Быть эмпатичным означает проявлять заботу, открытость, альтруизм и любовь к другим людям.

Способность чувствовать боль другого человека позволяет вам более мягко смотреть на жизнь, потому что вы не можете игнорировать борьбу и трудности окружающих вас людей.

По большей части, умение сопереживать - это черта, достойная восхищения.

Вот почему некоторые люди симулируют эмпатию, даже если они - последнее, что есть от эмпатии.

Вместо того чтобы действительно увидеть ценность сопереживания, эти люди хотят притвориться, что сопереживают ради выгоды.

Как же определить, когда человек притворяется, что сочувствует? Вот 10 признаков фальшивого сочувствия:

1) У них очень поверхностные эмоции

Возможно, один из самых ярких тревожных признаков того, что человек лишь симулирует свою эмпатию, - это то, как часто у него меняется настроение, то есть он испытывает неглубокие эмоции.

Человек с низким уровнем эмпатии - это человек, который также не в ладах с собственными эмоциями, то есть у него слабая эмоциональная основа.

Это приводит к тому, что человек меняется в настроении как сумасшедший.

В одну минуту они - самый счастливый человек в комнате, а в другую - переживают экзистенциальный кризис.

С таким человеком трудно поддерживать дружбу или отношения, потому что малейшая заминка в его дне может разрушить весь его мир.

Но это также означает, что им некомфортно быть уязвимыми, поэтому их эмоция по умолчанию - эмоция, которую они изображают, когда у них ничего не происходит, - это сильное счастье.

Они симулируют счастье даже тогда, когда в этом нет смысла, потому что они используют свои улыбки как щит, чтобы скрыть то, что они чувствуют на самом деле (пока они не могут больше этого делать).

2) Они симулируют сочувствие ради собственной выгоды

Одним из более тонких признаков человека, который симулирует эмпатию, является тенденция использовать эмпатию, чтобы выманить из человека определенные заявления, которые затем извращаются и используются против него.

Обычно это происходит с людьми, которые не только симулируют эмпатию, но и токсичны в других аспектах своей личности.

Например, если вы переживаете какие-то личные трудности, фальшивый эмпат может протянуть вам руку помощи и поплакаться.

В своей уязвимости вы с радостью выложите все тому, кто готов вас слушать, то есть вы расскажете им все.

Но через несколько дней вы поймете, что этот человек использовал вашу историю как возможность посплетничать.

Вместо того чтобы поговорить с вами, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше, они говорили с вами только для того, чтобы им было чем поделиться со всеми вашими общими друзьями, поставив их в центр внимания.

3) Они "слушают", но только для того, чтобы выиграть спор

В подобных ситуациях человек, симулирующий сопереживание, может активно слушать все, что вы говорите, проявляя заботу и внимание в нужные моменты.

Но на самом деле они не дают вам возможности проветриться или поделиться своими эмоциями, потому что вместо того, чтобы дать вам возможность пережить свои эмоции, они будут бросать ваши слова обратно, отражая их собственную повестку дня.

По сути, они ведут себя так, будто являются плечом, на которое можно поплакаться, просто для того, чтобы вы открылись и, возможно, сказали что-то не то, чтобы потом использовать ваши собственные слова против вас.

Ведь что может быть проще, чем заманить человека в ловушку его же словами?

4) Они всегда пытаются поставить вам диагноз

Это будет знакомо каждому, кто раньше общался с фальшивым эмпатом: одно из их любимых занятий - ставить диагнозы другим людям.

Другими словами, им нравится делать вид, что они понимают тайные чувства всех окружающих, и не приемлют никакой другой интерпретации.

Это может быть крайне неприятно для тех, кто регулярно имеет дело с людьми, симулирующими сочувствие, потому что они используют свое "сочувствие", чтобы вложить слова в ваш рот, закрывая споры и дискуссии еще до того, как вы выскажетесь.

Они говорят вам, что вы на самом деле чувствуете, говорят вам, что вы на самом деле говорите, а если вы пытаетесь с ними не согласиться, они ведут себя так, будто вы просто недостаточно хорошо чувствуете свои эмоции, чтобы понять то, что они могут ясно видеть.

В конце концов, это похоже на разговор с кирпичной стеной, потому что они уже приняли все свои решения относительно вас от вашего имени.

5) Они импульсивны в своих решениях

Эмпатия помогает людям регулировать собственные эмоции.

Умение читать других людей дает нам возможность читать самих себя, то есть чем больше человек сопереживает, тем больше вероятность того, что он также понимает свое душевное состояние, которое включает в себя его желания, потребности и цели.

Явным признаком человека, испытывающего трудности с эмпатией, является невероятная импульсивность в принятии решений.

В один день они могут мечтать стать писателем, у которого есть свой график и распорядок дня, чтобы создать жизнь со стабильностью, позволяющей писать роман за романом, а на следующий день они могут захотеть продать все свое имущество и отправиться в кругосветное путешествие.

Отсутствие собственного эмоционального сознания приводит к такой импульсивности, потому что вы не понимаете себя и не понимаете разницы между своими долгосрочными желаниями и настроениями и внезапными всплесками желаний и настроений.

Связанные истории от Hackspirit:

6) Их забота очень недолговечна

Люди, которые симулируют сочувствие, не всегда делают это в прямо злонамеренных целях.

Некоторым людям просто нравится чувствовать себя хорошо, а что может быть проще, чем убедить себя и других в том, что вы - ангел, которому небезразличны боль и борьба?

Но один явный и очевидный признак того, что человек просто притворяется сочувствующим?

Их забота крайне недолговечна, но в плане времени и усилий.

Вместо того чтобы по-настоящему заботиться о чем-то, они из тех людей, которые однажды пишут страстную речь о каком-то вопросе, а потом больше никогда ничего об этом не говорят.

Подобная недолговечная эмпатия широко распространена в эпоху социальных сетей, и она часто встречается в форме "слактивизма".

Именно здесь мы удовлетворяем свои потребности в заботе о чем-то с минимальным участием в социальных сетях.

7) У них интенсивные, но короткие отношения

Одним из важных качеств для поддержания крепких, здоровых и длительных отношений является сочувствие, если не обоих партнеров, то хотя бы одного из них.

Сочувствие к своему партнеру очень важно для быстрого решения проблем или споров, проблем, которые в основном возникают из-за того, что два человека, которые любят друг друга, не могут быть на одной волне.

Потому что, в конце концов, ни одна настоящая пара не хочет ссориться - ссора - это просто обостренное недопонимание.

Но человек, который просто симулирует эмпатию, - это человек, который не может по-настоящему понять чувства своего партнера, независимо от того, насколько хорошо он умеет симулировать их.

Они не могут поддерживать это достаточно долго, чтобы сохранить прочные, долгосрочные, счастливые отношения.

У них могут быть интенсивные всплески удивительных отношений - потому что они так хорошо умеют имитировать положительные эмоции, но они не могут пережить тяжелые периоды.

8) Они сохраняют негативные воспоминания и эмоции, ничего позитивного

По-настоящему эмпатичные люди понимают важность признания всего спектра эмоций, от негатива гнева и депрессии до позитива любви и воодушевления.

Эмпатия - это не "улавливание" истинных чувств человека; это просто понимание того, что человек чувствует прямо здесь и сейчас, и использование этого понимания для того, чтобы почувствовать его текущие потребности.

Но люди, симулирующие эмпатию, видят в эмпатии только ее применение, как инструмент для них против других людей, а не способ понять других.

Фальшивые эмпаты пытаются "подловить" вас, как будто они раскрывают эмоции, которые вы пытаетесь сохранить в тайне.

Поэтому они любят концентрироваться на своих негативных воспоминаниях и опыте общения с вами, читая только негатив и полностью игнорируя и даже забывая позитив.

Почему?

Потому что в положительных эмоциях нет ничего драматического или волнующего; они не могут использовать все это против вас.

9) Они не могут принять "нет"

Самое худшее, что вы можете сделать с человеком, притворяющимся сочувствующим? Сказать ему, что он не прав.

Фальшивый эмпат - это человек, который считает свою способность читать других людей своего рода сверхспособностью, как будто это делает его выше других, потому что он может понять, что чувствуют люди, еще до того, как они сами об этом узнают.

Но если вы скажете им, что они ошибаются, что они делают неверное предположение о вас или о ком-то другом, они взорвутся на вас.

Они будут настаивать на том, что вы просто не понимаете, потому что не потратили время на изучение себя, и не стоит спорить с человеком, который так хорошо владеет своей способностью читать эмоции.

Они полностью убедили себя в том, что не могут ошибаться, даже если все говорят им обратное.

10) Они любят говорить людям, что они эмпаты

Не секрет, что умение сопереживать - это черта, достойная восхищения.

Эмпатичные люди, как правило, более сострадательны, заботливы, альтруистичны и открыты миру, готовы быть уязвимыми так, как другие люди их сторонятся.

Но по-настоящему сочувствующие люди никогда не будут этим хвастаться, потому что они не носят свою эмпатию как почетный знак.

Это просто часть их сущности, как их рост или личные предпочтения.

Вот почему всегда очень необычно, когда кто-то начинает чрезмерно распространяться о том, насколько он "эмпат", говоря о своей врожденной, естественной способности читать других людей.

Поэтому, когда кто-то говорит о своей эмпатии, есть вероятность, что на самом деле он вовсе не эмпатичен.

Эмпатия - это не то, чем следует хвастаться, и только те, кто действительно обладает ею, понимают, почему.