你曾试图与他谈论他的行为，但似乎没有什么效果。 他一直说他会改变，但他从未改变。

你应该怎么做？

你不想放弃他，但你的耐心已经严重不足了。

如果他说他会改变但从未改变，这篇文章是为你准备的。

"他说他会改变，但从未改变" - 如果这是你的话，有15个提示

1) 不要忽视红色信号

有时我们真的没有发现红旗，直到我们陷得太深。 但也有很多时候，我们发现了。 问题是我们不想看到它们，所以我们忽略了它们。

即使你当时没有注意，到现在你可能已经很清楚你们关系中的红旗了。

现在是时候回到过去，用事后的眼光开始识别你所有的关系问题。

这是最近的问题吗？ 还是一直都有？

学会识别你们关系中的红旗，不仅可以帮助你们潜在地解决事情，而且对未来也有帮助。

你在教自己观察，而不是把问题扫到地毯下面，你在训练你的大脑注意它们。

你越早发现问题的出现，就越有机会在它变成全面的关系危机之前处理好它。

由于我们在约会时往往会一次又一次地选择同一类型的人，这对未来也是一个很好的教训。

不要忽视红旗，它们以后只会来咬你的屁股。

2）停止为他找借口

当我们迫切希望事情顺利进行时，很容易忽视关系中的红旗。

我们用来试图减少我们在伴侣身上看到的问题行为的影响的另一个策略是为他们找借口。

当然，他连续三次取消了你的约会，但他真的很忙。

是的，他现在已经欺骗了你两次，但都是在他真的喝醉了，不知道自己在做什么的时候。

我们想给我们关心的人以怀疑的好处，这是可以理解的。

但是你需要认识到，有时在这样做的时候，你是在继续你迫切想要阻止的行为模式。

他的借口可能已经够多了，不要再为他的不良行为辩解，而你内心深处却不认为这是好的。

这意味着现在是真实的时候了，要诚实地问自己：

这种关系可以修复吗？ 或者是太晚了？

3) 接受你无法改变的东西

在每一段关系中，都会有一些我们并不完全兴奋的事情，但我们可以放任自流。

没有任何关系是完美的。

但让我说清楚--这些通常是相当琐碎的事情，在一段关系的大计划中并不那么重要。

例如，他不自己打扫卫生可能会让你发疯，但你有更大的事情要做。

或者，也许你希望他不是这样一个整洁的人，但你意识到这就是他的性格。

有时人们进入一段关系，期望他们可以 "训练 "他们的伴侣，使其表现出他们喜欢的样子。 但这不仅不现实，而且也不公平。

想让你的伴侣改变是因为他们的行为不好，和仅仅是因为他们的行为不适合你而想让他们改变是有很大区别的。

你需要有足够的自我意识，知道这种区别。

在一段关系中，总有一些小事是我们必须学会忽略的，因为它们并不是重大的破坏因素。

你应该问自己什么是你能接受的，什么是对你来说是个障碍。

4) 尝试从外部看待事物

我们可以立即给在爱情生活中遇到问题的朋友提供很好的建议，但当问题出现在我们身上时，我们却感到束手无策，这不是很有趣吗？

我们的判断力会很快被我们的情绪所蒙蔽。

当然，心永远不会被头脑所支配。 但运用一些逻辑，能够理性地看待问题，还是有帮助的。

你可以试着把自己从等式中移开，更客观地看待这种情况。 想象一下，在这种情况下，是一个朋友或家人。

你会对他们说什么？

你会给什么建议？

你对这一切会有什么看法？

我们最终可能会忍受一些我们永远不会建议我们关心的人容忍的事情。 但在生活中，你需要做你自己最好的朋友。

5）专家会怎么说？

好吧，让我们来看看现实。

要跳出自己的关系去看解决方案，并不总是那么容易。

虽然本文探讨了当他说他会改变但从未改变时你可以采取的主要步骤，但与关系教练讨论你的情况可能会有所帮助。

因为归根结底，你的情况对你来说是非常独特的，我不知道你的关系现在到底发生了什么。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。

关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。 他们是面临这种挑战的人的一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道？

好吧，几个月前，当我在自己的关系中经历一个艰难的时刻时，我联系了他们。 在迷失在自己的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

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6) 考虑你们是否相容

有时并不总是关于在一段关系中谁是 "正确 "和谁是 "错误"。 它可以归结为你们是否适合对方。

我知道在过去，我曾被那些没有从一段关系中给予我所需要的东西的男朋友们弄得超级沮丧--因为他们没有能力这样做。

我想要更多的承诺，或者更多的感情和关注。

但他们还没有准备好做一些严肃的事情，或者他们是 "悠闲型"，不喜欢用PDA来沐浴他们的女孩。

一些关系问题可以归结为兼容性问题。

如果你们在伴侣身上寻找不同的东西，那么你们可能会发现自己处于一种双方都不开心的情况。

这可能意味着你们两个并不适合在一起，只是在浪漫方面不兼容。

7) 巩固你的边界

界限在任何关系中都是很重要的，尤其是在恋爱关系中。

他们通过对你期望从你的伴侣那里得到的东西设定限制来保护你免受伤害。

比如说：

你想让他每天晚上给你打电话吗？

你希望每天都能看到他吗？

他不先告诉你就和他的朋友一起去参加聚会，这样做可以吗？

你需要确保你对自己想要什么和不想要什么有明确和合理的期望。 而且你还需要围绕沟通设定一些基本规则。

与你的伴侣聊一聊你（和他们）的界限是什么，这可能真的很有帮助。

8) 创造后果

严酷的爱时间：

他决定如何对待你，绝不是你的错。 当然，如果他在你们的关系中以某种方式表现得很糟糕，那就是他的责任。

但你也需要记住：

你如何对他的不适当行为作出反应是你自己的事。

现在是时候为你在事情中的角色100%承担责任了。

好消息是这是有力量的，因为它使你从感觉自己是他的行为的无助的受害者变成了你自己命运的创造者。

来自Hackspirit的相关故事：

残酷的事实是，人们只能以我们让他们的方式对待我们。 你们关系中的动态是由你们两个人创造的。

这不是关于放下法律或空洞的威胁。

但这是关于建立明确的界限，然后，非常重要的是，当他超越这些界限时，你准备坚持的后果。

如果你总是只是生气，但最后还是原谅了他，然后就像平常一样继续下去，你就会发出一个信息，即无论他做什么都是可以的。

9) 问问为什么你接受的比你应得的少？

当你在一段关系中接受低于你觉得自己应得的东西时，你也在向自己发出一个信息。

做一些反省真的很重要，包括问自己这样的问题：

我为什么要满足于比我应得的更少？

我害怕孤独吗？

我是不是害怕我找不到更好的人？

是否有其他原因导致我让自己受到恶劣的对待？

你可能会发现，在你内心深处，你在自尊和自爱方面还有一些工作要做。

我们的自我价值往往默默地决定了我们认为自己在生活中应该得到多少。

因此，如果你不断地贬低自己，你可能在潜意识中期望得到的东西比你应得的少。

10) 了解爱对你的真正意义

我们与他人的关系是我们与自己关系的反映。

有时，我们最终会陷入糟糕的关系或糟糕的情况，因为我们在寻找一个人出现并爱我们。

这没有错，我们都想要爱。 但我们最终可能以错误的方式去做。

你有没有问过自己，为什么爱是如此艰难？

为什么不能像你想象的那样成长？ 或者至少要有一些意义......

当你面对一个对你不好但又不改变的人时，你很容易变得沮丧，甚至感到无助。 你甚至可能想扔掉毛巾，放弃爱情。

我想建议做一些不同的事情。

这是我从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的东西。 他教我，找到爱和亲密关系的方法并不是我们被文化所制约的。

事实上，我们中的许多人多年来都在自我破坏和欺骗自己，妨碍了我们遇到一个能真正满足我们的伴侣。

正如鲁达在这段震撼人心的免费视频中所解释的，我们中的许多人以一种有毒的方式追逐爱情，最终在背后捅了我们一刀。

我们被困在糟糕的关系或空虚的遭遇中，从未真正找到我们所寻找的东西。

我们爱上了一个人的理想版本，而不是真实的人。

我们试图 "修复 "我们的伙伴，最终却破坏了关系。

我们试图找到一个能让我们 "完整 "的人，但当他们在我们身边时，我们就会崩溃，感觉加倍糟糕。

鲁达的教诲让我看到了一个全新的视角。

在观看时，我觉得有人第一次理解了我在寻找和培养爱情方面的挣扎--并最终提供了一个实际的、实用的解决方案。

如果你已经受够了不满意的约会、空虚的勾搭、令人沮丧的关系和一次又一次的希望破灭，那么这是你需要听到的信息。

我保证你不会感到失望。

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11) 知道他必须想要改变

我们都喜欢认为我们的爱会有足够的力量来激发一个人的改变。

一个男人会为了他爱的女人而改变吗？ 他当然可以尝试。

但现实是，他也必须想为自己改变。

我曾经和一个酗酒者约会过。 一开始，他对和我在一起的渴望是如此强烈，他放弃了喝酒。

但最终，他又落入了旧的模式。

人们无法改变一生的习惯，只是为了别人。

这可能是一个激励因素，但最终你不能为他改变，他必须能够为自己改变。

如果他内心深处不愿意改变，他就不会。

当你的男人说他想改变时，你可能真的相信他，而且他说的时候也可能是真的。

但说和做是非常不同的，需要更多的能量。 他可能只是没有能力以你需要的方式改变。

12) 商定一个前进的计划

在这段关系中，你们有两个人，如果你们想一起前进，你们需要一起工作。

如果有具体的问题需要解决，你可能会想出一个实用的行动计划。

与他交谈，传达你对他的需求和愿望。 解释你的交易障碍是什么。

然后你们需要决定你们双方都认为是合理的。

比如说：

你需要看到什么行为？ 什么行为需要停止？ 他能同意吗？

要非常具体，并建立一个最后期限。

确保你们都清楚地知道你们的期望，以及如果没有实现的后果是什么。

13) 只接受行动，不接受语言

总有一天，言语不再足够了。

无论变革的承诺有多好的含义，除非有行动的跟进，否则最终是没有用的。

当你已经尝试了其他一切，你需要放开手脚，试图仅通过言语使事情变得更好。

是的，你需要保持对话的开放性。

是的，你需要有效地沟通。

但在某些时候，他需要意识到，你不想再听他的空洞承诺。

14) 认识到爱并不总是足够的

我真诚地希望你能解决你在关系中面临的问题，并希望他能改变，给你你需要的、想要的和值得的东西。

但有时，我们不想面对，但最终必须面对的现实是：：

爱是不够的。

不可否认，感情的力量是强大的，但要使一段关系在现实世界中持续下去，你需要更多。

我认为它就像一朵盛开的玫瑰。 那美丽的展示是浪漫的感情。 但在这一切之下，根部在支持它。

如果没有这些东西来固定和提供养料，什么都不会开花。

根源是更深层次的价值观，在生活中保持一致，想要同样的东西。

而爱，就像花一样，没有这种支持就会死亡。

15) 知道什么时候该走了

这是只有你自己能看清内心并诚实地回答的事情（即使是带着沉重的心情）。

但是，如果你担心自己在浪费时间，那么有一点你需要对自己残忍地诚实。

你不应该为了给一个男人敲响警钟而进行威胁。 你需要准备好坚持你设定的任何后果，并且真的是这样。

否则，他就会知道你说的不是真心话，而且他可能会逃过一劫。

但是，如果他一次又一次始终没有改变，那么可能是时候减少你的损失，继续前进。

放弃试图修复某事（或某人）意味着接受它不会改变。 它意味着放下希望。

这很难，因为我们都想相信，我们可以改变我们所爱的人。

但有时，我们需要认识到，我们只能控制自己。 如果我们不对自己负责，什么都不会改变。

关系教练也能帮助你吗？

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