Je hebt te horen gekregen dat je lelijk bent. Heel vaak.

Op het eerste gezicht voelen vrouwen of mannen zich niet tot je aangetrokken.

Het is klote. Geloof me, ik weet het. Ik ben ook niet gezegend met de beste genetica.

Maar dit is wat je moet weten: Het is niet het einde van de wereld.

In feite maakt het je misschien een beter mens met een aantrekkelijker persoonlijkheid.

In dit artikel gaan we 16 belangrijke dingen bespreken die je helpen om te gaan met lelijk zijn.

Het zal je meer helpen dan je denkt.

Laten we gaan...

1. Tijd om eerlijk te zijn

Laten we er niet omheen draaien.

Hoewel mensen verschillende smaken hebben, is er een objectieve norm voor schoonheid waar de meeste mensen het mee eens zijn.

Volgens onderzoek worden mensen met een "gemiddeld gezicht" als aantrekkelijker gezien.

Aantrekkelijke gezichten zijn meestal symmetrisch.

Bij een symmetrisch gezicht lijken links en rechts op elkaar. Deze gezichten zijn meestal het wiskundige gemiddelde van de gelaatstrekken van de bevolking.

Dus terwijl mensen je misschien vertellen dat je er "uniek" of "speciaal" uitziet, is de waarheid dat je op deze "objectieve standaard van schoonheid" helaas onderaan staat.

Je vraagt je waarschijnlijk af "waarom" je er zo uit moet zien.

Maar dit is een vraag die je jezelf niet moet stellen - het zal je alleen maar leiden tot een slachtoffermentaliteit.

En we zijn het er allemaal over eens dat slachtofferschap niet aantrekkelijk is voor vrouwen of mannen.

Een slachtoffermentaliteit leidt alleen maar tot bitterheid, wrok en machteloosheid.

Begrijp me niet verkeerd:

Er zijn een paar dingen die je kunt doen om jezelf wat aantrekkelijker te maken, zoals fit en gezond zijn, maar de waarheid is dat genetica een vrij belangrijke factor is.

En genetica is iets waar je geen controle over hebt.

Daarom is de eerste stap om met je lelijkheid om te gaan het te accepteren. Het te omarmen.

Verberg je niet voor de realiteit van je gezicht en heb geen pijn telkens als een of andere pestkop je erop wijst en je uiterlijk tegen je gebruikt.

Kom tot het punt waar, als iemand je probeert te kwetsen door over je onaantrekkelijke eigenschappen te praten, de automatische reactie in je hoofd is, "Nou en?".

Als je blijft proberen jezelf ervan te overtuigen dat je niet lelijk bent, maar voortdurend een onaantrekkelijk persoon in de spiegel ziet, breng je jezelf in een toestand van cognitieve dissonantie.

Dit houdt je ongelukkig en onzeker, altijd bang dat iemand het onfatsoen heeft om je breekbare ego te verbrijzelen.

Laat de muren zakken en zeg gewoon: "Ik ben lelijk. Wat ga ik er nu aan doen?"

Een manier om te accepteren hoe je eruit ziet is door de oefening te doen die Justin Brown in onderstaande video aanbeveelt.

2. Waarom je moet accepteren hoe je eruit ziet

Dit is niet alleen begrijpen waarom je lelijk bent. Maar acceptatie betekent vrede hebben met je uiterlijk.

Je koestert geen wrok tegen je ouders omdat ze er zo uitzien. Je gedraagt je niet als een slachtoffer.

In plaats daarvan neem je verantwoordelijkheid voor hoe je eruit ziet. Je accepteert het. Je gaat ermee om. En je besteedt je tijd aan dingen waar je controle over hebt.

Het heeft immers geen zin om je zorgen te maken over je uiterlijk. Het is verspilde energie.

Maar het is essentieel om te beseffen dat je niet de enige bent die zich lelijk voelt. Veel mensen voelen zich lelijk om de meest uiteenlopende redenen, zelfs mensen die je mooi vindt.

Onzekerheid over hoe we eruit zien is vrij normaal.

Volgens psycholoog Gleb Tsipursky zijn we allemaal zelfbewust omdat iedereen de natuurlijke neiging heeft zijn eigen uiterlijk harder te beoordelen dan dat van anderen.

Waarom?

Gleb Tsipursky zegt dat onze gebreken opvallen als we in de spiegel kijken, en dat de evenwichtige schoonheidsbeoordeling die we anderen geven, verloren gaat als we onszelf bekijken.

Plus, onze gebreken hebben onze aandacht die nu belangrijker wordt dan waar je geen aandacht aan besteedt. In de psychologie heet dit attentional bias.

Het is dus belangrijk om niet aan te nemen dat degenen die je aantrekkelijk vindt het makkelijker hebben dan jij. Ze zijn misschien wel onzekerder.

De waarheid is, dat sommige mensen de realiteit niet zien zoals die is.

Dus als je kunt leren accepteren hoe je je voelt, doe je jezelf een groot plezier.

Je verspilt niet alleen geen tijd aan zorgen over je uiterlijk, maar je wordt ook niet onzeker.

Zelfacceptatie wekt vertrouwen omdat je weet wie je bent, en daar ga je het beste van maken.

En we weten allemaal dat zelfverzekerde mensen aantrekkelijk zijn.

3. Realiseer je dat zo veel je mindset is

Je bent lelijk, nou en? Word je elke dag wakker met een slecht gevoel over jezelf?

Ga je vermijden de dingen te doen die je wilt doen, het leven te ervaren op jouw voorwaarden, en de persoon te zijn die je weet dat je kunt zijn, gewoon omdat je er niet zo aantrekkelijk uitziet als de mensen op TV?

Hoe aantrekkelijk of onaantrekkelijk je gezicht ook is, niets doet je meer pijn dan je mentaliteit.

Niemand is een grotere criticus van jezelf dan jij, omdat niemand anders jou zo belangrijk vindt als jij.

Laat het los en sta jezelf toe gelukkig te zijn op de manier die je wilt.

Laat je niet door de pestkoppen op het schoolplein wijsmaken dat je geen geluk verdient omdat je er niet zo goed uitziet.

Het goede nieuws is dat je nog steeds kunt leven op jouw voorwaarden, hoe je er ook uitziet.

4. Als je accepteert hoe je eruit ziet, ben je niet jaloers op anderen.

Dit is een cruciaal punt. Jaloezie en afgunst zijn geen emoties die je niet wilt ervaren. Het zijn giftige emoties die leiden tot een slachtoffermentaliteit. En het leven behandelt "slachtoffers" niet erg goed.

Nu denk je misschien dat een aantrekkelijk persoon "geluk" heeft omdat iedereen hem goed behandelt en het leven gemakkelijk is.

Maar die realiteit is heel anders. Behalve snelle oordelen, biedt aantrekkelijk zijn je niet veel.

Uit een onderzoek is zelfs gebleken dat "mooie mensen" net zo ongelukkig zijn als de rest van de bevolking.

Psychologen hebben honderden onderzoeken gedaan naar welzijn en geluk - en niet één heeft "aantrekkelijkheid" als factor genoemd.

Het is makkelijk om het gevoel te hebben dat de wereld op je schouders rust als je naar mooie mensen op Instagram staart.

Die glamourfoto's en catwalkklare lichamen kunnen iedereen een minder zeker gevoel over zichzelf geven.

Maar achter het geprefabriceerde geluk van de sociale media zit veel angst, zelfs bij mooie mensen.

Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in iemands digitale presentatie van zichzelf en te geloven dat hij een gelukkig en bevredigend leven leidt.

Maar dat is niet altijd het geval. Zelfs mooie mensen hebben onzekerheden waar ze nooit overheen komen en dat toont aan hoe wispelturig het begrip geluk is.

Maar consequent hebben psychologen ontdekt dat "persoonlijkheid" een veel belangrijker rol speelt.

En als je mensen ontmoet, is dat waar ze zich aan vastklampen. Ze willen met je omgaan en een band opbouwen. Dat is wat de meeste mensen verlangen.

En geloof me, als iemand geen vrienden met je wil zijn vanwege je uiterlijk, is dat sowieso niet het soort persoon waar je mee om wilt gaan.

Daarom heb ik een groot deel van dit artikel gericht op acceptatie. Hoe meer je je uiterlijk accepteert, hoe beter je af bent. Je zult zelfverzekerd zijn (zonder arrogantie), gelukkig en comfortabel met wie je bent, en dat is het type persoonlijkheid waar veel mensen graag mee omgaan.

Het is ook het type persoonlijkheid dat veel mensen aantrekkelijk vinden.

Het komt hier op neer:

Als je altijd met afgunst en jaloezie naar andere mensen kijkt, betekent dit dat je jezelf niet accepteert.

En als je jezelf niet accepteert, zul je nooit echt gelukkig zijn.

GERELATEERD: Ik was diep ongelukkig... toen ontdekte ik die ene boeddhistische leer...

5. Je hebt meer kans om een succesvolle langetermijnrelatie te ontwikkelen

Als je tegen jezelf zegt dat relaties moeilijker voor je zijn, dan moet je dit lezen.

Ik denk dat je boos bent over je uiterlijk omdat je het gevoel hebt dat afspraakjes voor jou een grotere uitdaging zijn.

Want wie wil er nu een lelijk persoon daten?

Maar dat is een zeer oppervlakkige veronderstelling die niet strookt met de werkelijkheid.

Ik bedoel, kijk om je heen. Je ziet genoeg relaties met lelijke mensen. Elke dag zie ik een lelijke vrouw of man schattig doen met een objectief aantrekkelijker persoon.

Er is een reden dat dit altijd gebeurt:

Want als het op een relatie aankomt, is het uiterlijk niet zo belangrijk.

Verbinding en persoonlijkheid spelen een veel belangrijkere rol wanneer iemand besluit dat hij officieel met iemand wil daten.

Tuurlijk, "hook-ups" en "one-night stands" zijn misschien een beetje moeilijker voor je, maar als het gaat om een echte relatie, is het uiterlijk niet zo belangrijk.

Als ik kijk naar de relaties die ik heb gehad, slijt het uiterlijk heel snel. Persoonlijkheden en hun interactie zijn de belangrijkste factoren van een gezonde relatie.

Denk aan Hollywood en al die mooie mensen. Waarom veranderen ze voortdurend van partner?

Uiterlijk is niet essentieel voor het vinden van de ware liefde.

En als je een levenspartner kiest, vervaagt uiterlijk snel. We worden allemaal oud. Het is beter om iemand te kiezen met wie je kunt opschieten, die een geweldige persoonlijkheid heeft die zichzelf accepteert voor wie ze zijn. Dat is waar jij in beeld komt.

Uit een nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science, blijkt zelfs dat het niveau van aantrekkelijkheid minder betekent dan de meeste mensen denken als het gaat om de kwaliteit van een relatie.

Dit is wat zij vonden na onderzoek bij 167 paren: aantrekkelijkheid hield op geen enkele manier verband met tevredenheid in de relatie.

Paren met een lagere aantrekkingskracht waren even gelukkig in hun relatie als paren met een vergelijkbare aantrekkingskracht.

Uit de studie zelf:

"Wij vonden dat romantische partners die even aantrekkelijk waren, niet vaker tevreden waren met hun relatie dan romantische partners die niet even aantrekkelijk waren. In onze steekproef van afspraakjes en getrouwde stellen vonden wij geen verband tussen gelijke aantrekkelijkheid van de partner en tevredenheid met de relatie, noch voor vrouwen noch voor mannen."

De weg naar het vinden van liefde zal niet gemakkelijk zijn, maar zal de moeite waard zijn als je het eindelijk vindt.

Je weet in je hart, zonder een greintje twijfel, dat je partner van je houdt om wie je bent.

Ze overstijgen fysieke verwachtingen en zien je ziel voor wat hij is.

De meeste mensen leven nooit zo lang op deze aarde en krijgen nooit de kans om zo'n band te vinden.

Als het jou overkomt, ben je een van de gelukkigen.

6. One-night stands zijn misschien niets voor jou.

Nu weet ik wat je vraagt: Hoe moet ik iemand ontmoeten als ik nooit voorbij de snelle oordelen kom?

Dan moet je beseffen dat je over een uur of een dag iemand aantrekt.

Voor jou kan het tijd kosten. Door je persoonlijkheid, je eigenzinnige maar beminnelijke trekjes, je humor en je vermogen om een band te creëren. Dat is wat je uiteindelijk zal leiden tot het vinden van liefde.

Het beste deel?

Het zal niet gebaseerd zijn op iets oppervlakkigs als fysieke aantrekkingskracht. Het zal veel dieper gaan. En dat is iets waar je voor altijd dankbaar voor zult zijn.

7. Waarom je moet ophouden je zorgen te maken over je uiterlijk

Dat is niet gemakkelijk, vooral als je ervan overtuigd bent dat je uiterlijk je leven negatief beïnvloedt.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Maar wat je moet beseffen is dat het niet je lelijkheid is die je leven beïnvloedt, maar hoe je jezelf voelt.

Als je je zorgen maakt over je uiterlijk en het tast je eigenwaarde aan, dan kun je er niet omheen: je zult ongelukkig zijn.

Maar als je accepteert hoe je eruit ziet, ben je meer tevreden en verspil je geen energie aan piekeren.

U zult ook gelukkiger zijn. In een studie van de Chapman University werd gekeken naar de factoren die verband houden met tevredenheid over uiterlijk en gewicht.

Zij vonden dat tevredenheid met het algemene uiterlijk de op twee na sterkste voorspeller was van algemene levenstevredenheid:

"Onze studie toont aan dat de gevoelens van mannen en vrouwen over hun gewicht en uiterlijk een belangrijke rol spelen in hoe tevreden ze zijn met hun leven in het algemeen," zei David Frederick, Ph.D., assistent-professor psychologie aan de Chapman University en hoofdauteur van de studie.

Aangezien accepteren hoe je eruitziet van cruciaal belang is, laten we eens kijken naar praktische manieren waarop je dat kunt doen.

8. Hoe te accepteren hoe je eruit ziet

1) Gooi je conventionele, door de media gedefinieerde schoonheidsidealen weg: Ja, de maatschappij heeft inderdaad een bepaalde standaard van schoonheid. Maar die hoeft niet de jouwe te zijn. Hou niet langer rekening met de mooie mensen die je op TV ziet. Vind in plaats daarvan schoonheid in mensen die je in het dagelijks leven bewondert.

2) Definieer jezelf niet door hoe je eruit ziet: Ik heb het keer op keer gezegd, en ik herhaal het: uiterlijk doet er niet toe. Het is wat van binnen zit dat telt. Richt je op je persoonlijkheid, je relaties, en waar je gepassioneerd over bent. Richt je op de wereld buiten jezelf in plaats van je zo op jezelf te richten.

3) Stop met de make-up: Als je echt wilt accepteren hoe je eruit ziet: probeer eens een dag of twee zonder make-up (als je een vrouw bent). Je ziet er dan natuurlijker uit en je huid krijgt ruimte om te ademen. Geen make-up dragen laat je zien dat je uiterlijk geen verschil maakt in de manier waarop mensen je behandelen.

4) Neem een pauze van de spiegel: Als je wilt accepteren hoe je eruit ziet, moet je actie ondernemen. En een van die acties is om te stoppen met zoveel in de spiegel te kijken! Het richt je focus alleen maar naar binnen, en je zult je waarschijnlijk blijven richten op je negatieve eigenschappen. Als je eenmaal leert om niet meer in de spiegel te kijken, zal je stemming ongetwijfeld verbeteren.

5) Focus op gezond zijn: Wees niet bezig met fit worden omdat u er beter uit wilt zien. Doe het voor de gezondheid van uw lichaam. U wilt dat uw lichaam om verschillende redenen optimaal functioneert, en lichaamsbeweging en goed eten helpen u daarbij. Als u zich goed voelt, voelt u zich veel beter over uzelf.

9. Er zijn enkele goede kanten aan lelijk zijn...

Wees geen slachtoffer. Lelijk zijn heeft zijn voordelen.

Bijvoorbeeld:

1) Mensen vinden je leuk om wie je bent, niet om je uiterlijk.

Weet je hoe moeilijk het is voor extreem mooie mensen om echte mensen te ontmoeten? Mensen proberen altijd iets van hen te "krijgen", zoals hun nummer of fysieke aantrekkingskracht.

Of sommigen willen ermee "gezien" worden, zodat ze er cooler uitzien.

Maar bij jou weet je dat ze bij je zijn omdat ze echt van je gezelschap genieten en van je persoonlijkheid houden.

Het is veel gemakkelijker voor u om oprechte banden met andere mensen te ontwikkelen. U hoeft niet zo op uw hoede te zijn voor mensen die u in hun voordeel gebruiken (tenzij u rijk bent, natuurlijk!).

2) Je hebt geleerd te accepteren hoe je eruit ziet.

Weet je hoeveel mensen onzeker zijn vanwege hun uiterlijk? Maar als je geleerd hebt het te accepteren, zie je niet alleen de realiteit voor wat hij is, maar verspil je ook geen energie aan zorgen maken over iets dat niet zo belangrijk is.

Je bent een zelfverzekerder, zekerder en beter functionerend mens dan de meeste mensen.

3) Je werkt aan je gezondheid en conditie om de juiste redenen.

Je weet hoe belangrijk het is om gezond en fit te zijn, niet per se voor je uiterlijk, maar voor je gezondheid.

Daarom train je je hele lichaam in plaats van je alleen op je armen of buik te richten.

We hebben allemaal die kippenpootjes gezien. Eerlijk, ze houden niemand voor de gek met hoe zelfbewust ze zijn.

10. Je hebt de macht om te kiezen waarop je je concentreert.

Het belangrijkste punt van dit artikel is dat je je realiseert dat het uiterlijk het niet waard is om je zorgen over te maken. Het is verspilde energie.

Ja, het is belangrijk om fit, gezond en schoon te zijn. Maar het is het zeker niet waard om emotionele energie te verspillen door je zorgen te maken over je uiterlijk.

Dat maakt je alleen maar ongelukkig en narcistisch.

Maar je moet beseffen dat lelijk zijn je leven niet negatief zal beïnvloeden, tenzij je het toelaat.

Je zult nog steeds een echte band met anderen kunnen opbouwen en een langdurige partner vinden.

In sommige opzichten heb je op die gebieden belangrijke voordelen, omdat mensen je niet gebruiken om oppervlakkige redenen vanwege je uiterlijk.

Het belangrijkste is dat je accepteert hoe je eruit ziet en verder gaat met het creëren van een leven waar je van houdt.

GERELATEERD: Hoe een gewone man zijn eigen levenscoach werd (en hoe jij dat ook kunt)

11. Lelijkheid is niet de afwezigheid van schoonheid...

Het is belangrijk te onthouden dat lelijkheid niet de afwezigheid van schoonheid is.

Het is ook niet het tegenovergestelde van schoonheid. Dit vernauwt alleen ons gevoel van normaal.

Een snelle blik op de geschiedenis laat zien dat schoonheid heel divers is geweest.

Bijvoorbeeld:

In het Engeland van 1600 was het aantrekkelijker om bleek te zijn. Een rode en gebruinde huid betekende dat je buiten werkte.

Dus gebruikten rijke vrouwen verschillende technieken om zichzelf bleker te maken.

In de Griekse oudheid was een dikke wenkbrauw aantrekkelijk voor een vrouw. De Griekse kunst toonde vrouwen met extreem dikke wenkbrauwen.

In het oude Japan schoren vrouwen hun wenkbrauwen af en schilderden ze ze vrij hoog op het voorhoofd.

Bovendien verfden Japanse vrouwen hun tanden zwart omdat dit als aantrekkelijker werd gezien!

Ik probeer te laten zien dat schoonheid in de loop der jaren drastisch is veranderd en zal blijven veranderen.

Er zijn veel verschillende versies van schoonheid. Dat je niet in de versie van deze maatschappij past, betekent niet veel.

Veel mensen hebben immers verschillende ideeën over wat schoonheid is! Er zijn veel verschillende manieren waarop iemand mooi kan zijn.

Zoals ze zeggen, schoonheid is in de ogen van de toeschouwer, en dat is voor iedereen anders.

Schoonheidsnormen zijn meestal cultureel bepaald, dus als je het gevoel hebt dat je plaatselijk niet de knapste bent, kan het internationaal beter gaan.

Veel van onze definitie van schoonheid is zeer westers georiënteerd: je moet een dunne neus hebben, een gewelfd lichaam en een blanke, glazige huid om als mooi te worden beschouwd.

Dat betekent niet dat iedereen dat mooi vindt.

12. Stop met je zorgen te maken over wat andere mensen denken.

Dit is waarschijnlijk het meest cruciale punt. Een van de redenen waarom ik in dit artikel zoveel aandacht heb besteed aan acceptatie is dat je niet negatief zult reageren als iemand commentaar geeft op je uiterlijk.

Tenslotte accepteer je hoe je eruit ziet en weet je wie je bent, dus wat iemand zegt zou je niet moeten beïnvloeden.

De waarheid is, dat mensen je hoe dan ook zullen beoordelen.

En we worden allemaal ouder, dus op een gegeven moment wordt uiterlijk niet meer belangrijk.

Als ik me te veel zorgen maak over wat andere mensen van me denken, grijp ik altijd naar een geweldig advies van de oosterse filosofiegoeroe Osho.

Het geeft aan waarom het essentieel is om te stoppen en in jezelf te kijken in plaats van je eigenwaarde te baseren op invloeden van buitenaf.

Kijk maar:

"Niemand kan iets over je zeggen. Wat mensen zeggen gaat over henzelf. Maar je wordt erg wankel omdat je je nog steeds vastklampt aan een vals centrum.

"Dat valse centrum is afhankelijk van anderen, dus je kijkt altijd naar wat mensen over je zeggen. En je volgt altijd andere mensen, je probeert hen altijd tevreden te stellen. Je probeert altijd respectabel te zijn, je probeert altijd je ego te versieren. Dit is suïcidaal. In plaats van je te storen aan wat anderen zeggen, moet je in jezelf gaan kijken....

"Telkens wanneer je zelfbewust bent, laat je gewoon zien dat je je helemaal niet bewust bent van het zelf. Je weet niet wie je bent. Als je het had geweten, dan was er geen probleem - dan zoek je geen meningen. Dan maak je je geen zorgen over wat anderen over je zeggen - het is irrelevant!"

"Als je zelfbewust bent zit je in de problemen. Als je zelfbewust bent toon je eigenlijk symptomen dat je niet weet wie je bent. Juist je zelfbewustzijn geeft aan dat je nog niet thuis bent gekomen."

"De grootste angst in de wereld is voor de mening van anderen. En op het moment dat je niet bang bent voor de menigte ben je niet langer een schaap, je wordt een leeuw. Er ontstaat een groot gebrul in je hart, het gebrul van vrijheid."

13. Schoonheid vervaagt, maar persoonlijkheid blijft...

Zelfs de mooiste mannen en vrouwen worden uiteindelijk oud. Haar valt uit, rimpels overwinnen de gladde huid, en keiharde buikspieren vullen zich langzaam met mollige muffintoppen.

Mensen die trouwen met mooie gezichten en mooie lichamen hebben de neiging zich tien jaar later te vervelen.

Maak je dus geen zorgen als je niet de knapste van je klas bent (of juist het tegenovergestelde), want uiteindelijk telt je persoonlijkheid duizend keer meer dan je schoonheid of het gebrek daaraan.

Het mooie van het feit dat je niet op je uiterlijk door het leven kunt gaan, is dat het iemand dwingt een unieke persoonlijkheid en charme te ontwikkelen.

In zekere zin is schoonheid bijna een vloek.

Zonder schoonheid ben je gedwongen te leren hoe je moet denken, hoe je moet praten en hoe je grapjes moet maken en converseren met iedereen die je tegenkomt, omdat je weet dat het de enige manier is om hun aandacht te krijgen terwijl je er zo slecht uitziet als je doet.

14. Het leven zal niet altijd gemakkelijk zijn, maar dat is niet erg.

Laten we er niet omheen draaien: mooie mensen hebben het makkelijker.

Mooie vrouwen kunnen hun leven lang verzorgd worden door rijke mannen; mooie mannen kunnen elke partner krijgen die ze willen.

Als je er geweldig uitziet, wil de wereld bijna dat je slaagt in alles wat je doet.

Als je het tegenovergestelde hebt van een geweldig uiterlijk, erkent het leven nauwelijks dat je bestaat.

In plaats van charmant kom je misschien over als griezelig, en mensen doen hun best om je uit de weg te blijven en te doen alsof je niet in de kamer bent, gewoon omdat je hen niets te bieden hebt.

In een oppervlakkige maatschappij waar veel van wat we waarderen gebaseerd is op het uiterlijk, wordt iemand met een lelijk uiterlijk meestal belazerd.

Maar dat is niet altijd slecht. Het betekent alleen dat je andere manieren moet leren om te krijgen wat je wilt.

Je wordt uiteindelijk een persoon met meer diepte, meer emotionele rijpheid en meer algemene intelligentie, omdat je het niet zou overleven als je zo oppervlakkig en oppervlakkig zou zijn als de meeste mensen om je heen.

Je zult leren hoe belangrijk het is om te werken voor alles wat je hebt, want niets zal je ooit gegeven worden.

15. Vind wat je van binnen mooi maakt.

Je bent niet mooi aan de buitenkant, eerlijk is eerlijk. Maar dat betekent niet dat er niets geweldigs aan je is aan de binnenkant.

Als je niet in de spiegel kunt kijken en trots kunt zijn op je uiterlijk, dan is het aan jou om de dingen onder de oppervlakte te vinden waar je trots op kunt zijn.

Vraag jezelf dus af: wat vind je mooi aan jezelf, of wat zou je mooi aan jezelf kunnen vinden als je eraan zou werken?

Ben je een vriendelijk persoon? Ben je moedig, rechtvaardig en eervol? Verbeter je het leven van de mensen om je heen? Heb je talenten en vaardigheden die andere mensen niet hebben?

Wat maakt jou mooi, nog mooier, dan mensen die er geweldig uitzien?

16. Mensen geven er niet zoveel om als je denkt.

Als je grote onzekerheden hebt, kan het moeilijk zijn om uit je hoofd te gaan.

Telkens als iemand naar je kijkt, denk je misschien aan hoezeer ze oordelen over de dingen die je aan jezelf haat, of het nu je gewicht is of je acne of je grote neus, of iets anders.

Maar hier is de waarheid: je bent misschien het centrum van je eigen universum, maar je komt nauwelijks voor in andermans universum.

Mensen geven niet zoveel om jouw obsessies als je denkt; de wereld geeft niets om jou.

De dingen die je het meest haat aan jezelf zijn gewoon normale, betekenisloze eigenschappen voor de vreemden om je heen.

Dus laat het los, en laat hun denkbeeldige kritiek uit je hoofd.

Je kunt er nooit aan werken om beter en zelfverzekerder te worden als je blijft dromen over de manieren waarop mensen je bespotten, zelfs als dat niet zo is.

17. Het is misschien gewoon een fase

Soms is het je gezicht, soms is het je leeftijd. Als je jonger bent dan 18 jaar en je denkt niet de wereld van jezelf, dan ben je niet alleen.

Zelfs na de puberteit blijven de gezichten van mensen veranderen tot ze begin 20 zijn. Je vindt het misschien niet leuk wat je in de spiegel ziet tot je 25 bent.

Dus voordat je jezelf definieert als De Bochel van Notredame, zorg ervoor dat je realistisch bent over je verwachtingen.

Ben jij iemand die in een moeilijke periode zit in je leven? "Lelijk" zijn kan gewoon een uiting zijn van alle stress in je leven.

Ben je een tiener die angstig haar volwassen jaren ingaat?

Lelijk zijn' is misschien gewoon je lichaam dat je voorbereidt om de mooie persoon te worden die je zult zijn.

Schoonheid is niet het eindpunt.

Dus als je niet voldoet aan de traditionele normen voor schoonheid, wat dan? Dat betekent niet het einde van je leven.

Hoe vreselijk het ook lijkt, de waarheid is dat je fysieke verschijning een beperkte invloed heeft op de persoon die je gaat worden.

Te veel mensen concentreren zich op hun uiterlijk en vergeten de verschillende aspecten van hun persoonlijkheid te ontwikkelen die er toe doen.

Dus in plaats van medelijden met jezelf te hebben, moet je dit zien als een uitdaging om uit te blinken en de beste persoon te worden die je kunt zijn.

Immers, een lelijk gezicht kun je altijd veranderen, maar het duurt jaren om aan een lelijke persoonlijkheid te werken.