Эмпатикалық болу дегеніміз басқа адамдарға қамқорлық, ашықтық, альтруисттік және сүйіспеншілікпен қарау дегенді білдіреді.

Басқа адамның қайғысын сезіну сізге өмірге жұмсақ көзқарас береді, өйткені сіз мұны істей алмайсыз. Айналаңыздағы адамдардың күресі мен қиындықтарын елемеңіз.

Көбінесе жанашырлық - бұл өте таңғаларлық қасиет.

Сондықтан кейбір адамдар, тіпті егер олар болса да, жанашырлық танытады. эмпатиядан соңғы нәрсе.

Бұл адамдар жанашырлық танытудың мәнін көрудің орнына, оның айналасындағы артықшылықтарға жанашырлық танытатындай кейіп танытқысы келеді.

Ендеше, біреудің бар екенін қалай анықтауға болады. өтірік эмпатия? Міне, жалған эмпатияның 10 белгісі:

1) Олардың эмоциялары өте таяз

Мүмкін, өз эмпатиясын қолданатын адамның ең айқын қызыл жалауларының бірі - олардың көңіл-күйін қаншалықты жиі ауыстыратындығы. , яғни олардың эмоциялары таяз.

Эмпатиясы төмен адам - ​​бұл өз эмоцияларымен байланысы жоқ адам, яғни олардың эмоционалдық негізі әлсіз.

Бұл әкеледі. Көңіл-күйдің арасында жынды сияқты ауысатын адамға.

Бір минутта олар бөлмедегі ең бақытты адам болса, келесіде олар экзистенциалды дағдарысты бастан кешіреді.

Ол күйді сақтау қиын. мұндай адаммен достық немесе қарым-қатынас, өйткені олардың күніндегі ең кішкентай ықылық олардың бүкіл әлемін дүр сілкіндіруі мүмкін.

Бірақ бұл олардың жайлы емес екенін білдіреді.осал болу, яғни олардың әдепкі эмоциясы – оларда ештеңе болмаған кезде пайда болатындай кейіп танытатын эмоция – бұл күшті бақыт.

Олар бақытты болу мағынасы жоқ болса да, жалған бақытты сезінеді, өйткені олар өздерінің эмоцияларын пайдаланады. шын мәнінде сезінген нәрселерін жасыру үшін қалқан ретінде күледі (олар енді мұны істей алмайтынға дейін). эмпатияны қолданатын адамның белгілері - бұл адамның белгілі бір мәлімдемелерін, кейін бұрмаланатын және оларға қарсы қолданылатын мәлімдемелерді жасау үшін эмпатияны пайдалану үрдісі. олардың жеке басының басқа аспектілері үшін де улы.

Мысалы, егер сіз кейбір жеке қиындықтарды бастан өткеріп жатсаңыз, жалған эмпат сізге жылау үшін иық ретінде әрекет етуі мүмкін.

Сіздің осал тұста сіз тыңдағысы келген адамға шайды төгуге қуанышты боласыз, яғни сіз оларға бәрін айтып бересіз.

Бірақ бірнеше күннен кейін сіз мұның бәрін түсінетін боласыз. адам сіздің әңгімеңізді өсек айту үшін өз мүмкіндігі ретінде пайдаланды.

Ол сізбен өзіңізді жақсы сезіну үшін сөйлесудің орнына, барлық ортақ достарыңызбен бөлісетін бірдеңесі болуы үшін сізбен сөйлесті. назар орталығында.

3) Олар «тыңдайды», бірақ тек дауларды жеңу үшін

Мұндай жағдайларда эмпатияны қолданатын адам белсенді түрде әрекет етуі мүмкін.Айтқандарыңыздың барлығын тыңдаңыз, қажетті сәтте алаңдаушылық пен назар аударыңыз.

Бірақ олар сізге өз пайдаңыз үшін ашуға немесе бөлісуге мүмкіндік бермейді, өйткені эмоцияларыңызды өңдеуге мүмкіндік берудің орнына, орнына олар сіздің сөздеріңізді өз күн тәртібін көрсететін етіп қайтарады.

Негізі, олар сіз ашылып, қате айтуыңыз үшін жай ғана жылайтын иық сияқты әрекет етеді. ақыр соңында сізге қарсы өз сөзіңізді қолдануға болады.

Себебі, өз сөзінен гөрі адамды тұзаққа түсірудің қандай оңай жолы бар?

4) Олар әрқашан сізге диагноз қоюға тырысады

Бұл бұрын жалған эмпатпен айналысқан кез келген адамға таныс болады: олардың сүйікті өткен уақыттарының бірі - басқа адамдарға диагноз қою.

Басқаша айтқанда, олар айналасындағылардың жасырын сезімдерін түсінетіндей кейіп көрсетуді ұнатады. және басқа ешқандай түсіндіруді қабылдамайды.

Бұл эмпатия жасайтын адамдармен үнемі айналысатындар үшін өте ренжітуі мүмкін, өйткені олар өздерінің «эмпатиясын» ауызға сөз салу, аргументтерді жабу және Сіз өз шығармаңызды айтпас бұрын талқылаулар.

Олар сізге шын мәнінде не сезініп жатқаныңызды, шын мәнінде не айтып жатқаныңызды айтып береді, ал егер сіз олармен келіспеуге тырыссаңыз, олар сіз сияқты әрекет етеді. эмоцияларыңыз анық көрінетін нәрсені түсіну үшін жай ғана байланыста емес.кірпіш қабырғамен сөйлесу, өйткені олар сіз туралы барлық шешімдерді сіздің атыңыздан қабылдап қойған.

5) Олар өз шешімдерін импульсивті қабылдайды

Эмпатия адамдарға өз эмоцияларын реттеуге көмектеседі.

Басқа адамдарды оқу қабілеті бізге өзімізді оқу мүмкіндігін береді, яғни адам неғұрлым эмпатикалық болса, соғұрлым олар өздерінің тілектерін, қажеттіліктерін және мақсаттар.

Эмпатиямен күресетін адамның айқын белгісі - өз шешімдерінде керемет импульсивті адам.

Бір күні олар арнайы кестесі мен жасау тәртібі бар жазушы болуды армандауы мүмкін. романнан кейін роман жазудың тұрақтылығы бар өмір, ал келесі күні олар бар дүние-мүлкін сатып, әлемді шарлауды қалауы мүмкін.

Сіздің эмоционалды санаңыздың болмауы осы импульсивтілікке әкеледі, өйткені сіз өзіңізді шынымен түсінбейсіз және сіз өзіңіздің ұзақ мерзімді қалауларыңыз бен көңіл-күйлеріңіз бен кенеттен пайда болатын қалауларыңыз бен көңіл-күйлеріңіздің арасындағы айырмашылықты түсінбейсіз.

Hackspirit-тен ұқсас оқиғалар:

6) Олардың қамқорлығы өте қысқа

Жалған эмпатия жасайтын адамдар мұны әрқашан тікелей зиянды мақсатта жасай бермейді.

Кейбір адамдар өздерін жақсы сезінгенді ұнатады, және өзіңізді жақсы сезіну үшін өзіңізді және басқаларды өзіңіздің адам екеніңізге сендіруден гөрі оңайырақ жолАуыруы мен күресуіне терең мән беретін эмпатикалық періште?

Бірақ адамның жай ғана жанашыр болып көрінетінін көрсететін бір айқын және айқын белгі?

Олардың қамқорлығы өте қысқа, бірақ уақыт пен күш жұмсайды.

Олар бірдеңеге шын мән берудің орнына, бір күні қандай да бір мәселе туралы қызу баяндама жариялап, кейін ол туралы ешқашан ештеңе айтпайтын адам.

Қысқа мерзімді эмпатияның бұл түрі әлеуметтік медиа ғасырында кең таралған және ол әдетте «слактивизм» түрінде көрінеді.

Міне, осы жерде біз бір нәрсеге қамқорлық жасау қажеттіліктерімізді ең аз мөлшерде қанағаттандырамыз. әлеуметтік желілердегі қатысу.

7) Олардың қарқынды, бірақ қысқа қарым-қатынастары бар

Қатты, сау және ұзақ қарым-қатынасты сақтаудың маңызды бір қасиеті - бұл эмпатия, егер екі серіктестен болмаса, кем дегенде біреуі .

Серіктесіңізге жанашырлық таныту негізінен бір-бірін жақсы көретін және бір бетте болмайтын екі адамнан туындайтын мәселелерді немесе дауларды жылдам шешу үшін өте маңызды.

Себебі Күннің соңында бірде-бір нағыз ерлі-зайыптылар төбелесуді қаламайды – ұрыс-керіс – жай ғана түсінбеушілік.

Бірақ жай ғана жанашырлық танытатын адам - ​​бұл қаншалықты жақсы болса да, серіктесінің сезімін шынымен түсіне алмайтын адам. олар оны қолдан жасауда.

Олар ұзақ мерзімді, ұзақ мерзімді және бақытты болу үшін оны ұзақ ұстай алмайды.қарым-қатынас.

Олар таңғажайып қарым-қатынастардың қарқынды жарылыстарына ие болуы мүмкін – өйткені олар жағымды эмоцияларды имитациялауда өте жақсы, бірақ олар дөрекі патчтарды жеңе алмайды.

8) Олар берік. Жағымсыз естеліктер мен эмоциялар, жағымды ештеңе жоқ

Нағыз эмпатикалық адамдар ашу мен депрессияның негативтілігінен сүйіспеншілік пен толқудың позитивтілігіне дейін эмоциялардың толық спектрін танудың маңыздылығын түсінеді.

Эмпатия бұл емес. адамның шынайы сезімдерін «ұстап алу» туралы емес; бұл жай ғана адамның дәл осы жерде, дәл қазір өзін қалай сезінетінін түсіну және осы түсінікті өзінің ағымдағы қажеттіліктерін сезіну үшін пайдалану туралы.

Бірақ жалған эмпатия жасайтын адамдар эмпатияны басқа адамдарға қарсы құрал ретінде ғана көреді. , басқаларды түсіну тәсілі емес.

Жалған эмпатиялар сіз жасыруға тырысатын эмоцияларыңызды ашатындай "сізді ұстауға" тырысады.

Сондықтан олар гиперді жақсы көреді. -өздерінің жағымсыз естеліктеріне және сізбен болған тәжірибелеріне назар аудару, тек негативті оқу және позитивтілікке мүлдем мән бермеу және тіпті ұмыту.

Неге?

Өйткені жағымды эмоцияларда драмалық немесе қызықты ештеңе жоқ; олар мұның ешқайсысын сізге қарсы пайдалана алмайды.

9) Олар «Жоқ» деп қабылдай алмайды

Сіздің жанашырлық танытқан адаммен жасай алатын ең жаман нәрсе? Оларға олардың қателескенін айтыңыз.

Жалған эмпат - бұл олардың басқа адамдарды оқу қабілетін бір түрі ретінде көретін адам.бұл оларды басқалардан артық ететіндей супер күш, өйткені олар адамдардың не сезініп жатқанын сол адамдар өздері білмей тұрып-ақ түсіне алады.

Бірақ егер сіз оларға олардың қателескенін, қателік жасап жатқанын айтсаңыз. Сіз немесе басқа біреу туралы болжам жасасаңыз, олар сізді жарып жібереді.

Олар сізді түсінбеуіңізді талап етеді, өйткені сіз өзіңіз туралы білуге ​​уақыт таппағансыз және мұны істеудің қажеті жоқ. эмоцияларды оқу қабілетіне сәйкес келетін адаммен айтысыңыз.

Олар, тіпті егер бәрі басқаша айтса да, олар қате бола алмайтынына өздерін толығымен сендірді.

10 ) Олар адамдарға өздерінің эмпат екендерін айтқанды жақсы көреді

Эмпатикалық болу таңғаларлық қасиет екені жасырын емес.

Эмпатикалық адамдар жанашыр, қамқор, альтруист және әлемге ашық болады. , басқа адамдар тартынатын тәсілдермен осал болуға дайын.

Бірақ шынайы жанашыр адамдар бұл туралы ешқашан мақтанбайды, өйткені олар эмпатияны құрмет белгісі сияқты кимейді.

Бұл олардың бойы немесе жеке қалаулары сияқты олардың кім екендігінің бір бөлігі ғана.

Сондықтан біреу олардың қаншалықты «эмпат» екенін айтып, олардың туа біткен табиғи қабілеттері туралы айта бастағанда әдеттен тыс болады. басқа адамдарды оқу үшін.

Сондықтан біреу өзінің эмпатиясы туралы айтқан сайын, олардың шын мәнінде эмпатикалық емес болуы ықтимал.

Эмпатия - бұл бір нәрсе емес.Бұл мақтануға тиіс және оның себебін шын мәнінде бар адамдар ғана түсінеді.