Bycie w jakimkolwiek związku z kimś, kto ma zamkniętą osobowość, może być bolesne i zniechęcające. Chcesz poznać ich lepiej, zbliżyć się do nich, ale jest ten niewidzialny mur wokół nich, którego po prostu nie możesz przekroczyć.

Jednak jesteś na tyle mądry, by nie dać się zbytnio dotknąć, bo wiesz, że nie robią tego, bo cię nie lubią.

Oni po prostu mają zamkniętą osobowość!

W tym artykule wyliczę najczęstsze cechy, które idą w parze z posiadaniem zamkniętej osobowości i co możemy zrobić, aby stworzyć z nimi satysfakcjonującą relację.

1) Mogą być trochę pasywne

Świat się kręci i życie dzieje się wokół nich, ale oni są po prostu zadowoleni, aby usiąść i obserwować rzeczy z daleka.

Zanim wypuścisz kolejne ciężkie westchnienie, rozważ możliwość, że prawdopodobnie nie robią tego, by ci dokuczyć.

Większość z nich zamarza przy podejmowaniu decyzji, bo nauczyli się, że to tylko prowadzi do kłopotów. Stracili wiarę w siebie, że mają zdolność dokonywania właściwych wyborów.

To może być z powodu ich perfekcjonistycznych rodziców, którzy zawsze oceniają ich każdą decyzję lub od ich alfa byłych kochanków, którzy je umniejszają.

Co możesz zrobić:

Kiedy mamy do czynienia z kimś, kto prawdopodobnie jest zamknięty, ponieważ nie ufa własnym myślom i działaniom, pomaga to, że sprawiasz, że czują się szanowani.

Nie, nie musisz ich wychwalać, jakby byli Ramzesem Wielkim, ale traktuj ich jak równych sobie.

Włączaj ich w swoje plany i staraj się włączać w podejmowanie decyzji, aby nie czuli się jak bezsilni przechodnie. Daj im prawo do decydowania. Jeśli czujesz, że nie czują się zbyt komfortowo, zacznij od drobiazgów, takich jak restauracja, do której pójdziecie lub program telewizyjny, który będziecie oglądać.

Jeśli nie zgadzasz się z ich decyzjami, spróbuj poszukać kompromisu, ale rób to z szacunkiem.

W końcu może się okazać, że dzięki Tobie będą na tyle pewni siebie, by podejmować własne decyzje.

2) Udzielają bezpiecznych odpowiedzi, aby uniknąć konfliktu

To jest podobne do tego powyżej, ale zamiast działań, chodzi o to, jak wyrażają swoje myśli, opinie i uczucia.

Kiedy poprosisz ich o szczerą opinię na temat filmu, który właśnie obejrzeliście, mogą odpowiedzieć "Jest fajny, podoba mi się" i nic więcej. Czasami mam wrażenie, że mówią rzeczy tylko po to, żeby cię zadowolić.

Gdybyś zapytał, czy lepiej wyglądasz w długich czy krótkich włosach, odpowiedzieliby "Dobrze wyglądasz w obu". Nawet jeśli powiesz, że to nie ma dla Ciebie sensu, bo jedno musi być lepsze, nie udzielą Ci jednoznacznej odpowiedzi.

Wiesz, co to jest?

Strach.

To prawda, może od ciebie, jeśli miałeś historię "atakowania" ich za ich opinie i kwestionowania ich uczuć. To może być z ich dzieciństwa, co jest najczęściej.

Klną się, gdy pojawia się oznaka dominacji, bo wiedzą lepiej niż wyrażać swoje prawdziwe myśli, prawdziwe opinie i prawdziwe uczucia.

Co robić:

Jaki jest twój styl komunikacji?

Czy jesteś asertywny i czy czasem bywasz brutalnie szczery i zły?

Czy stajesz się zbyt wrażliwy?

Szanujesz ich zdanie czy przewracasz oczami, bo uważasz, że są głupi?

Postaraj się być łagodniejszy, aby nie powiedzieli nic, co mogłoby cię zdenerwować.

3) Odrzucają każdy akt intymności

Możesz być w-the-face z jak jesteś prysznicem je z uczuciem i może będą grać razem na trochę, ale po chwili - często przed rzeczy może "dostać prawdziwe" lub krótko po - oni wycofać.

Wiesz, że cię lubią, a nawet kochają, ale po prostu nie mogą otworzyć się na prawdziwą intymność. Jest wiele powodów, dla których tak się dzieje i znowu, to pochodzi z dzieciństwa.

Może rozwinęły się u nich problemy z porzuceniem.

Może jako dziecko byli zastraszani przez ludzi, których uważali za swoich przyjaciół i rozwinęli problemy z zaufaniem.

Co robić:

Spróbuj zrozumieć, dlaczego mogą zachowywać się w ten sposób.

Nie atakuj ich nigdy słowami "Dlaczego mnie nie kochasz?!" i "Czy ja nie jestem wystarczająca?!".

Ponownie, nie jest to łatwe dla nich, nawet jeśli cię kochają. Sprawianie, że czują się winni, tylko pogorszyłoby rzeczy.

Jeśli okaże się, że nie podoba im się to, co robisz, bo po prostu nie są wygodne, uszanuj ich granice, ale też spróbuj poszukać kompromisu, żebyście nadal byli zadowoleni.

Jeśli przyznają, że mają problemy z intymnością, ponieważ coś nieprzyjemnego przydarzyło im się w przeszłości, lepiej być cierpliwym i spróbować dać, nie oczekując wiele w zamian przez jakiś czas. Niech twoja ciepła, bezwarunkowa miłość roztopi ich strach i ból.

4) Są nadmiernie krytyczni wobec rzeczy

Jest to poniekąd przeciwieństwo powyższych cech.

Wydaje się, że zawsze analizują wszystko wokół siebie... że zawsze jest coś, co ich nie zadowala.

Czasami mogą być prawie wprost ścierwa o tym zbyt, i tak niesamowicie pewny, że oni mają rację.

Nie zapominajmy: zranieni ludzie ranią ludzi.

Bycie krytycznym jest normalne, ale jeśli ktoś jest nadmiernie krytyczny i zamknięty w sobie, istnieje możliwość, że ma głębsze problemy i pokrywa swoją wrażliwość twardą skorupą zewnętrzną.

To może być mechanizm obronny, który rozwinął się, gdy w przeszłości byli traktowani jak gówno, to może być ich niepewność wznosząca się na powierzchnię, to może być głęboko zakorzeniona złość o większe rzeczy, których nie chcą wyrazić.

Co robić:

To może nabrać pikanterii zwłaszcza, gdy ich krytyka podsyca nastrój.

Możesz poprosić ich o powstrzymanie się od wyrażania swoich skarg na miejscu, chyba że jest to pilne.

Ale również upewnij się, że nie sprawiasz wrażenia, że nie mogą wyrazić swoich skarg. W końcu mają do tego prawo!

5) Potrafią być trochę dupowaci!

W zależności od tego, dlaczego są zamknięci, arogancja może być czymś, co mieliby w spadkach.

Niektórzy ludzie mają niesamowicie niską samoocenę i to trzyma ich przywiązanych w ich własnym świecie, czy chcą myśleć o innych ludziach, czy nie.

Mogą być tego świadomi i na początku starają się myśleć najpierw o innych, ale ten mały reflektor w ich głowie zawsze kończy się wskazaniem na ich własne braki.

Oczywiście, oznacza to, że w końcu chcą się zrekompensować. Próbują działać tak pewni siebie, że przechwalają się i wychodzą jako niesamowicie zarozumiali.

Poke ich bańki zaufania i często kończy się eksplozją w twarz.

Co robić:

Powiedzenie im wprost, że są aroganccy nie skończy się dobrze.

Spróbuj rozważyć, że może to wynikać z tego, że mają niewiarygodnie niską samoocenę, a rzeczy, które to pogarszają, zranią was oboje.

Niestety, bardzo niewiele można zrobić wobec kogoś, kto ma złą samoocenę. Najlepsze, co możesz zrobić, to być tam dla nich, aby zaoferować swoje wsparcie, gdy tego potrzebują, a jednocześnie nie pobłażać im, gdy są wyraźnie w błędzie.

Myślę, że jeśli naprawdę ci zależy, to co możesz zrobić, co będzie miało duży wpływ, to jeśli ZABIJESZ ich z życzliwością. Zrób to bez zabijania siebie.

6) Są emocjonalnie wrażliwi

W jednej chwili będą się śmiać i żartować z tobą i twoimi przyjaciółmi, a w następnej mogą być niesamowicie smutni lub źli z powodu czegoś, co zostało powiedziane lub zrobione.

Czasem przeprosiny ich uspokoją, czasem nie i będą się dalej denerwować.

Jeśli jesteś w lewo uczucie jak trzeba zawsze być na straży wokół tej osoby w przypadku skończyć spustu je, to jest bardzo prawdopodobne, że mają tak wiele nierozwiązanych problemów pozostawiając je zamknięte emocjonalnie.

Co robić:

Radzenie sobie z kimś, kto jest niestabilny emocjonalnie, jest jak chodzenie po szkle i może być niesamowicie obciążające dla twojego zdrowia psychicznego. Jest to kolejna z tych rzeczy, które najlepiej zostawić profesjonalnym terapeutom.

Jednak nadal istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, jeśli twój przyjaciel lub partner jest taki.

Po pierwsze, możesz być taktowny. Jeśli wiesz, że coś ich głęboko boli, unikaj przywoływania tego w ich otoczeniu i nie używaj tego jako broni, aby zmusić ich do zrobienia tego, co chcesz.

Inną rzeczą, którą możesz zrobić, to dać im przestrzeń, gdy się rozpływają.

Po prostu nie próbuj ślepo ich bronić, wybierać stron lub sprawić, by chodziło o ciebie. Zamiast tego skup się po prostu na oferowaniu emocjonalnego wsparcia. Chcesz, by uspokoili się raczej wcześniej niż później, a uznanie ich uczuć pomaga, podczas gdy przedłużanie kłótni lub rantu pogarsza sprawę.

Tylko ostrzeżenie, chociaż. Bez względu na to, jak bardzo je kochasz, skończysz czując paranoję i bojąc się, że możesz skończyć zamknięty i emocjonalnie niedostępny sam.

7) Robią się niezręczne, gdy okazujesz uczucie

Mówisz coś słodkiego, oni dają niezręczny uśmiech.

Przytulasz ich znienacka, a oni zamarzają.

Related Stories from Hackspirit:

To przeszkadza ci trochę, ponieważ chcesz, aby dali ci mały słodki gest w zamian. To może czuć się tak, jakbyś był tym, który zawsze daje.

Co robić:

Po pierwsze, musisz wiedzieć, że nie wszyscy ludzie mają ten sam język miłości. Tak długo, jak czujesz się kochany, nie wymagaj od nich, aby pokazać ten sam poziom uczucia wobec ciebie w dokładnie ten sam sposób.

Odkąd moi rodzice się pobrali, to tylko moja matka obejmuje mojego ojca, ponieważ mojemu ojcu nie okazywano tego rodzaju czułości, gdy był młodszy. Dopiero w ich dziesiątym roku życia ojciec okazał ten sam gest, ale nadal w niezręczny sposób.

Moja matka nie obarczała ojca winą za to, a wręcz przeciwnie, uznała za ujmujące to, że jest taki niezręczny. To dlatego, że mój ojciec okazywał miłość także w inny sposób.

Po prostu okazuj uczucia, nie żądając wiele w zamian. W momencie, gdy tego wymagasz, staje się to obowiązkiem.

8) Są gorące i zimne

To są bombowce miłości.

Mają ten urok, który przyciąga ludzi do nich jak ćmy do płomienia. Niektórzy ludzie mogą skończyć nie lubiąc energii, ale wiele skończy się tak przyciągnąć do nich pomimo ich wad. To może być nawet to, co sprawiło, że zauważyłeś je!

Ale w momencie, gdy próbujesz ich lepiej poznać, to tak jakby cię zamurowali.

Mogą nagle wydawać się dużo mniej energiczne i zamiast tego iść super cicho. Alternatywnie, sami będą tymi, którzy się wycofają, co zostawia cię z chęcią gonienia za nimi.

Spodziewaj się, że urok i pogoń przyjdzie z co najmniej jedną inną wadą, jak opisana wcześniej arogancja czy kruchość.

Mogą bać się intymności lub mogą być po prostu głodni wzmocnienia ego.

Co robić:

Ta mieszanka cech, często wynikająca z głęboko zakorzenionej niepewności, może wciągnąć Cię w bardzo chaotyczny i często toksyczny związek - czy to platoniczny, czy romantyczny - jeśli zbytnio się w niego zaangażujesz.

Jeśli widzisz kogoś, kto pasuje do tego opisu, mądrą rzeczą jest zachowanie bezpiecznej odległości.

Jeśli cofają się, gdy się zbliżasz, nie gonij ich, a zamiast tego poczekaj, aż przyjdą do ciebie. Jeśli wrócą, powiedz im i ostrzeż, że jeśli zrobią to jeszcze raz, stracisz je na dobre.

Musisz zastosować pewne jasne granice i twardą miłość w tej sprawie.

9) Ich ulubionym tematem są oni sami (oczywiście tylko te dobre części)

Paradoksalnie, ktoś, kto ma zamkniętą osobowość, może często kończyć rozmowę o sobie, ale zamyka się, gdy pytasz go o coś, co nie stawia go w dobrym świetle.

To może po pewnym czasie stać się dla ciebie niesamowicie męczące. I prawdopodobnie w końcu nadejdzie czas, kiedy zamilkną, albo dlatego, że nie dajesz im już reakcji, których pragną, albo dlatego, że podzielili się z tobą już wszystkim, co mają do przekazania.

To prawdopodobnie dlatego, że mają niepewność i są tak pochłonięci swoimi problemami (i próbują ukryć swoje wady przed tobą), więc będą mówić o sobie dużo.

Co robić:

Jeśli chcesz je zmienić, to tak naprawdę niewiele możesz zrobić z kimś, kto się tak zachowuje. Ale zrozumienie ich jest dużym krokiem.

Będziesz musiał poczekać, aż sami to sobie uświadomią i zdecydują, że chcą coś z tym zrobić.

W międzyczasie możesz spróbować ich słuchać, jeśli naprawdę tego chcesz. Tylko nie napinaj się, próbując nadążyć za każdym ich nowym zainteresowaniem, bo tylko postrzępisz sobie nerwy, sprawisz, że będziesz sfrustrowany i zgorzkniejesz.

Jeśli nie możesz tego znieść, możesz również zdecydować się po prostu odejść i zachować zdrowy dystans między wami.

10) Osobiste rozmowy sprawiają, że się pocą

Podczas gdy ktoś, kto jest zamknięty, chciałby rozmawiać o rzeczach, które lubią, będą unikać wszelkich rozmów obracających się wokół uczuć, czy to twoich, czy ich. Albo znowu tych tematów, które uczyniłyby je wrażliwymi.

W ten sposób często bagatelizują lub wyśmiewają poważne tematy, gdy się pojawią, a jeśli nie, to po prostu znikają.

Jeśli mówisz o finansach, a oni nie mają żadnych oszczędności, zamkną się, a jeśli mówisz o kochankach, a oni nigdy nie byli w związku, pójdą bardzo cicho.

Jeśli czujesz, że nie możesz być otwarty na kogoś o swoich uczuciach, lub spróbuj zapytać o swoje bez uczucia strachu lub ostrożności z jakiegoś powodu, mają problemy, które muszą rozwiązać.

Co robić:

To będzie niesamowicie trudne, jeśli ktoś wprost nie chce rozmawiać o uczuciach i pewnych tematach. Szczerość i przejrzystość z uczuciami są niesamowicie ważne dla utrzymania zdrowego związku.

Pierwszym krokiem jest uznanie ich przez coś takiego:

"Hej, zauważyłem, że czujesz się nieswojo, gdy rozmawiamy o X i Y, chciałbym omówić te rzeczy w związku, ale powiedz mi, jeśli to sprawia, że czujesz się nieswojo na razie i mogę po prostu przynieść je później".

Jeśli zaprzeczą i powiedzą "WTF are you talking about?", to masz za zadanie nieco rozbujać łódkę i sprawić, by wyraźnie zobaczyli, co masz na myśli.

Przyznanie się do czegoś jest pierwszym krokiem do uzdrowienia i powinni się z tym zmierzyć.

Bądź cierpliwy, bądź delikatny i wiedz, że istnieje możliwość, że Ty też możesz prosić o zbyt wiele za wcześnie. Ale negocjuj i powiedz im, czego chcesz w związku - czyli bardzo otwartej komunikacji.

11) Ciągle mówią o ludziach ze swojej przeszłości

To podejrzane, gdy ktoś ciągle przywołuje ludzi ze swojej przeszłości, zwłaszcza gdy robi to w wyraźnie negatywnym świetle.

Znanym przykładem jest osoba, która ciągle przywołuje swojego ex na pierwszej randce z kimś nowym.

Może to oznaczać, że ich serce i myśli są nadal związane z przeszłością i po prostu nie są gotowi. Mogą nawet po prostu traktować cię jako deskę rozdzielczą lub ścianę do wentylacji!

W sercu i umyśle tej osoby jest stosunkowo mało miejsca dla ciebie, dopóki nie puszczą przeszłości. Osoba, która nie jest zainwestowana, po prostu nie podzieli się z tobą niczym ważnym lub znaczącym.

Co robić:

Podczas pierwszych randek, ich przywoływanie ich byłych jest czerwoną flagą mówiącą ci, że nie powinieneś zaplanować drugiej randki.

Jeśli zależy ci na kimś, kto robi to, jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest wywołanie ich na to delikatnie.

12) Nie chcą być związani

Nie powinno być szokujące, że ktoś, kto jest zamknięty i emocjonalnie niedostępny, będzie... no cóż, niedostępny.

Nie lubią, gdy zmusza się je do realizacji planów lub zobowiązań, a najbardziej nie lubią, gdy wciąga się je w coś, nie dając im wcześniej wystarczającego czasu na przygotowanie się.

Będą tylko dostępne, aby zrobić rzeczy z lub dla ciebie, gdy jest to wygodne dla nich, podczas gdy lekceważenie własnych pragnień i potrzeb.

Takie zachowanie sygnalizuje, że przynajmniej na razie są skupieni na własnych pragnieniach i potrzebach i nie są gotowi na zrównoważenie swoich pragnień z Twoimi lub innych.

Nie chcą iść na kompromis jeszcze ani nigdy.

Co robić:

Jeśli jesteście przyjaciółmi lub parą od jakiegoś czasu, byłoby tylko sprawiedliwie porozmawiać z nimi o tym, co myślą o planach i zobowiązaniach i spróbować dojść do kompromisu.

Z reguły nie jest dobrym pomysłem wtłaczanie ludzi w sprawy, a najbardziej jeśli nie brali udziału w dyskusji.

Zamiast tego zaproponuj im zaproszenie i daj do zrozumienia, że choć nie są do czegoś zobowiązani, to ich obecność będzie doceniona.

Mogą nie przyjąć, a nawet może to być zniechęcające, jeśli wciąż będą odrzucać twoje zaproszenia. Ale może po prostu zdecydują się "Hmmmm... może pójdę tym razem" lub "Hmmm tak, myślę, że małżeństwo jest fajne" pewnego dnia.

I jak może się to wydawać dziwne, może zranić ludzi, jeśli przestaniesz ich zapraszać do różnych rzeczy. Musisz załadować cierpliwość, ale jestem pewien, że są tego warci.

13) To ukryte maniaki kontroli.

Może nie chcą się otworzyć, bo chcą, żeby warunki były idealne - żeby mogli Ci w pełni zaufać i żeby to, co powiedzą lub zrobią, faktycznie wzbudziło zachwyt.

Otwarcie się oznacza, że będziesz bezbronny.

Wiedzą, że powinni dzielić się więcej, ale boją się, że sprawy przybrałyby szalony obrót, gdy dowiesz się czegoś o nich.

Ktoś, kto boi się utraty kontroli - lub nie ma jej w pierwszej kolejności - będzie chciał kontrolować każdy pojedynczy aspekt swojego życia, który może i opierać się wszystkiemu, co zabiera tę kontrolę.

Co robić:

Bądź dobrym wpływem, pokazując własne niedoskonałości i śmiejąc się z nich.

Śmiej się z siebie i spróbuj sprawić, by oni śmiali się z siebie.

Nie sprawiaj też wrażenia, że weźmiesz to przeciwko nim, jeśli nie będą się otwierać.

Jeśli wciąż jesteście nowymi przyjaciółmi, nie są wam nic winni, zwłaszcza nie ich najgłębsze najciemniejsze sekrety. To cenne dary, które powinny być dawane swobodnie, a nie wymuszane z kogoś.

Wniosek

Ludzie nie pasują łatwo do binarnej kategorii tak/nie. Zamiast tego, ludzie leżą na spektrum tego, jak bardzo są otwarci lub zamknięci jako osoby, z powodami, dla których są tam różne od osoby.

Nie każdy będzie miał wszystkie znaki wymienione powyżej, więc nie myśl, że ktoś musi mieć je wszystkie, aby być "zamkniętą" osobą.

Z tego powodu ludzie często zamykają się w sobie z powodu niepewności, lęku i złych doświadczeń w przeszłości.

Dlatego też, gdy mamy do czynienia z kimś, kto jest zamknięty, najlepiej być ostrożnym i wyrozumiałym lub ryzykować pogorszenie ich problemu.

Uważaj na równanie zamkniętej osobowości z emocjonalną niedostępnością - te dwie mogą wyglądać bardzo podobnie i często są ze sobą mylone, ale są jednak różne.

Ktoś, kto wygląda na zamkniętego, może być po prostu strzeżony o tym, kogo wpuszczają do swojego życia, ale mają miejsce dla ciebie w swoich sercach, gdy udowodnisz, że jesteś wart ich zaufania. Z drugiej strony, ktoś może wydawać się otwarty na pierwszy rzut oka, ale okazać się emocjonalnie niedostępny, gdy poznasz go lepiej.

Skąd wiesz na pewno?

Jedyny sposób to spróbować i należy to zrobić z kochającego miejsca - z dużą dozą cierpliwości i zrozumienia.

Pewnego dnia otworzą się jak słoneczniki w lecie.