Nëse po kërkoni këtë pyetje, dyshoj se ka një person të veçantë në jetën tuaj me të cilin do të dëshironit të takoheshit përsëri. Ndoshta gjërat përfunduan, por ndjenjat tuaja nuk janë zhdukur, ose ka vetëm një zë të vogël brenda jush që ju thotë të luftoni për këtë marrëdhënie.

Nëse është kështu, unë kam qenë pikërisht në të njëjtën mënyrë varkë si ju. Ish-i im i atëhershëm (tani jemi të lumtur bashkë) më kishte hedhur poshtë dhe unë isha i shkatërruar. Nuk mund ta shpjegoj pse, por diçka tek unë thjesht e DI që kjo marrëdhënie nuk kishte mbaruar, thjesht nuk dija si të shkoja të kthehesha së bashku.

Pas shumë prova dhe gabimesh, unë gjeti një mënyrë për të rindërtuar ngadalë themelet e një marrëdhënieje të shëndetshme me ta, kështu që unë dua ta ndaj me ju.

Të jesh miq me ish-in tënd mund të të kthejë plotësisht në një lidhje, por ka disa gjëra që duhen marrë parasysh e para dhe hapat që duhen marrë (plus disa gjëra që duhet t'i shmangni me çdo kusht).

Këtu janë mënyrat për ta kthyer miqësinë tuaj në atë marrëdhënie pasionante që dëshironi:

1) Komunikoni në mënyrë efektive gjatë ndarja

Procesi i rikthimit së bashku në fakt fillon me ndarjen, besoni apo jo. Mënyra se si ecni për situatën gjatë kësaj kohe është vendimtare.

Shumica e njerëzve që shpërfillen përfundimisht shkruajnë një lloj teksti "pranimi i ndarjes", ku i bëjnë të ditur ish-partnerit se e pranojnë vendimin e tyre. i uroj mirë,lulëzoi), por e gjithë puna juaj me veten do të reflektojë në zakone dhe sjellje më të shëndetshme. Kjo është jashtëzakonisht tërheqëse dhe do të jetë një arsye e madhe për të rikthyer romancën dhe pasionin në miqësinë tuaj!

Gjithashtu, kjo miqësi do të jetë një mundësi e mahnitshme për të testuar ujërat, shikoni se si ndiheni të rrini përsëri pa e vënë shumë shumë në rrezik. Nuk ka presion, vetëm dy persona e shijojnë kohën e kaluar së bashku. Nga kjo, një marrëdhënie mund të rritet ngadalë dhe me një ritëm të rehatshëm.

Si përfundim

Por, nëse vërtet dëshironi të zbuloni nëse të qenit miq me një ish mund të çojë përsëri në një marrëdhënie , mos ia lini rastësisë.

Në vend të kësaj, fol me një këshilltar të talentuar të vërtetë dhe të certifikuar, i cili do t'ju japë përgjigjet që po kërkoni.

E përmenda më herët Burimin Psychic, është një nga shërbimet më të vjetra të dashurisë profesionale të disponueshme në internet. Këshilltarët e tyre janë të kalitur mirë në shërimin dhe ndihmën e njerëzve.

Kur mora një lexim prej tyre, u habita se sa të ditur dhe të kuptueshëm ishin. Ata më ndihmuan kur kisha më shumë nevojë dhe kjo është arsyeja pse unë gjithmonë rekomandoj shërbimet e tyre për këdo që përballet me probleme të ish-partnerëve.

Klikoni këtu për të marrë leximin tuaj profesional të dashurisë.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E dikjo nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Nëse ka një pjesë nga ju që ndihet sikur ju ende shihni një të ardhme me atë person, ky tekst pranimi është shumë i rëndësishëm. Tregojuni atyre se ju ende keni ndjenja romantike për ta, por jeni më se të hapur për të qenë miq.

Arsyeja pse kjo është e rëndësishme është se (ish)-partneri juaj nuk i di ndjenjat tuaja derisa t'i komunikoni ato , kështu që t'i bëni të ditur se doni të qëndroni në kontakt mund të jetë ndryshimi midis ndarjes së plotë ose përfundimit të miqësisë (dhe të dashuruarve më tej).

Në këtë tekst, mund të përcaktoni se çfarë do të thotë të jesh miq. ju dhe shikoni nëse partneri juaj është në rregull me këtë. Do të ketë kufij edhe nga ana e tyre, të cilat mund të përfshijnë sa kontakte keni të dy, hapësirën që u nevojitet, kohën që u nevojitet, të shohin njerëzit e tjerë, sa intimë duan të jenë, gjëra të tilla.

Duhet t'i pranoni ato kufij.

2) Mos jini negativ ndaj tyre (personalisht dhe veçanërisht në mediat sociale)

Ky është shumë i rëndësishëm nëse ndonjëherë dëshironi një të ardhme me ish-in tuaj. E di që ndarja mund të jetë brutale dhe padyshim që ndiheni të lënduar, por çfarëdo që të bëni, mos shkruani asnjë postim në rrjetet sociale duke sharë ish-in tuaj dhe duke u treguar të gjithëve se sa të tmerrshëm janë.

Kjo vlen edhe për të folur me ta, meqë ra fjala. Mos u tregoni atyre se sa shumë ju lënduan dhe çfarë vrime ** janë. E di,kjo tingëllon vetë-shpjeguese, por më besoni, në nxehtësinë e emocioneve ne shpesh ndihemi të tunduar për të thënë disa gjëra brutale.

Bërja e këtyre gjërave do të kufizojë në mënyrë drastike çdo mundësi që keni për të qenë miq me ta ose për t'u rikthyer një marrëdhënie më poshtë.

Kjo gjithashtu lidhet me nevojën dhe pasigurinë, jo vetëm me zemërimin. Po, pas një ndarjeje shpesh do të ndiheni të lënduar dhe të padenjë, por t'i tregoni këtë ish-partnerit ose t'i tregoni me veprimet tuaja nuk do t'ju bëjë të dukeni si një partner më tërheqës dhe i dëshirueshëm, më besoni!

Me shumë mundësi jeni shumë i trishtuar dhe keni nevojë për vëmendje, dhe kjo është më se në rregull. Por këto gjëra nuk do t'ju sjellin vëmendjen që dëshironi. Në vend të kësaj, provoni të flisni për këtë me miq të mirë ose gjeni mënyra për të kanalizuar emocionet tuaja negative.

Të punoni me emocionet tuaja është e rëndësishme dhe ka mënyra të panumërta që mund ta bëni këtë. Ndoshta ju tashmë keni pasione që do të funksiononin mirë për këtë qëllim, por këtu janë disa ide:

• Përpiquni të stërviteni – Çfarëdo sporti që mund të jetë, ai do t'i japë një rrugëdalje zemërimit dhe trishtimit tuaj të ndrydhur për t'u shprehur. Vraponi derisa nuk mund të merrni frymë, ngrini pesha, ngasni biçikletën, çfarëdo qoftë ajo, nëse pompon zemrën tuaj - hipni në të!
• Kërconi jashtë - Vallëzimi mund të jetë super terapeutik. Dhe jo, nuk keni nevojë të dini se çfarë po bëni ose të dukeni mirë duke e bërë atë. Hidhni muzikën tuaj të preferuar, ose ndoshta diçkaqë thërret në emocionet tuaja dhe thjesht lëreni trupin tuaj të rrjedhë me të.
• Journal – T'u jepni mendimeve tuaja një zë mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer jo vetëm për të zbrazur mendjen tuaj nga gjithë rrëmuja që krijohet, por edhe ri- leximi i këtyre shënimeve në ditar mund t'ju japë një opinion më objektiv për situatën tuaj, pasi mund ta lexoni atë nga një perspektivë e personit të tretë.
• Krijoni art - Shprehni emocionet tuaja në një mënyrë artistike, duke e shndërruar të dhimbshmen dhe të shëmtuarën në diçka e bukur.
• Bërritni, qani dhe ndjeni të gjitha - ju jeni lënduar dhe kjo është vërtet e frikshme. Mos e shtyni këtë, jepini vetes mundësinë për ta lënë jashtë. Ulërini në një jastëk, qani derisa të duket se nuk rrjedhin më lot, uluni me ndjenjat tuaja. Kjo është kaq e rëndësishme për shërimin dhe do të jetë një hap vendimtar në rindërtimin e një marrëdhënieje të shëndetshme më pas.

3) A mund të ndihmojë një trajner i marrëdhënieve?

Ndërsa ky artikull eksploron mënyrat kryesore që miqtë me një ish mund të çojnë përsëri në një marrëdhënie, mund të jetë e dobishme të flasësh me një trajner marrëdhëniesh për situatën tënde.

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku trajnerë të trajnuar marrëdhëniesh ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si të riktheheni me ish-in tuaj. Ata janë një burim shumë popullor për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si ta di?

Epo, unë kontaktova me ta disa muaj më parë kur po kaloja një vështirësi arnimi në timinmarrëdhënie. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike për dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta rikthej atë në rrugën e duhur.

Trajneri im ishte i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

4) Mos u tremb nëse nuk jeni miq me ta menjëherë, merrni pak hapësirë

Mirë, e di që thashë që çdo hap deri tani është vendimtar, por ky është ndoshta më i rëndësishmi nga të gjithë.

0>Hapësira është kyç! Marrëdhënia juaj sapo përfundoi - shanset janë shumë të mira që ju të dy nuk jeni saktësisht në një vend të mirë me njëri-tjetrin në këtë moment.

Gjithashtu, në këtë kohë, ju të dy keni nevoja shumë të ndryshme dhe ju duhet ta pranoni dhe kuptoni këtë. Personi që hodhi tjetrin ka nevojë për hapësirë, dhe personi që u hodh ka nevojë për afërsi dhe lidhje.

E di, ndoshta nuk është ajo çfarë dëshironi të dëgjoni, por të qenit së bashku menjëherë mund t'ju largojë më shumë .

Duhet të krijoni një distancë emocionale në mënyrë që nevojat tuaja të mund të përshtaten përsëri. Kjo mund të duket shumë e frikshme, por këto ditë, javë ose muaj hapësirë ​​do të shpërblehen. Ngritja dhe dëshira për të dalë menjëherë mund ta bëjë ish-partnerin tuaj të ndihet i mbytur. Duhet shumë vetë-reflektim dhe vullnet, por më besoni, nënë fund, ia vlen.

Shfrytëzojeni këtë kohë për të punuar me veten, për të punuar mbi çështjet që keni pasur në marrëdhënie dhe për të rifituar identitetin tuaj.

Kur sapo ju lanë, Detyra juaj nuk është të krijoni një miqësi/marrëdhënie me ta menjëherë, është të riktheheni në radhë të parë dhe më e rëndësishmja.

Ju mund të pyesni veten, si ta bëj këtë? Mënyra se si shkova ishte e thjeshtë:

Mos u dërgoni mesazhe ose mos i telefononi gjatë gjithë kohës

Aq sa dëshironi të dëgjoni prej tyre, dini për jetën e tyre dhe zbuloni se çfarë është duke vazhduar me ta, ju duhet ta shtypni këtë nevojë për pak. Do të jetë më e shëndetshme për ju DHE për ata në fund.

Të jepni vetes një afat kohor mund të ndihmojë jashtëzakonisht shumë. Vendosni një kufi, për shembull, 30 ditë dhe premtojuni vetes që të mos i afroheni atyre gjatë asaj kohe. Në fillim tingëllon e frikshme, por të kesh një "qëllim" në mendje ndihmon shumë me ato mendime të natës vonë për t'i dërguar mesazhe "Më mungon".

Kjo periudhë do t'ju japë gjithashtu kohë për t'u përqendruar në tjetrën. hapa.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Përdor psikologjinë për t'i rikthyer ato

Ju jeni ende miq, por doni t'i riktheni gjërat ashtu siç ishin.

Ajo që ju nevojitet është psikologjia e zgjuar. Pikërisht këtu vjen eksperti i takimeve Brad Browning.

Brad është një autor më i shitur dhe ka ndihmuar qindra njerëz të kthehen me ish-in e tyre nëpërmjet kanalit të tij jashtëzakonisht të njohur në YouTube.

Ai sapo ka publikuar një të revideo falas që do t'ju japë të gjitha këshillat që ju nevojiten për t'u rikthyer me ish-in tuaj.

Klikoni këtu për të parë videon e tij të shkëlqyer.

Mendo për të gjitha gjërat që formuan identitetin tënd, që nuk ishin të lidhura me to

Të jesh në një marrëdhënie mund të bëhet i gjithë identiteti ynë. Në fund të fundit, ju keni kaluar shumë kohë me atë person. Por, para se të mund të ktheheni së bashku me ta në një mënyrë të shëndetshme, duhet të kuptoni se kush je sërish vetë.

Çfarë të pëlqente të bëje para se të ishe me ta, që nuk e bëre më marrëdhënia? A ka ndonjë hobi ose aktivitet që do të dëshironit të rifitoni përsëri? Kjo jo vetëm që do të sjellë më shumë dashuri, lumturi dhe pasion në jetën tuaj përsëri, por gjithashtu do të bëheni përsëri më shumë nga vetvetja - ju me të cilin partneri juaj është dashuruar tashmë një herë.

Mendoni se kë dëshironi për t'u bërë

Ndryshimet e mëdha të jetës janë gjithashtu dritare të mëdha mundësish për rishpikje. Kjo është koha juaj që më në fund të hidhni hapat për t'u bërë ai që keni dashur gjithmonë të jeni.

A keni dashur gjithmonë të jeni një artist qeramike, por nuk keni pasur kurrë kohë? Shkoni dhe vizitoni një kurs se si të punoni me argjilën! Keni ëndërruar gjithmonë të jeni shkrimtar? Ndiqni pasionin tuaj dhe thjesht filloni të shkruani!

Kjo do t'ju nxjerrë nga halli, do t'ju ndihmojë të rizbuloni përsëri dashurinë për jetën dhe gjithashtu do t'ju bëjë një person më interesant dhe më të dëshirueshëm në përgjithësi!

Çfarë do të ishte një i talentuarthoni këshilltar?

Mënyrat e mësipërme dhe më poshtë në këtë artikull do t'ju japin një ide të mirë se si ta ktheni miqësinë tuaj në një marrëdhënie pasionante.

Megjithatë, mund të jetë shumë e vlefshme të flisni me një person shumë intuitiv dhe të merrni udhëzime prej tij.

Ata mund t'u përgjigjen të gjitha llojeve të pyetjeve të marrëdhënieve dhe të largojnë dyshimet dhe shqetësimet tuaja.

A mund të ktheheni sërish bashkë? A keni menduar të jeni me ta?

Kohët e fundit fola me dikë nga Psychic Source pasi kalova një problem të ashpër në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike se ku po shkonte jeta ime, duke përfshirë me kë duhej të isha.

Në fakt u mahnita nga sa të sjellshëm, të dhembshur dhe të ditur ishin.

Klikoni këtu për të marrë leximin tuaj të dashurisë.

Në këtë lexim dashurie, një këshilltar i talentuar mund t'ju tregojë nëse miqësia me ish-in tuaj mund të çojë përsëri në një marrëdhënie dhe më e rëndësishmja t'ju fuqizojë për të marrë vendimet e duhura kur bëhet fjalë për dashurinë.

Reflektoni se çfarë shkoi keq në marrëdhënie dhe çfarë roli keni luajtur në të

Gjithmonë është më e lehtë të fajësoni personin tjetër për një marrëdhënie të dështuar, por në të gjitha sinqeritet, duhen gjithmonë dy për këtë.

Kjo është një kohë e shkëlqyer për të reflektuar mbi gjërat që shkuan keq dhe në çfarë mënyrash sjellja juaj mund të ketë qenë e pashëndetshme dhee largoi partnerin. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të fajësoni dhe urreni veten. Përkundrazi, takoni veten me pranim të dashur dhe shikoni se çfarë hapash mund të ndërmerrni për të shëruar veten.

Ndoshta meditimi, ditari dhe puna në hije do t'ju ndihmojnë, ose, nëse preferoni të mos e bëni vetëm, kërkoni marrja e një terapisti ose trajneri për të folur për atë që ndodhi mund të ndihmojë jashtëzakonisht shumë.

Pavarësisht nëse ju të dy do të ktheheni ndonjëherë bashkë apo jo, ky hap do të sigurojë që cilado marrëdhënie të jetë e radhës, do të jetë më e shëndetshme , më i dashur dhe më i bukur.

Bëre të gjitha këto – po tani?

Nëse ke ndjekur hapat e mësipërm, ka disa gjëra që mund të kenë ndodhur. Ekziston një shans që keni kuptuar gjatë "periudhës tuaj pa kontakt" që në të vërtetë nuk dëshironi të jeni më në një lidhje me ta.

Rikthimi i identitetit tuaj dhe rizbulimi i pasioneve të vjetra ndonjëherë mund të na ndryshojnë mendjen. dhe kjo është krejtësisht në rregull.

Nga ana tjetër, ju mund të jeni më të bindur se kurrë se ata janë ata. Nëse keni kontaktuar me ta pasi i keni dhënë hapësirë ​​për ca kohë dhe keni rënë dakord për një miqësi, tani është koha juaj për të shkëlqyer.

Kjo miqësi është një mundësi për t'u treguar atyre se si keni ndryshuar. Ju u fokusuat te vetja dhe kjo tregon.

Jo vetëm që partneri juaj do të shohë se nuk jeni ndarë plotësisht nga ndarja (përkundrazi – ju