Empatik olmak, diğer insanlara karşı şefkatli, açık, fedakâr ve sevgi dolu olmak anlamına gelir.

Başka bir insanın acısını hissetme becerisine sahip olmak, hayata daha yumuşak bir bakış açısı kazandırır, çünkü etrafınızdakilerin mücadelelerini ve zorluklarını görmezden gelemezsiniz.

Çoğunlukla, empatik olmak sahip olunması son derece takdire şayan bir özelliktir.

İşte bu yüzden bazı insanlar empatiden uzak olsalar bile empati kuruyormuş gibi yaparlar.

Bu insanlar empati kurmanın değerini gerçekten görmek yerine, etrafındaki faydalar için empati kuruyormuş gibi davranmak istiyorlar.

Peki birinin empati numarası yaptığını nasıl anlarsınız? İşte sahte empatinin 10 işareti:

1) Çok Sığ Duygulara Sahiptirler

Empati kuruyormuş gibi yapan biri için belki de en açık kırmızı bayraklardan biri, ne kadar sık ruh hali değiştiriyor gibi göründükleri, yani sığ duygulara sahip olduklarıdır.

Empati düzeyi düşük olan bir kişi aynı zamanda kendi duygularıyla da teması olmayan, yani duygusal temeli zayıf olan bir kişidir.

Bu, ruh halleri arasında deli gibi gidip gelen birine yol açar.

Bir an odadaki en mutlu kişiyken, bir an sonra varoluşsal bir krizden geçerler.

Böyle bir kişiyle arkadaşlığı veya ilişkiyi sürdürmek zordur, çünkü günlerinde yaşanan en ufak bir aksaklık tüm dünyalarını sarsabilir.

Ancak bu aynı zamanda savunmasız olmaktan rahatsız oldukları anlamına gelir, yani varsayılan duyguları - hiçbir şey yokken varmış gibi davrandıkları duygu - yoğun mutluluktur.

Mutlu olmak mantıklı olmadığında bile mutluymuş gibi yaparlar, çünkü gülümsemelerini gerçekte ne hissettiklerini örtmek için bir kalkan olarak kullanırlar (ta ki bunu daha fazla yapamayana kadar).

2) Kendi Çıkarları İçin Empati Yapıyormuş Gibi Yaparlar

Empati taklidi yapan bir bireyin daha ince işaretlerinden biri, empatiyi bir kişinin belirli ifadelerini yemlemek için kullanma eğilimidir; bu ifadeler daha sonra çarpıtılır ve onlara karşı kullanılır.

Bu durum genellikle sahte empatinin yanı sıra kişiliklerinin diğer yönlerinde de zehirli olan insanlardan kaynaklanır.

Örneğin, bazı kişisel zorluklar yaşıyorsanız, sahte bir empat ağlayabileceğiniz bir omuz gibi davranarak size ulaşabilir.

Kırılganlığınızda, sizi dinlemeye istekli olan herkese içinizi dökmekten mutluluk duyacaksınız, yani onlara her şeyi anlatacaksınız.

Ancak birkaç gün içinde, bu kişinin sizin hikayenizi dedikodu yapmak için bir fırsat olarak kullandığını fark edeceksiniz.

Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için sizinle konuşmak yerine, sadece tüm ortak arkadaşlarınızla paylaşacak bir şeyleri olsun diye sizinle konuştular ve kendilerini ilgi odağı haline getirdiler.

3) "Dinlerler", Ama Sadece Tartışmaları Kazanmak İçin

Bu gibi durumlarda, empati numarası yapan bir kişi söylediğiniz her şeyi aktif bir şekilde dinleyebilir, doğru anlarda ilgi ve dikkat gösterebilir.

Ama aslında size içinizi dökme ya da sizin yararınıza bir şeyler paylaşma şansı vermiyorlar, çünkü duygularınızı işlemenize izin vermek yerine, sözlerinizi kendi gündemlerini yansıtacak şekilde size geri atıyorlar.

Esasen, sırf siz açılın ve muhtemelen yanlış bir şey söyleyin diye ağlayacak bir omuz gibi davranırlar ve sonunda kendi sözlerinizi size karşı kullanırlar.

Çünkü bir insanı kendi sözleriyle tuzağa düşürmekten daha kolay ne olabilir?

4) Her Zaman Sizi Teşhis Etmeye Çalışırlar

Bu, daha önce sahte bir empatla birlikte olan herkese tanıdık gelecektir: en sevdikleri zamanlardan biri diğer insanlara teşhis koymaktır.

Başka bir deyişle, çevrelerindeki herkesin gizli duygularını anlayabiliyormuş gibi davranmaya bayılırlar ve başka hiçbir yorumu kabul etmezler.

Bu durum, empati numarası yapan kişilerle düzenli olarak muhatap olan kişiler için son derece sinir bozucu olabilir, çünkü bu kişiler "empatilerini" kelimeleri ağzınıza tıkmak için kullanır ve siz daha söyleyeceklerinizi söylemeden tartışma ve müzakereleri sonlandırırlar.

Size gerçekte ne hissettiğinizi, gerçekte ne söylediğinizi söylerler ve onlarla aynı fikirde olmamaya çalışırsanız, açıkça görebildiklerini anlayacak kadar duygularınızla temas halinde değilmişsiniz gibi davranırlar.

Sonunda, bir tuğla duvarla konuşuyormuş gibi hissedersiniz, çünkü sizin hakkınızdaki tüm kararları sizin adınıza çoktan vermişlerdir.

5) Kararlarında Dürtüseldirler

Empati, insanların kendi duygularını düzenlemelerine yardımcı olur.

Diğer insanları okuma becerisi bize kendimizi okuma becerisi kazandırır; yani bir kişi ne kadar empatikse, isteklerini, ihtiyaçlarını ve hedeflerini içeren kendi ruh halini de anlama olasılığı o kadar yüksektir.

Empati ile mücadele eden birinin açık bir işareti, kararlarında inanılmaz derecede dürtüsel davranmasıdır.

Bir gün, roman üstüne roman yazmak için istikrarlı bir yaşam yaratmak üzere özel bir programa ve rutine sahip bir yazar olmayı hayal edebilirler ve ertesi gün tüm mal varlıklarını satıp dünyayı dolaşmak isteyebilirler.

Kendi duygusal farkındalığınızın olmaması bu dürtüselliğe yol açar, çünkü kendinizi gerçekten anlamazsınız ve uzun vadeli istekleriniz ve ruh haliniz ile ani istek ve ruh hali patlamalarınız arasındaki farkları anlamazsınız.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

6) İlgileri Son Derece Kısa Sürelidir

Sahte empati kuran insanlar bunu her zaman doğrudan kötü niyetli amaçlarla yapmazlar.

Bazı insanlar kendilerini iyi hissetmekten hoşlanırlar ve kendinizi iyi hissetmenin, kendinizi ve başkalarını acı ve mücadeleyi derinden önemseyen empatik bir melek olduğunuza ikna etmekten daha kolay bir yolu var mı?

Ancak bir kişinin sadece empati kuruyormuş gibi davrandığının açık ve net bir işareti var mı?

Bakımları son derece kısa sürelidir, ancak zaman ve çaba açısından.

Bir şeyi gerçekten önemsemek yerine, bir gün bir konu hakkında tutkulu bir konuşma yayınlayan ve sonra bir daha asla bu konuda hiçbir şey söylemeyen kişilerdir.

Bu tür kısa ömürlü empati sosyal medya çağında yaygındır ve genellikle "slacktivizm" şeklinde görülür.

Bu, sosyal medyada asgari düzeyde katılımla bir şeyi önemseme ihtiyacımızı karşıladığımız yerdir.

7) Yoğun Ama Kısa İlişkiler Yaşarlar

Güçlü, sağlıklı ve kalıcı bir ilişkiyi sürdürmek için önemli bir nitelik, her iki partnerden değilse bile en azından birinden empati duymaktır.

Eşinize karşı empatik olmak, çoğunlukla birbirini seven iki insanın tam olarak aynı fikirde olmamasından kaynaklanan sorunları veya anlaşmazlıkları hızlı bir şekilde çözmek için çok önemlidir.

Çünkü günün sonunda hiçbir gerçek çift kavga etmek istemez - kavga sadece yanlış anlaşılmanın artmasıdır.

Ancak sadece empati numarası yapan bir kişi, partnerinin duygularını gerçekten anlayamayan kişidir, yani numara yapmakta ne kadar iyi olursa olsun.

Kalıcı, uzun vadeli, mutlu bir ilişki sürdürecek kadar uzun süre devam ettiremezler.

Olumlu duyguları taklit etmekte çok iyi oldukları için yoğun ve harika ilişki patlamaları yaşayabilirler, ancak zorlu dönemleri atlatamazlar.

8) Olumsuz Anılara ve Duygulara Tutunurlar, Olumlu Hiçbir Şeye Tutunmazlar

Gerçekten empati sahibi bireyler, öfke ve depresyonun olumsuzluğundan sevgi ve heyecanın pozitifliğine kadar tüm duygu yelpazesini tanımanın önemini anlarlar.

Empati, bir kişinin gerçek duygularını "yakalamak" değildir; sadece bir kişinin tam burada, şu anda nasıl hissettiğini anlamak ve bu anlayışı mevcut ihtiyaçlarını hissetmek için kullanmaktır.

Ancak sahte empati kuran insanlar, empatiyi başkalarını anlamanın bir yolu olarak değil, yalnızca diğer insanlara karşı kullanabilecekleri bir araç olarak görürler.

Sahte empatlar, sanki sizin gizli tutmaya çalıştığınız duyguları açığa çıkarıyormuş gibi sizi "yakalamaya" çalışırlar.

Bu yüzden sizinle yaşadıkları olumsuz anılara ve deneyimlere aşırı odaklanmayı, sadece olumsuzlukları okumayı ve olumlulukları tamamen görmezden gelmeyi ve hatta unutmayı severler.

Neden?

Çünkü olumlu duygularda dramatik ya da heyecan verici hiçbir şey yoktur; bunların hiçbirini size karşı kullanamazlar.

9) "Hayır "ı Kabul Edemezler

Empati numarası yapan birine yapabileceğiniz en kötü şey, ona hatalı olduğunu söylemektir.

Sahte bir empat, diğer insanları okuma yeteneğini bir tür süper güç olarak gören, sanki bu yetenek onları diğerlerinden üstün kılıyormuş gibi, çünkü insanların ne hissettiğini o insanlar daha kendileri bile bilmeden anlayabilen kişilerdir.

Ancak onlara yanıldıklarını, sizin ya da bir başkası hakkında yanlış bir varsayımda bulunduklarını söylerseniz, size patlayacaklardır.

Kendiniz hakkında bilgi edinmek için zaman ayırmadığınız için anlamadığınız konusunda ısrar edeceklerdir ve duyguları okuma yetenekleriyle bu kadar uyumlu olan biriyle tartışmamalısınız.

Herkes onlara aksini söylese bile, yanlış olamayacaklarına kendilerini tamamen ikna etmişlerdir.

10) İnsanlara Empatik Olduklarını Söylemeye Bayılırlar

Empatik olmanın takdire şayan bir özellik olduğu bir sır değil.

Empatik insanlar daha merhametli, şefkatli, fedakar ve dünyaya açık olma eğilimindedirler, diğer insanların çekindiği şekillerde savunmasız olmaya isteklidirler.

Ancak gerçekten empati kuran insanlar asla bununla övünmezler, çünkü empatilerini bir onur nişanı gibi taşımazlar.

Bu, tıpkı boyları ya da kişisel tercihleri gibi, onların kim olduklarının bir parçasıdır.

Bu nedenle, birisinin ne kadar "empatik" olduğunu aşırı bir şekilde paylaşmaya başlaması, diğer insanları okuma konusundaki içsel, doğal yeteneklerinden bahsetmesi her zaman çok sıra dışıdır.

Yani ne zaman biri empatiden bahsetse, büyük ihtimalle aslında hiç de empatik değildir.

Empati övünülmesi gereken bir şey değildir ve yalnızca ona gerçekten sahip olan insanlar bunun nedenini anlar.