Empatik olmaq başqa insanlara qarşı qayğıkeş, açıq, altruist və sevgi dolu olmaq deməkdir.

Başqa bir insanın ağrısını hiss etmək qabiliyyəti sizə həyata daha yumşaq baxış verir, çünki bunu edə bilmirsiniz. ətrafınızdakıların mübarizə və çətinliklərinə məhəl qoymayın.

Əksəriyyətdə empatik olmaq son dərəcə təqdirəlayiq xüsusiyyətdir.

Buna görə də bəzi insanlar empatiya ilə bağlı saxtakarlıq edirlər. empatiyadan ən son şey.

Əslində empatik olmağın dəyərini görmək əvəzinə, bu insanlar onu əhatə edən faydalar üçün empatiya varmış kimi davranmaq istəyirlər.

Beləliklə, kiminsə olduğunu necə deyə bilərsiniz. saxta empatiya? Saxta empatiyanın 10 əlaməti bunlardır:

1) Çox dayaz duyğulara sahibdirlər

Bəlkə də empatiyasını saxtalaşdıran birinin ən açıq qırmızı bayraqlarından biri onların əhval-ruhiyyəni nə qədər tez-tez dəyişməsidir. , yəni dayaz emosiyalara sahibdirlər.

Empatiyası aşağı olan insan həm də öz emosiyaları ilə əlaqəsi olmayan insandır, yəni onların emosional təməli zəifdir.

Bu, ona gətirib çıxarır. dəli kimi əhval-ruhiyyəni dəyişən birinə.

Bir dəqiqə onlar otaqdakı ən xoşbəxt insandırlar, növbəti dəqiqə isə ekzistensial böhran keçirəcəklər.

Əhval-ruhiyyəni saxlamaq çətindir. belə bir insanla dostluq və ya münasibət, çünki onların gününün ən kiçik hıçqırıqları bütün dünyasını sarsıda bilər.

Ancaq bu həm də o deməkdir ki, onlar rahat deyillər.həssas olmaq, yəni heç bir şey olmadıqda hiss etdikləri emosiya güclü xoşbəxtlikdir.

Xoşbəxt olmağın mənası olmayanda belə xoşbəxtliyi saxtalaşdırırlar, çünki onlar öz hisslərindən istifadə edirlər. həqiqətən hiss etdiklərini ört-basdır etmək üçün bir qalxan kimi gülümsəyir (artıq edə bilməyəcəkləri qədər).

2) Onlar Öz Qazancları Üçün Empatiya Saxtalayırlar

Daha incə olanlardan biri saxta empatiya edən şəxsin əlamətləri, empatiyadan istifadə edərək bir insandan müəyyən ifadələr, sonradan təhrif edilən və onlara qarşı istifadə edilən ifadələrdir. şəxsiyyətlərinin digər aspektləri üçün də toksikdir.

Məsələn, əgər siz bəzi şəxsi mübarizələrdən keçirsinizsə, saxta empat sizə ağlamaq üçün çiyin rolunu oynaya bilər.

Öz zəifliyinizdə, dinləmək istəyən hər kəsə çay tökməkdən çox məmnun olacaqsınız, yəni onlara hər şeyi danışacaqsınız.

Ancaq bir neçə gündən sonra siz tezliklə başa düşəcəksiniz ki, bu şəxs sizin hekayənizi dedi-qodu etmək üçün öz fürsəti kimi istifadə edib.

Sizi daha yaxşı hiss etməyinizə kömək etmək üçün sizinlə danışmaq əvəzinə, onlar sizinlə danışıblar ki, bütün ortaq dostlarınızla bölüşəcəkləri bir şey olsun. diqqət mərkəzindədir.

3) Onlar "Dinləyirlər", Amma Yalnız Mübahisələri Qazanmaq üçün

Belə vəziyyətlərdə empatiyanı saxtalaşdıran şəxs aktiv şəkildə ola bilər.Doğru anlarda narahatlıq və diqqət göstərərək dediyiniz hər şeyə qulaq asın.

Lakin onlar əslində sizə öz xeyriniz üçün danışmağa və ya paylaşmağa şans vermirlər, çünki emosiyalarınızı emal etməyə icazə vermək əvəzinə, Bunun əvəzinə sözlərinizi öz gündəmlərini əks etdirən şəkildə sizə atacaqlar.

Əslində, onlar ağlamaq üçün bir çiyin kimi davranırlar ki, siz ağzınızı açıb, ola bilsin, səhv danışasınız. nəhayət, sizə qarşı öz sözlərinizdən istifadə edə bilərsiniz.

Çünki bir insanı tələyə salmağın öz sözləri ilə nə asan yolu var?

4) Onlar Həmişə Sizə Diaqnoz qoymağa Çalışırlar

Bu, əvvəllər saxta empatiya ilə qarşılaşmış hər kəsə tanış olacaq: onların sevimli keçmiş vaxtlarından biri başqa insanlara diaqnoz qoymaqdır.

Başqa sözlə, ətrafdakı hər kəsin gizli hisslərini başa düşə bilirmiş kimi davranmağı sevirlər. və başqa heç bir şərhi qəbul etməyəcəklər.

Bu, mütəmadi olaraq empatiya nümayiş etdirən şəxslərlə məşğul olanlar üçün son dərəcə sinir bozucu ola bilər, çünki onlar öz “empatiyalarından” istifadə edərək sözləri ağzınıza qoymaq, mübahisələri dayandırmaq və siz hətta öz sözünüzü deməmişdən əvvəl müzakirələr aparın.

Onlar sizə həqiqətən nə hiss etdiyinizi söyləyirlər, həqiqətən nə dediyinizi söyləyirlər və onlarla razılaşmamağa çalışsanız, onlar sizin kimi davranırlar. sadəcə olaraq emosiyalarınızla onların nəyi aydın görə bildiyini başa düşmək üçün kifayət qədər əlaqə saxlamayın.

Nəhayət, belə hiss olunur.kərpic divarla danışmaq, çünki onlar sizinlə bağlı bütün qərarlarını artıq sizin adınıza veriblər.

5) Qərarları ilə impulsivdirlər

Empatiya insanlara öz emosiyalarını tənzimləməyə kömək edir.

Başqa insanları oxumaq bacarığı bizə özümüzü oxumaq bacarığı verir, yəni insan nə qədər empatik olarsa, onların da öz istəklərini, ehtiyaclarını və fikirlərini özündə əks etdirən öz əhval-ruhiyyəsini dərk etmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. məqsədləri.

Empatiya ilə mübarizə aparan birinin bariz əlaməti, qərarları ilə inanılmaz dərəcədə impulsiv olan birisidir.

Bir gün onlar xüsusi qrafiki və yaradıcılıq rutini olan yazıçı olmağı xəyal edə bilərlər. romandan sonra roman yazmaq üçün sabit bir həyat və ertəsi gün onlar bütün mallarını satıb dünyanı gəzmək istəyə bilərlər.

Öz emosional şüurunuzun olmaması bu impulsivliyə gətirib çıxarır, çünki siz Özünüzü həqiqətən anlamırsınız və siz uzunmüddətli istəkləriniz və əhvalınızla qəfil istək və əhval-ruhiyyəniz arasındakı fərqləri anlamırsınız.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

6) Onların qayğısı çox qısa ömürlüdür

Saxta empatiya göstərən insanlar bunu həmişə birbaşa zərərli məqsədlər üçün etmirlər.

Bəzi insanlar özlərini yaxşı hiss etməyi xoşlayırlar. və özünüzü yaxşı hiss etməyiniz üçün özünüzü və başqalarını inandırmaqdan daha asan yolağrı və mübarizəyə dərindən əhəmiyyət verən empatik mələk?

Amma bir insanın sadəcə empatik kimi davrandığını göstərən aydın və aşkar bir əlamət varmı?

Onların qayğısı son dərəcə qısamüddətlidir, lakin vaxt və səy.

Həqiqətən bir şeyə əhəmiyyət vermək əvəzinə, onlar bir gün hansısa məsələ haqqında ehtiraslı nitq yazan, sonra isə bir daha bu barədə heç nə deməyən insanlardır.

>Bu cür qısamüddətli empatiya sosial media əsrində geniş yayılıb və bu, adətən “slacktivism” şəklində görülür.

Bu, bizim nəyəsə diqqət yetirmək ehtiyaclarımızı minimuma endirdiyimiz yerdir. sosial mediada nişan.

7) Onların Sıx, lakin Qısa Münasibətləri Var

Güclü, sağlam və davamlı bir əlaqə saxlamaq üçün vacib keyfiyyətlərdən biri, hər iki tərəfdaşdan deyilsə, ən azı birində empatiyadır. .

Tərəfdaşınıza qarşı empatik olmaq, əsasən bir-birini sevən və eyni səhifədə olmayan iki insandan yaranan problemləri və ya mübahisələri tez həll etmək üçün vacibdir.

Çünki günün sonunda heç bir əsl cütlük döyüşmək istəmir – döyüşmək sadəcə olaraq artan anlaşılmazlıqdır.

Ancaq sadəcə olaraq empatiya saxtakarlığı ilə məşğul olan insan, nə qədər yaxşı olursa olsun, tərəfdaşının hisslərini həqiqətən başa düşə bilməyən biridir. onlar bunu saxtalaşdırırlar.

Davamlı, uzunmüddətli, xoşbəxt olmaq üçün kifayət qədər uzun müddət davam edə bilməzlər.əlaqələr.

Onlar heyrətamiz münasibətlərin intensiv partlamaları ola bilər – çünki onlar müsbət emosiyaları imitasiya etməyi çox yaxşı bacarırlar, lakin kobud yamaqlardan sağ çıxa bilmirlər.

8) Onlar Onda Dayanırlar. Mənfi Xatirələr və Duyğular, Müsbət Bir şey Yoxdur

Həqiqətən empatik insanlar hirs və depressiyanın mənfiliyindən tutmuş sevgi və həyəcanın pozitivliyinə qədər emosiyaların tam spektrini dərk etməyin vacibliyini başa düşürlər.

Empatiya deyil. insanın əsl hisslərini “tutmaq” haqqında deyil; bu, sadəcə olaraq, insanın burada, hazırda özünü necə hiss etdiyini başa düşmək və bu anlayışdan öz cari ehtiyaclarını hiss etmək üçün istifadə etməkdir.

Lakin saxta empatiyaya malik olan insanlar empatiyanı yalnız başqa insanlara qarşı bir vasitə kimi görürlər. , başqalarını anlamaq üçün bir yol deyil.

Saxta empatlar "sizi tutmağa" çalışırlar, sanki gizli saxlamağa çalışdığınız emosiyaları üzə çıxarırlar.

Ona görə də onlar hiperi sevirlər. -özlərinin mənfi xatirələrinə və sizinlə yaşadıqlarına diqqət yetirmək, yalnız neqativləri oxumaq və pozitivliyi tamamilə görməzlikdən gəlmək və hətta unutmaq.

Niyə?

Çünki müsbət emosiyalarda dramatik və həyəcanverici heç nə yoxdur; onlar bunun heç birini sizə qarşı istifadə edə bilməzlər.

9) Onlar “Xeyr”i qəbul edə bilməzlər

Empatiya nümayiş etdirən biri ilə edə biləcəyiniz ən pis şey? Onlara səhv etdiklərini deyin.

Saxta empat, onların başqa insanları oxumaq qabiliyyətini bir növ insan kimi görən şəxsdir.super güc, sanki bu, onları başqalarından üstün edir, çünki o insanlar özləri də bilmədən insanların nə hiss etdiyini başa düşə bilirlər.

Ancaq onlara səhv etdiklərini, səhv etdiklərini söyləsəniz sənin və ya başqası haqqında fərziyyələr varsa, onlar səni partlatacaqlar.

Onlar təkid edəcəklər ki, sən başa düşmürsən, çünki özün haqqında öyrənmək üçün vaxt ayırmırsan və etməməlisən. emosiyaları oxumaq qabiliyyətinə çox uyğun olan biri ilə mübahisə edin.

Onlar özlərini tamamilə inandırdılar ki, hər kəs onlara əksini desə belə, səhv edə bilməzlər.

10 ) İnsanlara Empat olduqlarını söyləməyi sevirlər

Sirr deyil ki, empatik olmaq təqdirəlayiq xüsusiyyətdir.

Empatik insanlar daha mərhəmətli, qayğıkeş, fədakar və dünyaya açıq olurlar. , digər insanların çəkindiyi üsullarla həssas olmağa hazırdır.

Ancaq həqiqətən empatik insanlar heç vaxt bununla öyünməzlər, çünki onlar empatiyalarını şərəf nişanı kimi taxmırlar.

Bu, boyları və ya şəxsi üstünlükləri kimi kimliklərinin sadəcə bir hissəsidir.

Buna görə də kimsə onların nə qədər “empatiya”ya sahib olduqlarını həddən artıq paylaşmağa, onların xas, təbii qabiliyyətləri haqqında danışmağa başlayanda həmişə çox qeyri-adi olur. başqa insanları oxumaq üçün.

Beləliklə, kimsə öz empatiyasından danışanda, çox güman ki, onlar heç də empatik deyillər.

Empatiya bir şey deyil.bununla öyünmək lazımdır və bunun səbəbini yalnız həqiqətən olan insanlar başa düşürlər.