सामग्री तालिका
हामीले प्रायः हाम्रा अहंकारहरूलाई हामीले यो महसुस नगरी नै हामीबाट उत्कृष्ट प्राप्त गर्न दिन्छौं।
आफ्नो जीवनको एक पललाई फर्केर सोच्नुहोस् जब तपाईं आफ्नो क्षमताहरूमा अति विश्वस्त हुनुहुन्थ्यो र यसले कुनै प्रकारको अप्ठ्यारो वा असफलताको परिणाम भोग्नुभयो।
त्यसो हुनु स्वभाविक भए तापनि आफ्नो अहंकारलाई नियन्त्रणमा राख्नु बुद्धिमानी हुन्छ।
जब तपाईं कसैलाई प्रभाव पार्ने प्रयास नगर्नुको सट्टा आफ्नो काममा आफ्नो उत्कृष्ट प्रयास दिनुहुन्छ, त्यो समय हो तपाईंले आफ्नो उपलब्धिहरूबाट सबैभन्दा पूरा भएको महसुस गर्नुहुनेछ — त्यो नम्रताको मूल्य हो।
तर नम्रताको सूत्र के हो?
यहाँ नम्र व्यक्तिका ११ गुणहरू छन् जुन तपाईंले लागू गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको दैनिक जीवन।
१. तिनीहरू मद्दतको लागि सोध्दा गलत हुनबाट डराउँदैनन्
तपाईं ठूलो बैठकमा हुनुहुन्छ। मालिकले तपाइँ सबैलाई नयाँ परियोजनाको बारेमा जानकारी दिँदै हुनुहुन्छ जुन कम्पनीले गर्न गइरहेको छ।
त्यहाँ ग्राफहरू र संख्याहरू र अवधारणाहरू उल्लेख गरिँदै छन् — र तपाईंले धेरै बुझ्नुभएको छैन। हुनसक्छ केही।
तर तपाईंको बुझाइमा प्वालहरू छन् कि तपाईं आफ्ना सहकर्मीहरूको अगाडि ल्याउन लजालु हुनुहुन्छ; तपाईलाई मूर्ख प्रश्न सोध्ने मूर्ख जस्तो देखिन सक्छ।
यसले नम्र व्यक्तिलाई रोक्दैन।
उनीहरू "कोठामा सबैभन्दा मूर्ख व्यक्ति" हुनको लागि ठीक छन् किनभने यदि तिनीहरू छन् भने , त्यसपछि यो तिनीहरूको लागि सिक्नको लागि थप छ — र तिनीहरू सधैं आफूलाई सुधार गर्न खुला छन्।
मद्दत माग्न कमजोरी को संकेत होइन।
विपरीत, यो पनि हुन सक्छ। न सोध्नु भन्दा राम्रोमद्दत गर्नुहोस्।
जब तपाइँ टोलीको परियोजनामा अनुमान गर्नुहुन्छ, तपाइँले विरोधाभासी विचारहरू विकास गर्ने जोखिमलाई चलाउनुहुन्छ।
प्रगति रोकिन्छ र अब समाधान गर्न नयाँ समस्या छ।
विनम्र मानिसहरूलाई थाहा छ कि पछि द्वन्द्व सिर्जना गर्नु भन्दा अहिले मूर्ख जस्तो देखिनु राम्रो हो।
2. तिनीहरू रचनात्मक आलोचनाका लागि खुला छन्
कसैले पनि यो सबै पत्ता लगाएका छैनन्। त्यहाँ सधैं वृद्धि र सुधारको लागि ठाउँ हुन्छ।
जीवनमा तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँले तपाइँको शिल्पलाई पूर्ण बनाउनु भएको छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्ने तरिका हो किनभने त्यहाँ सधैं हरेक दिन चुनौती हुनेछ।
विनम्र मानिसहरूले आफ्ना कमजोरीहरू स्वीकार गर्न सिकेका छन् — तर तिनीहरू यसबाट बाधा परेका छैनन्।
बरु, उनीहरूले के गर्छन् उनीहरूलाई बलियो बनाउने काम हो।
उनीहरू अगाडि असफल हुन लाज मान्दैनन्। अरू। उनीहरूले आफूलाई कसरी सुधार गर्ने भन्ने बारेमा टिप्पणी र आलोचनाहरू सोध्छन्।
उनीहरूले खोजेका सबै प्रतिक्रियाहरूको मद्दतले, उनीहरूले कुनै पनि आलोचना वा टिप्पणीहरू त्याग्नहरू भन्दा धेरै छिटो आफ्नो कार्यसम्पादन सुधार गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। .
उनीहरूले यसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिँदैनन् किनभने उनीहरूले गर्ने काममा अझ राम्रो हुने यो एक मात्र तरिका हो।
3. तिनीहरू बिरामी छन्
केही मिनेटको लागि होल्डमा राखिएको छ, तपाईंको छिमेकीको कुकुर धेरै चर्को स्वरले भुक्छ र प्राय: तपाईंको वेटरले तपाईंलाई गलत पकवान खुवाइरहेको छ; यी चीजहरू धेरै रिस उठाउन सक्छन्।
जब हामीले यी चीजहरू अनुभव गर्छौं, हामी असुविधा र रिसाउँछौं, सम्भावित रूपमा निराश पनि हुन्छौं।
कसरीकसैले सम्भवतः यी चीजहरूको साथ राख्न सक्छ? सरल: नम्रता अभ्यास गरेर।
विनम्र मानिसहरूले बुझ्छन् कि तिनीहरू ब्रह्माण्डको केन्द्र होइनन्।
संसार रोकिदैन र उनीहरूको इच्छामा सुरु गर्दैन — र यो उनीहरूसँग राम्रो छ।
उनीहरूले निराशा र अपमानित हुनुको लागि उच्च सहिष्णुता निर्माण गर्न सिकेका छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: मायाले किन यति धेरै चोट दिन्छ? तपाईलाई थाहा हुनु पर्ने सबै कुराउनीहरूले बुझेका छन् कि सायद अर्को रेखामा रहेको व्यक्तिले अझै पनि केहि पूरा गरिरहेको छ, छिमेकीहरू व्यस्त हुन सक्छन्, वा त्यो वेटरको दिन लामो थियो।
तिनीहरूले अरूसँग समानुभूति देखाउने प्रयास गरेर उनीहरूको धैर्यता विकास गरेका छन्, उनीहरूलाई अझ शान्त जीवन बिताउन अनुमति दिएका छन्।
धैर्य हुनु ठूलो गुण हो। तर अरू के ले तपाईंलाई अद्वितीय र असाधारण बनाउँछ?
तपाईंलाई जवाफ खोज्न मद्दत गर्न, हामीले एउटा रमाइलो क्विज सिर्जना गरेका छौं। केही व्यक्तिगत प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस् र हामी तपाइँको व्यक्तित्व "सुपरपावर" के हो र तपाइँ यसलाई तपाइँको उत्कृष्ट जीवन बिताउन कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा प्रकट गर्नेछौं।
हाम्रो खुलासा गर्ने नयाँ प्रश्नोत्तरी यहाँ हेर्नुहोस्।
४। तिनीहरू अरू मानिसहरूको प्रशंसा गर्छन्
नम्र मानिसहरूले असुरक्षित महसुस गर्दैनन् जब तिनीहरूको नजिकको व्यक्तिले पदोन्नति वा विशेष पुरस्कार कमाउँछ।
बरु, तिनीहरू आफ्ना साथीहरूको उपलब्धिहरू मनाउँछन्। तिनीहरू ईर्ष्या वा आक्रोश खेती नगरी स्वतन्त्र रूपमा अरूलाई समर्थन गर्छन्।
आत्म-तुलना नम्र मानिसहरूले गर्ने कुरा होइन। उनीहरूलाई यसको आवश्यकता पर्दैन।
तिनीहरूले आफ्नो मूल्याङ्कन आफ्नै प्रयासको आधारमा गर्छन्, कसले बढी कमाउँछ भन्ने आधारमा होइन।वा पहिलो पुरस्कार पाउँछ।
5। तिनीहरू राम्रा श्रोताहरू हुन्
वार्तालापहरू अर्को व्यक्तिसँग जोडिने उत्कृष्ट तरिकाहरू हुन्।
यो अवसर हो जहाँ तपाईं दुवैले एकअर्काको बारेमा थप जान्न पाउनुहुनेछ — कम्तिमा, एक आदर्श सेटिङमा।
आफ्नो हातमा फोन लिएर हरेक केही सेकेन्डमा हेरेर कुरा गर्नु अहिले धेरै सामान्य भएको छ।
उनीहरू विचलित छन्, व्यस्त छैनन् भन्ने संकेत हो। तपाईको कुरा, र, समग्रमा, तपाईलाई सुन्नुहुन्न।
विनम्र व्यक्तिहरूले कुराकानीको लागि मौका लिन्छन् कि उनीहरू कसैसँग कुरा गरिरहेका छन् भनेर जान्नको लागि।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंले मन पराउने वा माया गर्ने व्यक्तिको लागि भावनाहरू गुमाउने 16 तरिकाहरूतपाईले हेर्न सक्नुहुन्छ कि उनीहरूको फोन कतै फेला परेन — यो तिनीहरूको खल्तीमा टाँसिएको छ।
Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:
जब तपाईं एक नम्र व्यक्तिसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ, तिनीहरू त्यहाँ तपाईंसँग छन्। ; स-साना विवरणहरू सम्झँदै र तपाईंलाई आकर्षक प्रश्नहरू सोध्दै।
क्विज : तपाईंको लुकेको महाशक्ति के हो? हामी सबैसँग एक व्यक्तित्व विशेषता छ जसले हामीलाई विशेष बनाउँछ ... र संसारको लागि महत्त्वपूर्ण। हाम्रो नयाँ क्विजको साथ आफ्नो गोप्य महाशक्ति पत्ता लगाउनुहोस्। यहाँ क्विज हेर्नुहोस्।
6। तिनीहरू सबैलाई सम्मान गर्छन्
विविध संसार भनेको राजनीतिमा विभिन्न दृष्टिकोण भएका मानिसहरू हुनु हो। चलचित्र र संगीत मा विभिन्न स्वाद; र जीवनमा विभिन्न दृष्टिकोणहरू।
मानिसहरू आफ्नो मूल्यमान्यता र आदर्शहरू साझा गर्ने मानिसहरूसँग टाँसिने र नमान्नेहरूलाई त्याग्ने प्रवृत्ति हुन्छ।
ऐतिहासिक रूपमा, विश्वासहरूमा भिन्नताहरू छन्।विभाजनको लागि बाटो र, दुर्भाग्यवश, मानिसहरू बीचको शत्रुता।
जबकि नम्र मानिसहरूको आफ्नै विश्वास र मूल्यहरू हुन्छन्, तिनीहरू फरक मानसिकता भएकाहरूलाई उनीहरूको रूपमा स्वागत गर्छन्।
विचारहरूको मुनि र रंगहरू, तिनीहरूले बुझ्छन् कि हामी सबै समान छौं; हामी सबै मानव जातिहरू सँगै छौं।
तिनीहरूले आफ्नो भिन्नतालाई पन्छाएर अरूलाई जोड्न र बुझ्न खोज्छन्।
7। तिनीहरूले सधैं आफ्नो कृतज्ञता देखाउँछन्
जिन्दगीमा हासिल गर्न सकिने धेरै कुराहरू अरूको सहयोगले मात्र गर्न सकिन्छ, चाहे त्यो आफ्नै परियोजना होस्।
त्यहाँ सधैं हुनेछ। कसैले तपाईंलाई मद्दत गर्न वा तपाईंलाई आफ्नो चुनौतीहरू पार गर्न आवश्यक नैतिक समर्थन पनि दिन्छ।
नम्र मानिसहरूले त्यो कहिल्यै बिर्सनुहुन्न।
उनीहरूले कुरालाई सामान्य रूपमा लिँदैनन्। तिनीहरूको हरेक अनुभवमा, तिनीहरूले सधैं कृतज्ञ हुने कुरा भेट्टाउँछन्।
असफलतामा, तिनीहरूले भविष्यमा सुधार गर्न मद्दत गर्न जीवनले दिएको निःशुल्क पाठको रूपमा लिएर आफ्नो धन्यवाद देखाउन सक्छन्।
वा जब तिनीहरू सफल हुन्छन्, यो उनीहरूको नम्रताको परीक्षा हुन सक्छ।
तिनीहरू आफूसँग भएको कुरामा घमण्ड गर्दैनन् किनभने उनीहरूलाई थाहा छ कि यो सबै उनीहरू थिएनन्।
साथीभाइ र परिवारको सहयोग बिना जीवनमा जान नसक्ने कुरा थाहा पाएर नम्र व्यक्तिको खुट्टा जमिनमा राख्छ।
8। तिनीहरूले कोठा पढ्न सक्छन्
नम्र व्यक्तिहरू अन्य व्यक्तिहरूको भावनाप्रति संवेदनशील हुन्छन्।
यदि उनीहरूले महसुस गर्छन् कि मानिसहरूकोठा एक अप्ठ्यारो शान्तमा बसिरहेको छ, तिनीहरूले मानिसहरूलाई सहज महसुस गराउन रमाइलो कुराकानी खोल्न सक्छन्।
यसै गरी, यदि अन्य व्यक्तिहरूले गम्भीर स्वरमा कुरा गर्न थाले र वातावरण तनावपूर्ण महसुस भइरहेको छ भने, नम्र मानिसहरूलाई थाहा छ। आफ्नो जिब्रो कहिले समात्ने।
उनीहरू सधैं अरूको बारेमा सोचिरहेका हुन्छन् र कसरी सबैका अनुभवहरूलाई अझ सहज बनाउने।
क्विज : के तपाईं आफ्नो लुकेको कुरा पत्ता लगाउन तयार हुनुहुन्छ? महाशक्ति? हाम्रो महाकाव्य नयाँ क्विजले तपाईलाई संसारमा ल्याउनु भएको साँच्चै अनौठो चीज पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ। प्रश्नोत्तरी लिन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
9। तिनीहरू असल मध्यस्थहरू हुन्
तिनीहरूका सहकर्मीहरू वा साथीहरू बीच विवाद उत्पन्न भएमा, नम्र व्यक्तिहरू अगाडि बढ्न इच्छुक हुन्छन्।
उनीहरू अर्डर पुनर्स्थापना गर्न चाहन्छन् र यसमा आफ्नो भूमिका पूरा गर्न चाहन्छन्। समस्या समाधान गर्दै।
तिनीहरू दुवै पक्षलाई लिँदैनन्; बरु, तिनीहरू आपसी समझदारी र सामंजस्यपूर्ण सम्बन्धको पक्षमा हुन रोज्छन्।
नम्र मानिसहरूले परिस्थितिलाई स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि आफ्नो विचारलाई अलग राख्छन्।
उनीहरू संलग्न प्रत्येक व्यक्तिसँग कुरा गर्छन् कुनै पनि पक्षलाई प्राप्त गर्न, उनीहरूले सकेसम्म निष्पक्ष रूपमा सुन्नुहोस्।
एक नम्र व्यक्तिले न्यायाधीश बन्ने प्रयास गर्दैनन् - उनीहरूले प्रत्येक पक्षलाई शान्तपूर्वक सहमतिमा आउन मद्दत गर्ने प्रयास गरिरहेका छन्।
तिनीहरूले पनि बुझ्न सक्छन् जब एक तर्क तिनीहरूको लागि कदम मा छैन; जब समस्या दुई बीचको गहिरो व्यक्तिगत हुन्छ।
विनम्र मानिसहरूलाई थाहा छ कि त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन उनीहरूलाई आवश्यक छैन।को एक भाग।
10। तिनीहरू अरूप्रति विचारशील छन्
मानिसहरूले आफ्नै व्यवसायमा ध्यान दिनु सामान्य कुरा हो।
उनीहरू आफ्नो टाउको तल राख्छन्, अफिसमा आफ्ना कम्प्युटरहरूमा टाँस्छन्, र आफ्ना कामहरू पूरा गर्नमा केन्द्रित हुन्छन्। दिन।
त्यसको साथमा केही पनि गलत छैन।
तर कहिलेकाहीँ कसैले स्पष्ट रूपमा संघर्ष गरिरहेको हुन सक्छ।
उनीहरूले आफ्नो कम्प्युटर स्क्रिनलाई खाली नजरले हेर्छन् वा फेला पार्छन्। आफूलाई टुक्रा टुक्रा कागजको बगैंचाले घेरिएको छ।
जब अरूले हेरेर "खुसी म त्यो व्यक्ति होइन" भन्न सक्छन् वा उनीहरूलाई बेवास्ता गरेर आफ्नै कामहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छन्, एक नम्र व्यक्तिले अन्यथा व्यवहार गर्नेछ।
नम्र व्यक्तिहरू अन्य व्यक्तिको भावनाप्रति संवेदनशील हुने हुनाले, उनीहरूले कसैलाई केही सहयोगको खाँचो परेको बेला पत्ता लगाउन सक्छन्।
उनीहरू आफूले गरिरहेको कामलाई पन्छाउन र सहयोगी हात दिन सधैं इच्छुक हुन्छन्। .
११। तिनीहरूले आफूलाई आदर गर्छन्
बाहिरबाट हेर्दा तिनीहरू धेरै अधीनमा छन् वा तिनीहरूको आत्म-सम्मान कम छ जस्तो लाग्न सक्छ, एक नम्र व्यक्ति अझै पनि आफैंमा विश्वस्त रहन सक्छ।
कारण तिनीहरू किन यति विनम्र छन् कि उनीहरूलाई प्रमाणित गर्न अरू केही छैन जस्तो लाग्छ।
तिनीहरूले आफू को हो भनेर आफूलाई स्वीकार गरिसकेका छन्। त्यहाँ कुनै थप प्रमाणीकरणको आवश्यकता छैन।
यो आत्मसम्मानको खेती हो जसले नम्रताको लागि अनुमति दिन्छ।
तपाईसँग सबै जवाफहरू नहुन सक्छन् वा तपाईं कोही भन्दा राम्रो हुनुहुन्न भन्ने बुझ्दै तपाईंसँग भएको कारणलेतपाईको अहंकारलाई नियन्त्रणमा राख्छ, र तपाईलाई अरुसँग सजिलैसँग जोडिन अनुमति दिन्छ।
नम्र हुनुको मतलब यो होइन कि तपाईले आफुलाई कुनै सम्मान नदेखाउनु हो, यो अरुलाई धेरै देखाउनु हो।