Arra számítasz, hogy minden egyes nap találkozol vele?

Nem baj, ha a barátaival elmegy bulizni anélkül, hogy előbb szólna neked?

Meg kell győződnie arról, hogy világos és ésszerű elvárásai vannak arról, hogy mit akar és mit nem akar. És a kommunikációra vonatkozóan is fel kell állítania néhány alapszabályt.

Nagyon hasznos lehet, ha elbeszélgetsz a partnereddel arról, hogy mik a te (és az ő) határaid.

8) Hozzon létre következményeket

Kemény szeretet ideje:

Az, hogy ő hogyan dönt úgy, hogy bánik veled, semmiképpen sem a te hibád. Persze, ha valamilyen módon rosszul viselkedik a kapcsolatotokban, akkor az az ő hibája.

De azt sem szabad elfelejtened:

Az, hogy hogyan reagálsz a nem megfelelő viselkedésére, rajtad múlik.

Itt az ideje, hogy 100%-ban felelősséget vállalj a dolgokért.

A jó hír az, hogy ez erőt ad, mert a viselkedésének tehetetlen áldozatából a saját sorsod megteremtőjévé tesz.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

A rideg igazság az, hogy az emberek csak úgy bánhatnak velünk, ahogyan mi hagyjuk. A kapcsolatotokon belüli dinamikát mindketten megteremtitek.

Ez nem a törvényhozásról vagy üres fenyegetésekről szól.

De arról van szó, hogy világos határokat kell felállítani, és ami nagyon fontos, hogy legyenek olyan következmények, amelyeket hajlandóak betartani, ha a fiú átlépi ezeket a határokat.

Ha mindig csak dühös leszel, de végül megbocsátasz neki, és csak folytatod a szokásos módon, akkor azt az üzenetet küldöd, hogy bármit is csinál, az rendben van.

9) Kérdezd meg, miért fogadsz el kevesebbet, mint amit megérdemelsz?

Amikor kevesebbet fogadsz el, mint amennyit úgy érzed, hogy megérdemelsz egy kapcsolatban, ezzel magadnak is üzensz.

Nagyon fontos, hogy egy kis lelkiismeretvizsgálatot végezzünk, amely során olyan kérdéseket teszünk fel magunknak, mint például:

Miért elégszem meg kevesebbel, mint amit megérdemlek?

Félek az egyedülléttől?

Félek, hogy nem találok jobbat?

Vannak más okok is, amiért hagyom, hogy rosszul bánjanak velem?

Lehet, hogy felfedezed, hogy mélyen legbelül még van mit dolgoznod az önbecsüléseden és az önszereteteden.

Önértékelésünk gyakran csendben diktálja, hogy szerintünk mennyit érdemlünk az életben.

Ha tehát állandóan lebecsülöd magad, akkor tudat alatt arra számítasz, hogy kevesebbet kapsz, mint amennyit megérdemelsz.

10) Tudd meg, mit jelent számodra a szerelem valójában

A másokkal való kapcsolataink tükrözik az önmagunkkal való kapcsolatunkat.

Néha azért kerülünk rossz kapcsolatokba vagy rossz helyzetekbe, mert keresünk valakit, aki jön és szeret minket.

Nincs ezzel semmi baj, mindannyian szeretnénk szeretni, de a végén rossz úton járhatunk.

Megkérdezted már magadtól, hogy miért olyan nehéz a szerelem?

Miért nem lehet olyan, amilyennek elképzelted, hogy felnősz? Vagy legalább van értelme...

Ha olyan pasival van dolgod, aki nem bánik jól veled, de nem változik, könnyen frusztrálttá válhatsz, és még tehetetlennek is érezheted magad. Még az is megkísérthet, hogy bedobd a törülközőt, és feladd a szerelmet.

Szeretném javasolni, hogy valami mást csináljunk.

Ezt a világhírű sámántól, Rudá Iandê-től tanultam. Ő tanított meg arra, hogy a szerelem és az intimitás megtalálásának útja nem az, amit kulturálisan arra kondicionáltak, hogy higgyünk.

Valójában sokan éveken át önszabotáljuk és becsapjuk magunkat, és ezzel akadályozzuk, hogy olyan partnerrel találkozzunk, aki valóban ki tud minket elégíteni.

Ahogy Rudá elmagyarázza ebben az észbontó ingyenes videóban, sokan közülünk mérgező módon hajszolják a szerelmet, ami végül hátba szúr minket.

Szörnyű kapcsolatokban vagy üres találkozásokban ragadunk, és sosem találjuk meg igazán azt, amit keresünk.

Valakinek az ideális változatába szeretünk bele, ahelyett, hogy a valódi személyt látnánk.

Megpróbáljuk "megjavítani" a partnerünket, és a végén tönkretesszük a kapcsolatainkat.

Megpróbálunk találni valakit, aki "kiegészít" minket, hogy aztán szétessenek mellettünk, és kétszer olyan rosszul érezzük magunkat.

Rudá tanításai egy teljesen új perspektívát mutattak nekem.

Miközben néztem, először éreztem úgy, hogy valaki megértette a szerelem megtalálásával és ápolásával kapcsolatos küzdelmeimet - és végre egy tényleges, gyakorlatias megoldást kínált.

Ha eleged van a kielégítetlen randizásból, az üres kalandokból, a frusztráló kapcsolatokból és abból, hogy a reményeid újra és újra szertefoszlanak, akkor ezt az üzenetet hallanod kell.

Garantálom, hogy nem fog csalódni.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

11) Tudja, hogy akarnia kell a változást

Mindannyian szeretjük azt hinni, hogy a szerelmünk elég erős ahhoz, hogy egy férfit változásra ösztönözzön.

Megváltozik-e egy férfi egy nőért, akit szeret? Megpróbálhatja.

De a valóság az, hogy neki is akarnia kell a változást.

Egyszer randiztam egy alkoholistával. Az elején olyan erős volt a vágya, hogy velem legyen, hogy felhagyott az ivással.

De végül visszazuhant a régi mintákba.

Az emberek nem változtathatják meg egy életre szóló szokásukat, csak valaki másért.

Lehet, hogy ez motiváló tényező, de végső soron nem változtathatsz helyette, neki magának kell képesnek lennie rá.

Ha mélyen legbelül nem akar változni, akkor nem is fog.

Lehet, hogy őszintén hiszel a férjednek, amikor azt mondja, hogy meg akar változni, és lehet, hogy komolyan is gondolja, amikor ezt mondja.

De a mondás és a cselekvés nagyon különbözik, és más szintű energiát igényel. Lehet, hogy egyszerűen nem képes úgy megváltozni, ahogyan azt te szeretnéd.

12) Egyezzünk meg a további tervben

Ebben a kapcsolatban ketten vagytok, és ha együtt akartok előrehaladni, akkor együtt kell dolgoznotok.

Ha vannak olyan konkrét problémák, amelyekkel foglalkozni kell, akkor érdemes egy gyakorlati cselekvési tervet kidolgozni.

Beszélj vele, és közöld vele, hogy milyen igényeid és szükségleteid vannak vele szemben. Magyarázd el neki, hogy mi az, amitől nem tudsz elszakadni.

Ezután el kell dönteniük, hogy mit tartanak mindketten ésszerűnek.

Például:

Milyen viselkedésformákat kell látnia, milyen viselkedésformákat kell abbahagynia, bele tud egyezni?

Legyen nagyon konkrét, és szabjon határidőt.

Győződjön meg róla, hogy mindketten kristálytisztán tisztában vannak azzal, hogy mit várnak el, és milyen következményekkel jár, ha ez nem történik meg.

13) Csak a tetteket és ne a szavakat fogadja el

Eljön az idő, amikor a szavak már nem elegendőek.

Bármilyen jó szándékúak is a változásra vonatkozó ígéretek, végső soron haszontalanok, ha nem követik őket tettek.

Amikor már minden mást kipróbáltál, el kell engedned, hogy pusztán szavakkal próbáld jobbá tenni a dolgokat.

Igen, nyitva kell tartani a párbeszédet.

Igen, hatékonyan kell kommunikálnia.

De egy bizonyos ponton rá kell jönnie, hogy te már nem vagy kíváncsi az üres ígéreteire.

14) Ismerd fel, hogy a szeretet nem mindig elég

Őszintén remélem, hogy meg tudjátok oldani a kapcsolatotokban felmerülő problémákat, és hogy ő meg tud változni, hogy megadja neked azt, amire szükséged van, amit szeretnél és megérdemelsz.

De néha a valóság az, amivel nem akarunk szembenézni, de végül mégis meg kell tennünk:

A szerelem nem elég.

Az érzelmek tagadhatatlanul erősek, de ahhoz, hogy egy kapcsolat a való világban tartós legyen, többre van szükség.

Úgy gondolok rá, mint egy virágzó rózsára. Az a gyönyörű megjelenés a romantikus érzések. De mindezek alatt a gyökerek támogatják.

Azok nélkül, amelyek lehorgonyoznak és táplálékot nyújtanak, semmi sem fog virágozni.

A gyökerek a mélyebb értékek, az, hogy egy oldalon állunk az életben, és ugyanazokat a dolgokat akarjuk.

És a szerelem, akárcsak a virág, elpusztul e támogatás nélkül.

15) Tudja, mikor van itt az ideje, hogy elsétáljon

Ez olyasvalami, amire csak te tudsz magadba nézni és őszintén válaszolni (még ha nehéz szívvel is).

De ha attól félsz, hogy csak az idődet vesztegeted, akkor eljön az a pont, amikor brutálisan őszintének kell lenned magadhoz.

Soha nem szabad fenyegetőzni, csak azért, hogy a pasi felébredjen. Fel kell készülnöd arra, hogy kiállsz minden következmény mellett, és tényleg komolyan is kell gondolnod.

Ellenkező esetben megtanulja, hogy nem gondolod komolyan, amit mondasz, és valószínűleg megússza a dolgot.

De ha következetesen nem változtat újra és újra, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy levágja a veszteségeket, és továbblépjen.

Ha elengedjük, hogy megpróbálunk valamit (vagy valakit) megjavítani, az azt jelenti, hogy elfogadjuk, hogy nem fog megváltozni. Ez azt jelenti, hogy elengedjük a reményt.

Ez azért nehéz, mert mindannyian szeretnénk hinni abban, hogy meg tudunk változtatni valakit, akit szeretünk.

De néha rá kell jönnünk, hogy csak magunkat tudjuk irányítani. És ha nem vállalunk felelősséget magunkért, semmi sem változik.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.