„მინიშნების დაჭერა“ უფრო ადვილია თქმა, ვიდრე გაკეთება. მოტივები ზოგჯერ ესკიზურია და ნდობა - კარგი, ისინი ყოფილი არიან მიზეზის გამო. მქონია ერთი-ორი სიტუაცია, როდესაც საკუთარ თავს უნდა მეკითხა, ჩემს ყოფილს სურს ჩემი დაბრუნება, თუ უბრალოდ უნდა ვიყოთ მეგობრები?

მე ვიტყვი, რომ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენსა და თქვენს ყოფილ ურთიერთობაზე. . ამ ყველაფრის ფაქტორი და ჩვენ გვაქვს რთული სიტუაცია. მე გამოვიკვლიე რას ნიშნავს საზღვრების ქონა და როდის უნდა აწიო გაჩერების ნიშანი.

რატომ სურს ჩემს ყოფილს მეგობრობა მაინც?

ზოგჯერ საქმე ეხება სიმშვიდის შენარჩუნებას; ხანდახან საუბარია მიწის ნაცნობი ადგილის პოვნაზე. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის შეეცადოთ კონტექსტში მოათავსოთ ყველა ნიშანი.

დაშორება იყო ბინძური ან მტრული?

თქვენს ყოფილს, სავარაუდოდ, სურს მშვიდობის დამყარება, და ზოგჯერ ეს საკუთარი თავისთვისაა. უკეთ გრძნობენ სიტუაციას. სინდისის განწმენდა ერთგვარი მოტივატორია და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მეტი დაბნეულობა და გაბრაზება.

თქვენ იცით, რატომ მოხდა დაშორება და თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, როდის იგრძნობთ თავს ჯანსაღად, გამოსწორება.

გაუზიარეთ მეგობრების წრე?

ყველას სურს ურთიერთობის დასრულების შემდეგ მოითხოვოს მეგობრები. ხანდახან ყოფილმა პირებმა ბოდიშს იხდიან და ცდილობენ ჰაერის გასუფთავებას ისე, რომ არ მოხდეს დრამა, თუ თქვენ ორივეს საჯაროდ გასცდებით ერთმანეთს.

მაგრამ, ერთმანეთს შეჯახება არ ნიშნავს, რომ არ შეიძლება იყოთ ცივილური - მანიპულირების მცდელობა თქვენ თავს კარგად გრძნობთ ან მეგობარო-მეგობარო, რათა არ შეგეშალოთშემდეგი ვახშამი შეიძლება არ იყოს თქვენთვის ყველაზე ჯანსაღი.

პირველ რიგში მეგობრები იყავით?

როდესაც დაშორება ხდება, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ვინმე უბრალოდ წყვეტს გრძნობებს. ბევრი ურთიერთობა იწყება როგორც მყარი მეგობრობა და შესაძლოა თქვენს ყოფილს ეს კავშირის დაბრუნება სურდეს.

და როცა ის მეგობრულია, ურთიერთობა შეიძლება დაუბრუნდეს მეგობრობას საწოლში გადახტომის ან გრძელვადიანი მოლოდინების გარეშე.

რატომ არ გინდათ მეგობრობა თქვენს ყოფილთან

პირველი, რაც უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს:

ხედავთ მას როგორც მეგობარს, ან არის თქვენი ნაწილი, რომელსაც მეტი უნდა?

თქვენ გაქვთ უფლება აირჩიოთ რა მოხდება თქვენს ურთიერთობაში ამა თუ იმ გზით. ნუ იგრძნობთ ზეწოლას, იყოთ მეგობრული, როდესაც არ იგრძნობთ თავს ჯანმრთელად ამის გაკეთება. თუ ამას არ გრძნობთ, შეატყობინეთ მათ.

გადახვედით და არ გინდათ ყოფილთან მეგობრობის წინაღობა?

თუ ყოველ ჯერზე, როცა ტექსტი წერთ, ჩხუბობთ ისინი გამოჩნდება, დროა აგიხსნათ, რომ თქვენ გააგრძელეთ თქვენი ცხოვრება. პირველ რიგში დააყენეთ თქვენი გრძნობები. ეს არ ეხება მას და მის კომფორტს.

ნანობს თუ არა თქვენი ყოფილი დაშორება, მაგრამ თქვენ არა?

ჩვენ ყველა ვამბობთ იმას, რასაც არ ვგულისხმობთ კამათის დროს. თუმცა, ხანდახან რამის უკან დაბრუნება არ შეგიძლია. სიტყვები ზიანს აყენებს და ვერანაირი ხვეწნა და ხვეწნა მათ უბრალოდ აორთქლებას არ გამოიწვევს.

მაშინაც კი, თუ მზად ხართ აპატიოთ, სავარაუდოდ, ვერ დაივიწყებთ იმდენი, რომ ჯანსაღი მეგობრობა დაამყაროთ.განსაკუთრებით მაშინ, როცა ფიქრობენ, რომ ეს უფრო მეტს გადაიქცევა.

ის არ იყო მზად ვალდებულებისთვის, მაგრამ თქვენ იყავით?

რომანტიკულ ურთიერთობაში შემდეგი ნაბიჯი ადვილი არ არის და ზოგჯერ ორივე მხარეა არ არის მზად წინსვლისთვის. როცა შენ ხარ და ისინი არა, შეიძლება დროა გადახვიდე.

თუმცა, მოგვიანებით, მათ შეიძლება გადაწყვიტონ, რომ ნანობენ დაშორებას და შესაძლოა მომწიფდნენ. არ გადახტეთ უკან, მაშინაც კი, თუ მათი დაბრუნებაც გინდათ.

არ გსურთ გადახტეთ ისეთ სიტუაციაში, რომელიც იგივენაირად განვითარდება.

სანამ რამე არ მოხდება. უკეთესი მოდის

ჩვენ, როგორც ადამიანებს, ყოველთვის არ გვსიამოვნებს მარტო ყოფნა და ზოგი ამას საერთოდ ვერ იტანს. დგომა-ქუჩს შეუძლია ორივე მიმართულებით იმუშაოს და ეს გამოიწვევს მხოლოდ შეურაცხყოფას და გაუგებრობას.

დაშორების შემდეგ, ძნელია სცადოთ და გაატაროთ მარტოხელა დრო. ყოფილ ადამიანთან კონტაქტის შენარჩუნების ცდუნება არის პირადი კომფორტი და არა ყოველთვის ის, რაც საუკეთესოა თქვენთვის და მათთვის.

თქვენ არ ხართ იქ იმისთვის, რომ ყოფილი ყოფილისთვის ემოციური მხარდაჭერა იყოთ ან შეჩერდეთ, სანამ ისინი უკეთესს იპოვიან. მეგობრობა უნდა იყოს ურთიერთობის გაცემა ან მიღება და არა ცალმხრივი მხარდაჭერის სისტემა.

მეორე საუკეთესოდ გრძნობამ შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენოს თქვენს თვითშეფასებას და ზიანი მიაყენოს ნებისმიერ მომავალ რომანტიკულ ურთიერთობას.

სექსი უსაზღვროდ

პირველ რიგში, არაფერია ცუდი იმაში, რომ შეთანხმება არ არის მიბმული და შეიძლება სასარგებლო იყოს ყველა ჩართული მხარისთვის. Მაგრამ ესმოითხოვს ორივე მხარის კომუნიკაციას და ურთიერთგაგების მიღწევას.

თუმცა, თუ თქვენ ან თქვენი ყოფილი ფიქრობთ, რომ საძინებლის გაქცევა ერთ დღეს დაუბრუნდება მყარ და სექსუალურ ურთიერთობას - ეს სავარაუდოდ არ მოხდება. იყოს საქმე. სტრიქონების გარეშე, როგორც წესი, არ ნიშნავს მომავალს.

თუ არ გსურთ იყოთ სექსის მოსახერხებელი წყარო, ნუ იქნებით.

თივაში გადახვევა არ ღირს სინანულის ან სინანულის ღირსი. ხვალზე ნაკლების განცდა. იფიქრეთ საკუთარ თავში – თქვენი ყოფილი რომ ხვალ გადავიდეს საცხოვრებლად, რას იგრძნობთ?

სექსი ძაფების გარეშე ნიშნავს, რომ ნაკლები ემოციებია ჩართული, თუ ეს ასე არ არის. ვალდებულების წესების უგულებელყოფა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველა ერთხმად ეთანხმება.

ორივე სამყაროდან საუკეთესო

ზრდასრულთა ურთიერთობები რთულია და ზოგჯერ ყველა არ არის ამისთვის მზად. ადამიანის ბუნებაა ემოციური მხარდაჭერის ძიება იმ ადგილებში, სადაც კომფორტს ვპოულობთ.

თუმცა, ყოფილზე თვალის დევნება არაჯანსაღია და შეიძლება გამოიწვიოს რეალურ სამყაროში პრობლემები.

მეგობრობა ყოფილი შეიძლება იყოს შესანიშნავი, მაგრამ ეს ტოქსიკურია ორივე მხარისთვის, თუ ისინი ამას აკეთებენ ჩანართების შესანარჩუნებლად და თუნდაც ყუნწისთვის. ვინმეს კითხვა, სად არის, ან თუნდაც რას აკეთებს, ღია რჩება კარი, რომლის დახურვაც გსურთ.

აუხსენით, რომ საუბარი არ ნიშნავს ვალდებულებას და დახაზეთ მკაფიო ხაზი ქვიშაში.

ზოგჯერ საქმე მხოლოდ სექსს არ ეხება

ურთიერთობები ემოციურიაკავშირები ისევე, როგორც ფიზიკურ კავშირებს.

თქვენ უვითარდებათ ჩვევები ერთმანეთთან და ეს ორი ცხოვრება ერთმანეთში ირევა იმ დონემდე, რომ ზოგჯერ რთულია განტვირთვა.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან. :

ჩვენ ვამყარებთ კავშირებს ადამიანებთან და რომანტიკული ურთიერთობები ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერია. შენ ან შენმა ყოფილმა შეიძლება აღმოაჩინო, რომ ყველაზე რთულია გაშვება და სექსის აკრძალული მეგობრობის შენარჩუნება.

მაგრამ თუ ეს მათ ან შენს ტკივილს იწვევს, გაგრძელება საუკეთესო ქმედებაა. დაგეგმეთ.

თქვენ იმსახურებთ მინიმალურზე მეტს

ზოგჯერ ყოფილი გადაწყვეტს, რომ დარჩეს მეგობრები, რათა შეინარჩუნოს სიმშვიდე ან კომფორტი იმავე სოციალურ წრეებში გაშვებისას.

თუმცა, ისინი ასრულებენ მინიმუმს, როგორიცაა სოციალური მედიის პოსტზე ან შუაღამის ტექსტზე კომენტარის გაკეთება.

ყოფილმა შეიძლება მოგთხოვოთ, რომ ხელახლა დაიწყოთ შეხვედრა ან გკითხოთ რჩევა მათი მიმდინარეობის შესახებ. დაპყრობა. მათ შეიძლება მოისურვონ გარკვეული კავშირის შენარჩუნება მათი მხრიდან რაიმე სახის ვალდებულების გარეშე. სწორედ ამ ტიპის სიტუაციაა, სადაც საზღვრები აუცილებელია.

უნებლიედ ვინმეს შეურაცხყოფა არ ნიშნავს მეგობრობას, მიუხედავად თქვენი კავშირისა, რომანტიკულ ურთიერთობაში.

მაგრამ ეს უნდა იყოს მე ვმეგობრობ ჩემს ყოფილთან?

თქვენ გაიარეთ შესაძლო მოტივები და შეისწავლეთ თქვენი ურთიერთობის მთლიანობა. და, თქვენ საკუთარ თავს ჰკითხავთ, მაგრამ მე ნამდვილად მინდა მათთან მეგობრობა?

Theპასუხი არის - ეს მთლიანად შენზეა დამოკიდებული და როგორ გრძნობ თავს. ნუ იგრძნობთ ზეწოლას მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ სურთ შეინარჩუნონ რაიმე სახის მეგობრობა თქვენთან.

მაგრამ მეორეს მხრივ, შეიძლება გინდოდეთ დარჩეთ მათთან მეგობრობა, თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა ცეცხლის აღორძინების შანსი იყოს.

შესაძლოა, დაშორება შეცდომა იყო და თქვენ გინდათ თქვენს ურთიერთობას კიდევ ერთი შანსი მისცეთ.

მაგრამ მათ უბრალოდ უნდათ მეგობრობა.

ამ სიტუაციაში მხოლოდ ერთია. გასაკეთებელი - ხელახლა გაუღვივეთ მათ რომანტიული ინტერესი თქვენს მიმართ.

ამის შესახებ შევიტყვე ბრედ ბრაუნინგისგან, რომელიც დაეხმარა ათასობით მამაკაცსა და ქალს ყოფილი ყოფილების დაბრუნებაში. საპატიო მიზეზის გამო, ის მოიხსენიება როგორც „ურთიერთობის გეიკი“.

ამ უფასო ვიდეოში ის ზუსტად გაჩვენებთ, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენს ყოფილს კვლავ გინდოდეს.

>მიუხედავად იმისა, თუ როგორი სიტუაცია გაქვთ — ან რამდენად ცუდად შეგეშალათ ურთიერთობა მას შემდეგ, რაც დაშორდით — ის მოგცემთ უამრავ სასარგებლო რჩევას, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ.

აქ არის ბმული. ისევ მისი უფასო ვიდეო.

თუ ძალიან გინდა შენი ყოფილი დაბრუნება, ეს ვიდეო დაგეხმარება ამაში.

ჯანმრთელია თუ უბრალოდ ყოფილთან მეგობრობა?

დიახ, თქვენ გაქვთ უფლება აირჩიოთ საკუთარი მეგობრები. და ნუ მისცემ უფლებას შენს ცხოვრებაში სხვა ადამიანებს მიიღონ ეს გადაწყვეტილება შენს მაგივრად - რადგან ისინი შეეცდებიან.

გასული წლების ყოფილებს სავარაუდოდ არ უჭირავთ ჩირაღდანი თქვენთვის ან თქვენ მათთვის. არაფერია ცუდი იმაში, რომ იყო Facebookმეგობრები ან მოიწონეთ მათი შვილების ინსტაგრამის ფოტო.

თქვენ ალბათ არ აპირებთ ყველაფრის მიტოვებას მათთან შესახვედრად ან ცდილობთ ძველი ცეცხლის ჩაქრობას.

მიუხედავად იმისა, მეგობრებად დარჩენას ირჩევთ. ყოფილთან ერთად ცოტა ზრუნვას და დიდ ფიქრს მოითხოვს.

კიდევ ერთხელ, ყოფილი ყოფილი მიზეზია.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის ჩემს ყოფილ რომანტიკოსთან მეგობრობა პარტნიორი?

თუ ორზე მეტს ვერ ასახელებთ, არ ინერვიულოთ. მეგობრობა წარუმატებელი იქნება და მხოლოდ თქვენ ან მათ დააზარალებს.

როგორ გავიგო, როცა ჩემს ყოფილს უბრალოდ სურს იყოს მეგობრები? უპასუხეთ ამ კითხვას.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე ნიშანი და წითელი დროშებიც კი, რომლებიც დაგეხმარებათ დაშორდეთ და რა მოჰყვება.

გახსოვდეთ, ყველა ადამიანი უნიკალურია, რაც ნიშნავს ასევეა ჩვენი ურთიერთობა სხვებთან.

ერთ-ერთი პირველი მნიშვნელოვანი სიგნალია, როდესაც ყოფილი მოდის თქვენთან რომანტიკული რჩევისთვის ან სხვებთან მომავალ პაემანზე სასაუბროდ.

ამავდროულად, თუ ისინი არ შეშურდებიან თქვენთან შეხვედრის გამო, ისინი მზად არიან იყვნენ უბრალოდ მეგობრები და არ დაეძებენ თქვენ ორს ერთად დასაბრუნებლად.

როგორ გავიგო, როცა ყოფილს სურს იყოს მეგობრებზე მეტი?

ხანდახან უფრო ადვილია იმის თქმა, თუ როდის სურს ყოფილს მეგობრობაზე მეტი.

ასევე გასათვალისწინებელი ფაქტორია, იქნება თუ არა მეგობრებზე მეტად, ურთიერთობა შეგიშლით თუ არა თქვენს ცხოვრებასმიდიხარ? შენს ცხოვრებაში ერთი ტოქსიკური ადამიანი ძალიან ბევრია.

წითელი დროშები, რომლებზეც ყოფილმა შეიძლება ჯერ კიდევ გრძნობდეს შენს მიმართ, მოიცავს:

• როგორც ჩანს, ისინი მყისიერად რეაგირებენ ან მოგყვებიან ძალიან მჭიდროდ სოციალურ მედიაში. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მათი კომენტარები და რამდენად აქტიურად ჩაერთვებით თქვენთან. თქვენ იცნობთ თქვენს ყოფილს და გეცოდინებათ, როდის გადადიან ისინი ზღვარზე.

• ისინი უბრალოდ ჩნდებიან იქ, სადაც ხართ ძალიან ხშირად. თქვენ უკვე იცით - ეს საშინელი საქციელია. . ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ერთსა და იმავე წვეულებებზე წასვლა ნორმალური არ არის. თქვენ ალბათ გაუზიარეთ მეგობრები. მაგრამ, ეს შეიძლება ხელიდან გაუშვას და თქვენ იცით თქვენი საზღვრები.

• შესამოწმებლად შეტყობინების გაგზავნა, განსაკუთრებით პირველ თვეებში, ზოგჯერ ბუნებრივი რეაქციაა. თუმცა, თუ ისინი გიგზავნიან მესიჯებს ღამით და დღე-ღამეში, მათ სავარაუდოდ სურთ თქვენი დაბრუნება მეგობრობისთვის.

• პერსონალური საჩუქრების გაგზავნა უფრო მეტია, ვიდრე წითელი დროშა; ისინი შინაგანად ყვირიან, რომ თქვენი დაბრუნება უნდათ. როდესაც ისინი დისკომფორტს გიქმნით, გამოუგზავნეთ მათ თავაზიანი მადლობა და გთხოვთ შეწყვიტოთ.

საბოლოოდ, თქვენი პირადი ურთიერთობები თქვენს კონტროლშია.

თუ ისინი თავს უკონტროლოდ გრძნობენ. , ისინი არ არიან ჯანმრთელები თქვენთვის და თქვენი ცხოვრების წინსვლისთვის.

თქვენ იცით თქვენი გრძნობები მათ მიმართ. შეიძლება დაგჭირდეთ დაჯდეთ და აუხსნათ, რომ მათთან მეგობრობა საერთოდ არ შეგიძლიათ.

თქვენ ამას აკეთებთ თქვენთვის და არა მათთვის. ვინმეს არ მისცეთ უფლებაგაგადანაშაულებ ნებისმიერ სიტუაციაში, რომელშიც არ ხარ კომფორტული.

ბოლო რამ, სანამ შენს ფიქრებს დავტოვებ, მაგრამ იმედი მაქვს, არასდროს არ უნდა გაინტერესებდე, ჩემს ყოფილს სურს ჩემი დაბრუნება ან უბრალოდ სურს, რომ კვლავ ვიყოთ მეგობრები . მე აქ პირადი გამოცდილებიდან ვლაპარაკობ.

არ მისცეთ უფლება თქვენს ცხოვრებაში რაიმე სიტუაცია გახდეს საშიში. ფიზიკურად, ემოციურად, ფსიქოლოგიურად - თქვენ იმსახურებთ იყოთ ჯანმრთელი და ბედნიერი.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება საუბარი. ურთიერთობის მწვრთნელთან.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.