বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আমি প্ৰায়ে আমাৰ ইগোক আমাৰ গম নোপোৱাকৈয়ে আমাৰ পৰা সৰ্বোত্তম হ'বলৈ দিওঁ।
আপোনাৰ জীৱনৰ এটা মুহূৰ্তৰ কথা ভাবি চাওক যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সামৰ্থ্যৰ ওপৰত অতিমাত্ৰা আত্মবিশ্বাসী আছিল আৰু ইয়াৰ ফলত কিবা এটা লাজ বা বিফলতা হৈছিল।
যদিও তেনেকুৱা হোৱাটো স্বাভাৱিক, আপোনাৰ ইগোক নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক আপ্লুত কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে, বৰঞ্চ আপোনাৰ কামত আপোনাৰ সৰ্বোচ্চ প্ৰচেষ্টা দিয়ে, তেতিয়াই আপুনি আপোনাৰ সাফল্যৰ সৈতে আটাইতকৈ বেছি পূৰ্ণতা অনুভৱ কৰিব — সেইটোৱেই হৈছে নম্ৰতাৰ মূল্য।
কিন্তু নম্ৰতাৰ সূত্ৰ কি?
এজন নম্ৰ ব্যক্তিৰ ১১টা গুণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে যিবোৰৰ বাবে আপুনি আবেদন কৰিব পাৰে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱন।
1. সহায় বিচৰাত তেওঁলোকে ভুল হ’বলৈ ভয় নকৰে
আপুনি এখন ডাঙৰ সভাত আছে। বছে আপোনালোক সকলোকে কোম্পানীয়ে ল’বলগীয়া এটা নতুন প্ৰজেক্টৰ বিষয়ে অৱগত কৰিছে।
গ্ৰাফ আৰু সংখ্যা আৰু ধাৰণা উল্লেখ কৰা হৈছে — আৰু আপুনি ইয়াৰ বেছিভাগেই বুজি নাপায়। হয়তো কিছুমান।
কিন্তু আপোনাৰ বুজাবুজিত ফুটা আছে যে আপুনি আপোনাৰ সহকৰ্মীসকলৰ সন্মুখত ডাঙৰ-দীঘল কৰিবলৈ বৰ লাজ কৰে; আপুনি হয়তো মূৰ্খৰ দৰে দেখা যাব পাৰে যিয়ে এটা মূৰ্খ প্ৰশ্ন সুধিব।
সেইটোৱে এজন নম্ৰ ব্যক্তিক ৰখাব নোৱাৰে।
তেওঁলোক “কোঠাৰ আটাইতকৈ বোবা মানুহ” হোৱাটো ঠিকেই আছে কাৰণ যদি তেওঁলোক হয় , তেতিয়া তেওঁলোকৰ বাবে শিকিবলৈ অধিক — আৰু তেওঁলোকে নিজকে উন্নত কৰাৰ বাবে সদায় মুকলি।
সহায় বিচৰাটো দুৰ্বলতাৰ চিন নহয়।
ইয়াৰ বিপৰীতে, আনকি হ'ব পাৰে বিচৰাতকৈ ভালসহায়।
যেতিয়া আপুনি এটা দলীয় প্ৰকল্পৰ ওপৰত অনুমান কৰে, আপুনি বিৰোধী ধাৰণা বিকশিত কৰাৰ আশংকা কৰে।
অগ্ৰগতি বন্ধ হৈ যায় আৰু এতিয়া সমাধান কৰিবলগীয়া এটা নতুন সমস্যা আছে।
নম্ৰ মানুহে জানে যে পিছত সংঘাত সৃষ্টি কৰাতকৈ এতিয়া মূৰ্খৰ দৰে দেখাটোৱেই ভাল।
2. তেওঁলোক গঠনমূলক সমালোচনাৰ বাবে মুকলি
কোনোৱেই এই সকলোবোৰ বুজি পোৱা নাই৷ বৃদ্ধি আৰু উন্নতিৰ বাবে সদায় ঠাই থাকে।
জীৱনৰ এটা উপায় আছে যে আপুনি জানে যে আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ কলাক নিখুঁত কৰিব পৰা নাই কাৰণ প্ৰতিদিনে সদায় এটা প্ৰত্যাহ্বান আহিব।
নম্ৰ মানুহে নিজৰ দুৰ্বলতা মানি ল'বলৈ শিকিছে — কিন্তু তেওঁলোকে ইয়াৰ দ্বাৰা বাধাগ্ৰস্ত নহয়।
বৰঞ্চ, তেওঁলোকে যি কৰে সেয়া হ'ল তেওঁলোকক শক্তিশালী কৰাৰ কাম কৰা।
তেওঁলোকে সন্মুখত বিফল হ'বলৈ লাজ নকৰে আন কিছুমান। তেওঁলোকে আপোনাক নিজকে কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে মন্তব্য আৰু সমালোচনা বিচাৰে।
তেওঁলোকে বিচৰা সকলো মতামতৰ সহায়ত তেওঁলোকে যিকোনো সমালোচনা বা মন্তব্যৰ পৰা আঁতৰি থকাসকলতকৈ বহু বেছি দ্ৰুততাৰে নিজৰ প্ৰদৰ্শন উন্নত কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি .
তেওঁলোকে ব্যক্তিগতভাৱে লোৱা নাই কাৰণ তেওঁলোকে যি কৰে তাত ভাল হোৱাৰ একমাত্ৰ উপায় ইয়েই।
3. তেওঁলোক ৰোগী
কেইমিনিটমানৰ বাবে ৰখাই থোৱা, আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ কুকুৰটোৱে অতি জোৰেৰে আৰু সঘনাই ঘেউ ঘেউ কৰা, আপোনাৰ ওৱেটাৰে আপোনাক ভুল খাদ্য পৰিবেশন কৰা; এইবোৰ কথা যথেষ্ট বিৰক্তিকৰ হ'ব পাৰে।
See_also: বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ পৰা ১০টা চিন যে আপোনাৰ ক্ৰাছে আপোনাক ভাল পায়যেতিয়া আমি এইবোৰ অনুভৱ কৰো, তেতিয়া আমি অসুবিধা আৰু বিৰক্ত অনুভৱ কৰো, সম্ভাৱনাময়ভাৱে আনকি হতাশও হওঁ।
কেনেকৈকোনোবাই সম্ভৱতঃ এইবোৰ সহ্য কৰিব পাৰিবনে? সহজ: নম্ৰতাৰ অভ্যাস কৰি।
নম্ৰ মানুহে বুজি পায় যে তেওঁলোক বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ কেন্দ্ৰ নহয়।
পৃথিৱীখনে তেওঁলোকৰ ইচ্ছামতে ৰৈ আৰম্ভ নকৰে — আৰু তেওঁলোকৰ বাবে সেয়া ঠিকেই আছে।
তেওঁলোকে হতাশা আৰু ক্ষুন্ন হোৱাৰ প্ৰতি উচ্চ সহনশীলতা গঢ়ি তুলিবলৈ শিকিছে।
তেওঁলোকে বুজি পাইছে যে হয়তো আনটো লাইনৰ ব্যক্তিজনে এতিয়াও কিবা এটা শেষ কৰি আছে, ওচৰ-চুবুৰীয়াসকল ব্যস্ত হ'ব পাৰে, বা সেইটো ওৱেটাৰজনে দিনটো দীঘলীয়া কৰি আছিল।
তেওঁলোকে আনৰ প্ৰতি সহানুভূতিশীল হ'বলৈ চেষ্টা কৰি নিজৰ ধৈৰ্য্য বিকশিত কৰিছে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে অধিক শান্তিপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
ধৈৰ্য্য কৰাটো এটা ডাঙৰ গুণ। কিন্তু আপোনাক আৰু কিহে অনন্য আৰু ব্যতিক্ৰমী কৰি তুলিছে?
আপুনি উত্তৰ বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিবলৈ, আমি এটা মজাৰ কুইজ তৈয়াৰ কৰিছো৷ কেইটামান ব্যক্তিগত প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক আৰু আমি আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব “অতিশক্তি” কি আৰু আপুনি ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ সৰ্বোত্তম জীৱন যাপন কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে প্ৰকাশ কৰিম।
আমাৰ প্ৰকাশ কৰা নতুন কুইজ ইয়াত চাওক।
৪. তেওঁলোকে আন মানুহক প্ৰশংসা কৰে
নম্ৰ মানুহে যেতিয়া তেওঁলোকৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই পদোন্নতি পায় বা বিশেষ বঁটা লাভ কৰে তেতিয়া নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ নকৰে।
বৰঞ্চ তেওঁলোকে নিজৰ বন্ধুৰ কৃতিত্বক উদযাপন কৰে। ঈৰ্ষা বা ক্ষোভৰ খেতি নকৰাকৈয়ে তেওঁলোকে মুক্তভাৱে আনক সমৰ্থন কৰে।
আত্ম-তুলনা নম্ৰ মানুহে কৰা কাম নহয়। তেওঁলোকক ইয়াৰ প্ৰয়োজন নাই।
তেওঁলোকে নিজৰ মূল্য নিজৰ মেট্ৰিকৰ ওপৰত জুখিব পাৰে, কোনে বেছি উপাৰ্জন কৰে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নহয়বা প্ৰথমে বঁটা লাভ কৰে।
5. তেওঁলোক ভাল শ্ৰোতা
কথা-বতৰা আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ এক উত্তম উপায়।
এইটো এটা সুযোগ য'ত আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰে — অন্ততঃ, এটা আদৰ্শ পৰিৱেশত।
এতিয়া ইয়াতকৈ বেছি সাধাৰণ হৈ পৰিছে যে হাতত ফোন লৈ থকা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পতা, প্ৰতি কেইছেকেণ্ডমানৰ মূৰে মূৰে তালৈ এবাৰ চকু ফুৰা।
সেয়া এটা লক্ষণ যে তেওঁলোক অন্যমনস্ক, ইয়াত নিয়োজিত নহয় আপোনাৰ কথা, আৰু, সামগ্ৰিকভাৱে, আপোনাৰ কথা নুশুনা।
নম্ৰ লোকে কথা-বতৰাৰ সুযোগ লয় যাতে তেওঁলোকে যিয়েই নহওক কিয়, তেওঁলোকৰ লগত কথা পতাটো সঁচাকৈয়ে চিনি পায়।
আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ ফোনটো ক'তো পোৱা নাযায় — ই তেওঁলোকৰ পকেটত লুকুৱাই থোৱা আছে।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
যেতিয়া আপুনি এজন নম্ৰ ব্যক্তিৰ সৈতে কথা পাতে, তেওঁলোক আপোনাৰ লগত থাকে ; সৰু সৰু কথাবোৰ মনত ৰাখি আপোনাক আকৰ্ষণীয় প্ৰশ্ন সুধিব।
প্ৰশ্ন : আপোনাৰ লুকাই থকা মহাশক্তি কি? আমাৰ সকলোৰে এটা ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য আছে যিয়ে আমাক বিশেষ কৰি তোলে... আৰু পৃথিৱীৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমাৰ নতুন কুইজৰ সৈতে আপোনাৰ গোপন মহাশক্তি আৱিষ্কাৰ কৰক। ইয়াত কুইজটো চাওক।
6. তেওঁলোকে সকলোকে সন্মান কৰে
বৈচিত্ৰময় পৃথিৱীৰ অৰ্থ হ’ল ৰাজনীতিৰ প্ৰতি বৈচিত্ৰ্যপূৰ্ণ দৃষ্টিভংগী থকা মানুহ থকা; চিনেমা আৰু সংগীতৰ বিভিন্ন ৰুচি; আৰু জীৱনৰ প্ৰতি বিভিন্ন দৃষ্টিভংগী।
মানুহৰ নিজৰ মূল্যবোধ আৰু আদৰ্শৰ সৈতে মিল থকা মানুহৰ লগত আঁঠু লোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, আৰু যিসকলৰ মূল্যবোধ আৰু আদৰ্শৰ অংশীদাৰ নহয়, তেওঁলোকক আঁতৰাই ৰখাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
ঐতিহাসিকভাৱে বিশ্বাসৰ পাৰ্থক্য আছেমানুহৰ মাজত বিভাজন আৰু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে শত্ৰুতাৰ পথ মুকলি কৰি দিলে।
নম্ৰ মানুহৰ নিজস্ব বিশ্বাস আৰু মূল্যবোধৰ গোট থাকিলেও, তেওঁলোকে যিসকলৰ মানসিকতা বেলেগ হয় তেওঁলোকক নিজৰ বুলি আদৰণি জনায়।
মতৰ তলত আৰু ৰংবোৰ, তেওঁলোকে বুজি পায় যে আমি সকলোৱে একে; আমি সকলোৱে একেলগে মানুহ।
তেওঁলোকে নিজৰ পাৰ্থক্য আঁতৰাই ৰাখে আৰু আনক সংযোগ আৰু বুজিবলৈ বিচাৰে।
7. তেওঁলোকে সদায় নিজৰ কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰে
জীৱনত যিবোৰ কাম সম্পন্ন কৰিব পৰা যায় তাৰ বহুখিনি আনৰ সহায়তহে কৰিব পাৰি, যদিও সেয়া নিজৰ প্ৰজেক্ট।
সদায় থাকিবই কোনোবাই আপোনাক সহায় কৰিবলৈ বা আনকি আপোনাৰ প্ৰত্যাহ্বানসমূহ অতিক্ৰম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় নৈতিক সমৰ্থনও দিবলৈ।
নম্ৰ মানুহে সেইটো কেতিয়াও পাহৰি নাযায়।
তেওঁলোকে কথাবোৰক সহজভাৱে লোৱা নাই। তেওঁলোকৰ প্ৰতিটো অভিজ্ঞতাতে তেওঁলোকে সদায় কৃতজ্ঞ হ’বলগীয়া কিবা এটা বিচাৰি পায়।
বিফলতাত তেওঁলোকে ভৱিষ্যতে উন্নতি কৰাত সহায় কৰিবলৈ জীৱনে দিয়া বিনামূলীয়া পাঠ হিচাপে লৈ ধন্যবাদ দেখুৱাব পাৰে।
বা যেতিয়া তেওঁলোকে সফল হয়, তেতিয়া ই তেওঁলোকৰ নম্ৰতাৰ পৰীক্ষা হ'ব পাৰে।
তেওঁলোকে যি আছে সেই বিষয়ে গৌৰৱ নকৰে কাৰণ তেওঁলোকে জানে যে সেই সকলোবোৰ তেওঁলোকৰ নাছিল।
বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সহায় অবিহনে তেওঁলোকে জীৱনটো পাৰ কৰিব নোৱাৰিব বুলি জানিলে এজন নম্ৰ ব্যক্তিৰ ভৰি দুখন মাটিত থিয় হৈ থাকে।
8. তেওঁলোকে কোঠাটো পঢ়িব পাৰে
নম্ৰ মানুহ আনৰ অনুভৱৰ প্ৰতি সংবেদনশীল।
যদি তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে মানুহে...কোঠাটো এটা অস্বস্তিকৰ নিস্তব্ধতাত বহি আছে, তেওঁলোকে হয়তো মানুহক নিশ্চিন্ত অনুভৱ কৰিবলৈ এটা মজাৰ কথা-বতৰা খুলিব পাৰে।
একেদৰে, যদি আন মানুহে গুৰুতৰ সুৰত কথা ক'বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু পৰিৱেশটো উত্তেজিত অনুভৱ হয়, নম্ৰ মানুহে জানে জিভাখন কেতিয়া ধৰিব লাগে।
তেওঁলোকে সদায় আনৰ কথা চিন্তা কৰে আৰু সকলোৰে অভিজ্ঞতাক কেনেকৈ অধিক আৰামদায়ক কৰিব পাৰি।
প্ৰশ্ন : আপুনি আপোনাৰ লুকাই থকা কথাবোৰ জানিবলৈ সাজু নেকি? মহাশক্তি? আমাৰ মহাকাব্যিক নতুন কুইজে আপোনাক আপুনি বিশ্বলৈ অনা সঁচাকৈয়ে অনন্য বস্তুটো আৱিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিব। কুইজ ল'বলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
9. তেওঁলোক ভাল মধ্যস্থতাকাৰী
যদি তেওঁলোকৰ সহকৰ্মী বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ মাজত কোনো তৰ্ক হয়, তেন্তে নম্ৰ মানুহে খোজ দিবলৈ অধিক ইচ্ছুক হয়।
তেওঁলোকে শৃংখলা পুনৰুদ্ধাৰ কৰিব বিচাৰে আৰু নিজৰ অংশটো কৰিব বিচাৰে সমস্যাটো সমাধান কৰা।
তেওঁলোকে কোনো পক্ষ লোৱা নাই; বৰঞ্চ তেওঁলোকে পাৰস্পৰিক বুজাবুজি আৰু সুসম সম্পৰ্কৰ পক্ষত থাকিবলৈ বাছি লয়।
নম্ৰ মানুহে পৰিস্থিতিটোক স্পষ্টভাৱে চাবলৈ নিজৰ মতামত আঁতৰাই ৰাখে।
তেওঁলোকে জড়িত প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ সৈতে কথা পাতে যিকোনো পক্ষক পাবলৈ, যিমান পাৰে বস্তুনিষ্ঠভাৱে শুনিবলৈ।
এজন নম্ৰ ব্যক্তিয়ে বিচাৰক হ'বলৈ চেষ্টা কৰা নাই — তেওঁলোকে প্ৰতিটো পক্ষক শান্তভাৱে চুক্তিত উপনীত হোৱাত সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
তেওঁলোকেও বুজিব পাৰে যে কেতিয়া কোনো যুক্তি তেওঁলোকৰ বাবে খোজ দিয়াৰ বাবে নহয়; যেতিয়া সমস্যাটো দুয়োৰে মাজত গভীৰভাৱে ব্যক্তিগত হয়।
নম্ৰ মানুহে জানে যে কিছুমান কথা আছে যিবোৰ তেওঁলোকৰ হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাইৰ এটা অংশ।
10. তেখেতসকলে আনৰ প্ৰতি বিবেচনাশীল
মানুহে নিজৰ ব্যৱসায়ত মন দিয়াটো সাধাৰণ কথা।
See_also: ছোৱালীৰ লগত কেনেকৈ কথা পাতিব: ১৭ টা no bullsh*t tips!তেওঁলোকে মূৰটো তললৈ নমাই ৰাখে, অফিচত কম্পিউটাৰত আঠা লগাই থাকে, আৰু নিজৰ কাম সম্পন্ন কৰাত মনোনিৱেশ কৰে দিনটোত।
তাৰ একো দোষ নাই।
কিন্তু এনেকুৱা সময়ো থাকিব যেতিয়া কোনোবাই দৃশ্যমানভাৱে সংগ্ৰাম কৰি থাকিব পাৰে।
তেওঁলোকে নিজৰ কম্পিউটাৰৰ পৰ্দালৈ খালী দৃষ্টিৰে চাই থাকে বা তেওঁলোকে বিচাৰি পাইছে
যদিও আন কিছুমানে চাই ক'ব পাৰে যে “মই সেইজন ব্যক্তি নহয়” বা আনকি তেওঁলোকক আওকাণ কৰি নিজৰ কামত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে, এজন নম্ৰ ব্যক্তিয়ে অন্য ধৰণে কাম কৰিব।
যিহেতু নম্ৰ মানুহ আনৰ অনুভৱৰ প্ৰতি সংবেদনশীল, গতিকে তেওঁলোকে ধৰা পেলাব পাৰে যেতিয়া কাৰোবাৰ কিছু সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়।
তেওঁলোকে সদায় নিজৰ কামটো আঁতৰাই ৰাখিবলৈ আৰু সহায়ৰ হাত আগবঢ়াবলৈ ইচ্ছুক .<১><২>১১. তেওঁলোকে নিজকে সন্মান কৰে
যদিও বাহিৰৰ পৰা দেখাত তেওঁলোক অত্যধিক বশ বা তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান কম যেন লাগিব পাৰে, এজন নম্ৰ ব্যক্তিয়ে তথাপিও নিজৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাসী হৈ থাকিব পাৰে।
কাৰণ তেওঁলোক কিয় ইমান নম্ৰ যে তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ প্ৰমাণ কৰিবলৈ আৰু একো নাই।
তেওঁলোকে ইতিমধ্যে নিজকে যিজন সেইজনৰ বাবে গ্ৰহণ কৰিছে। আৰু বৈধতাৰ প্ৰয়োজন নাই।
আত্মসন্মানৰ খেতিই নম্ৰতাৰ সুবিধা দিয়ে।
বুজি লোৱা যে আপোনাৰ হাতত হয়তো সকলো উত্তৰ নাথাকিব বা আপুনি কাৰোবাতকৈ ভাল নহয় আপোনাৰ যি আছে তাৰ বাবেইআপোনাৰ ইগোক নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে, আৰু আপুনি আনৰ সৈতে অধিক সহজে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
নম্ৰ হোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি নিজকে কোনো সন্মান প্ৰদৰ্শন নকৰে, ই আনক অধিক দেখুৱাই দিয়াটোৱেই।