Avete provato a parlargli del suo comportamento, ma niente sembra funzionare. Continua a dire che cambierà, ma poi non lo fa mai.

Cosa fare?

Non volete rinunciare a lui, ma la vostra pazienza si sta seriamente esaurendo.

Questo articolo è per voi se lui dice che cambierà ma non lo fa mai.

"Dice che cambierà, ma non lo fa mai" - 15 consigli se siete voi a farlo

1) Non ignorare le bandiere rosse

A volte non ci accorgiamo delle bandiere rosse fino a quando non ci siamo dentro fino al collo, ma spesso lo facciamo. Il problema è che non vogliamo vederle e quindi le ignoriamo.

Anche se all'epoca non ci avete fatto caso, probabilmente ora siete ben consapevoli delle bandiere rosse nella vostra relazione.

È il momento di tornare indietro e, con il senno di poi, iniziare a identificare tutti i problemi della vostra relazione.

È un problema recente o c'è sempre stato?

Imparare a identificare le bandiere rosse nella vostra relazione non solo vi aiuterà a sistemare potenzialmente le cose, ma è anche utile per il futuro.

Invece di nascondere i problemi sotto il tappeto, si allena il cervello a tenerli presenti.

Prima si individua il momento in cui sorge un problema, maggiori sono le possibilità di affrontarlo prima che diventi una vera e propria crisi relazionale.

Poiché quando usciamo con qualcuno tendiamo a scegliere sempre lo stesso tipo di persona, è una buona lezione anche per il futuro.

Non ignorate le bandierine rosse, che vi faranno solo arrabbiare in un secondo momento.

2) Smettere di trovare scuse per lui

È facile ignorare le bandiere rosse in una relazione quando vogliamo disperatamente che le cose funzionino.

Un'altra tattica che utilizziamo per cercare di minimizzare l'impatto del comportamento problematico che vediamo nel nostro partner è quella di trovare delle scuse per lui.

Certo, ti ha dato buca per tre volte di seguito, ma è stato molto impegnato.

Sì, ti ha tradito due volte, ma in entrambi i casi quando era molto ubriaco e non sapeva cosa stava facendo.

È comprensibile che si voglia dare a qualcuno che ci sta a cuore il beneficio del dubbio.

Ma dovete riconoscere che a volte, così facendo, continuate a seguire il modello di comportamento che volete disperatamente fermare.

È probabile che stia già trovando abbastanza scuse, non aggiungetene altre giustificando il suo cattivo comportamento quando in fondo non lo ritenete giusto.

Ciò significa che è arrivato il momento di essere realisti e di chiedersi onestamente:

Questa relazione è risolvibile o è troppo tardi?

3) Accettare ciò che non si può cambiare

In ogni relazione ci saranno cose che non ci entusiasmano, ma che possiamo lasciar correre.

Nessuna relazione è perfetta.

Ma voglio essere chiaro: di solito si tratta di cose abbastanza banali, che nel grande schema di una relazione non hanno molta importanza.

Per esempio, può farvi impazzire il fatto che non pulisca da solo, ma voi avete cose più importanti da fare.

O forse preferireste che non fosse così maniaco dell'ordine, ma vi rendete conto che è fatto così.

A volte le persone entrano in una relazione pensando di poter "addestrare" il proprio partner a comportarsi come preferiscono, ma questo non solo non è realistico, ma è anche ingiusto.

C'è una grande differenza tra il volere che il partner cambi perché si comporta male e il volere che cambi semplicemente perché il suo comportamento non vi piace.

Bisogna essere abbastanza consapevoli di questa differenza.

Ci sono sempre delle piccole cose che dobbiamo imparare a trascurare in una relazione, perché non sono dei veri e propri problemi.

Dovete chiedervi che cosa potete accettare e che cosa invece è un ostacolo per voi.

4) Cercare di vedere le cose dall'esterno

Non è buffo come riusciamo a dare immediatamente ottimi consigli a un amico che ha problemi nella sua vita sentimentale, ma ci sentiamo bloccati quando si tratta di noi?

Il nostro giudizio può essere rapidamente offuscato dalle emozioni.

Certo, il cuore non sarà mai governato dalla testa, ma è comunque utile applicare un po' di logica e riuscire a vedere le cose in modo razionale.

Potete provare a guardare la situazione in modo più oggettivo, togliendovi dall'equazione. Immaginate di essere un amico o un familiare in questa situazione.

Cosa direbbe loro?

Che consigli darebbe?

Cosa ne pensate di tutto questo?

Possiamo finire per sopportare cose che non consiglieremmo mai a qualcuno a cui teniamo di tollerare, ma nella vita bisogna essere i migliori amici di se stessi.

5) Cosa direbbe un esperto?

Ok, allora siamo realisti.

Non è sempre facile uscire dalla propria relazione per vedere le soluzioni.

Sebbene questo articolo esplori i passi principali che potete compiere quando lui dice che cambierà ma non lo fa mai, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

Perché in fin dei conti la vostra situazione è molto particolare e non so esattamente cosa stia succedendo nella vostra relazione in questo momento.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

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6) Valutare se siete compatibili

A volte non si tratta sempre di chi ha "ragione" e chi ha "torto" in una relazione, ma di capire se siete giusti l'uno per l'altra.

So che in passato sono stata molto frustrata da fidanzati che non mi davano quello di cui avevo bisogno in una relazione, perché non erano in grado di farlo.

Volevo più impegno, o più affetto e attenzione.

Ma non erano pronti per qualcosa di serio o erano il "tipo tranquillo" che non amava riempire la propria ragazza di PDA.

Alcuni problemi di relazione possono dipendere da problemi di compatibilità.

Se entrambi cercate cose diverse in un partner, potreste trovarvi in una situazione in cui nessuno dei due è felice.

Questo potrebbe significare che non siete fatti per stare insieme e che non siete compatibili dal punto di vista sentimentale.

7) Rafforzare i propri confini

I limiti sono importanti in qualsiasi relazione, soprattutto in una relazione sentimentale.

Proteggono dal rischio di essere feriti, stabilendo dei limiti a ciò che ci si aspetta dal partner.

Ad esempio:

Vuoi che ti chiami ogni sera?

Si aspetta di vederlo ogni giorno?

Va bene che lui vada con i suoi amici a fare festa senza dirvelo prima?

Dovete assicurarvi di avere aspettative chiare e ragionevoli su ciò che volete e ciò che non volete, e dovete anche stabilire delle regole di base per la comunicazione.

Può essere molto utile parlare con il partner di quali sono i vostri (e i loro) limiti.

8) Creare conseguenze

Tempo di amore severo:

Il modo in cui decide di trattarvi non è assolutamente colpa vostra. Certo, se si comporta male nella vostra relazione in qualche modo, allora è colpa sua.

Ma bisogna anche ricordare:

Il modo in cui rispondete al suo comportamento inadeguato dipende da voi.

È ora di assumersi al 100% la responsabilità del proprio ruolo nelle cose.

La buona notizia è che questo vi dà forza, perché vi fa passare dalla sensazione di essere la vittima impotente del suo comportamento a quella di essere l'artefice del vostro destino.

Storie correlate da Hackspirit:

La dura verità è che le persone possono trattarci solo nel modo in cui le lasciamo fare. La dinamica all'interno della vostra relazione è creata da entrambi.

Non si tratta di imporre la legge o di lanciare minacce a vuoto.

Ma si tratta di creare dei limiti chiari e poi, cosa molto importante, di avere delle conseguenze che siete disposti a rispettare quando lui oltrepassa questi limiti.

Se vi arrabbiate sempre, ma alla fine lo perdonate e poi continuate come al solito, state inviando il messaggio che qualsiasi cosa stia facendo va bene.

9) Chiedetevi perché accettate meno di quanto meritate.

Quando accettate meno di quanto sentite di meritare in una relazione, state inviando un messaggio anche a voi stessi.

È davvero importante fare un po' di ricerca interiore che implica chiedersi cose come:

Perché mi accontento di meno di quello che merito?

Ho paura di rimanere solo?

Ho paura di non trovare nessuno di meglio?

Ci sono altri motivi per cui mi lascio trattare male?

Potreste scoprire che nel profondo avete del lavoro da fare sulla vostra autostima e sul vostro amore per voi stessi.

La nostra autostima spesso detta silenziosamente quanto pensiamo di meritare nella vita.

Quindi, se ci si abbatte costantemente, è possibile che ci si aspetti inconsciamente di ricevere meno di quanto si meriti.

10) Imparate cosa significa veramente amore per voi

Le relazioni che abbiamo con gli altri sono un riflesso della relazione che abbiamo con noi stessi.

A volte finiamo in relazioni o situazioni sbagliate perché siamo alla ricerca di qualcuno che venga ad amarci.

Non c'è niente di male in questo, tutti vogliamo l'amore, ma possiamo finire per farlo nel modo sbagliato.

Vi siete mai chiesti perché l'amore è così difficile?

Perché non può essere come te lo sei immaginato crescendo? O almeno avere un senso...

Quando avete a che fare con un uomo che non vi tratta bene ma non cambia, è facile sentirsi frustrati e persino impotenti. Potreste persino essere tentati di gettare la spugna e rinunciare all'amore.

Vorrei suggerire di fare qualcosa di diverso.

L'ho imparato dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê, che mi ha insegnato che la strada per trovare l'amore e l'intimità non è quella che siamo stati culturalmente condizionati a credere.

In effetti, molti di noi si autosabotano e si ingannano per anni, ostacolando l'incontro con un partner che possa veramente soddisfarci.

Come spiega Rudá in questo video gratuito e sconvolgente, molti di noi inseguono l'amore in modo tossico e finiscono per pugnalarci alle spalle.

Rimaniamo bloccati in relazioni orribili o in incontri vuoti, senza mai trovare veramente quello che stiamo cercando.

Ci innamoriamo di una versione ideale di qualcuno invece che della persona reale.

Cerchiamo di "aggiustare" i nostri partner e finiamo per distruggere le relazioni.

Cerchiamo di trovare qualcuno che ci "completi", per poi crollare con lui accanto e sentirci doppiamente male.

Gli insegnamenti di Rudá mi hanno mostrato una prospettiva completamente nuova.

Mentre lo guardavo, mi sono sentita come se qualcuno capisse per la prima volta le mie difficoltà a trovare e coltivare l'amore e finalmente mi offrisse una soluzione reale e pratica.

Se non ne potete più di appuntamenti insoddisfacenti, di incontri a vuoto, di relazioni frustranti e di speranze che si infrangono in continuazione, questo è un messaggio che dovete ascoltare.

Vi garantisco che non rimarrete delusi.

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11) Sapere che deve voler cambiare

A tutte noi piace pensare che il nostro amore sia abbastanza potente da ispirare un uomo a cambiare.

Un uomo può cambiare per una donna che ama? Può certamente provarci.

Ma la realtà è che anche lui deve voler cambiare per se stesso.

Una volta sono uscita con un alcolizzato. All'inizio, il suo desiderio di stare con me era così forte che ha rinunciato a bere.

Ma alla fine è ricaduto nei vecchi schemi.

Le persone non possono cambiare l'abitudine di una vita, solo per qualcun altro.

Potrebbe essere un fattore motivante, ma alla fine non potete cambiare per lui, deve essere in grado di farlo da solo.

Se nel profondo non vuole cambiare, non lo farà.

Potreste credere sinceramente al vostro uomo quando dice di voler cambiare, e potrebbe anche essere sincero quando lo dice.

Ma dire e fare sono cose molto diverse e richiedono una quantità di energia di livello superiore. Forse non è in grado di cambiare nel modo in cui voi avete bisogno.

12) Concordare un piano per il futuro

Siete in due in questa relazione e se volete andare avanti insieme, dovete lavorare insieme.

Se ci sono problemi specifici che devono essere affrontati, potreste pensare a un piano d'azione pratico.

Parlate con lui e comunicategli le vostre esigenze e i vostri desideri, spiegandogli quali sono i vostri limiti.

Poi dovete decidere ciò che entrambi ritenete ragionevole.

Ad esempio:

Quali sono i comportamenti che dovete vedere e quali quelli che devono cessare? Lui è d'accordo?

Siate molto specifici e fissate una scadenza.

Assicuratevi di avere ben chiaro cosa vi aspettate e quali sono le conseguenze se ciò non avviene.

13) Accettate solo i fatti e non le parole

Arriva un momento in cui le parole non bastano più.

Per quanto le promesse di cambiamento siano ben intenzionate, alla fine sono inutili se non sono seguite dall'azione.

Quando avete provato tutto il resto, dovete lasciar perdere il tentativo di migliorare le cose solo con le parole.

Sì, è necessario mantenere aperto il dialogo.

Sì, è necessario comunicare in modo efficace.

Ma a un certo punto deve rendersi conto che non volete più ascoltare le sue vuote promesse.

14) Rendersi conto che l'amore non è sempre sufficiente

Spero sinceramente che possiate risolvere i problemi che state affrontando nella vostra relazione e che lui possa cambiare per darvi ciò di cui avete bisogno, che volete e che meritate.

Ma a volte la realtà che non vogliamo affrontare, ma che alla fine dobbiamo affrontare, è questa:

L'amore non basta.

I sentimenti sono innegabilmente potenti, ma per far durare una relazione nel mondo reale è necessario qualcosa di più.

La vedo come una rosa che sboccia: lo splendido spettacolo è il sentimento romantico, ma sotto di esso ci sono le radici che lo sostengono.

Senza questi elementi di ancoraggio e di sostentamento, nulla fiorirà.

Le radici sono i valori più profondi, l'essere in sintonia nella vita e volere le stesse cose.

E l'amore, proprio come il fiore, morirà senza questo sostegno.

15) Sapere quando è il momento di allontanarsi

Solo voi potete guardarvi dentro e rispondere onestamente (anche se con il cuore pesante).

Ma se temete di perdere tempo, arriva un momento in cui dovete essere brutalmente onesti con voi stessi.

Non dovreste mai minacciare un ragazzo nel tentativo di svegliarlo. Dovete essere pronti a rispettare le conseguenze che stabilite e a farle valere davvero.

Altrimenti imparerà che non pensate davvero quello che dite e probabilmente riuscirà a farla franca.

Ma se non è riuscito a cambiare in modo costante e ripetuto, allora potrebbe essere il momento di tagliare le perdite e andare avanti.

Lasciar perdere il tentativo di aggiustare qualcosa (o qualcuno) significa accettare che non cambierà, significa lasciar perdere la speranza.

È difficile perché tutti vogliamo credere di poter cambiare qualcuno che amiamo.

Ma a volte dobbiamo renderci conto che possiamo controllare solo noi stessi e se non ci assumiamo la responsabilità di noi stessi, non cambierà nulla.

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