Empathisch zijn betekent zorgzaam, open, altruïstisch en liefdevol zijn voor andere mensen.

Het vermogen om de pijn van een ander te voelen geeft je een zachtere kijk op het leven, omdat je de strijd en ontberingen van de mensen om je heen niet kunt negeren.

Meestal is empathie een zeer bewonderenswaardige eigenschap.

Daarom veinzen sommige mensen empathie, zelfs als ze het laatste zijn van empathie.

In plaats van echt de waarde in te zien van empathie, willen deze mensen doen alsof ze empathie hebben voor de voordelen eromheen.

Dus hoe kun je zien wanneer iemand doet alsof hij empathie heeft? Hier zijn 10 tekenen van valse empathie:

1) Ze hebben zeer oppervlakkige emoties.

Een van de duidelijkste rode vlaggen van iemand die alleen maar doet alsof hij empathisch is, is hoe vaak hij van stemming lijkt te veranderen, wat betekent dat hij oppervlakkige emoties heeft.

Iemand met weinig empathie is iemand die ook geen contact heeft met zijn eigen emoties, wat betekent dat hij een zwakke emotionele basis heeft.

Dit leidt tot iemand die als een gek wisselt tussen stemmingen.

Het ene moment zijn ze de gelukkigste persoon in de kamer, en het volgende moment gaan ze door een existentiële crisis.

Het is moeilijk om een vriendschap of relatie te onderhouden met zo iemand, want de kleinste tegenslag in hun dag kan hun hele wereld op zijn kop zetten.

Maar dit betekent ook dat ze zich niet gemakkelijk kwetsbaar opstellen, wat betekent dat hun standaard emotie - de emotie die ze pretenderen te hebben als er niets aan de hand is - intens geluk is.

Ze veinzen geluk, zelfs als het geen zin heeft om gelukkig te zijn, omdat ze hun glimlach gebruiken als een schild om te verhullen wat ze werkelijk voelen (totdat ze het niet meer kunnen).

2) Ze veinzen empathie voor hun eigen gewin.

Een van de subtielere tekenen van iemand die empathie veinst, is de neiging om empathie te gebruiken om bepaalde uitspraken uit iemand te lokken, uitspraken die dan later worden verdraaid en tegen hem worden gebruikt.

Dit komt typisch voor bij mensen die niet alleen doen alsof ze empathie hebben, maar ook giftig zijn in andere aspecten van hun persoonlijkheid.

Bijvoorbeeld, als je door persoonlijke moeilijkheden gaat, kan een valse empathie je de hand reiken als schouder om op uit te huilen.

Als je kwetsbaar bent, zul je graag je mond voorbij praten aan iedereen die wil luisteren, wat betekent dat je ze alles vertelt.

Maar na een paar dagen zul je je snel realiseren dat deze persoon jouw verhaal heeft gebruikt als hun eigen gelegenheid om te roddelen.

In plaats van met je te praten om je beter te laten voelen, praatten ze met je zodat ze iets konden delen met al jullie gemeenschappelijke vrienden, waardoor ze in het middelpunt van de belangstelling kwamen te staan.

3) Ze "luisteren", maar alleen om argumenten te winnen.

In dit soort situaties kan iemand die doet alsof hij empathie heeft, actief luisteren naar alles wat je zegt en op de juiste momenten bezorgdheid en aandacht tonen.

Maar ze geven je niet echt de kans om te ventileren of te delen in jouw voordeel, want in plaats van je je emoties te laten verwerken, gooien ze je woorden terug op een manier die hun eigen agenda weerspiegelt.

In wezen doen ze alsof ze een schouder zijn om op uit te huilen, zodat je je openstelt en mogelijk iets verkeerds zegt, om dan uiteindelijk je eigen woorden tegen je te gebruiken.

Want hoe kun je iemand makkelijker in de val lokken dan met zijn eigen woorden?

4) Ze proberen altijd een diagnose te stellen

Dit zal iedereen bekend voorkomen die wel eens met een valse empaat te maken heeft gehad: een van hun favoriete bezigheden is het diagnosticeren van andere mensen.

Met andere woorden, ze doen graag alsof ze de geheime gevoelens van iedereen om hen heen kunnen begrijpen, en accepteren geen enkele andere interpretatie.

Dit kan uiterst frustrerend zijn voor degenen die regelmatig te maken hebben met mensen die doen alsof ze empathie hebben, omdat ze hun "empathie" gebruiken om je woorden in de mond te leggen, waardoor argumenten en discussies worden gesmoord nog voor je je zegje hebt gedaan.

Ze vertellen je wat je werkelijk voelt, vertellen je wat je werkelijk zegt, en als je probeert het niet met ze eens te zijn, doen ze alsof je gewoon niet genoeg voeling hebt met je emoties om te begrijpen wat zij duidelijk kunnen zien.

Uiteindelijk voelt het als praten tegen een stenen muur, omdat ze al hun beslissingen over jou hebben genomen.

5) Ze zijn impulsief met hun beslissingen.

Empathie helpt mensen hun eigen emoties te reguleren.

Het vermogen om andere mensen te lezen geeft ons het vermogen om onszelf te lezen, wat betekent dat hoe empathischer iemand is, hoe waarschijnlijker het is dat hij ook zijn eigen gemoedstoestand begrijpt, met inbegrip van zijn wensen, behoeften en doelen.

Een duidelijk teken van iemand die worstelt met empathie is iemand die ongelooflijk impulsief is met zijn beslissingen.

De ene dag dromen ze ervan een schrijver te zijn met een vaste agenda en routine om een leven te creëren met de stabiliteit om roman na roman te schrijven, en de volgende dag willen ze misschien al hun bezittingen verkopen en de wereld rondreizen.

Een gebrek aan eigen emotioneel bewustzijn leidt tot deze impulsiviteit, omdat je jezelf niet echt begrijpt, en je het verschil niet begrijpt tussen je langdurige wensen en stemmingen en je plotselinge uitbarstingen van wensen en stemmingen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

6) Hun zorg is van zeer korte duur.

Mensen die empathie veinzen, doen dat niet altijd met kwaadaardige bedoelingen.

Sommige mensen voelen zich gewoon graag goed over zichzelf, en hoe kun je jezelf makkelijker goed laten voelen dan door jezelf en anderen ervan te overtuigen dat je een empathische engel bent die veel geeft om pijn en strijd?

Maar een duidelijk teken dat iemand doet alsof hij meeleeft?

Hun zorg is extreem kortstondig, maar in termen van tijd en moeite.

In plaats van ergens echt om te geven, zijn ze het soort mensen dat op een dag een gepassioneerde toespraak over een onderwerp plaatst, en er vervolgens nooit meer iets over zegt.

Dit soort kortstondige empathie viert hoogtij in het tijdperk van de sociale media, en het komt vaak voor in de vorm van "slacktivism".

Dit is waar we onze behoefte bevredigen om ergens om te geven met het minimale engagement op sociale media.

7) Ze hebben intense maar korte relaties.

Een belangrijke kwaliteit om een sterke, gezonde en duurzame relatie in stand te houden is empathie, zo niet van beide partners dan tenminste van één.

Empathie voor je partner is essentieel voor het snel oplossen van problemen of geschillen, problemen die meestal ontstaan doordat twee mensen die van elkaar houden niet op dezelfde lijn zitten.

Want uiteindelijk wil geen enkel echt stel ruzie - ruzie is gewoon een geëscaleerd misverstand.

Maar iemand die gewoon doet alsof hij empathie heeft, is iemand die de gevoelens van zijn partner niet echt kan begrijpen, wat betekent dat het niet uitmaakt hoe goed hij is in het doen alsof.

Ze kunnen het niet lang genoeg volhouden om een langdurige, gelukkige relatie te onderhouden.

Ze kunnen intense uitbarstingen van geweldige relaties hebben - omdat ze zo goed zijn in het nabootsen van positieve emoties, maar ze kunnen de moeilijke momenten niet overleven.

8) Ze houden vast aan negatieve herinneringen en emoties, niets positiefs.

Echte empathische mensen begrijpen het belang van het herkennen van het volledige spectrum van emoties, van de negativiteit van woede en depressie tot de positiviteit van liefde en opwinding.

Empathie gaat niet over het "vangen" van iemands ware gevoelens; het gaat gewoon over begrijpen hoe iemand zich hier en nu voelt, en dat begrip gebruiken om hun huidige behoeften aan te voelen.

Maar mensen die empathie veinzen, zien empathie alleen als een instrument voor henzelf tegen andere mensen, niet als een manier om anderen te begrijpen.

Valse empaten proberen je te "vangen", alsof ze emoties onthullen die jij geheim probeert te houden.

Dus houden ze ervan zich te hyperfocussen op hun negatieve herinneringen en ervaringen met jou, waarbij ze alleen de negativiteit lezen en de positiviteit volledig negeren en zelfs vergeten.

Waarom?

Omdat er niets dramatisch of opwindends is aan positieve emoties; dat kunnen ze niet tegen je gebruiken.

9) Ze kunnen niet tegen "nee".

Het ergste wat je kunt doen met iemand die doet alsof hij empathie heeft? Hem vertellen dat hij het mis heeft.

Een nep-empathicus is iemand die zijn vermogen om andere mensen te lezen ziet als een soort superkracht, alsof het hem superieur maakt aan anderen omdat hij kan begrijpen wat mensen voelen voordat die mensen het zelf weten.

Maar als je ze vertelt dat ze het mis hebben, dat ze een verkeerde veronderstelling maken over jou of iemand anders, zullen ze je opblazen.

Ze zullen volhouden dat je het gewoon niet begrijpt omdat je niet de tijd hebt genomen om over jezelf te leren, en je moet niet in discussie gaan met iemand die zo goed is in het lezen van emoties.

Ze hebben zichzelf er volkomen van overtuigd dat ze niet fout kunnen zijn, ook al zegt iedereen hun het tegendeel.

10) Ze vertellen mensen graag dat ze empathisch zijn.

Het is geen geheim dat empathie een bewonderenswaardige eigenschap is.

Empathische mensen hebben de neiging meer medelevend, zorgzaam, altruïstisch en open te staan voor de wereld, bereid om zich kwetsbaar op te stellen op manieren waar andere mensen voor terugdeinzen.

Maar echt empathische mensen zullen er nooit over opscheppen, want zij dragen hun empathie niet als een ereteken.

Het is gewoon een deel van wie ze zijn, zoals hun lengte of hun persoonlijke voorkeuren.

Daarom is het altijd heel ongewoon als iemand begint te vertellen hoezeer hij een "empathie" is, en het heeft over zijn inherente, natuurlijke vermogen om andere mensen te lezen.

Dus wanneer iemand over zijn empathie praat, is de kans groot dat hij helemaal niet empathisch is.

Empathie is niet iets om over op te scheppen, en alleen mensen die het echt hebben begrijpen waarom.