At være empatisk betyder at være omsorgsfuld, åben, altruistisk og kærlig over for andre mennesker.

At have evnen til at føle en anden persons smerte giver dig et blødere syn på livet, fordi du ikke kan ignorere de kampe og prøvelser, som folk omkring dig kæmper med.

For det meste er det et yderst beundringsværdigt træk at være empatisk.

Det er derfor, at nogle mennesker simulerer empati, selv om de er det sidste fra empati.

I stedet for at se værdien af at være empatisk, vil disse mennesker foregive at have empati for at opnå de fordele, der er forbundet med empati.

Så hvordan kan du se, hvornår nogen simulerer empati? Her er 10 tegn på falsk empati:

1) De har meget overfladiske følelser

Måske er et af de tydeligste røde flag for en person, der kun foregiver at være empatisk, hvor ofte vedkommende synes at skifte humør, hvilket betyder, at han/hun har overfladiske følelser.

En person med lav empati er en person, der også er ude af kontakt med sine egne følelser, hvilket betyder, at han/hun har et svagt følelsesmæssigt fundament.

Dette fører til en person, der skifter mellem humør som en gal.

Det ene øjeblik er de den lykkeligste person i rummet, og det næste øjeblik gennemgår de en eksistentiel krise.

Det er svært at opretholde et venskab eller et forhold til en person som denne, fordi den mindste hikke i deres dag kan rokke hele deres verden.

Men det betyder også, at de ikke har det godt med at være sårbare, hvilket betyder, at deres standardfølelse - den følelse, de lader som om de har, når de ikke har noget at gøre - er intens lykke.

De foregiver at være glade, selv når det ikke giver mening at være glad, fordi de bruger deres smil som et skjold for at dække over det, de virkelig føler (indtil de ikke kan gøre det længere).

2) De forfalsker empati for egen vindings skyld

Et af de mere subtile tegn på en person, der forfalsker empati, er tendensen til at bruge empati til at lokke bestemte udsagn ud af en person, udsagn, som så senere fordrejes og bruges imod vedkommende.

Dette kommer typisk fra mennesker, der ikke kun foregiver empati, men som også er giftige i andre aspekter af deres personlighed.

Hvis du f.eks. går igennem nogle personlige problemer, kan en falsk empati nå ud til dig og fungere som en skulder at græde på.

I din sårbarhed vil du være mere end glad for at fortælle alt til dem, der er villige til at lytte, hvilket betyder, at du vil fortælle dem alt.

Men efter et par dage vil du hurtigt indse, at denne person har brugt din historie som sin egen mulighed for at sladre.

I stedet for at tale med dig for at hjælpe dig med at få dig til at få det bedre, talte de med dig, så de kunne få noget at dele med alle jeres fælles venner og sætte dem i centrum for opmærksomheden.

3) De "lytter", men kun for at vinde argumenter

I situationer som disse kan en person, der simulerer empati, aktivt lytte til alt, hvad du siger, og vise bekymring og opmærksomhed på de rigtige tidspunkter.

Men de giver dig faktisk ikke mulighed for at få luft eller dele noget til din fordel, for i stedet for at lade dig bearbejde dine følelser, vil de i stedet kaste dine ord tilbage på dig på en måde, der afspejler deres egen dagsorden.

I bund og grund opfører de sig som om de er en skulder at græde ud ved, blot for at du skal åbne dig og måske sige det forkerte, for så i sidste ende at bruge dine egne ord imod dig.

For der er vel ingen nemmere måde at fange en person på end med dens egne ord?

4) De forsøger altid at diagnosticere dig

Dette vil være velkendt for alle, der har været i nærheden af en falsk empati før: En af deres yndlingsbeskæftigelser er at diagnosticere andre mennesker.

Med andre ord elsker de at lade som om, at de kan forstå de hemmelige følelser hos alle omkring dem, og de vil ikke acceptere andre fortolkninger.

Dette kan være ekstremt frustrerende for dem, der jævnligt har med personer at gøre, der foregiver at være empatiske, fordi de bruger deres "empati" til at lægge ord i munden på dig og lukker ned for argumenter og diskussioner, før du overhovedet har sagt din mening.

De fortæller dig, hvad du virkelig føler, fortæller dig, hvad du virkelig siger, og hvis du prøver at være uenig med dem, opfører de sig, som om du simpelthen ikke er i kontakt med dine følelser nok til at forstå, hvad de tydeligt kan se.

Til sidst føles det som at tale til en mur, fordi de allerede har truffet alle deres beslutninger om dig på dine vegne.

5) De er impulsive med deres beslutninger

Empati hjælper folk med at regulere deres egne følelser.

Evnen til at læse andre mennesker giver os evnen til at læse os selv, hvilket betyder, at jo mere empatisk en person er, jo mere sandsynligt er det, at vedkommende også forstår sin egen sindstilstand, herunder sine ønsker, behov og mål.

Et tydeligt tegn på en person, der kæmper med empati, er en person, der er utrolig impulsiv i sine beslutninger.

Den ene dag drømmer de måske om at være forfatter med en fast tidsplan og rutine for at skabe et liv med stabilitet til at skrive roman efter roman, og den næste dag ønsker de måske at sælge alle deres ejendele og rejse rundt i verden.

Manglende følelsesmæssig bevidsthed fører til denne impulsivitet, fordi du ikke rigtig forstår dig selv, og fordi du ikke forstår forskellen mellem dine langsigtede ønsker og stemninger og dine pludselige udbrud af ønsker og stemninger.

Relaterede historier fra Hackspirit:

6) Deres omsorg er ekstremt kortvarig

Folk, der foregiver empati, gør det ikke altid med direkte ondsindede formål.

Nogle mennesker kan bare godt lide at have det godt med sig selv, og hvilken nemmere måde at få sig selv til at have det godt med sig selv på end ved at overbevise sig selv og andre om, at man er en empatisk engel, der har dybfølt omsorg for smerte og kamp?

Men et klart og tydeligt tegn på, at en person bare lader som om han/hun er empatisk?

Deres omsorg er ekstremt kortvarig, men i form af tid og indsats.

I stedet for virkelig at bekymre sig om noget, er de den slags personer, der en dag skriver en lidenskabelig tale om et emne og derefter aldrig mere siger noget om det.

Denne form for kortvarig empati er udbredt i de sociale mediers tidsalder, og den ses ofte i form af "slacktivisme".

Det er her, vi tilfredsstiller vores behov for at interessere os for noget med et minimalt engagement på de sociale medier.

7) De har intense, men korte forhold

En vigtig egenskab for at opretholde et stærkt, sundt og varigt forhold er empati, om ikke fra begge parter, så i hvert fald fra den ene.

Det er vigtigt at være empatisk over for din partner for hurtigt at kunne løse problemer eller tvister, problemer, der oftest opstår, når to mennesker, der elsker hinanden, ikke er helt enige om det samme.

For når alt kommer til alt, er der ingen ægte par, der ønsker at skændes - skænderier er blot en optrappet misforståelse.

Men en person, der blot simulerer empati, er en person, der ikke virkelig kan forstå sin partners følelser, uanset hvor god han/hun er til at simulere empati.

De kan ikke holde det ud længe nok til at opretholde et varigt, langsigtet og lykkeligt forhold.

De kan have intense udbrud af fantastiske forhold - fordi de er så gode til at efterligne positive følelser - men de kan ikke overleve i de hårde perioder.

8) De holder fast i negative minder og følelser og ikke i noget positivt

Virkelig empatiske personer forstår vigtigheden af at anerkende hele spektret af følelser, fra det negative ved vrede og depression til det positive ved kærlighed og begejstring.

Empati handler ikke om at "fange" en persons sande følelser; det handler simpelthen om at forstå, hvordan en person har det lige her og nu, og bruge denne forståelse til at føle deres aktuelle behov.

Men folk, der forfalsker empati, ser kun empati som et redskab for dem selv mod andre mennesker, ikke som en måde at forstå andre på.

Falske empatiske personer forsøger at "afsløre dig", som om de afslører følelser, som du forsøger at holde hemmelige.

Så de elsker at fokusere på deres negative minder og oplevelser med dig og læser kun det negative og ignorerer og glemmer helt og holdent det positive.

Hvorfor?

Fordi der ikke er noget dramatisk eller spændende ved positive følelser; de kan ikke bruge det imod dig.

9) De kan ikke acceptere et "nej"

Det værste, du kan gøre over for en person, der simulerer empati, er at fortælle dem, at de tager fejl.

En falsk empati er en person, der ser sin evne til at læse andre mennesker som en slags superkraft, som om det gør dem overlegne i forhold til andre, fordi de kan forstå, hvad folk føler, før de selv ved det.

Men hvis du fortæller dem, at de tager fejl, at de har en forkert antagelse om dig eller en anden person, så vil de blive skudt i skoene.

De vil insistere på, at du bare ikke forstår det, fordi du ikke har taget dig tid til at lære om dig selv, og du bør ikke diskutere med en person, der er så godt inde i sin evne til at aflæse følelser.

De har overbevist sig selv om, at de ikke kan tage fejl, selv om alle fortæller dem det modsatte.

10) De elsker at fortælle folk, at de er empatiske

Det er ingen hemmelighed, at det er et beundringsværdigt træk at være empatisk.

Empatiske mennesker har en tendens til at være mere medfølende, omsorgsfulde, altruistiske og åbne over for verden og er villige til at være sårbare på måder, som andre mennesker er bange for.

Men virkeligt empatiske mennesker vil aldrig prale af det, fordi de ikke bærer deres empati som et æresmærke.

Det er bare en del af dem, ligesom deres højde eller deres personlige præferencer.

Derfor er det altid meget usædvanligt, når nogen begynder at fortælle, hvor meget de er "empatiske", og taler om deres iboende, naturlige evne til at læse andre mennesker.

Så når nogen taler om deres empati, er der stor sandsynlighed for, at de slet ikke er empatiske i virkeligheden.

Empati er ikke noget, som man bør prale af, og kun folk, der rent faktisk har empati, forstår hvorfor.