10 نشانه همدلی ساختگی که باید مراقب آنها باشید

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

همدل بودن به معنای دلسوز بودن، گشاده رویی، نوع دوستی و محبت نسبت به دیگران است.

داشتن توانایی احساس درد دیگران به شما دیدگاه نرم تری نسبت به زندگی می دهد، زیرا نمی توانید مبارزات و سختی‌های اطرافیانتان را نادیده بگیرید.

در بیشتر موارد، همدلی یک ویژگی بسیار تحسین‌برانگیز است. آخرین چیز از همدلی.

این افراد به جای اینکه ارزش همدلی را درک کنند، می خواهند وانمود کنند که برای مزایای اطراف آن همدلی دارند. جعل همدلی؟ در اینجا 10 نشانه از همدلی ساختگی آورده شده است:

1) آنها احساسات بسیار سطحی دارند

شاید یکی از واضح ترین علائم قرمز کسی که فقط همدلی خود را جعل می کند این است که به نظر می رسد چند وقت یکبار حال و هوا را تغییر می دهد. به این معنی که آنها احساسات سطحی دارند.

کسی که همدلی پایینی دارد، فردی است که با احساسات خود نیز ارتباطی ندارد، به این معنی که پایه عاطفی ضعیفی دارد.

این منجر می شود. به کسی که دیوانه وار بین حال و هوای خود تغییر می کند.

یک دقیقه آنها شادترین فرد در اتاق هستند و لحظه دیگر در حال گذر از یک بحران وجودی هستند.

حفظ یک وضعیت دشوار است. دوستی یا رابطه با چنین شخصی، زیرا کوچکترین سکسکه در روز آنها می تواند کل دنیای آنها را تکان دهد.

اما این به این معنی است که آنها راحت نیستند.آسیب پذیر بودن، یعنی احساس پیش فرض آنها - احساسی که وقتی هیچ اتفاقی نمی افتد وانمود می کنند که دارند - شادی شدید است.

آنها شادی را حتی زمانی که خوشبختی معنایی ندارد، جعل می کنند، زیرا از آنها استفاده می کنند. لبخند به عنوان سپری برای پوشاندن آنچه واقعاً احساس می کنند (تا زمانی که دیگر نتوانند این کار را انجام دهند).

2) آنها همدلی را برای نفع خود جعل می کنند

یکی از ظریف ترها نشانه‌های فردی که همدلی جعلی می‌کند، تمایل به استفاده از همدلی برای طعمه‌گذاری عبارات خاصی از یک فرد است، جملاتی که بعداً پیچ خورده و علیه آن‌ها استفاده می‌شود.

این معمولاً از افرادی ناشی می‌شود که نه تنها همدلی جعلی می‌کنند، بلکه همچنین در جنبه های دیگر شخصیت آنها سمی هستند.

به عنوان مثال، اگر در حال گذراندن برخی از کشمکش های شخصی هستید، ممکن است یک همدلی ساختگی به سمت شما برسد و به عنوان شانه ای برای گریه کردن عمل کند.

در آسیب پذیری خود، از ریختن چای برای هر کسی که مایل به گوش دادن است، خوشحال خواهید شد، یعنی همه چیز را به آنها خواهید گفت.

اما در عرض چند روز، به زودی متوجه خواهید شد که این شخص از داستان شما به عنوان فرصتی برای شایعه سازی استفاده کرده است.

به جای اینکه با شما صحبت کنند تا احساس بهتری داشته باشید، با شما صحبت کردند تا بتوانند چیزی برای به اشتراک گذاشتن با همه دوستان مشترک شما داشته باشند و آنها را در اختیار آنها قرار دهند. در مرکز توجه هستند.

3) آنها "گوش می دهند"، اما فقط برای برنده شدن در بحث ها

در موقعیت هایی مانند این، فردی که همدلی جعلی می کند ممکن است فعالانهبه همه چیزهایی که می‌گویید گوش دهید، نگرانی و توجه خود را در لحظه‌های مناسب نشان دهید.

اما آنها در واقع به شما این فرصت را نمی‌دهند که به نفع خود ابراز احساسات کنید یا به اشتراک بگذارید، زیرا به جای اینکه به شما اجازه دهند احساسات خود را پردازش کنید، آنها در عوض سخنان شما را به گونه ای به سمت شما پرتاب می کنند که منعکس کننده برنامه آنها باشد.

در اصل، آنها طوری رفتار می کنند که انگار شانه ای برای گریه کردن هستند تا شما حرف خود را باز کنید و احتمالاً اشتباه بگویید. چیزی است، تا در نهایت از کلمات خود علیه شما استفاده کنید.

زیرا چه راه ساده‌تری برای به دام انداختن یک شخص نسبت به کلمات خودش چیست؟

4) آنها همیشه سعی می‌کنند شما را تشخیص دهند

این برای هر کسی که قبلاً در اطراف یک همدلی جعلی بوده است آشنا خواهد بود: یکی از زمان های گذشته مورد علاقه آنها تشخیص افراد دیگر است.

به عبارت دیگر، آنها دوست دارند وانمود کنند که می توانند احساسات پنهانی همه اطرافیان را درک کنند. آنها را نمی پذیرد، و هیچ تفسیر دیگری را نمی پذیرد.

این می تواند برای کسانی که مرتباً با افرادی که همدلی جعلی دارند سر و کار دارند بسیار ناامید کننده باشد، زیرا آنها از "همدلی" خود برای قرار دادن کلمات در دهان شما، خاموش کردن بحث و گفتگو استفاده می کنند. حتی قبل از اینکه حرف خود را بگویید، بحث کنید.

آنها به شما می گویند که واقعاً چه احساسی دارید، به شما می گویند که واقعاً چه می گویید، و اگر سعی کنید با آنها مخالفت کنید، مانند شما رفتار می کنند. به سادگی با احساسات شما به اندازه کافی در تماس نیست تا بفهمد که آنها به وضوح چه چیزی را می بینند.

در نهایت، احساس می شودصحبت کردن با یک دیوار آجری، زیرا آنها قبلاً تمام تصمیمات خود را در مورد شما از طرف شما گرفته اند.

5) آنها در تصمیمات خود تکان دهنده هستند

همدلی به افراد کمک می کند تا احساسات خود را تنظیم کنند.

توانایی خواندن افراد دیگر به ما توانایی خواندن خود را می دهد، به این معنی که هر چه یک فرد همدل تر باشد، این احتمال بیشتر است که وضعیت ذهنی خود را نیز درک کند، که شامل خواسته ها، نیازها، و اهداف.

همچنین ببینید: 15 نشانه قطعی که یک زن حسود است و احتمالا شما را دوست دارد

یکی از نشانه‌های واضح کسی که با همدلی دست و پنجه نرم می‌کند، فردی است که در تصمیم‌های خود به شدت تکان‌دهنده است. زندگی با ثبات برای نوشتن رمان پشت رمان، و روز بعد ممکن است بخواهند تمام دارایی خود را بفروشند و به دور دنیا سفر کنند.

فقدان آگاهی عاطفی شما منجر به این تکانشگری می شود، زیرا شما واقعاً خودتان را درک نمی کنید، و تفاوت بین خواسته ها و حالات بلندمدت خود را در مقابل انفجارهای ناگهانی خواسته ها و حالات خود درک نمی کنید.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

    6) مراقبت آنها بسیار کوتاه مدت است

    افرادی که همدلی جعلی دارند، همیشه این کار را برای اهداف مستقیم مخرب انجام نمی دهند. و چه راه ساده‌تری برای ایجاد احساس خوبی نسبت به خود نسبت به متقاعد کردن خود و دیگران به این که هستیدفرشته همدلی که عمیقاً به درد و مبارزه اهمیت می دهد؟

    اما یک نشانه واضح و آشکار که یک فرد فقط تظاهر به همدلی می کند؟

    مراقبت آنها بسیار کوتاه مدت است، اما از نظر وقت و تلاش.

    آنها به جای اینکه واقعاً به چیزی اهمیت دهند، از آن دسته افرادی هستند که یک روز یک سخنرانی پرشور در مورد یک موضوع ارسال می کنند، و سپس دیگر هرگز در مورد آن چیزی نمی گویند.

    این نوع همدلی کوتاه‌مدت در عصر رسانه‌های اجتماعی بیداد می‌کند، و معمولاً به شکل «سبک‌گرایی» دیده می‌شود.

    این جایی است که ما نیازهای خود را برای اهمیت دادن به چیزی با حداقل حداقل برآورده می‌کنیم. تعامل در رسانه های اجتماعی.

    7) آنها روابط شدید اما کوتاه دارند

    یکی از ویژگی های مهم برای حفظ یک رابطه قوی، سالم و پایدار، همدلی است، اگر نه از طرف هر دو، حداقل یکی از آنها .

    همدلی با شریک زندگی برای حل سریع مسائل یا اختلافات ضروری است، مشکلاتی که بیشتر از دو نفر ناشی می شود که همدیگر را دوست دارند و دقیقاً همسو نیستند.

    زیرا در در پایان روز، هیچ زوج واقعی نمی‌خواهد دعوا کنند - دعوا به سادگی یک سوء تفاهم فزاینده است.

    اما فردی که به سادگی همدلی را جعل می‌کند، کسی است که نمی‌تواند واقعاً احساسات شریک زندگی خود را درک کند، به این معنی که مهم نیست چقدر خوب است. آنها در حال جعل کردن آن هستند.

    آنها نمی توانند آن را برای مدت طولانی حفظ کنند تا زندگی پایدار، طولانی مدت و شاد داشته باشند.رابطه.

    آنها ممکن است انبوهی از روابط شگفت انگیز داشته باشند – زیرا در تقلید احساسات مثبت بسیار خوب هستند، اما نمی توانند از طریق وصله های خشن دوام بیاورند.

    همچنین ببینید: 16 دلیل برای اینکه چرا مردان درمان بی صدا را انجام می دهند (و چه باید کرد در مورد آن)

    8) آنها ادامه می دهند. خاطرات و احساسات منفی، هیچ چیز مثبتی نیست

    افراد واقعاً همدل، اهمیت شناخت طیف کامل احساسات، از منفی بودن خشم و افسردگی گرفته تا مثبت بودن عشق و هیجان را درک می کنند.

    همدلی نیست. در مورد "گرفتن" احساسات واقعی یک فرد. این صرفاً در مورد درک احساس یک فرد در اینجا، در حال حاضر، و استفاده از این درک برای احساس نیازهای فعلی است.

    اما افرادی که همدلی جعلی را تقلب می کنند، فقط همدلی را برای کاربردهای آن به عنوان ابزاری برای خود در برابر دیگران می بینند. , نه راهی برای درک دیگران تمرکز بر خاطرات و تجربیات منفی خود با شما، خواندن فقط منفی و نادیده گرفتن و حتی فراموش کردن مثبت. آنها نمی توانند از هیچ یک از اینها علیه شما استفاده کنند.

    9) آنها نمی توانند "نه" را قبول کنند

    بدترین کاری که می توانید با کسی که همدلی جعلی انجام می دهد انجام دهید؟ به آنها بگویید که اشتباه می کنند.

    یک همدلی جعلی کسی است که توانایی خود را در خواندن دیگران به عنوان نوعی تلقی می کند.ابرقدرت، گویی باعث برتری آنها نسبت به دیگران می شود، زیرا آنها می توانند احساسات مردم را قبل از اینکه خودشان بدانند، درک کنند.

    اما اگر به آنها بگویید که اشتباه می کنند، اشتباه می کنند. فرض در مورد شما یا شخص دیگری، آنها شما را منفجر خواهند کرد.

    آنها اصرار می کنند که شما فقط متوجه نمی شوید زیرا زمانی را برای یادگیری در مورد خودتان اختصاص نداده اید و نباید این کار را انجام دهید. با کسی که با توانایی او در خواندن احساسات هماهنگ است بحث کنید.

    آنها کاملاً خود را متقاعد کرده اند که نمی توانند نادرست باشند، حتی اگر همه چیز دیگری به آنها بگویند.

    10 ) آنها دوست دارند به مردم بگویند که همدل هستند

    این راز نیست که همدل بودن یک ویژگی تحسین برانگیز است.

    افراد همدل تمایل بیشتری دارند که دلسوزتر، دلسوزتر، نوعدوست و نسبت به دنیا باز باشند. ، مایلند از راه هایی که دیگران از آن دوری می کنند آسیب پذیر باشند.

    اما افراد واقعاً همدل هرگز درباره آن لاف نمی زنند، زیرا آنها همدلی خود را مانند نشان افتخار نمی کنند.

    این فقط بخشی از شخصیت آنها است، مانند قد یا ترجیحات شخصی آنها.

    به همین دلیل است که همیشه بسیار غیرعادی است وقتی کسی شروع به اشتراک گذاری بیش از حد "همدلی" خود می کند و در مورد توانایی ذاتی و طبیعی خود صحبت می کند. خواندن دیگرانکه باید درباره آن لاف زد، و تنها افرادی که واقعاً آن را دارند می‌دانند چرا.

    Irene Robinson

    ایرنه رابینسون یک مربی باتجربه روابط با بیش از 10 سال تجربه است. اشتیاق او برای کمک به مردم در مسیریابی در پیچیدگی های روابط، او را به دنبال حرفه ای در زمینه مشاوره سوق داد، جایی که او به زودی استعداد خود را برای مشاوره عملی و در دسترس رابطه کشف کرد. آیرین معتقد است که روابط سنگ بنای یک زندگی رضایت بخش است و تلاش می کند تا مشتریانش را با ابزارهایی که برای غلبه بر چالش ها و رسیدن به شادی پایدار نیاز دارند، توانمند کند. وبلاگ او انعکاسی از تخصص و بینش او است و به افراد و زوج های بی شماری کمک کرده تا راه خود را در زمان های سخت پیدا کنند. هنگامی که او مربیگری یا نویسندگی نمی کند، می توان ایرنه را در حال لذت بردن از فضای باز با خانواده و دوستانش یافت.