Recunoștința este un lucru simplu: nu poți rămâne niciodată fără ea, așa că de ce să te abții?

Permiteți-vă să vă simțiți recunoscători pentru tot binele care vine și pleacă din viața voastră, indiferent cât de mare sau mic ar fi.

Această recunoștință curge prin noi ca energie pozitivă, afectându-ne pe noi înșine și pe cei din jurul nostru în mod egal.

Dar sunt unii oameni care par să se agațe de fiecare gram de recunoștință pe care o au.

Acești oameni nu dau dovadă de recunoștință pentru nimic în viața lor, ceea ce îi face să pară negativi, morocănoși și nerecunoscători.

Dar de ce sunt oamenii nerecunoscători așa cum sunt?

Iată 13 caracteristici ale celor nerecunoscători:

1) Se simt îndreptățiți la tot

Este greu să fii recunoscător pentru ceva atunci când simți că era al tău de drept de la bun început.

Atunci când cineva îți fură ceva și este obligat să returneze, de ce ai simți vreun fel de mulțumire față de acea persoană?

Aceasta este mentalitatea pe care o au majoritatea oamenilor nerecunoscători.

Ei nu vor să arate niciun fel de recunoștință față de nimic din ceea ce li s-a dat, pentru că ei cred că a fost al lor de drept de la bun început.

Faptul de a mulțumi cuiva pentru ceva ce se simte deja îndreptățit să aibă este, de fapt, jenant pentru el, deoarece crede că ar fi trebuit să aibă deja acel lucru.

2) Ei vor totul imediat

Atunci când le dai ceva, nu se bucură sau apreciază momentul.

Îl consumă, îl parcurg și apoi spun: "Ce altceva?".

Un individ nerecunoscător nu recunoaște cu adevărat valoarea lucrurilor pentru că le-a primit prea ușor.

Ei vor următorul lucru, și următorul, și următorul, și următorul, pentru că scopul final nu este să fie mulțumiți cu ceea ce au; scopul final este pur și simplu să dorească din nou.

Și nu este întotdeauna din cauza drepturilor; uneori s-au convins că sunt atât de mult victime încât merită orice ajutor care li se oferă.

3) Nu li s-a spus niciodată "nu"

Cum crești un copil pentru a te asigura că va deveni un adult nerecunoscător?

Simplu: dați-le întotdeauna tot ceea ce vă cer și nu-i lăsați niciodată să audă cuvântul "nu".

Atunci când o persoană nu trebuie să simtă niciodată că tot ceea ce își dorește este de neatins, atunci totul își pierde valoarea.

Nu numai că nu înțeleg valoarea unui dolar, dar ajung să nu înțeleagă nici valoarea cadourilor, a timpului, a prieteniilor și a relațiilor.

Ei cred că totul ar trebui să fie al lor, indiferent de situație, iar oricine le refuză acest lucru comite o crimă împotriva umanității lor.

4) Nu au muncit pentru nimic în viața lor

Este greu să fii nerecunoscător atunci când a trebuit să-ți petreci viața întreținându-te singur, muncind mult și din greu pentru a te asigura că poți plăti facturile și pune mâncare pe masă.

Nu există o modalitate mai bună de a învăța lecția despre cât valorează lucrurile decât să te lupți să le plătești, dolar cu dolar.

Atunci când unei persoane i se oferă totul, indiferent dacă a meritat sau nu, atunci ea nu poate respecta lucrurile care îi sunt oferite sau pe cei care i le oferă.

Și niciun respect pentru nimic și pentru nimeni, cum ar putea simți vreun fel de recunoștință?

5) Consumă prea multă mass-media

Problema cu lumea de astăzi este că există prea mult zgomot.

Întotdeauna se întâmplă ceva; poți să dai drumul la știri, să răsfoiești internetul, să te uiți pe rețelele de socializare și să găsești zeci de lucruri diferite care să te îngrijoreze și să te streseze.

Tot acest zgomot ne blochează capacitatea de a ne găsi pacea și bucuria în momentul prezent.

Ajungem să devenim oameni care își fac griji pentru orice, oameni care tremură de propriul lor nevrotism constant.

Să găsești capacitatea de a exprima recunoștința pare imposibil atunci când este atât de ușor să te expui la greutatea lumii și la toate problemele ei.

În multe cazuri, oamenii nerecunoscători nu sunt oameni răi; ei sunt doar prinși în cercuri vicioase.

6) Se simt deconectați spiritual

Nu este o surpriză faptul că cei mai recunoscători indivizi sunt și cei mai conectați cu spiritualitatea lor.

Pozitivitatea și recunoștința vin din aceleași locuri ca și credința spirituală: vrem să fim oameni mai buni și dorim să apreciem mai mult fiecare moment și fiecare dar, iar la rândul nostru, sperăm să facem lumea mai bună cu prezența noastră prin această mentalitate.

Dar indivizii nerecunoscători nu au această legătură cu spiritualitatea lor.

Ei sunt izolați de aceste canale, cu negativitate și toxicitate care le blochează energia din interior.

Nu se pot conecta cu cei din jurul lor și abia se pot conecta cu ei înșiși, motiv pentru care au devenit atât de prinși în propriile gânduri negative.

7) Nu acordă timp celorlalți oameni

Oferim altor oameni timpul nostru din bunătatea inimii.

Facem voluntariat, ajutăm, dăm o mână de ajutor, chiar și atunci când nimic nu ne va fi plătit înapoi; o facem pentru că putem și pentru că simțim că așa este corect.

Iar timpul este cea mai valoroasă resursă pe care o putem oferi, pentru că este singurul lucru pe care nu îl poți recupera niciodată.

Oamenii nerecunoscători nu au acest instinct natural de a da înapoi comunității.

Ei cred că au dreptul la ajutor și la pomană, dar nu cred că ar trebui să fie implicați în oferirea acestor lucruri altora care au nevoie.

Cum nu știu să exprime recunoștință, nu știu nici să exprime empatie.

8) Simt că trebuie să fie recunoscători doar pentru lucrurile cele mai importante

Într-un fel, oamenii nerecunoscători își dau seama uneori că nu sunt atât de cordiali pe cât ar trebui să fie.

Dar acest lucru vine la pachet cu ego-ul lor umflat: ei cred că actul de a mulțumi ar trebui să fie limitat și că ar trebui să mulțumească cu adevărat doar atunci când li s-a dat ceva incredibil de semnificativ.

Oamenii nerecunoscători nu se consideră întotdeauna nerecunoscători; ei cred doar că recunoștința lor valorează mai mult decât favorurile mizerabile care le-au fost acordate.

Dar poate că nu există nici o favoare suficient de mare pentru ca ei să o considere demnă de recunoștința lor.

9) Niciodată nu se consideră responsabili

Ei nu se văd pe ei înșiși ca fiind problema cu nimic în viața lor, pentru că de ce ar trebui să o facă?

Ei cred deja că sunt îndreptățiți să primească tot ceea ce își doresc în lume, așa că cum ar putea să-și pună propriile eșecuri și probleme pe seama lor?

În schimb, preferă să dea vina pe tot și pe toți ceilalți: pe prieteni, pe familie, pe guvern, pe sistem și pe orice altceva le vine în minte.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Puțina încredere în sine pe care o au este protejată de un ego gigantic, iar acest ego gigantic se va lua la trântă cu tot ceea ce încearcă să îl tragă la răspundere.

10) Au tendința de a fi instabili emoțional

Radierea pozitivității și practicarea recunoștinței nu sunt caracteristici cu care te naști; sunt caracteristici pe care trebuie să le practici în mod activ.

Trebuie să te trezești în fiecare zi cu decizia de a avea o zi bună și de a aduce bunătate celorlalți și numai cu disciplină emoțională și răbdare poți realiza acest lucru.

Oamenii nerecunoscători nu au practicat niciodată niciun fel de disciplină emoțională; ei lasă pur și simplu orice sentimente negative și toxice pe care le au să le stăpânească mintea.

Așa că ajung să fie adulți instabili emoțional, care au probleme de furie, probleme de încredere și care trec constant de la un set de emoții la altul.

11) Atrag alți oameni nerecunoscători

Oamenii recunoscători nu suportă prezența oamenilor nerecunoscători, așa că singurele persoane care le vor forma cercurile sociale sunt alte persoane nerecunoscătoare.

Acest lucru duce la o bulă de comportament toxic și nerecunoscător, în care își consolidează și mai mult convingerile negative până când acestea devin de nezdruncinat.

Legea atracției îi aduce pe acești oameni împreună, chiar dacă nu se suportă unul pe celălalt.

Dar, chiar dacă își oglindesc unul altuia comportamentul, nu au conștiința de sine pentru a-și da seama că se comportă la fel de josnic ca și cel mai rău din grupul lor.

12) Ei nu trăiesc în momentul de față

O persoană nerecunoscătoare nu știe cum să trăiască momentul.

Trăiesc în ieri și mâine - se plâng de ceea ce li s-a întâmplat în trecut și se îngrijorează de ceea ce li s-ar putea întâmpla în viitor.

Chiar și atunci când nu au absolut niciun motiv să fie într-o dispoziție proastă, nu pot să se relaxeze, să-și limpezească mintea și să se bucure de momentul prezent pentru ceea ce este.

Ceva trebuie să fie mereu în neregulă și, într-un fel, ajung să manifeste negativitatea care se învârte în jurul vieții lor.

13) Lasă totul să "ajungă" la ei

Nu contează despre ce este vorba: vremea rea, sarcinile suplimentare de la serviciu, faptul că magazinul a rămas fără băutura lor preferată.

O persoană nerecunoscătoare va profita de orice ocazie pentru a se simți negativă, supărată și deprimată.

Folosesc fiecare dezamăgire ca o scuză pentru a fi supărați pentru tot restul zilei.

Problema cu oamenii nerecunoscători este că nu au simțul de a-și proteja buna dispoziție.

Deoarece consideră că ar trebui să aibă dreptul la bunătate, nu fac niciun efort pentru a o proteja.

Ei nu înțeleg că pozitivitatea este ceva la care trebuie să se lucreze în mod constant.

6 tehnici pentru a face față oamenilor nerecunoscători

Să trăiești cu cineva care este în mod regulat nerecunoscător poate fi o provocare imensă, în special dacă acea persoană este o parte importantă sau activă din viața ta.

Prima întrebare pe care trebuie să ți-o pui este: cum vrei să te porți cu ei? Vrei să-i ajuți să treacă peste nerecunoștința lor sau vrei pur și simplu să înveți cum să-i tolerezi?

Indiferent ce alegeți, este important ca răspunsul dumneavoastră să fie ghidat de empatie și nu de forță.

Să te ocupi de o persoană nerecunoscătoare începe cu acceptarea de sine și nu poți forța niciodată pe cineva să accepte un defect pe care nu este pregătit să îl recunoască.

Iată câteva moduri în care îi puteți ghida:

1. Nu le puneți etichete

Să faci pe cineva să se plângă sau să fie nerecunoscător este ultimul lucru pe care vrei să îl faci și nu va face decât să îl forțeze să se afunde și mai mult.

În schimb, încercați cu blândețe să discutați cu ei despre problemele lor legate de plângeri, incapacitatea de a-și asuma responsabilitatea și de transferarea vinei.

Începeți conversația; chiar dacă nu o acceptă, este util să le puneți gândurile în minte.

2. Trasează-ți limitele personale

Înțelege-ți propriile limite atunci când vine vorba de a te ocupa de ei. Problemele lor nu sunt ale tale și nu ar trebui să suferi pentru că ei nu-și pot rezolva propriile probleme.

Întreabă-te: care sunt limitele tale? Dacă depășesc aceste limite, detașează-te de ele și lasă-le să se descurce singure.

Fie vor recunoaște încet-încet cum te îndepărtează, fie sunt prea departe pentru ca tu să îi ajuți în vreun fel.

3. Abordați dialogul lor intern

Indivizii nerecunoscători nu se angajează niciodată cu adevărat în introspecție. Ei nu duc niciodată dialogul intern mai departe. După ce transferă vina și evită responsabilitatea, se complac în propria lor autocompătimire.

Ajutați-i vorbind cu ei. Dacă vă spun că nu pot face nimic pentru a-și îmbunătăți situația sau dacă nu-și pot atinge obiectivele, atunci împingeți această conversație mai departe.

Întrebați-i: de ce nu pot face nimic? De ce ar fi nevoie pentru a le permite să facă ceva? Oferiți-le o punte de legătură între îndoiala lor și realitate și ajutați-i să treacă acea punte pe cont propriu.

Nu uitați: atunci când aveți de-a face cu persoane nerecunoscătoare, aveți de-a face cu persoane cu o instabilitate emoțională intensă.

Adesea, aceștia se luptă cu depresia și/sau cu sindromul de stres post-traumatic, au o stimă de sine și o încredere în sine scăzute și simt deja că nu au niciun sprijin.

Fiți direcți, dar blânzi; ghidați-i fără să-i forțați.

4. Explorează-ți reactivitatea

Din nou, fără să vă asumați vina pentru dinamică, ar trebui să analizați modul în care reacționați exagerat și sub-reacționați în relație.

De exemplu, dacă ai de-a face cu cineva care se plânge constant și este nerecunoscător față de tine, reacția de subestimare îi dă permisiunea de a continua să facă asta.

Încearcă să nu reacționezi emoțional la ele. Oamenii nerecunoscători nu merită asta, oricum.

Fiți clar, concis, direct, logic și nu vă atașați de nimic din ceea ce spun ei.

5. Nu normalizați un comportament nerecunoscător

Acest lucru este important. Dacă au fost nerecunoscători pentru o vreme, probabil că și-au raționalizat comportamentul.

Concluzia este că a fi nerecunoscător nu este niciodată în regulă.

Dacă nu te deranjează sau dacă reacționezi la ea (ceea ce este ceea ce caută), atunci vor continua să o facă.

Așa că nu reacționați emoțional, explicați-i rațional de ce nu este în regulă să fie nerecunoscător și continuați-vă ziua fără să fiți afectat.

Odată ce știu că ești o țintă dificilă pentru a obține o reacție din partea lor, vor renunța în cele din urmă.

6. Spuneți la revedere

În unele cazuri, va trebui să te resemnezi și să lași persoana respectivă să iasă din viața ta. Poate fi mai ușor de spus decât de făcut, deoarece persoanele toxice au un mod de a rămâne în preajmă.

Uneori este dificil ca personalitatea cuiva să se schimbe, iar dacă nu se poate opri din a fi nerecunoscător și te enervează cu adevărat, atunci la un moment dat trebuie să spui: "Destul este destul".

Dacă se ajunge în acest punct, trebuie să te scutești de probleme și să dai prioritate propriei tale fericiri și sănătății mintale. În multe cazuri, s-ar putea să nu ai de ales, așa că atunci când ai de ales - pleacă, acum.

Nu va fi ușor, dar va fi răsplătitor.

Cine știe, s-ar putea să ți se pară ușor! S-ar putea să te simți bine să spui cuiva că nu-ți place atitudinea lui și că meriți ceva mai bun în viața ta.

Orice ți se pare corect pentru tine, fă-o. Dar orice ai face, nu continua să trăiești într-o cochilie din cauza modului în care această persoană te face să te simți mică în propria viață. Nu merită.