10 znakova lažnog empatije na koje morate pripaziti

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Biti empatičan znači biti brižan, otvoren, altruist i pun ljubavi prema drugim ljudima.

Sposobnost osjetiti bol druge osobe daje vam blaži pogled na život, jer ne možete ignorirajte borbe i teškoće onih oko vas.

Uglavnom, biti empatičan osobina je vrijedna divljenja.

To je razlog zašto neki ljudi glume empatiju, čak i ako su posljednja stvar od empatije.

Umjesto da stvarno vide vrijednost empatije, ti se ljudi žele pretvarati da imaju empatije za dobrobiti koje to okružuju.

Pa kako možete znati kada je netko glumiti empatiju? Evo 10 znakova lažne empatije:

1) Imaju vrlo plitke emocije

Možda je jedna od najjasnijih zastava nekoga tko samo glumi svoju empatiju koliko često mijenjaju raspoloženja , što znači da imaju plitke emocije.

Osoba s malo empatije je osoba koja također nije u dodiru s vlastitim emocijama, što znači da ima slab emocionalni temelj.

To vodi nekome tko ludo mijenja raspoloženja.

Jedne su minute najsretnija osoba u sobi, a sljedeće prolaze kroz egzistencijalnu krizu.

Teško je održavati prijateljstvo ili odnos s takvom osobom, jer i najmanji problem u njihovom danu može poljuljati cijeli njihov svijet.

Ali to također znači da im nije ugodnobiti ranjivi, što znači da je njihova zadana emocija – emocija za koju se pretvaraju da je imaju kada im se ništa ne događa – intenzivna sreća.

Lažaju sreću čak i kada nema smisla biti sretni, jer koriste svoje osmjeh kao štit za prikrivanje onoga što stvarno osjećaju (sve dok to više ne mogu činiti).

2) Glume suosjećanje za vlastitu korist

Jedan od suptilnijih znakovi pojedinca koji glumi empatiju je sklonost da se empatija koristi kako bi se izmamile određene izjave od osobe, izjave koje se kasnije izvrću i koriste protiv nje.

Ovo obično dolazi od ljudi koji ne samo da glume empatiju nego također su toksični u drugim aspektima svoje osobnosti.

Na primjer, ako prolazite kroz neke osobne probleme, lažni empat može vam se obratiti kao rame za plakanje.

U svojoj ranjivosti, bit ćete više nego sretni proliti čaj onome tko je voljan slušati, što znači da ćete im sve reći.

Ali za nekoliko dana, uskoro ćete shvatiti da ovo osoba je iskoristila vašu priču kao vlastitu priliku za ogovaranje.

Umjesto da razgovaraju s vama kako bi vam pomogli da se osjećate bolje, razgovarali su s vama samo kako bi imali nešto za podijeliti sa svim vašim zajedničkim prijateljima, stavljajući ih u središtu pozornosti.

3) Oni "slušaju", ali samo kako bi dobili argumente

U situacijama poput ovih, osoba koja glumi empatiju može aktivnoslušajte sve što govorite, pokazujući brigu i pažnju u pravim trenucima.

Ali oni vam zapravo ne daju priliku da se izustite ili podijelite za svoju korist, jer umjesto da vam dopuste da obradite svoje emocije, umjesto toga će vam uzvratiti vaše riječi na način koji odražava njihov vlastiti plan.

U biti, ponašaju se kao da su rame za plakanje samo kako biste se otvorili i možda rekli krivo stvar, da bi na kraju upotrijebio vaše vlastite riječi protiv vas.

Jer koji je lakši način uhvatiti osobu u zamku od vlastitih riječi?

4) Oni vas uvijek pokušavaju dijagnosticirati

Ovo će biti poznato svakome tko je prije bio u blizini lažnog empata: jedno od njihovih omiljenih prošlih vremena je dijagnosticiranje drugih ljudi.

Drugim riječima, vole se pretvarati da mogu razumjeti tajne osjećaje svih oko sebe. njih i neće prihvatiti nikakvo drugo tumačenje.

To može biti izuzetno frustrirajuće za one koji redovito imaju posla s pojedincima koji glume empatiju, jer oni koriste svoju "empatiju" da vam stave riječi u usta, prekinu rasprave i rasprave prije nego što uopće kažete svoje.

Govore vam što stvarno osjećate, govore vam što zapravo govorite, a ako se pokušate ne složiti s njima, ponašaju se kao da jednostavno nisu dovoljno u dodiru s vašim emocijama da razumiju ono što mogu jasno vidjeti.

Vidi također: Kako se nositi s narcisoidnom bivšom ženom mog muža

Na kraju, čini se darazgovaraju sa zidom, jer su već donijeli sve svoje odluke o vama u vaše ime.

5) Impulzivni su u svojim odlukama

Empatija pomaže ljudima u reguliranju vlastitih emocija.

Sposobnost čitanja drugih ljudi daje nam mogućnost čitanja samih sebe, što znači da što je osoba empatičnija, to je vjerojatnije da će razumjeti i vlastito stanje uma, što uključuje njezine želje, potrebe i ciljeve.

Jasan znak nekoga tko se bori s empatijom je netko tko je nevjerojatno impulzivan u svojim odlukama.

Jednog dana bi mogli sanjati da budu pisci s predanim rasporedom i rutinom za stvaranje život sa stabilnošću za pisanje romana za romanom, a sljedeći dan bi mogli htjeti prodati svu svoju imovinu i putovati svijetom.

Nedostatak vlastite emocionalne svijesti dovodi do ove impulzivnosti, jer zapravo ne razumijete sebe i ne razumijete razlike između svojih dugoročnih želja i raspoloženja u odnosu na vaše iznenadne navale želja i raspoloženja.

Povezane priče iz Hackspirita:

    6) Njihova je briga iznimno kratkog vijeka

    Ljudi koji glume empatiju ne čine to uvijek u izravno zlonamjerne svrhe.

    Vidi također: 13 jasnih znakova da je prekid privremen (i kako ih brže vratiti!)

    Neki ljudi samo vole da se osjećaju dobro u sebi, i koji je lakši način da se osjećate dobro u sebi od uvjeravanja sebe i drugih da steempatični anđeo kojem je jako stalo do boli i borbe?

    Ali jedan jasan i očit znak da se osoba samo pretvara da je empatična?

    Njihova je briga iznimno kratkotrajna, ali u smislu vremena i truda.

    Umjesto da im je do nečega istinski stalo, oni su vrsta osoba koje jednog dana objave strastven govor o nekom problemu, a zatim nikada više o tome ne govore ništa.

    Ova vrsta kratkotrajne empatije raširena je u doba društvenih medija, a obično se vidi u obliku "slaktivizma".

    Ovdje zadovoljavamo svoje potrebe da nam je stalo do nečega s minimalnim minimumom angažman na društvenim medijima.

    7) Imaju intenzivne, ali kratke veze

    Jedna važna kvaliteta za održavanje snažne, zdrave i trajne veze je empatija, ako ne od oba partnera, onda barem od jednog .

    Biti empatičan prema svom partneru ključan je za brzo rješavanje problema ili sporova, problema koji uglavnom proizlaze iz dvoje ljudi koji se vole i nisu na istoj stranici.

    Jer na Na kraju krajeva, nijedan pravi par se ne želi svađati – svađa je jednostavno eskalirani nesporazum.

    Ali osoba koja jednostavno glumi empatiju je netko tko ne može istinski razumjeti osjećaje svog partnera, što znači koliko god dobri bili glume.

    Ne mogu izdržati dovoljno dugo da održe trajan, dugoročan, sretanodnos.

    Oni mogu imati intenzivne nalete nevjerojatnih odnosa – jer su tako dobri u oponašanju pozitivnih emocija, ali ne mogu preživjeti kroz teška razdoblja.

    8) Drže se Negativna sjećanja i emocije, ništa pozitivno

    Uistinu empatični pojedinci razumiju važnost prepoznavanja punog spektra emocija, od negativnosti ljutnje i depresije do pozitivnosti ljubavi i uzbuđenja.

    Empatija nije Ne o “hvatanju” pravih osjećaja osobe; radi se jednostavno o razumijevanju kako se osoba osjeća upravo ovdje, upravo sada, i korištenju tog razumijevanja da osjeti svoje trenutne potrebe.

    Ali ljudi koji glume empatiju vide empatiju samo kao alat za njih protiv drugih ljudi , a ne način na koji možete razumjeti druge.

    Lažni empati vas pokušavaju "uhvatiti", kao da otkrivaju emocije koje pokušavate zadržati u tajnosti.

    Zato vole hiper -fokusiranje na njihova negativna sjećanja i iskustva s vama, čitanje samo negativnosti i potpuno ignoriranje pa čak i zaboravljanje pozitivnosti.

    Zašto?

    Zato što nema ničeg dramatičnog ili uzbudljivog u pozitivnim emocijama; ništa od toga ne mogu upotrijebiti protiv vas.

    9) Ne mogu prihvatiti "ne"

    Što je najgora stvar koju možete učiniti s nekim tko glumi empatiju? Recite im da su u krivu.

    Lažni empat je netko tko svoju sposobnost čitanja drugih ljudi vidi kao neku vrstusupermoć, kao da ih to čini superiornima u odnosu na druge jer mogu razumjeti što ljudi osjećaju prije nego što ti ljudi to i sami shvate.

    Ali ako im kažete da su u krivu, da griješe pretpostavke o vama ili nekom drugom, napuhat će vas.

    Inzistirati će na tome da jednostavno ne razumijete jer niste odvojili vremena da naučite o sebi, a ne biste trebali raspravljati s nekim tko je toliko u skladu s njihovom sposobnošću čitanja emocija.

    Potpuno su se uvjerili da ne mogu biti u krivu, čak i ako im svi govore suprotno.

    10 ) Vole govoriti ljudima da su empati

    Nije tajna da je biti empatičan osobina vrijedna divljenja.

    Empatični ljudi obično su suosjećajniji, brižniji, altruističniji i otvoreniji prema svijetu , spremni biti ranjivi na načine od kojih drugi ljudi zaziru.

    Ali istinski empatični ljudi nikada se neće time hvaliti, jer svoju empatiju ne nose kao znak časti.

    To je samo dio onoga što jesu, poput njihove visine ili osobnih preferencija.

    Zbog toga je uvijek vrlo neobično kada netko počne pretjerano govoriti o tome koliko je "empata", govoreći o svojoj inherentnoj, prirodnoj sposobnosti čitati druge ljude.

    Dakle, kad god netko govori o svojoj empatiji, vjerojatno uopće nije empatičan.

    Empatija nije neštotime se treba hvaliti, a samo oni koji to imaju razumiju zašto.

    Irene Robinson

    Irene Robinson iskusna je trenerica za odnose s više od 10 godina iskustva. Njezina strast za pomaganjem ljudima u kretanju kroz složene odnose navela ju je da nastavi karijeru u savjetovanju, gdje je ubrzo otkrila svoj dar za praktične i pristupačne savjete za odnose. Irene vjeruje da su odnosi kamen temeljac ispunjenog života i nastoji osnažiti svoje klijente alatima koji su im potrebni za prevladavanje izazova i postizanje trajne sreće. Njezin blog odraz je njezine stručnosti i uvida te je pomogao nebrojenim pojedincima i parovima da pronađu put kroz teška vremena. Kad ne trenira ili ne piše, Irene se može pronaći kako uživa u prirodi sa svojom obitelji i prijateljima.