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अक्सर हम अपने अहं को अपना सर्वश्रेष्ठ करने देते हैं, जबकि हमें इसका एहसास नहीं होता।
अपने जीवन के उस पल के बारे में सोचें जब आप अपनी क्षमताओं में अति-आत्मविश्वासी थे और इसका परिणाम किसी प्रकार की शर्मिंदगी या विफलता थी।
हालांकि यह स्वाभाविक है कि ऐसा होता है, अपने अहंकार को नियंत्रण में रखना बुद्धिमानी है।
जब आप किसी को प्रभावित करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बल्कि अपने काम पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास दे रहे हैं, तब आप अपनी उपलब्धियों से सबसे अधिक संतुष्ट महसूस करेंगे - यह विनम्रता का मूल्य है।
लेकिन विनम्रता का सूत्र क्या है?
यहां एक विनम्र व्यक्ति के 11 गुण हैं जिन्हें आप लागू कर सकते हैं आपका दैनिक जीवन।
1। वे गलत होने से नहीं डरते मदद मांगना
आप एक बड़ी मीटिंग में हैं। बॉस आप सभी को एक नए प्रोजेक्ट के बारे में जानकारी दे रहे हैं जिसे कंपनी लेने जा रही है।
इसमें ग्राफ़ और संख्याओं और अवधारणाओं का उल्लेख किया जा रहा है — और आप उनमें से अधिकांश को नहीं समझते हैं। शायद कुछ।
लेकिन आपकी समझ में खामियां हैं कि आप अपने सहकर्मियों के सामने बात करने में बहुत शर्माते हैं; आप एक बेवकूफ सवाल पूछने वाले मूर्ख की तरह लग सकते हैं।
यह एक विनम्र व्यक्ति को नहीं रोकेगा।
वे "कमरे में सबसे बेवकूफ व्यक्ति" होने के साथ ठीक हैं क्योंकि अगर वे हैं , तो यह उनके लिए सीखने के लिए और अधिक है — और वे हमेशा खुद को सुधारने के लिए तैयार रहते हैं।
मदद मांगना कमजोरी का संकेत नहीं है।
इसके विपरीत, यह भी हो सकता है न माँगने से अच्छा हैhelp.
जब आप एक टीम प्रोजेक्ट पर अनुमान लगाते हैं, तो आप परस्पर विरोधी विचारों के विकसित होने का जोखिम उठाते हैं।
प्रगति रुक जाती है और अब हल करने के लिए एक नई समस्या है।
विनम्र लोग जानते हैं कि बाद में विवाद पैदा करने से बेहतर है कि अब मूर्ख की तरह देखा जाए।
2। वे रचनात्मक आलोचना के लिए खुले हैं
कोई भी यह सब नहीं समझ पाया है। विकास और सुधार के लिए हमेशा जगह होती है।
जीवन के पास यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि आप जानते हैं कि आपको अभी भी अपने शिल्प में सुधार करना है क्योंकि हर दिन हमेशा एक चुनौती होती है।
विनम्र लोगों ने अपनी कमजोरियों को स्वीकार करना सीख लिया है — लेकिन वे इससे बाधित नहीं हैं।
इसके बजाय, वे जो करते हैं वह उन्हें मजबूत करने पर काम करता है।
वे सामने विफल होने पर शर्मिंदा नहीं होते अन्य। वे आपसे टिप्पणियों और आलोचनाओं के बारे में पूछते हैं कि खुद को कैसे सुधारें।
उन सभी फीडबैक की मदद से, जिनकी वे तलाश करते हैं, वे किसी भी आलोचना या टिप्पणियों से दूर रहने वालों की तुलना में अपने प्रदर्शन में तेजी से सुधार करने की अधिक संभावना रखते हैं। .
वे इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेते हैं क्योंकि यह उनके लिए बेहतर होने का एकमात्र तरीका है।
3। वे धैर्यवान हैं
कुछ मिनटों के लिए रोके जाने के कारण, आपके पड़ोसी का कुत्ता बहुत जोर से और अक्सर भौंकता है, आपका वेटर आपको गलत पकवान परोसता है; ये चीजें काफी परेशान करने वाली हो सकती हैं।
जब हम इन चीजों का अनुभव करते हैं, तो हमें असुविधा और झुंझलाहट महसूस होती है, संभावित रूप से निराश भी।
कैसेक्या कोई इन चीजों को संभवतः रख सकता है? सरल: विनम्रता का अभ्यास करने से।
विनम्र लोग समझते हैं कि वे ब्रह्मांड का केंद्र नहीं हैं।
दुनिया रुकती नहीं है और उनकी इच्छा से शुरू होती है — और यह उनके साथ ठीक है।
उन्होंने हताशा और नाराज होने के लिए एक उच्च सहिष्णुता का निर्माण करना सीख लिया है।
वे समझते हैं कि शायद दूसरी पंक्ति का व्यक्ति अभी भी कुछ पूरा कर रहा है, पड़ोसी व्यस्त हो सकते हैं, या वह वेटर का पूरा दिन बीत रहा था।
उन्होंने दूसरों के साथ सहानुभूति रखने की कोशिश करके अपना धैर्य विकसित किया है, जिससे वे अधिक शांतिपूर्ण जीवन जी सकते हैं।
धैर्य एक महान गुण है। लेकिन और क्या आपको अद्वितीय और असाधारण बनाता है?
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4. वे अन्य लोगों की प्रशंसा करते हैं
विनम्र लोग असुरक्षित महसूस नहीं करते जब उनके किसी करीबी को पदोन्नति मिलती है या विशेष पुरस्कार मिलता है।
इसके बजाय, वे अपने दोस्तों की उपलब्धियों का जश्न मनाते हैं। वे ईर्ष्या या द्वेष पैदा किए बिना स्वतंत्र रूप से दूसरों का समर्थन करते हैं।
आत्म-तुलना कुछ ऐसा नहीं है जो विनम्र लोग करते हैं। उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है।
वे अपने स्वयं के प्रयासों के आधार पर अपना मूल्य मापते हैं, न कि इस पर आधारित कि कौन सबसे अधिक कमाता है।या पहले पुरस्कार प्राप्त करें।
5। वे अच्छे श्रोता हैं
बातचीत दूसरे व्यक्ति के साथ जुड़ने का शानदार तरीका है।
यह वह मौका है जहां आप दोनों को एक-दूसरे के बारे में अधिक जानने का मौका मिलता है — कम से कम एक आदर्श सेटिंग में।
अब किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना अधिक सामान्य हो गया है, जिसके हाथ में फोन है, वह हर कुछ सेकंड में उसे देखता रहता है।
यह सभी देखें: 14 सबसे आम संकेत जो बताते हैं कि आप स्त्री ऊर्जा में उच्च हैं Iयह इस बात का संकेत है कि उसका ध्यान बंटा हुआ है, किसी काम में व्यस्त नहीं है। आपकी बात, और, कुल मिलाकर, आपकी बात नहीं सुन रहे हैं।
विनम्र लोग बातचीत के अवसर का लाभ उठाते हैं ताकि वे वास्तव में जान सकें कि वे किससे बात कर रहे हैं।
आप देख सकते हैं कि उनका फोन है कहीं नहीं मिला — यह उनकी जेब में छिपा है। ; छोटे विवरणों को याद रखना और आपसे आकर्षक प्रश्न पूछना।
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6। वे सभी का सम्मान करते हैं
एक विविध दुनिया का अर्थ है ऐसे लोग होना जिनके पास राजनीति पर विविध दृष्टिकोण हैं; फिल्मों और संगीत में अलग स्वाद; और जीवन पर विभिन्न दृष्टिकोण।
लोगों में उन लोगों के साथ रहने की प्रवृत्ति होती है जो उनके मूल्यों और आदर्शों को साझा करते हैं, और जो नहीं करते हैं उन्हें दूर करते हैं।
ऐतिहासिक रूप से, विश्वासों में अंतर हैविभाजन के लिए रास्ता बनाया और दुर्भाग्य से, लोगों के बीच शत्रुता।
हालांकि विनम्र लोगों की अपनी मान्यताएं और मूल्य होते हैं, लेकिन वे उन लोगों का स्वागत करते हैं जिनकी एक अलग मानसिकता होती है।
राय के नीचे और रंग, वे समझते हैं कि हम सब एक जैसे हैं; हम सब एक साथ मनुष्य हैं।
वे अपने मतभेदों को अलग रखते हैं और दूसरों को जोड़ने और समझने की कोशिश करते हैं।
7। वे हमेशा अपना आभार व्यक्त करते हैं
जीवन में जो कुछ भी पूरा किया जा सकता है, वह केवल दूसरों की मदद से ही किया जा सकता है, भले ही वह खुद का प्रोजेक्ट ही क्यों न हो।
हमेशा होता रहेगा कोई आपकी मदद करने के लिए या यहां तक कि आपको नैतिक समर्थन देने के लिए जिसकी आपको अपनी चुनौतियों से पार पाने के लिए जरूरत है।
विनम्र लोग इसे कभी नहीं भूलते।
वे चीजों को हल्के में नहीं लेते। अपने हर एक अनुभव में, वे हमेशा कुछ न कुछ आभारी होने के लिए पाते हैं।
विफलता में, वे इसे भविष्य में बेहतर बनाने में मदद करने के लिए जीवन द्वारा दिए गए एक मुफ्त सबक के रूप में अपना धन्यवाद दिखा सकते हैं।<1
या जब वे सफल होते हैं, तो यह उनकी विनम्रता की परीक्षा हो सकती है।
उनके पास जो कुछ है, उसके बारे में वे घमंड नहीं करते क्योंकि वे जानते हैं कि यह सब उनके लिए नहीं था।
यह जानते हुए कि वे दोस्तों और परिवार के समर्थन के बिना जीवन में नहीं चल पाएंगे, एक विनम्र व्यक्ति के पैर जमीन पर रहते हैं।
8। वे कमरे को पढ़ सकते हैं
विनम्र लोग दूसरे लोगों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील होते हैं।
अगर उन्हें लगता है कि लोगकमरे में एक अजीब सा सन्नाटा है, वे लोगों को सहज महसूस कराने के लिए एक मजेदार बातचीत शुरू कर सकते हैं।
इसी तरह, अगर अन्य लोग गंभीर स्वर में बात करना शुरू करते हैं और माहौल तनावपूर्ण महसूस होता है, विनम्र लोग जानते हैं कब अपनी जुबां पर काबू रखना है।
वे हमेशा दूसरों के बारे में सोचते हैं और हर किसी के अनुभवों को और अधिक आरामदायक कैसे बनाया जाए।
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9। वे अच्छे मध्यस्थ हैं
यदि उनके सहकर्मियों या मित्रों के बीच कोई बहस छिड़ जाती है, तो विनम्र लोग हस्तक्षेप करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।
वे आदेश को बहाल करना चाहते हैं और इसमें अपनी भूमिका निभाना चाहते हैं समस्या का समाधान।
वे दोनों में से किसी का पक्ष नहीं लेते; इसके बजाय, वे आपसी समझ और एक सामंजस्यपूर्ण रिश्ते के पक्ष में रहना चुनते हैं।
विनम्र लोग स्थिति को स्पष्ट रूप से देखने के लिए अपनी राय अलग रखते हैं।
वे इसमें शामिल प्रत्येक व्यक्ति से बात करते हैं किसी भी पक्ष को पाने के लिए, यथासंभव निष्पक्ष रूप से सुनना।
एक विनम्र व्यक्ति जज बनने की कोशिश नहीं कर रहा है - वे प्रत्येक पक्ष को शांति से एक समझौते पर आने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं।
वे यह भी समझ सकते हैं कि कब कोई तर्क उनके लिए हस्तक्षेप करने योग्य नहीं है; जब समस्या दोनों के बीच अत्यधिक व्यक्तिगत हो।
विनम्र लोग जानते हैं कि कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें उन्हें करने की आवश्यकता नहीं होती हैका एक हिस्सा।
10। वे दूसरों का ध्यान रखते हैं
लोगों के लिए अपने काम से काम रखना आम बात है।
वे अपना सिर नीचे रखते हैं, कार्यालय में अपने कंप्यूटर से चिपके रहते हैं, और अपने स्वयं के कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं दिन।
इसमें कुछ भी गलत नहीं है।
लेकिन कई बार ऐसा भी हो सकता है जब कोई स्पष्ट रूप से संघर्ष कर रहा हो।
वे अपनी कंप्यूटर स्क्रीन को खाली देखते हैं या उन्होंने पाया है खुद को टूटे-फूटे कागज के बगीचे से घिरा हुआ है।
जबकि अन्य लोग देख सकते हैं और कह सकते हैं कि "मुझे खुशी है कि मैं वह व्यक्ति नहीं हूं" या उन्हें अनदेखा कर सकते हैं और अपने स्वयं के कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, एक विनम्र व्यक्ति अन्यथा कार्य करेगा।<1
चूंकि विनम्र लोग अन्य लोगों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील होते हैं, वे यह पता लगा सकते हैं कि कब किसी को किसी सहायता की आवश्यकता है।
वे जो कर रहे हैं उसे अलग रखने और मदद के लिए हाथ बढ़ाने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। .
11. वे खुद का सम्मान करते हैं
हालांकि बाहर से ऐसा लग सकता है कि वे बहुत विनम्र हैं या उनका आत्म-सम्मान कम है, एक विनम्र व्यक्ति अभी भी अपने आप में आश्वस्त रह सकता है।
कारण वे इतने विनम्र क्यों हैं कि उन्हें लगता है कि उनके पास साबित करने के लिए और कुछ नहीं है।
वे पहले ही खुद को स्वीकार कर चुके हैं कि वे कौन हैं। किसी और सत्यापन की कोई आवश्यकता नहीं है।
यह सभी देखें: शादीशुदा मर्द को भुलाने के 10 तरीके (व्यक्तिगत अनुभव से)यह स्वाभिमान की खेती है जो विनम्रता की अनुमति देता है।
यह समझना कि आपके पास सभी उत्तर नहीं हो सकते हैं या यह कि आप किसी से बेहतर नहीं हैं आपके पास जो है उसके कारणअपने अहं को नियंत्रण में रखता है, और आपको दूसरों के साथ अधिक आसानी से जुड़ने की अनुमति देता है।
विनम्र होने का मतलब यह नहीं है कि आप खुद को कोई सम्मान नहीं देते हैं, यह दूसरों को अधिक दिखाने के बारे में है।