Სარჩევი
ჩვენ ხშირად ვაძლევთ ნებას ჩვენს ეგოს, რომ უკეთესად მიგვეღო ჩვენგან ამის გაცნობიერების გარეშე.
გაიხსენეთ თქვენი ცხოვრების მომენტი, როდესაც ზედმეტად დარწმუნებული იყავით საკუთარ შესაძლებლობებში და ეს მოჰყვა რაიმე სახის უხერხულობას ან წარუმატებლობას.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბუნებრივია, მაგრამ გონივრულია თქვენი ეგოის კონტროლი.
როცა თქვენ არ ცდილობთ ვინმეზე შთაბეჭდილების მოხდენას, არამედ ცდილობთ მაქსიმალურ ძალისხმევას მიმართოთ თქვენი სამუშაოსთვის, სწორედ მაშინ თქვენ თავს ყველაზე სრულყოფილად იგრძნობთ თქვენი მიღწევებით - ეს არის თავმდაბლობის ღირებულება.
მაგრამ რა არის თავმდაბლობის ფორმულა?
აქ არის თავმდაბალი ადამიანის 11 თვისება, რომლებსაც შეგიძლიათ მიმართოთ შენი ყოველდღიური ცხოვრება.
1. მათ არ ეშინიათ, რომ არასწორად ითხოვენ დახმარებას
თქვენ დიდ შეხვედრაზე ხართ. ბოსი ყველას გაცნობებთ ახალ პროექტს, რომელსაც კომპანია აპირებს.
არის ნახსენები გრაფიკები, რიცხვები და ცნებები — და თქვენ არ გესმით მისი უმეტესობა. შესაძლოა, ზოგიერთი.
მაგრამ არის ხვრელები თქვენს გაგებაში, რომ ძალიან მორცხვი ხართ თქვენი თანამშრომლების წინაშე წარმოსაჩენად; შეიძლება სულელად გამოიყურებოდე, რომელიც სულელურ კითხვას სვამს.
Იხილეთ ასევე: დაბალი თვითშეფასების 12 ნიშანი მამაკაცშიეს არ შეაჩერებს თავმდაბალ ადამიანს.
ისინი არ არიან „ყველაზე სულელი ადამიანი ოთახში“, რადგან თუ ისინი არიან , მაშინ მათთვის უფრო მეტია სწავლა — და ისინი ყოველთვის მზად არიან საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად.
დახმარების თხოვნა არ არის სისუსტის ნიშანი.
პირიქით, ეს შეიძლება იყოს კიდეც. უკეთესია, ვიდრე არ ითხოვოდახმარება.
როდესაც გუნდურ პროექტზე ვარაუდებს აკეთებთ, წინააღმდეგობრივი იდეების განვითარების რისკის წინაშე დგახართ.
პროგრესი ჩერდება და ახლა ახალი პრობლემაა მოსაგვარებელი.
თავმდაბალი ხალხმა იცის, რომ ჯობია ახლა სულელად გამოიყურებოდე, ვიდრე მოგვიანებით კონფლიქტის შექმნა.
2. ისინი ღიაა კონსტრუქციული კრიტიკისთვის
არავის გაუგებარია ეს ყველაფერი. ყოველთვის არის ადგილი ზრდისა და გაუმჯობესებისთვის.
ცხოვრებას აქვს საშუალება დარწმუნდეს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ არ უნდა სრულყოთ თქვენი ხელობა, რადგან ყოველთვის იქნება გამოწვევა ყოველდღე.
თავმდაბალი ადამიანებმა ისწავლეს თავიანთი სისუსტეების მიღება - მაგრამ მათ ეს ხელს არ უშლის.
სანაცვლოდ, ისინი აკეთებენ მუშაობას მათ გაძლიერებაზე.
მათ არ რცხვენიათ წარუმატებლობის წინაშე. სხვები. ისინი გთხოვენ კომენტარებს და კრიტიკას იმის შესახებ, თუ როგორ გააუმჯობესონ საკუთარი თავი.
ყველა გამოხმაურების დახმარებით, რომელსაც ისინი ეძებენ, ისინი უფრო სწრაფად გააუმჯობესებენ თავიანთ საქმიანობას, ვიდრე ისინი, ვინც თავს არიდებენ ნებისმიერ კრიტიკას ან კომენტარს. .
Იხილეთ ასევე: 12 უდაო ნიშანი იმისა, რომ სინამდვილეში საოცარი ქალი ხართ (თუნდაც ასე არ ფიქრობთ)ისინი ამას პირადად არ აღიქვამენ, რადგან ეს მათთვის ერთადერთი გზაა, რომ უკეთ გახდნენ რასაც აკეთებენ.
3. ისინი მომთმენები არიან
რამდენიმე წუთით აჩერებენ, შენი მეზობლის ძაღლი ძალიან ხმამაღლა და ხშირად ყეფს, შენი ოფიციანტი არასწორ კერძს მოგართმევს; ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს საკმაოდ გამაღიზიანებელი.
როდესაც ჩვენ განვიცდით ამ ფაქტორებს, ჩვენ ვგრძნობთ უხერხულობას და გაღიზიანებას, პოტენციურად იმედგაცრუებულსაც კი.
როგორ ვგრძნობთ თავს.შეიძლება ვინმეს შეეგუოს ეს ყველაფერი? მარტივია: თავმდაბლობის პრაქტიკით.
თავმდაბალ ადამიანებს ესმით, რომ ისინი არ არიან სამყაროს ცენტრი.
სამყარო არ ჩერდება და არ იწყება მათი ნებით — და ეს მათთვის კარგია.
მათ ისწავლეს მაღალი ტოლერანტობის ჩამოყალიბება იმედგაცრუებისა და შეურაცხყოფის მიმართ.
მათ ესმით, რომ შესაძლოა მეორე ხაზზე მყოფი ადამიანი ჯერ კიდევ რაღაცას ამთავრებს, მეზობლები შეიძლება იყვნენ დაკავებული, ან რომ ოფიციანტს გრძელი დღე ჰქონდა.
მათ გამოიმუშავეს მოთმინება სხვების მიმართ თანაგრძნობის მცდელობით, რაც მათ საშუალებას აძლევს იცხოვრონ უფრო მშვიდად.
მოთმინება შესანიშნავი თვისებაა. მაგრამ კიდევ რა გხდით გამორჩეულს და გამორჩეულს?
იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ პასუხის პოვნაში, ჩვენ შევქმენით სახალისო ვიქტორინა. უპასუხეთ რამდენიმე პირად კითხვას და ჩვენ გამოვავლენთ, თუ რა არის თქვენი პიროვნების „სუპერ ძალა“ და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი საუკეთესო ცხოვრებისთვის.
იხილეთ ჩვენი ახალი გამოვლენის ვიქტორინა აქ.
4. ისინი აქებენ სხვა ადამიანებს
თავმდაბალი ადამიანები თავს დაუცველად არ გრძნობენ, როცა ახლობელი ვინმე დაწინაურდება ან სპეციალურ ჯილდოს იღებს.
სანაცვლოდ, ისინი აღნიშნავენ თავიანთი მეგობრების მიღწევებს. ისინი თავისუფლად უჭერენ მხარს სხვებს ეჭვიანობისა და წყენის გარეშე.
თვითშედარება არ არის ის, რასაც თავმდაბალი ადამიანები აკეთებენ. მათ ეს არ სჭირდებათ.
ისინი აფასებენ თავიანთ ღირებულებას საკუთარი ძალისხმევის საფუძველზე და არა იმის მიხედვით, თუ ვინ გამოიმუშავებს ყველაზე მეტსან პირველი იღებს ჯილდოს.
5. ისინი კარგი მსმენელები არიან
საუბრები შესანიშნავი გზაა სხვა ადამიანთან დასაკავშირებლად.
ეს არის შესაძლებლობა, რომ ორივემ გაიგოთ მეტი ერთმანეთის შესახებ — ყოველ შემთხვევაში, იდეალურ გარემოში.
ახლა უფრო ხშირია საუბარი იმ ადამიანთან, ვისაც ტელეფონი ხელში უჭირავს, ყოველ რამდენიმე წამში ერთხელ ათვალიერებენ მას.
ეს იმის ნიშანია, რომ ისინი ყურადღების ცენტრში არიან და არ არიან ჩართული. თქვენი საუბარი და, მთლიანობაში, არ გისმენთ.
თავმდაბალი ადამიანები საუბრის შესაძლებლობას სარგებლობენ, რათა ჭეშმარიტად გაეცნონ ვისთანაც საუბრობენ.
შეგიძლიათ დააკვირდეთ, რომ მათი ტელეფონი არის არსად არ არის ნაპოვნი — ის მათ ჯიბეშია ჩადებული.
მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
როდესაც ესაუბრები თავმდაბალ ადამიანს, ისინი შენთან არიან ; იმახსოვრებს მცირე დეტალებს და გისვამს საინტერესო კითხვებს.
QUIZ : რა არის შენი ფარული სუპერ ძალა? ჩვენ ყველას გვაქვს პიროვნული თვისება, რომელიც გვაქცევს განსაკუთრებულს... და მნიშვნელოვანს მსოფლიოსთვის. აღმოაჩინეთ თქვენი საიდუმლო სუპერ ძალა ჩვენი ახალი ვიქტორინით. შეამოწმეთ ვიქტორინა აქ.
6. ისინი პატივს სცემენ ყველას
მრავალფეროვანი სამყარო ნიშნავს ადამიანების ყოლას, რომლებსაც განსხვავებული პერსპექტივები აქვთ პოლიტიკაზე; განსხვავებული გემოვნება ფილმებსა და მუსიკაში; და ცხოვრებისეული შეხედულებების მრავალფეროვნება.
ადამიანებს აქვთ მიდრეკილება მიჰყვნენ ადამიანებს, რომლებიც იზიარებენ მათ ღირებულებებსა და იდეალებს, და გაურბიან მათ, ვინც არ იზიარებს მათ.
ისტორიულად, რწმენებში განსხვავებებიაგზა გაუქმდა ადამიანებს შორის განხეთქილებას და, სამწუხაროდ, მტრობას.
მიუხედავად იმისა, რომ თავმდაბალ ადამიანებს აქვთ საკუთარი შეხედულებები და ღირებულებები, ისინი მიესალმებიან მათ, ვისაც განსხვავებული აზროვნება აქვს.
აზრების მიღმა. და ფერები, მათ ესმით, რომ ჩვენ ყველანი ერთნაირები ვართ; ჩვენ ყველანი ერთად ადამიანები ვართ.
ისინი გვერდით უტოვებენ განსხვავებებს და ცდილობენ დააკავშირონ და გაიგონ სხვები.
7. ისინი ყოველთვის გამოხატავენ თავიანთ მადლიერებას
ბევრი რამ, რისი მიღწევაც შესაძლებელია ცხოვრებაში, შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ სხვების დახმარებით, თუნდაც ეს საკუთარი პროექტი იყოს.
ყოველთვის იქნება შესაძლებელი. ვინმე, რომელიც დაგეხმარება, ან თუნდაც მოგცემს მორალურ მხარდაჭერას, რომელიც გჭირდება შენი გამოწვევების დასაძლევად.
თავმდაბალ ადამიანებს არასოდეს ავიწყდებათ ეს.
ისინი არ იღებენ რაიმეს თავისთავად. თითოეულ გამოცდილებაში ისინი ყოველთვის პოულობენ რაღაცას, რისთვისაც უნდა იყვნენ მადლიერნი.
მარცხის შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გამოხატონ მადლიერება იმით, რომ მიიღონ ეს, როგორც ცხოვრებისეული უფასო გაკვეთილი, რათა დაეხმაროს მათ მომავალში გაუმჯობესებაში.
ან როცა წარმატებას მიაღწევენ, ეს შეიძლება იყოს მათი თავმდაბლობის გამოცდა.
ისინი არ ტრაბახობენ იმით, რაც აქვთ, რადგან იციან, რომ ეს ყველაფერი არ იყო.
იმის ცოდნა, რომ მეგობრებისა და ოჯახის მხარდაჭერის გარეშე ვერ შეძლებდნენ ცხოვრებას, თავმდაბალ ადამიანს მიწაზე აჩერებს.
8. მათ შეუძლიათ წაიკითხონ ოთახი
თავმდაბალი ადამიანები მგრძნობიარენი არიან სხვა ადამიანების გრძნობების მიმართ.
თუ ისინი გრძნობენ, რომ ადამიანებიოთახში უხერხულ სიმშვიდეს სხედან, მათ შესაძლოა სახალისო საუბარი გამართონ, რათა ადამიანებმა თავი მშვიდად იგრძნონ.
ასევე, თუ სხვა ადამიანები იწყებენ ლაპარაკს სერიოზული ტონით და ატმოსფერო დაძაბულია, თავმდაბალმა ადამიანებმა იციან. როდის დაიჭირონ ენა.
ისინი ყოველთვის ფიქრობენ სხვებზე და იმაზე, თუ როგორ გახადონ ყველას გამოცდილება უფრო კომფორტული.
ქვიზი : მზად ხართ გაარკვიოთ თქვენი დამალული სუპერძალა? ჩვენი ეპიკური ახალი ვიქტორინა დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ მართლაც უნიკალური რამ, რაც თქვენ შემოიტანეთ მსოფლიოში. დააწკაპუნეთ აქ ვიქტორინის მისაღებად.
9. ისინი კარგი შუამავლები არიან
იმ შემთხვევაში, თუ მათ თანამშრომლებსა და მეგობრებს შორის კამათი წამოიჭრება, თავმდაბალი ადამიანები უფრო მზად არიან ჩაერთონ.
მათ სურთ აღადგინონ წესრიგი და შეასრულონ თავიანთი როლი ამ საქმეში. საკითხის მოგვარება.
ისინი არცერთ მხარეს არ იკავებენ; ამის ნაცვლად, ისინი ირჩევენ ურთიერთგაგებისა და ჰარმონიული ურთიერთობის მხარეზე ყოფნას.
თავმდაბალი ადამიანები გვერდით უტოვებენ საკუთარ მოსაზრებებს სიტუაციის შესახებ, რათა ნათლად დაინახონ იგი.
ისინი ესაუბრებიან თითოეულ მონაწილეს. მოისმინონ ორივე მხარე, რაც შეიძლება ობიექტურად მოისმინონ.
თავმდაბალი ადამიანი არ ცდილობს იყოს მოსამართლე - ის ცდილობს დაეხმაროს თითოეულ მხარეს მშვიდად მიაღწიოს შეთანხმებას.
მათ ასევე შეუძლიათ გაიგონ, როდესაც არგუმენტი მათთვის არ არის საჭირო; როდესაც პრობლემა ორს შორის არის ღრმად პირადი.
თავმდაბალმა ადამიანებმა იციან, რომ არის რაღაცეები, რაც მათ არ სჭირდებათ.ნაწილი.
10. ისინი ყურადღებიანები არიან სხვების მიმართ
ჩვეულებრივია, რომ ადამიანები საკუთარ საქმეს ასრულებენ.
ისინი თავჩაქინდრებულნი არიან, ოფისში კომპიუტერებზე მიბმული და საკუთარი ამოცანების შესრულებაზე არიან ორიენტირებულნი. დღეს.
არაფერია ამაში ცუდი.
მაგრამ იქნება შემთხვევები, როცა ვინმეს აშკარად უჭირს.
ისინი უყურებენ თავიანთ კომპიუტერის ეკრანს, ან იპოვიან ისინი გარშემორტყმული არიან დაქუცმაცებული ქაღალდის ბაღით.
მიუხედავად იმისა, რომ სხვებმა შეიძლება შეხედონ და თქვან „მიხარია, რომ ეს ადამიანი არ ვარ“ ან თუნდაც უგულებელყოს ისინი და ყურადღება გაამახვილოს საკუთარ ამოცანებზე, თავმდაბალი ადამიანი სხვაგვარად იქცევა.
რადგან თავმდაბალი ადამიანები მგრძნობიარენი არიან სხვა ადამიანების გრძნობების მიმართ, მათ შეუძლიათ გაარკვიონ, როცა ვინმეს დახმარება სჭირდება.
ისინი ყოველთვის მზად არიან განზე გააკეთონ ის, რასაც აკეთებენ და გაუწიონ დახმარების ხელი. .
11. ისინი პატივს სცემენ საკუთარ თავს
მიუხედავად იმისა, რომ გარეგნულად შეიძლება ჩანდეს, რომ ისინი ზედმეტად მორჩილნი არიან ან დაბალი თვითშეფასება აქვთ, თავმდაბალ ადამიანს მაინც შეუძლია საკუთარ თავში დარწმუნებული იყოს.
მიზეზი. რატომ არიან ისინი ასე თავმდაბლები, რომ გრძნობენ, რომ სხვა არაფერი აქვთ დასამტკიცებელი.
მათ უკვე მიიღეს საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც არიან. მეტი დადასტურება არ არის საჭირო.
ეს არის თავმდაბლობის გამომუშავება, რომელიც იძლევა თავმდაბლობის საშუალებას.
გააზრება იმისა, რომ შეიძლება არ გქონდეს ყველა პასუხი ან რომ არავისზე უკეთესი არ ხარ. იმის გამო, რაც გაქვსაკონტროლებს შენს ეგოს და გაძლევს საშუალებას უფრო ადვილად დაუკავშირდე სხვებს.
იყო თავმდაბალი არ ნიშნავს იმას, რომ არ გამოიჩინო საკუთარი თავის პატივისცემა, ეს არის სხვების მიმართ მეტის გამოხატვა.