Мы часта дазваляем свайму эга браць верх над намі, не разумеючы гэтага.

Успомніце момант у вашым жыцці, калі вы былі празмерна ўпэўнены ў сваіх сілах, і гэта прывяло да нейкага збянтэжанасці або няўдачы.

Хоць такое здараецца і натуральна, разумна трымаць сваё эга пад кантролем.

Калі вы не спрабуеце зрабіць на кагосьці ўражанне, а замест гэтага аддаяце максімум намаганняў сваёй працы, менавіта тады вы адчуеце сябе найбольш задаволеным сваімі дасягненнямі - гэта каштоўнасць пакоры.

Але якая формула пакоры?

Вось 11 якасцей сціплага чалавека, да якіх вы можаце прымяніць ваша паўсядзённае жыццё.

1. Яны не баяцца памыліцца, звяртаючыся па дапамогу

Вы на вялікай сустрэчы. Бос інфармуе ўсіх вас аб новым праекце, які кампанія збіраецца распачаць.

Згадваюцца графікі, лічбы і канцэпцыі, і вы не разумееце большай часткі гэтага. Магчыма, некаторыя.

Але ў вашым разуменні ёсць прабелы, пра якія вы саромеецеся казаць перад калегамі; вы можаце выглядаць як дурань, калі задаеце дурное пытанне.

Гэта не спыніць сціплага чалавека.

Яны згодныя з тым, каб быць «самым тупым чалавекам у пакоі», таму што калі яны , тады ім трэба больш вучыцца — і яны заўсёды адкрытыя для ўдасканалення.

Просьба аб дапамозе не з'яўляецца прыкметай слабасці.

Наадварот, гэта можа быць нават лепш, чым не прасіцьдапамога.

Калі вы робіце здагадкі аб камандным праекце, вы рызыкуеце выпрацаваць супярэчлівыя ідэі.

Прагрэс спыняецца, і цяпер трэба вырашыць новую праблему.

Сціпла людзі ведаюць, што лепш зараз выглядаць дурнем, чым потым ствараць канфлікт.

2. Яны адкрыты для канструктыўнай крытыкі

Ніхто не зразумеў усё. Заўсёды ёсць прастора для росту і ўдасканалення.

У жыцці ёсць спосаб пераканацца, што вы ведаеце, што вам яшчэ трэба ўдасканаліць сваё майстэрства, таму што кожны дзень заўсёды будуць праблемы.

Сціплы людзі навучыліся прымаць свае слабасці — але гэта ім не перашкаджае.

Замест гэтага яны працуюць над іх умацаваннем.

Яны не саромеюцца няўдач перад іншыя. Яны просяць у вас каментарыяў і крытыкі аб тым, як палепшыць сябе.

З дапамогай усёй зваротнай сувязі, якую яны шукаюць, яны, хутчэй за ўсё, палепшаць сваю прадукцыйнасць значна хутчэй, чым тыя, хто пазбягае крытыкі або каментарыяў .

Яны не прымаюць гэта асабіста, таму што гэта адзіны спосаб для іх стаць лепшымі ў тым, што яны робяць.

3. Яны цярплівыя

Быць прыпыненым на некалькі хвілін, сабака вашага суседа брэша занадта гучна і часта, афіцыянт падае вам не тую страву; гэтыя рэчы могуць быць вельмі раздражняльнымі.

Калі мы адчуваем гэтыя рэчы, мы адчуваем нязручнасці і раздражненне, патэнцыйна нават расчараванне.

Якможа хтосьці мірыцца з гэтымі рэчамі? Проста: практыкуючы пакору.

Сціплыя людзі разумеюць, што яны не з'яўляюцца цэнтрам сусвету.

Свет не спыняецца і не пачынаецца па іх жаданні — і гэта іх задавальняе.

Яны навучыліся выпрацоўваць высокую цярпімасць да расчаравання і крыўды.

Яны разумеюць, што, магчыма, чалавек на іншай лініі ўсё яшчэ нешта завяршае, што суседзі могуць быць занятыя або што у афіцыянта быў доўгі дзень.

Яны развілі ў сабе цярпенне, спрабуючы суперажываць іншым, дазваляючы ім жыць больш спакойным жыццём.

Цярпенне - гэта выдатная якасць. Але што яшчэ робіць вас унікальным і выключным?

Каб дапамагчы вам знайсці адказ, мы стварылі вясёлую віктарыну. Адкажыце на некалькі асабістых пытанняў, і мы раскажам, што такое ваша індывідуальная «суперсіла» і як вы можаце выкарыстоўваць яе, каб пражыць лепшае жыццё.

Праверце наш паказальны новы тэст тут.

4. Яны хваляць іншых людзей

Сціплыя людзі не адчуваюць сябе няўпэўнена, калі хтосьці з іх блізкіх атрымлівае павышэнне па службе або атрымлівае спецыяльную ўзнагароду.

Замест гэтага яны адзначаюць дасягненні сваіх сяброў. Яны свабодна падтрымліваюць іншых, не культывуючы рэўнасці або крыўды.

Сціплыя людзі не робяць самапараўноўвання. Ім гэта не патрэбна.

Яны вымяраюць сваю каштоўнасць па ўласных паказчыках, заснаваных на ўласных намаганнях, а не на тым, хто зарабляе большабо атрымлівае ўзнагароду першым.

5. Яны добрыя слухачы

Размовы - выдатны спосаб звязацца з іншым чалавекам.

Гэта шанец, калі вы абодва даведаецеся больш адзін пра аднаго - прынамсі, у ідэальнай абстаноўцы.

Цяпер больш звычайна размаўляць з кімсьці, хто трымае ў руках свой тэлефон і кідае на яго позірк кожныя некалькі секунд.

Гэта прыкмета таго, што яны адцягнутыя, не занятыя ваша размова, і, у цэлым, не слухае вас.

Сціплыя людзі карыстаюцца магчымасцю размовы, каб па-сапраўднаму даведацца, з кім яны размаўляюць.

Вы можаце заўважыць, што іх тэлефон нідзе не знайсці - гэта схавана ў іх кішэні.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Калі вы размаўляеце са сціплым чалавекам, ён побач з вамі ; запамінаць дробныя дэталі і задаваць цікавыя пытанні.

ВЫКАРТА : Якая ваша схаваная суперздольнасць? Ва ўсіх нас ёсць рыса асобы, якая робіць нас асаблівымі... і важнымі для свету. Адкрыйце для сябе СВАЮ сакрэтную звышздольнасць з дапамогай нашай новай віктарыны. Праверце віктарыну тут.

6. Яны паважаюць усіх

Разнастайны свет азначае наяўнасць людзей з рознымі поглядамі на палітыку; розныя густы ў кіно і музыцы; і разнастайнасць поглядаў на жыццё.

Людзі маюць тэндэнцыю прытрымлівацца людзей, якія падзяляюць іх каштоўнасці і ідэалы, і пазбягаюць тых, хто не падзяляе іх.

Гістарычна склалася, што адрозненні ў перакананнях былісаступіла месца для падзелу і, на жаль, варожасці паміж людзьмі.

У той час як сціплыя людзі маюць свае ўласныя перакананні і каштоўнасці, яны вітаюць тых, хто мае іншы склад мыслення як свой.

Пад меркаваннямі і колеры, яны разумеюць, што мы ўсе аднолькавыя; мы ўсе людзі разам.

Яны пакідаюць у баку свае адрозненні і імкнуцца звязацца і зразумець іншых.

7. Яны заўсёды дэманструюць сваю ўдзячнасць

Многае з таго, што можна дасягнуць у жыцці, можна зрабіць толькі з дапамогай іншых, нават калі гэта ўласны праект.

Заўсёды будзе кагосьці, хто дапаможа вам ці нават дасць вам маральную падтрымку, неабходную для пераадолення вашых праблем.

Сціплыя людзі ніколі не забываюць пра гэта.

Яны не прымаюць рэчы як належнае. У кожным сваім вопыце яны заўсёды знаходзяць тое, за што могуць быць удзячнымі.

У выпадку няўдачы яны могуць выказаць сваю падзяку, прыняўшы гэта як бясплатны ўрок, які даў жыццё, каб дапамагчы ім палепшыць у будучыні.

Або калі яны дасягаюць поспеху, гэта можа быць выпрабаваннем іх пакоры.

Яны не выхваляюцца тым, што маюць, таму што ведаюць, што гэта не ўсе яны.

Веданне таго, што яны не змаглі б ісці па жыцці без падтрымкі сяброў і сям'і, трымае сціплага чалавека на зямлі.

8. Яны могуць чытаць пакой

Сціплыя людзі адчувальныя да пачуццяў іншых людзей.

Калі яны адчуваюць, што людзі ўу пакоі пануе няёмкае зацішша, яны могуць пачаць вясёлую размову, каб людзі адчувалі сябе нязмушана.

Аналагічным чынам, калі іншыя людзі пачынаюць размаўляць сур'ёзным тонам і атмасфера адчуваецца напружанай, сціплыя людзі ведаюць калі трэба трымаць язык за зубамі.

Яны заўсёды думаюць пра іншых і пра тое, як зрабіць уражанні ўсіх больш камфортнымі.

ВЫКАРЫСТАННЯ : ці гатовыя вы даведацца пра свае схаваныя звышдзяржава? Наш новы эпічны тэст дапаможа вам адкрыць для сябе сапраўды унікальную рэч, якую вы прынеслі ў свет. Націсніце тут, каб прайсці тэст.

9. Яны добрыя пасрэднікі

Калі паміж іх калегамі або сябрамі ўспыхвае сварка, сціплыя людзі больш ахвотна ўмешваюцца.

Яны жадаюць аднавіць парадак і ўнесці сваю ролю ў рашэнне праблемы.

Яны не прымаюць ні адзін з бакоў; замест гэтага яны вырашылі быць на баку ўзаемаразумення і гарманічных адносін.

Сціплыя людзі пакідаюць у баку сваё ўласнае меркаванне аб сітуацыі, каб ясна бачыць яе.

Яны размаўляюць з кожным удзельнікам атрымаць любы бок, выслухоўваючы як мага больш аб'ектыўна.

Сціплы чалавек не спрабуе быць суддзёй — ён спрабуе дапамагчы кожнаму з бакоў спакойна прыйсці да пагаднення.

Яны таксама могуць зразумець, калі спрэчка не для іх, каб умешвацца; калі праблема глыбока асабістая паміж імі.

Сціплыя людзі ведаюць, што ёсць некаторыя рэчы, якімі ім не трэба быцьчастка.

10. Яны ўважлівыя да іншых

Людзям уласціва займацца сваімі справамі.

Яны трымаюць галаву апушчанай, прывязаныя да сваіх камп'ютараў у офісе і сканцэнтраваныя на выкананні ўласных задач для дзень.

У гэтым няма нічога дрэннага.

Але бываюць моманты, калі камусьці можа быць прыкметна цяжка.

Яны няўцямна глядзяць на экран свайго кампутара або яны выявілі сябе атачаюць садам скамечанай паперы.

У той час як іншыя могуць глядзець і казаць: «Рада, што я не той чалавек» або нават ігнараваць іх і засяроджвацца на сваіх задачах, сціплы чалавек будзе дзейнічаць інакш.

Паколькі сціплыя людзі адчувальныя да пачуццяў іншых людзей, яны могуць вызначыць, калі камусьці патрэбна падтрымка.

Яны заўсёды гатовыя пакінуць у баку тое, што робяць, і працягнуць руку дапамогі .

11. Яны паважаюць сябе

Хоць звонку можа здацца, што яны занадта пакорлівыя або што ў іх нізкая самаацэнка, сціплы чалавек можа заставацца ўпэўненым у сабе.

Прычына чаму яны такія сціплыя ў тым, што яны адчуваюць, што ім больш няма чаго даказваць.

Яны ўжо прынялі сябе такімі, якія яны ёсць. Больш няма неабходнасці ў пацверджанні.

Гэта развіццё самапавагі, якое дазваляе праявіць пакору.

Разуменне таго, што вы можаце не мець адказаў на ўсе пытанні або што вы не лепшы за ўсіх з-за таго, што ў вас ёсцьтрымае ваша эга пад кантролем і дазваляе вам лягчэй звязвацца з іншымі.

Быць сціплым не азначае, што вы не праяўляеце ніякай павагі да сябе, гэта значыць праяўляць больш да іншых.