你需要注意的10个假移情作用的迹象

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

同理心意味着对他人的关心、开放、利他主义和爱护。

有能力感受到另一个人的痛苦,使你的人生观更加柔和,因为你不能忽视你周围人的挣扎和困难。

在大多数情况下,富有同情心是一种极其令人钦佩的特质。

这就是为什么有些人假装同情,即使他们是来自同情的最后一件事。

这些人没有真正看到同理心的价值,而是想假装有同理心来获得周围的好处。

那么,你如何判断一个人在假装同情呢? 这里有10个假装同情的迹象:

1)他们有非常浅薄的情感

也许那些只是假装同情的人最明显的红旗之一是他们似乎经常转换情绪,这意味着他们有浅薄的情绪。

同理心低的人也是一个与自己的情感脱节的人,这意味着他们的情感基础薄弱。

这导致一个人在情绪之间疯狂地转换。

前一分钟他们还是房间里最幸福的人,后一分钟他们就会经历生存危机。

与这样的人保持友谊或关系是很难的,因为他们一天中最轻微的小插曲都会动摇他们的整个世界。

但这也意味着他们不习惯于脆弱,这意味着他们的默认情绪--当他们没有事情的时候,他们假装的情绪--是强烈的幸福。

他们假装快乐,即使快乐是没有意义的,因为他们用他们的笑容作为盾牌来掩盖他们的真实感受(直到他们无法再这样做)。

2)他们为了自己的利益而假借同情心

假装同情的人的一个更微妙的迹象是倾向于利用同情来诱使一个人说出某些话,这些话后来被扭曲并用来对付他们。

这通常来自于那些不仅假装有同情心,而且在他们人格的其他方面也是有毒的人。

例如,如果你正在经历一些个人斗争,一个假的移情者可能会向你伸出援手,充当你哭泣的肩膀。

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在你的脆弱性中,你会非常乐意向愿意倾听的人吐露心声,这意味着你会告诉他们一切。

但几天后,你很快就会意识到,这个人把你的故事当作他们自己说闲话的机会。

他们跟你说话不是为了帮助你感觉更好,而是为了能有东西分享给你们所有共同的朋友,把他们放在注意力的中心。

3)他们 "听",但只是为了赢得争论

在这样的情况下,假装同情的人可能会积极倾听你所说的一切,在适当的时候表现出关心和关注。

但他们实际上并没有给你发泄或分享的机会,因为他们不是让你处理你的情绪,而是以反映他们自己议程的方式把你的话扔回给你。

从本质上讲,他们表现得像一个可以哭泣的肩膀,只是为了让你敞开心扉,可能说错话,然后最终用你自己的话来对付你。

因为还有什么比用他们自己的话来陷害一个人更容易的方法呢?

4) 他们总是试图对你进行诊断

任何曾经与假同理心者相处过的人都会对这一点感到熟悉:他们最喜欢的消遣之一就是诊断其他人。

换句话说,他们喜欢假装自己能理解周围所有人的秘密感受,不接受任何其他解释。

这对于那些经常与假装同情的人打交道的人来说,可能是非常令人沮丧的,因为他们用他们的 "同情 "来把话说到你的嘴里,在你还没有说出你的观点之前,就把争论和讨论关闭。

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他们告诉你你的真实感受,告诉你你的真实想法,如果你试图反对他们,他们就会表现得好像你根本没有接触到你的情绪,无法理解他们能清楚看到的东西。

最终,感觉就像和一堵砖墙说话,因为他们已经代表你做出了所有关于你的决定。

5)他们的决定是冲动的

同理心有助于人们调节自己的情绪。

解读他人的能力使我们有能力解读自己,这意味着一个人越有同情心,就越有可能了解自己的心态,包括自己的愿望、需求和目标。

与同理心作斗争的人的一个明显标志是,他们的决定非常冲动。

有一天,他们可能梦想成为一名作家,有专门的时间表和作息时间,创造一个稳定的生活,写出一部又一部的小说;第二天,他们可能想卖掉所有的财产,到世界各地旅行。

对自己的情绪缺乏认识会导致这种冲动,因为你并不真正了解自己,你不了解你的长期愿望和情绪与你突然爆发的愿望和情绪之间的区别。

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    6) 他们的关怀是极其短暂的

    伪造同情心的人并不总是出于直接的恶意目的。

    有些人就是喜欢自我感觉良好,还有什么比让自己和别人相信你是一个富有同情心的天使,深切关心痛苦和挣扎更容易让自己感觉良好的方法呢?

    但有一个清晰明显的迹象表明,一个人只是在假装有同情心?

    他们的关怀是极其短暂的,但就时间和精力而言。

    他们不是真正关心某件事,而是那种有一天就某一问题发表了热情洋溢的演讲,然后就再也不说任何话的人。

    这种短暂的共鸣在社交媒体时代非常猖獗,它通常以 "懈怠主义 "的形式出现。

    这就是我们在社交媒体上以最低限度的参与来满足我们关心某事的需求。

    7)他们有激烈但短暂的关系

    维持强大、健康和持久关系的一个重要品质是同理心,如果不是来自伴侣双方,那么至少是一个。

    对你的伴侣有同情心是快速解决问题或争端的关键,这些问题大多是由两个相爱的人不完全一致而产生的。

    因为归根结底,没有哪对真正的夫妻愿意吵架--吵架只是一种升级的误解。

    但是,一个简单地假装同情的人是不能真正理解他们伴侣的感受的人,这意味着无论他们多么善于假装。

    他们不能保持足够长的时间来维持一个持久、长期、快乐的关系。

    他们可能会有强烈的爆发性的惊人关系--因为他们非常善于模仿积极的情绪,但他们无法在坎坷中生存。

    8)他们保留了负面的记忆和情绪,没有积极的东西。

    真正有同情心的人了解认识全部情绪的重要性,从愤怒和抑郁的消极性到爱和兴奋的积极性。

    同理心并不是要 "抓住 "一个人的真实感受;它只是要理解一个人此时此刻的感受,并利用这种理解来感受他们当前的需求。

    但假借移情的人只看到移情的用途,认为它是他们对付其他人的工具,而不是理解他人的方法。

    假的同理心者试图 "把你抓出来",就好像他们暴露了你试图保密的情绪。

    所以他们喜欢过度关注他们与你的负面记忆和经历,只读负面的东西,完全忽视甚至忘记正面的东西。

    为什么?

    因为积极的情绪没有什么戏剧性或令人兴奋的地方;他们不能用这些来对付你。

    9) 他们不能接受 "不"。

    对于假装同情的人,你能做的最糟糕的事情就是告诉他们,他们错了。

    假同理心者是指那些把自己读懂别人的能力视为一种超能力的人,仿佛这使他们比别人优越,因为他们可以在那些人自己知道之前就理解他们的感受。

    但如果你告诉他们,他们错了,他们对你或其他人做了一个错误的假设,他们就会对你大发雷霆。

    他们会坚持认为你只是不明白,因为你没有花时间了解自己,你不应该和一个与自己读懂情绪的能力如此契合的人争论。

    他们已经完全说服自己,他们不可能不正确,即使每个人都在告诉他们。

    10)他们喜欢告诉别人他们是异能者

    具有同情心是一种令人钦佩的特质,这不是什么秘密。

    有同情心的人往往更有同情心,更有爱心,更有利他主义,对世界更开放,愿意以其他人回避的方式表现出脆弱。

    但真正有同情心的人永远不会吹嘘,因为他们不会把自己的同情心当做荣誉勋章来佩戴。

    这只是他们的一部分,就像他们的身高或个人喜好。

    这就是为什么当有人开始过度分享他们是多么的 "同理心",谈论他们固有的、自然的阅读他人的能力时,总是很不寻常。

    因此,每当有人谈论他们的同理心时,很可能他们根本就没有真正的同理心。

    同理心不是应该被吹嘘的东西,只有真正拥有它的人才明白原因。

    Irene Robinson

    Irene Robinson is a seasoned relationship coach with over 10 years of experience. Her passion for helping people navigate through the complexities of relationships led her to pursue a career in counseling, where she soon discovered her gift for practical and accessible relationship advice. Irene believes that relationships are the cornerstone of a fulfilling life, and strives to empower her clients with the tools they need to overcome challenges and achieve lasting happiness. Her blog is a reflection of her expertise and insights, and has helped countless individuals and couples find their way through difficult times. When she's not coaching or writing, Irene can be found enjoying the great outdoors with her family and friends.