Biti empatičen pomeni biti skrben, odprt, altruističen in ljubeč do drugih ljudi.

Sposobnost čutiti bolečino druge osebe vam omogoča mehkejši pogled na življenje, saj ne morete prezreti težav in stisk ljudi okoli sebe.

Večinoma je empatija zelo občudovanja vredna lastnost.

Zato se nekateri ljudje pretvarjajo, da so empatični, čeprav so od empatije daleč naokoli.

Namesto da bi ti ljudje dejansko videli vrednost empatije, se hočejo pretvarjati, da so empatični zaradi koristi, ki jih prinaša.

Kako torej prepoznati, da nekdo simulira empatijo? Tukaj je 10 znakov lažne empatije:

1) Imajo zelo plitva čustva

Morda je eden od najbolj jasnih znakov, da nekdo empatijo le uprizarja, to, kako pogosto menja razpoloženja, kar pomeni, da so njegova čustva plitva.

Oseba z nizko stopnjo empatije je tudi oseba, ki nima stika s svojimi čustvi, kar pomeni, da ima šibke čustvene temelje.

To vodi do tega, da nekdo noro menja razpoloženja.

V enem trenutku so najsrečnejši v sobi, v drugem pa doživljajo eksistencialno krizo.

S takšno osebo je težko ohraniti prijateljstvo ali odnos, saj lahko že najmanjši zaplet v njenem dnevu pretrese ves njen svet.

To pa tudi pomeni, da jim ni prijetno biti ranljivi, kar pomeni, da je njihovo privzeto čustvo - čustvo, za katerega se pretvarjajo, ko se jim nič ne dogaja - močna sreča.

Pretvarjajo se, da so srečni tudi takrat, ko je to nesmiselno, saj s svojim nasmehom zakrivajo svoje resnične občutke (dokler jim to ne uspe več).

2) Prikrivajo empatijo zaradi lastne koristi

Eden od subtilnejših znakov posameznika, ki simulira empatijo, je nagnjenost k uporabi empatije, da iz osebe izvabi določene izjave, ki jih pozneje preobrne in uporabi proti njej.

Običajno gre za ljudi, ki ne le da se pretvarjajo v empatijo, ampak so toksični tudi v drugih vidikih svoje osebnosti.

Če se na primer soočate z osebnimi težavami, vam lahko lažni empat priskoči na pomoč in vam je v oporo.

V svoji ranljivosti boste z veseljem razkrili vse, kar bo pripravljeno poslušati, kar pomeni, da jim boste povedali vse.

Toda čez nekaj dni boste kmalu ugotovili, da je ta oseba uporabila vašo zgodbo kot svojo lastno priložnost za klevetanje.

Namesto da bi se z vami pogovarjali, da bi se počutili bolje, so se z vami pogovarjali samo zato, da bi lahko nekaj delili z vsemi vašimi skupnimi prijatelji, s čimer so se znašli v središču pozornosti.

3) "Poslušajo", vendar le zato, da bi zmagali v argumentih

V takšnih situacijah lahko oseba, ki se pretvarja, da je empatična, dejavno posluša vse, kar ji govorite, in v pravih trenutkih pokaže skrb in pozornost.

Vendar vam dejansko ne dajo priložnosti, da bi se izpovedali ali delili v vašo korist, saj namesto da bi vam omogočili, da predelate svoja čustva, bodo vaše besede vrgli nazaj na način, ki odraža njihov lastni načrt.

V bistvu se obnašajo, kot da so rama za jok, samo zato, da bi se odprli in morda rekli napačno stvar, nato pa bi vaše besede uporabili proti vam.

Kajti kako lažje ujeti osebo kot z njenimi lastnimi besedami?

4) Vedno vas poskušajo diagnosticirati

To bo znano vsem, ki so se že kdaj srečali z lažnim empatikom: ena od njihovih najljubših zabav je diagnosticiranje drugih ljudi.

Z drugimi besedami, radi se pretvarjajo, da razumejo skrivna čustva vseh okoli sebe, in ne sprejmejo nobene druge razlage.

To je lahko zelo neprijetno za tiste, ki se redno srečujejo s posamezniki, ki se pretvarjajo, da so empatični, saj ti s svojo "empatijo" zlagajo besede v usta, s čimer prekinejo argumente in razprave, še preden ste povedali svoje mnenje.

Povedo vam, kaj v resnici čutite, kaj v resnici govorite, in če se z njimi ne strinjate, se obnašajo, kot da preprosto niste dovolj v stiku s svojimi čustvi, da bi razumeli, kaj jasno vidijo.

Sčasoma se zdi, kot da bi se pogovarjali z zidom, saj so vse odločitve o vas že sprejeli v vašem imenu.

5) Odločajo se impulzivno

Empatija pomaga ljudem uravnavati lastna čustva.

Sposobnost branja drugih ljudi nam omogoča, da beremo sebe, kar pomeni, da bolj ko je oseba empatična, bolj verjetno je, da razume tudi svoje duševno stanje, kar vključuje njene želje, potrebe in cilje.

Jasen znak, da ima nekdo težave z empatijo, je oseba, ki se odloča izjemno impulzivno.

Nekega dne morda sanjajo o tem, da bi postali pisatelji, ki bi si s svojim urnikom in rutino ustvarili stabilno življenje, v katerem bi lahko pisali roman za romanom, naslednji dan pa bi radi prodali vse svoje imetje in potovali po svetu.

Pomanjkanje lastnega čustvenega zavedanja vodi v impulzivnost, saj se ne razumete zares in ne razumete razlik med svojimi dolgoročnimi željami in razpoloženji ter nenadnimi izbruhi želja in razpoloženj.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

6) Njihova skrb je zelo kratkotrajna

Ljudje, ki simulirajo empatijo, tega ne počnejo vedno z neposredno zlonamernimi nameni.

Nekateri ljudje se preprosto radi počutijo dobro, in kaj je lažjega, kot prepričati sebe in druge, da ste empatičen angel, ki mu je zelo mar za bolečino in boj?

Toda jasen in očiten znak, da se oseba le pretvarja, da je empatična?

Njihova skrb je zelo kratkotrajna, vendar v smislu časa in truda.

Namesto da bi jih nekaj resnično skrbelo, so osebe, ki nekega dne objavijo strasten govor o nekem vprašanju, nato pa o njem nikoli več ne spregovorijo.

Takšna kratkotrajna empatija je v dobi družbenih medijev zelo razširjena in se pogosto pojavlja v obliki "slacktivisma".

Tu potešimo svoje potrebe po tem, da nam je za nekaj mar, z minimalnim sodelovanjem v družabnih medijih.

7) Imajo intenzivna, a kratka razmerja

Ena od pomembnih lastnosti za ohranjanje močnega, zdravega in trajnega razmerja je empatija, če ne pri obeh partnerjih, pa vsaj pri enem.

Empatija do partnerja je bistvenega pomena za hitro reševanje težav ali sporov, ki večinoma nastanejo zaradi tega, ker se dva, ki se imata rada, ne strinjata popolnoma enako.

Ker se konec koncev noben pravi par ne želi prepirati - prepir je le še večji nesporazum.

Oseba, ki zgolj simulira empatijo, je oseba, ki ne more resnično razumeti partnerjevih čustev, ne glede na to, kako dobra je v simuliranju.

Ne moreta vztrajati dovolj dolgo, da bi ohranila trajno, dolgoročno in srečno razmerje.

Morda imajo intenzivne izbruhe čudovitih odnosov - ker znajo dobro posnemati pozitivna čustva, vendar ne morejo preživeti težkih obdobij.

8) Ohranjajo negativne spomine in čustva, nič pozitivnega

Resnično empatični posamezniki se zavedajo pomena prepoznavanja celotnega spektra čustev, od negativnih, kot sta jeza in depresija, do pozitivnih, kot sta ljubezen in navdušenje.

Pri empatiji ne gre za "lovljenje" resničnih čustev osebe; gre preprosto za razumevanje, kako se oseba počuti tukaj in zdaj, in za razumevanje njenih trenutnih potreb.

Toda ljudje, ki se pretvarjajo, empatijo uporabljajo le kot orodje za boj proti drugim ljudem, ne pa kot način za razumevanje drugih.

Lažni empati vas skušajo "ujeti", kot da razkrivajo čustva, ki jih skušate obdržati v tajnosti.

Zato se radi osredotočajo na svoje negativne spomine in izkušnje z vami, berejo samo negativne stvari, pozitivne pa popolnoma ignorirajo ali celo pozabijo.

Zakaj?

Ker pozitivna čustva niso nič dramatičnega ali vznemirljivega; tega ne morejo uporabiti proti vam.

9) Ne znajo sprejeti "ne"

Najslabše, kar lahko storite z nekom, ki se pretvarja, da je empatičen, je, da mu poveste, da se moti.

Lažni empatik je nekdo, ki svojo sposobnost branja drugih ljudi vidi kot nekakšno supermoč, kot da je zaradi nje boljši od drugih, saj lahko razume, kaj ljudje čutijo, še preden se tega zavedajo sami.

Če pa jim poveste, da se motijo, da napačno domnevajo o vas ali nekom drugem, vas bodo razburili.

Vztrajali bodo, da preprosto ne razumete, ker si niste vzeli časa, da bi spoznali sebe, in da se ne smete prepirati z nekom, ki je tako dobro seznanjen s svojo sposobnostjo branja čustev.

Popolnoma so se prepričali, da se ne morejo motiti, čeprav jim vsi govorijo drugače.

10) Radi govorijo ljudem, da so empati

Ni skrivnost, da je empatija občudovanja vredna lastnost.

Empatični ljudje so običajno bolj sočutni, skrbni, altruistični in odprti do sveta ter pripravljeni biti ranljivi na načine, ki se jih drugi ljudje izogibajo.

Toda resnično empatični ljudje se s tem nikoli ne bodo hvalili, saj svoje empatije ne nosijo kot častnega znaka.

To je le del njihove osebnosti, tako kot njihova višina ali osebne preference.

Zato je vedno zelo nenavadno, ko nekdo začne razglašati, da je "empat", in govoriti o svoji prirojeni, naravni sposobnosti branja drugih ljudi.

Kadar nekdo govori o svoji empatiji, je zelo verjetno, da v resnici sploh ni empatičen.

Z empatijo se ne bi smeli hvaliti in le ljudje, ki jo dejansko imajo, razumejo, zakaj.