"Todellinen rakkaus ei ole piiloleikkiä: todellisessa rakkaudessa molemmat rakastavaiset etsivät toisiaan."

- Michael Bassey Johnson

Jotkut luulevat, että vain epämiellyttävät tai epävarmat naiset seurustelevat naimisissa olevien miesten kanssa.

On olemassa käsitys, että tällaista osallistumista tapahtuu vain niille, jotka eivät arvosta sosiaalisia normeja, mutta totuus on, että sitä voi tapahtua parhaille meistä.

Jopa "kunnioitettavat," menestyvät ja viehättävät naiset, jotka haluavat vain elää hyvää elämää ja löytää rakkauden.

Jos olet ollut suhteessa naimisissa olevan miehen kanssa ja sydämesi on särkynyt, tiedät, miten paljon se sattuu.

Tunnet itsesi riittämättömäksi, murskatuksi ja jätetyksi. Tuntuu, että ansaitsemasi ja haluamasi rakkaus on ikuisesti ulottumattomissa.

Jos haluat tietää, miten päästä yli naimisissa olevasta miehestä, saat tästä artikkelista arvokkaita neuvoja, jotka perustuvat omiin kokemuksiini naimisissa olevasta miehestä eroon pääsemisestä ja jotka perustuvat psykologisiin tutkimuksiin.

Olen varma, että tämä opas auttaa sinua löytämään ansaitsemasi rakkauden ja helpottaa sinua pääsemään naimisissa olevan miehen yli.

1) Ole järkevä

Jos olet rakastunut naimisissa olevaan mieheen etkä ole vielä ryhtynyt toimiin, neuvon sinua pysähtymään ennen kuin teet niin.

Se voi tuntua hämmästyttävältä sillä hetkellä, mutta se ei ole sen arvoista.

Jos olet jo mukana, on todennäköistä, että tunteet hallitsevat sinua.

Järkevänä oleminen voi olla suuri haaste.

Mutta ensimmäinen askel siihen, että pystyt olemaan järkevä, on ymmärtää, että vaikka hän saattaa olla myös rakastunut sinuun, se ei tarkoita, että hän jättäisi vaimonsa.

Vaikka hän tekisikin niin, mietit, pystytkö elämään valintasi seurausten kanssa, varsinkin jos hänellä on lapsia.

Haluatko todella tuhota kodin ja tulla siitä tuomituksi?

Loppujen lopuksi avioliitto oli olemassa jo ennen kuin tapasit hänet, ja on aina mahdollista, että hän olisi voinut korjata tilanteen, jos et olisi tullut kuvioihin mukaan.

Jos hän pettää vaimoaan ollakseen sinun kanssasi, se on jo punainen vaate.

Vaikka hän eroaisi naisesta, se ei tarkoita, että hän sitoutuisi sinuun.

Plus:

Vaikka hän tekisikin niin, luottaisitko mieheen, joka pettää?

Näiden kysymysten esittäminen itsellesi voi olla tärkeä todellisuuden tarkistus.

Psykologi Marni Feuerman selittää, että kun seurustelet naimisissa olevan miehen kanssa, näet hänet vain parhaimmillaan, mikä saa sinut usein rakentamaan hänestä epärealistisia fantasioita.

"Naimisissa olevan miehen kanssa näet hänet parhaimmillaan vain lyhyen aikaa. Et vietä hänen kanssaan tarpeeksi aikaa kyllästyäksesi häneen, eikä suhde koskaan pääse kunnolla "kuherruskuukausivaiheesta". Se on jatkuvaa endorfiinien ja adrenaliinin ryöppyä - sitä on niin vaikea vastustaa."

2) Poista hänen numeronsa ja estä hänet

Tämä sattuu, mutta sinun on poistettava hänen numeronsa puhelimestasi ja estettävä hänen numeronsa, jotta hän ei voi soittaa sinulle.

Jos yrität lopettaa perunalastujen syönnin, jättäisitkö pusseja piiloon ympäri kotiasi tai asuntoasi?

Sama periaate pätee myös täällä.

Haluat päästä tämän miehen yli, joten älä anna harhailevan tekstiviestin tai puhelun yllättää sinua.

Mitä tulee siihen, että hän tulee henkilökohtaisesti ovellesi, sinun pitäisi rehellisesti teeskennellä, ettet ole kotona.

Jos haluat päästä hänestä yli, sinun on suhtauduttava asiaan vakavasti.

Tämä ei ole helppoa, mutta se on välttämätöntä. Vain yksi teksti riittää, jotta putoat takaisin kaninkoloon ja päädyt suhteeseen.

3) Jarruta sosiaalista mediaa

Sosiaaliset verkostot ovat loistavia ystävien hankkimiseen ja flirttailuun, mutta ne eivät ole lainkaan hyviä aviossa olevan miehen yli pääsemiseen.

Jos haluat tietää, miten päästä eroon naimisissa olevasta miehestä, sosiaalisen median poistaminen - ainakin kuukaudeksi tai kahdeksi - on yksi tärkeimmistä neuvoista, joita voit saada.

Pelkkä houkutus käydä hänen profiilissaan tai vastata, jos hän jättää kommentin sinun profiiliisi, on liian suuri.

Hänen estämisensä sosiaalisessa mediassa ei myöskään yleensä riitä, koska löydät vain keinon kiertää esto tai purat eston tilapäisesti "vain hetkeksi" nähdäksesi hänet vaimonsa kanssa tai tarkistaaksesi, mitä hän puuhaa.

Sinun on parempi lopettaa sosiaalinen media kokonaan joksikin aikaa. Tämä on hyvä ajatus myös siksi, että se vähentää haluasi tuulettaa ja puhua ystävillesi liikaa tilanteesta, mikä voi usein pahentaa tilannetta.

Jos sosiaalinen media on osa työtäsi tai haluat käyttää sitä edelleen muihin asioihin, poista hänet ja aseta yksityisyytesi niin, ettei hän voi löytää sinua.

Kuten Ana Djurovic kirjoittaa:

"Jos näet jatkuvasti hänen kuviaan sosiaalisessa mediassa, se saattaa herättää toivon pilkahduksen, tai sitten se vain tekee sinut surulliseksi. Sanotaan, että jos et näe niin kovasti haluamasi miehen kasvoja, unohdat hänet helposti ja korvaat hänet sopivalla miehellä, joka on vain sinun. Jos näet toistuvasti kuvia hänestä ja, mikä vielä pahempaa, hänestä vaimonsa kanssa, se vain vaikeuttaa hänen unohtamistaan."

4) Tyhjä mieli on paholaisen työpaja.

Suhteesta eroon pääseminen on vaikeaa, mutta voit käyttää surullisen ajan asioihin, jotka tekevät sinulle hyvää.

Vietä aikaa uuden harrastuksen parissa tai opi jotain uutta.

Se voi olla uuden kielen oppiminen, kitaran soittaminen, ruoanlaitto tai vaikka lukeminen sinua kiinnostavista aiheista. Uuden toiminnan tekeminen "vie tilaa mielestäsi".

Lisäksi saamasi tulokset, kuten se, että alat ymmärtää toista kieltä, syöt kotona valmistettua herkullista ateriaa tai tiedät hieman enemmän sinua kiinnostavista aiheista, saavat sinut voimaan paremmin.

En sano, ettetkö enää ikävöisi naimisissa olevaa ihastustasi.

Mutta se kuluttaa sinua vain vähän vähemmän joka päivä.

Ja se on ainakin jotain.

5) Hanki uusia ystäviä ja aloita seurustelu

Suhteet naimisissa olevien miesten kanssa päättyvät yleensä huonosti.

Tunnen surun, turhautumisen ja hylätyksi tulemisen tunteet. Ne olivat monien unettomien öiden taustalla.

Mutta lopulta ryhdistäydyin ja sain uusia ystäviä. Tiedän, että se voi olla hieman vaikeampaa tänä sosiaalisen etäisyyden aikana, mutta jo vanhalle ystävälle soittaminen ja jutustelu voi olla alku.

Jos pysyt sitoutuneena tähän naimisissa olevaan mieheen mielessäsi ja sydämessäsi, et pääse hänestä yli. On tärkeää olla avoin uudelle rakkaudelle ja aloittaa seurustelu. Se voi tuntua aluksi mahdottomalta, mutta ajan myötä asiat alkavat parantua.

Niin kauan kuin olet hänelle uskollinen, et pääse hänestä yli.

Jos siis haluat tietää, miten pääset yli naimisissa olevasta miehestä, sinun on oltava valmis avaamaan sydämesi muille. Älä tunne huonoa omaatuntoa siitä, että olet "uskoton" hänelle, vaan perimmäinen syy on se, että hän ei ole alun alkaenkaan sitoutunut sinuun.

En tarkoita, että sinun pitäisi mennä ulos kaikkien tapaamiesi miesten kanssa tai että sinun pitäisi ryhtyä suhteeseen ensimmäisen kiinnostavalta vaikuttavan henkilön kanssa.

Mutta aloita ainakin ystävän tai kahden kanssa.

Etsi ihmisiä, jotka jakavat kiinnostuksen kohteesi, ja ole ainakin avoin ajatukselle uudesta rakkaudesta elämässäsi.

6) Hae raitista ilmaa

Kun olet ollut emotionaalisesti ja seksuaalisesti intensiivisessä suhteessa, voi olla vaikeaa unohtaa, kenen kanssa olit.

Se, että olet ympäristössä, jossa olet kokenut tuon suhteen, voi olla sydäntäsärkevää.

Joskus jo pelkkä käveleminen ravintolan ohi, jossa sinä ja tämä kaveri söitte yhdessä, voi saada sinut itkemään.

Se on todella kamalaa.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Jos haluat tietää, miten päästä eroon naimisissa olevasta miehestä, suosittelen lämpimästi raitista ilmaa uusissa paikoissa.

Kokeile vaellusta, melontaretkeä, pyöräilyä tai vaikka vain puutarhanhoitoa ulkona paikoissa, jotka eivät muistuta sinua hänestä.

Hengitysilmalla on valtavasti voimaa, joten suosittelen myös lämpimästi hengityselinten uudelleenkäynnistämistä. Puhdistusvaikutukset ja emotionaalinen selkeys ovat uskomattomia.

Hengityksemme yhdistää tietoisuuden ja alitajunnan, ja voit työskennellä monien traumaattisten estojen läpi työskentelemällä hengityksesi parissa.

7) Rakasta itseäsi

Jos mietit, miten päästä eroon naimisissa olevasta miehestä, sinun on tiedettävä jotain, joka todella auttaa sinua:

Jos olit hänen rakastajattarensa ja hän meni seksin tai yhteisen ajan jälkeen kotiin nukkumaan vaimonsa kanssa, et ollut koskaan hänen prioriteettinsa!

Kuten alussa mainitsin, vaikka hän jättäisikin vaimonsa, olet juuri ottanut ison riskin miehen kanssa, joka pettää, ja se ei yleensä pääty hyvin.

Ei ole mitään väärää siinä, että rakastut naimisissa olevaan mieheen.

Väärin on se, että tavoittelet näitä tunteita ja aliarvioit itseäsi.

Tiedän, että luulin, etten koskaan löytäisi ansaitsemaani rakkautta, mutta olin väärässä.

Ja niin olet sinäkin.

Katso peiliin ja mieti kaikkia niitä hyviä ominaisuuksia, joita sinulla on.

Ajattele kykyjäsi ja kaikkia ihmisiä, jotka välittävät sinusta: perhettä, ystäviä ja muita.

Olet paljon enemmän arvoinen kuin naimisissa olevan miehen häiriötekijä tai seksilelu. Ansaitset enemmän.

Angelina Gupta ilmaisee asian hyvin:

"Monet naiset ryhtyvät suhteisiin naimisissa olevien miesten kanssa ajatellen, että he ansaitsevat sen. He ajattelevat alitajuisesti, että he eivät löydä ketään muuta, ja yrittävät sopeutua tilanteeseen. Tällaiset naiset uskottelevat itselleen, että he ovat rakastuneita, vaikka he saattavat olla rakastuneita vain ajatukseen parisuhteessa olemisesta. Usko itseesi. Kerro itsellesi, että parasta on vielä tulossa ja että teetei tarvitse tehdä kompromisseja."

8) Aika on rahaa, arvosta itseäsi!

Mieti, mitä saat siitä, että omistat aikaasi tälle naimisissa olevalle miehelle:

Seksiä? Hellyyttä? Virikkeellistä keskustelua?

Oletko sinä sellainen ihminen, joka jahtaa niitä kuin epätoivoinen apina?

Sinun ei pitäisi olla. Tiedän, että olin kerran.

Mutta ei enää.

Omistaudu työhön ja kehitä itseäsi ammatillisesti.

Etsi kurssi, joka voi auttaa sinua saamaan ylennyksen tai jopa paremman työpaikan tai vain parantamaan taitojasi eri tavoin.

Suunnittele tulevaisuutta, keskity työhön ja kehitä itseäsi.

Keskity taloudelliseen vaurauteen ja tulevaisuutesi turvaamiseen. Työskentele sellaisten asioiden parissa, joihin voit luottaa, sen sijaan, että sinulla olisi mies, johon et voi luottaa.

Suosittelen lämpimästi myös shamaani Rudá Iandên ilmaista mestarikurssia todellisen rakkauden ja läheisyyden löytämiseksi. Siinä keskitytään joihinkin keskeisiin oppitunteihin, jotka monet meistä unohtavat arjessa: oppitunneille, jotka voivat auttaa sinua löytämään uudelleen sen, kuka todella olet, ja löytämään ansaitsemasi rakkauden.

9) Opi lukemaan rivien välistä

Jos haluat tietää, miten päästä naimisissa olevan miehen yli, sinun on osattava lukea rivien välistä.

Ota pois ruusunpunaiset lasit. Nämä lasit saivat kaiken hänen kanssaan näyttämään täydelliseltä - lasit, jotka saivat hänet näyttämään täydelliseltä.

Hän ei ole, etkä todennäköisesti ole ensimmäinen - tai edes ainoa - nainen, jonka kanssa hän pettää.

Jotkut miehet lähettelevät seksiviestejä ja flirttailevat kuin juovat vettä - tai olutta.

Toisin sanoen: paljon.

Kuuntele myös, miten hän puhuu vaimostaan. Jos hän valittaa vaimostaan koko ajan, muista, että kuulet vain yhden puolen tarinasta.

Kuten kirjailija Laurie Pawlik-Kienlen kirjoittaa:

"Muista, että naimisissa olevat miehet, jotka pettävät, ovat valehtelijoita. Näet tässä naimisissa olevassa miehessä hyvän puolen, mutta hän pettäisi myös sinua. Naimisissa olevat miehet eivät todella kunnioita tai rakasta naisia, joiden kanssa he pettävät (heidän pettämiskumppaneitaan). Sanoivatpa he mitä tahansa, naimisissa olevat miehet eivät kunnioita naisia, jotka antavat käyttää itseään hyväksi."

Jos hänellä on lapsia, tiedä, että vaikka hän jäisi luoksesi, kohtaat todennäköisesti enemmän vaikeuksia kuin odotat.

Lapset eivät osaa käsitellä vanhempien eroa, ja jopa naiset, jotka ovat tekemisissä eronneiden ja jopa leskeksi jääneiden miesten kanssa, kärsivät usein lasten käyttäytymisestä ja traumoista.

10) Palkkaa ammattilainen

Rakkaus on voimakas asia, ja jos olet rakastunut naimisissa olevaan mieheen, ei ole aina helppoa päästä hänestä yli.

Saatat kokea sen liian vaikeaksi tehdä sitä yksin, vaikka olisit vahva, turvallinen ja itsenäinen ihminen.

Ja se on OK.

Jos tämä kaikki on käynyt sinulle liian raskaaksi, suosittelen hakeutumaan ammattiapuun neuvojalta tai psykologilta.

Kuten kirjailija Steven Finkelstein neuvoo:

"Se tulee olemaan sinulle vaikeaa, varsinkin jos tunnet niin vahvasti, että tämä on oikea ihminen sinulle. Saatat kirota julmaa kohtaloa, joka asetti eteesi tämän miehen, joka vaikuttaa ihanteelliselta kumppaniltasi, mutta et voi saada häntä. Todennäköisesti tarvitset terapiaa, jotta pääset yli ahdistuneisuuden tunteistasi tilanteen suhteen. On hyödyllistä puhua jonkun puolueettoman kanssa, jolla ei ole mitään asiaa.tilanteeseen, ja mielenterveysalan ammattilaisen pitäisi pystyä antamaan sinulle hyviä neuvoja"."

Tiedä, että on olemassa monia hyviä ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään, miksi olet joutunut tähän tilanteeseen.

Terapeutti voi auttaa sinua pääsemään nopeammin ulos tästä tilanteesta ja saada sinut voimaan paremmin ja palaamaan entiseen itseesi, kunhan sinulla on todella halu - tai ainakin aikomus - päästä yli naimisissa olevasta miehestä.

Eteenpäin: Miten tulla vastustamattomaksi kenelle tahansa miehelle?

Ehkä viimeinen askel eteenpäin naimisissa olevasta miehestä on löytää joku, joka on käytettävissä ja pystyy antamaan sinulle sen, mitä haluat.

Mainitsin jo, että itsesi arvostaminen on elintärkeää. Tiedä, että sinulla on paljon annettavaa ja että meressä on todella paljon kaloja.

Tajusin, että itsetuntoni tarvitsi selvästi piristystä, jotta voisin luottavaisin mielin uskoa, että pystyn parempaan kuin naimisissa olevan miehen perässä.

Minulle sankarinvaiston oppiminen antoi tämän sysäyksen.

Koska se näytti minulle, miten voin antaa miehille juuri sitä, mitä he tarvitsevat ja haluavat suhteelta. Tämän tiedon avulla tiesin, että minulla oli lukemattomia parempia vaihtoehtoja.

Ehkä olet jo kuullut sankarinvaistosta?

Jos et ole, kyseessä on uusi psykologinen käsite, jonka mukaan miehillä on biologinen motiivi toimia naisen hyväksi ja ansaita vastineeksi heidän kunnioituksensa.

Jos tämä kaikki kuulostaa hieman luolamaiselta, se on itse asiassa paljon loogisempaa. Olemme ehkä sosiaalisesti siirtyneet pois tietyistä sukupuolittuneista rooleista, mutta biologisesti sukupuolten välillä on selviä eroja.

Meidän on ymmärrettävä tämä ja opittava, miten nämä erot ilmenevät.

Miehiin on sisäänrakennettu halu tuntea itsensä tarpeelliseksi, kunnioitetuksi ja arvostetuksi. He haluavat tarjota sinulle jotakin sellaista, mihin kukaan muu mies ei pysty.

Kun he tekevät niin, heistä tulee tarkkaavaisia, intohimoisia ja sitoutuneita kumppaneita.

Kun näin ei tapahdu, he jäävät usein kylmiksi tai alkavat etsiä muualta vastauksia näihin tarpeisiin.

Olen vain sivunnut pintaa tässä, joten parasta on katsoa tämä erinomainen ilmainen video.

Videolla paljastetaan, miten miehen sankarivaisto voidaan laukaista - mukaan lukien asiat, joita voit sanoa, ja tekstiviestit, joita voit lähettää hänelle.

Uskon, että se antaa sinulle monia valopilkkuhetkiä siitä, miksi aiemmat suhteet eivät ehkä ole onnistuneet kestämään kauaa (minulle kävi varmasti niin).

Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen videon.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.