เรามักปล่อยให้อัตตาครอบงำเราโดยไม่รู้ตัว

ลองนึกย้อนไปถึงช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณเมื่อคุณมั่นใจในความสามารถของตัวเองมากเกินไป และนั่นส่งผลให้เกิดความลำบากใจหรือความล้มเหลวบางอย่าง

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้น คุณก็ควรที่จะควบคุมอัตตาของคุณ

เมื่อคุณไม่ได้พยายามสร้างความประทับใจให้ใครบางคน แต่แทนที่จะทุ่มเทให้กับงานของคุณอย่างเต็มที่ นั่นคือเมื่อ คุณจะรู้สึกอิ่มเอมที่สุดกับความสำเร็จของคุณ นั่นคือคุณค่าของความอ่อนน้อมถ่อมตน

แต่อะไรคือสูตรสำเร็จของความอ่อนน้อมถ่อมตน

นี่คือคุณสมบัติ 11 ประการของคนที่อ่อนน้อมถ่อมตนที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ ชีวิตประจำวันของคุณ

1. พวกเขาไม่กลัวที่จะขอความช่วยเหลือผิด

คุณกำลังอยู่ในการประชุมใหญ่ หัวหน้ากำลังบรรยายสรุปให้คุณทราบเกี่ยวกับโครงการใหม่ที่บริษัทกำลังจะดำเนินการ

มีการกล่าวถึงกราฟ ตัวเลข และแนวคิด — และคุณไม่เข้าใจส่วนใหญ่ อาจจะมีบ้าง

แต่มีช่องโหว่ในความเข้าใจของคุณว่าคุณขี้อายเกินกว่าจะพูดถึงต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน คุณอาจดูเหมือนคนโง่ที่ถามคำถามงี่เง่า

นั่นไม่ได้หยุดคนที่ถ่อมตัว

พวกเขาโอเคที่จะเป็น "คนโง่ที่สุดในห้อง" เพราะถ้าพวกเขาเป็น ทำให้พวกเขาต้องเรียนรู้มากขึ้น — และพวกเขาพร้อมเสมอที่จะปรับปรุงตนเอง

การขอความช่วยเหลือไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ

ในทางกลับกัน อาจเป็นด้วยซ้ำ ดีกว่าไม่ขอความช่วยเหลือ

เมื่อคุณตั้งสมมติฐานในโครงการของทีม คุณจะเสี่ยงต่อการพัฒนาความคิดที่ขัดแย้งกัน

ความคืบหน้าจะหยุดชะงักและตอนนี้มีปัญหาใหม่ที่ต้องแก้ไข

อ่อนน้อมถ่อมตน ผู้คนรู้ว่าการทำตัวเป็นคนโง่ตอนนี้ดีกว่าสร้างความขัดแย้งในภายหลัง

2. พวกเขาเปิดรับการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์

ไม่มีใครเข้าใจได้ทั้งหมด มีพื้นที่ให้เติบโตและปรับปรุงอยู่เสมอ

ชีวิตมีหนทางที่จะทำให้คุณรู้ว่าคุณยังต้องทำให้งานฝีมือของคุณสมบูรณ์แบบ เพราะทุกๆ วันจะมีความท้าทายอยู่เสมอ

อ่อนน้อมถ่อมตน ผู้คนเรียนรู้ที่จะยอมรับจุดอ่อนของพวกเขา — แต่พวกเขาไม่ได้ขัดขวางมัน

แต่สิ่งที่พวกเขาทำคือการเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับพวกเขา

พวกเขาไม่อายที่จะล้มเหลวต่อหน้า คนอื่น. พวกเขาขอความคิดเห็นและคำวิจารณ์เกี่ยวกับวิธีปรับปรุงตนเอง

ด้วยความช่วยเหลือจากความคิดเห็นทั้งหมดที่พวกเขามองหา พวกเขามีแนวโน้มที่จะปรับปรุงผลงานของตนได้เร็วกว่าผู้ที่หลีกเลี่ยงคำวิจารณ์หรือความคิดเห็นใดๆ .

พวกเขาไม่ถือเอาเป็นส่วนตัวเพราะมันเป็นวิธีเดียวที่พวกเขาจะพัฒนาสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีขึ้น

3. พวกเขาอดทน

ถูกพักสายไม่กี่นาที สุนัขของเพื่อนบ้านเห่าเสียงดังและบ่อยเกินไป บริกรเสิร์ฟอาหารผิด สิ่งเหล่านี้สามารถสร้างความระคายเคืองได้เลยทีเดียว

เมื่อเราประสบกับสิ่งเหล่านี้ เราจะรู้สึกไม่สะดวกใจและรำคาญใจ และอาจถึงขั้นหงุดหงิด

อย่างไรมีใครทนกับสิ่งเหล่านี้ได้บ้าง? เรียบง่าย: โดยการฝึกความอ่อนน้อมถ่อมตน

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนจะเข้าใจว่าพวกเขาไม่ใช่ศูนย์กลางของจักรวาล

โลกไม่ได้หยุดหมุนและเริ่มต้นตามความประสงค์ของพวกเขา ซึ่งก็เป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา

พวกเขาเรียนรู้ที่จะสร้างความอดทนอย่างสูงต่อความคับข้องใจและการถูกโกรธเคือง

พวกเขาเข้าใจว่าบางทีคนที่อยู่อีกฟากหนึ่งอาจกำลังทำบางอย่างเสร็จ เพื่อนบ้านอาจจะไม่ว่าง หรือว่า พนักงานเสิร์ฟมีวันที่ยาวนาน

พวกเขาได้พัฒนาความอดทนโดยพยายามเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ทำให้พวกเขามีชีวิตที่สงบสุขมากขึ้น

ความอดทนเป็นคุณสมบัติที่ดีที่ควรมี แต่มีอะไรอีกบ้างที่ทำให้คุณมีเอกลักษณ์และโดดเด่น

เพื่อช่วยให้คุณหาคำตอบ เราได้สร้างแบบทดสอบสนุกๆ ตอบคำถามส่วนตัว 2-3 ข้อ แล้วเราจะเปิดเผยว่า "พลังพิเศษ" บุคลิกภาพของคุณคืออะไร และคุณจะใช้มันเพื่อใช้ชีวิตที่ดีที่สุดได้อย่างไร

ดูแบบทดสอบใหม่ที่เปิดเผยของเราที่นี่

4. พวกเขายกย่องคนอื่น

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนจะไม่รู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อคนใกล้ชิดได้รับการเลื่อนตำแหน่งหรือได้รับรางวัลพิเศษ

พวกเขาเฉลิมฉลองความสำเร็จของเพื่อนแทน พวกเขาสนับสนุนผู้อื่นอย่างเสรีโดยไม่สร้างความอิจฉาหรือความขุ่นเคืองใจ

การเปรียบเทียบตนเองไม่ใช่สิ่งที่คนถ่อมตนทำ พวกเขาไม่ต้องการมัน

พวกเขาวัดคุณค่าของตนเองตามเมตริกของตนเองตามความพยายามของตนเอง ไม่ใช่วัดว่าใครมีรายได้มากที่สุดหรือได้รับรางวัลก่อน

5. พวกเขาเป็นผู้ฟังที่ดี

การสนทนาเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับอีกคนหนึ่ง

เป็นโอกาสที่คุณทั้งคู่จะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกันและกัน อย่างน้อยก็ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม

ตอนนี้เป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่จะพูดคุยกับคนที่ถือโทรศัพท์อยู่ในมือ และจ้องมองไปที่โทรศัพท์ทุกๆ สองสามวินาที

นั่นเป็นสัญญาณว่าพวกเขากำลังวอกแวก ไม่มีส่วนร่วม การพูดคุยของคุณและโดยรวมแล้วไม่ฟังคุณ

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนใช้โอกาสในการสนทนาเพื่อทำความรู้จักอย่างแท้จริงว่าเขากำลังพูดกับใครอยู่

คุณสามารถสังเกตได้ว่าโทรศัพท์ของพวกเขา ไม่พบที่ไหน — มันถูกซ่อนไว้ในกระเป๋าของพวกเขา

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

เมื่อคุณพูดคุยกับคนที่ถ่อมตน พวกเขาอยู่ที่นั่นกับคุณ ; จดจำรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ และถามคำถามที่น่าสนใจ

คำถาม : พลังพิเศษที่ซ่อนอยู่ของคุณคืออะไร เราทุกคนมีลักษณะบุคลิกภาพที่ทำให้เราพิเศษ... และมีความสำคัญต่อโลก ค้นพบสุดยอดพลังลับของคุณด้วยแบบทดสอบใหม่ของเรา ดูแบบทดสอบที่นี่

6. พวกเขาเคารพทุกคน

โลกที่หลากหลายหมายถึงการมีผู้คนที่มีมุมมองทางการเมืองที่หลากหลาย รสนิยมที่แตกต่างในภาพยนตร์และดนตรี และมุมมองชีวิตที่หลากหลาย

ผู้คนมีแนวโน้มที่จะยึดติดกับคนที่มีค่านิยมและอุดมการณ์เดียวกัน และหลีกเลี่ยงคนที่ไม่มีความเชื่อ

ในอดีต ความแตกต่างทางความเชื่อมีเปิดทางให้เกิดการแตกแยกและน่าเสียดายที่เป็นศัตรูกันในหมู่ผู้คน

ในขณะที่ผู้คนที่ถ่อมตนมีชุดความเชื่อและค่านิยมเป็นของตนเอง พวกเขายินดีต้อนรับผู้ที่มีกรอบความคิดแตกต่างจากพวกเขา

ภายใต้ความคิดเห็น และสี พวกเขาเข้าใจว่าเราทุกคนเหมือนกัน เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ด้วยกัน

พวกเขาละทิ้งความแตกต่างและพยายามที่จะเชื่อมโยงและเข้าใจผู้อื่น

7. พวกเขาแสดงความกตัญญูกตเวทีเสมอ

หลายสิ่งหลายอย่างที่ประสบความสำเร็จในชีวิตสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่น แม้ว่าจะเป็นโครงการของตนเองก็ตาม

จะมีอยู่เสมอ คนที่จะช่วยเหลือคุณหรือแม้กระทั่งให้กำลังใจคุณในการเอาชนะความท้าทาย

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนไม่เคยลืมเรื่องนั้น

พวกเขาไม่ถือสาอะไร ในทุก ๆ ประสบการณ์ของพวกเขา พวกเขาจะพบสิ่งที่ต้องขอบคุณเสมอ

ในความล้มเหลว พวกเขาสามารถแสดงความขอบคุณโดยถือเป็นบทเรียนฟรีที่ชีวิตมอบให้เพื่อช่วยให้พวกเขาปรับปรุงในอนาคต

หรือเมื่อพวกเขาประสบความสำเร็จ ก็อาจเป็นการทดสอบความอ่อนน้อมถ่อมตนของพวกเขา

พวกเขาไม่โอ้อวดในสิ่งที่ตนมี เพราะพวกเขารู้ว่านั่นไม่ใช่ทั้งหมดของพวกเขา

การรู้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้หากปราศจากการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัว ทำให้คนถ่อมตนยังคงยืนหยัดอยู่ได้

8. พวกเขาสามารถอ่านห้องนี้ได้

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนจะอ่อนไหวต่อความรู้สึกของผู้อื่น

หากพวกเขารู้สึกว่าคนในในห้องกำลังนั่งกล่อมอย่างเคอะเขิน พวกเขาอาจเปิดบทสนทนาสนุกๆ เพื่อให้ผู้คนรู้สึกสบายใจ

ในทำนองเดียวกัน หากคนอื่นๆ เริ่มพูดด้วยน้ำเสียงที่จริงจังและบรรยากาศรู้สึกตึงเครียด คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนก็จะรู้ เมื่อไหร่ที่ควรหุบปาก

พวกเขามักจะคิดถึงผู้อื่นและวิธีทำให้ประสบการณ์ของทุกคนสะดวกสบายยิ่งขึ้น

แบบทดสอบ : คุณพร้อมหรือยังที่จะค้นหาสิ่งที่ซ่อนอยู่ของคุณ มหาอำนาจ? แบบทดสอบใหม่ที่ยิ่งใหญ่ของเราจะช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริงที่คุณนำมาสู่โลกใบนี้ คลิกที่นี่เพื่อทำแบบทดสอบ

9. พวกเขาเป็นผู้ไกล่เกลี่ยที่ดี

ในกรณีที่มีการโต้เถียงกันระหว่างเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อน คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนจะเต็มใจเข้าร่วมมากกว่า

พวกเขาต้องการฟื้นฟูระเบียบและทำหน้าที่ของตน แก้ไขปัญหา

พวกเขาไม่เข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง พวกเขาเลือกที่จะอยู่ข้างความเข้าใจซึ่งกันและกันและความสัมพันธ์ที่ปรองดองกัน

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนจะแยกความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับสถานการณ์ออกเพื่อมองสถานการณ์นั้นให้ชัดเจน

พวกเขาพูดคุยกับแต่ละบุคคลที่เกี่ยวข้อง รับฟังฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอย่างเป็นกลางเท่าที่จะทำได้

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนจะไม่พยายามเป็นผู้ตัดสิน พวกเขากำลังพยายามช่วยให้แต่ละฝ่ายบรรลุข้อตกลงอย่างใจเย็น

พวกเขายังสามารถเข้าใจได้เมื่อไม่มีข้อโต้แย้งสำหรับพวกเขาที่จะเข้าร่วม เมื่อปัญหาเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างลึกซึ้งระหว่างทั้งสองคน

คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนรู้ว่ามีบางสิ่งที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของ

10. พวกเขาคำนึงถึงผู้อื่น

เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะสนใจแต่เรื่องของตัวเอง

พวกเขาเอาแต่ก้มหน้า จดจ่ออยู่กับคอมพิวเตอร์ในสำนักงาน และจดจ่อกับการทำงานของตนเองให้สำเร็จ วันนั้น

ไม่มีอะไรผิดปกติ

แต่อาจมีบางครั้งที่บางคนรู้สึกลำบากอย่างเห็นได้ชัด

พวกเขาจ้องที่หน้าจอคอมพิวเตอร์อย่างว่างเปล่า หรือพวกเขาพบว่า ตัวเองถูกล้อมรอบด้วยสวนกระดาษยู่ยี่

ในขณะที่คนอื่นอาจมองและพูดว่า "ดีใจที่ฉันไม่ใช่คนนั้น" หรือแม้กระทั่งเพิกเฉยต่อพวกเขาและมุ่งความสนใจไปที่งานของตัวเอง แต่คนที่ถ่อมตนจะทำอย่างอื่น

เนื่องจากคนที่อ่อนน้อมถ่อมตนจะอ่อนไหวต่อความรู้สึกของผู้อื่น พวกเขาสามารถตรวจจับได้เมื่อมีคนต้องการความช่วยเหลือบางอย่าง

พวกเขาเต็มใจที่จะละทิ้งสิ่งที่พวกเขากำลังทำและยื่นมือช่วยเหลือเสมอ .

11. พวกเขาเคารพตัวเอง

แม้ว่าภายนอกอาจดูเหมือนพวกเขายอมจำนนเกินไปหรือมีความนับถือตนเองต่ำ แต่คนที่ถ่อมตนยังคงมั่นใจในตัวเองได้

เหตุผล เหตุใดพวกเขาจึงถ่อมตัว นั่นคือพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่มีอะไรต้องพิสูจน์อีกแล้ว

พวกเขายอมรับในตัวตนของพวกเขาแล้ว ไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบอีกต่อไป

การปลูกฝังการเคารพตนเองทำให้เกิดความอ่อนน้อมถ่อมตน

การเข้าใจว่าคุณอาจไม่มีคำตอบทั้งหมดหรือไม่ได้ดีไปกว่าใคร เพราะสิ่งที่คุณมีควบคุมอัตตาของคุณ และช่วยให้คุณติดต่อกับผู้อื่นได้ง่ายขึ้น

การอ่อนน้อมถ่อมตนไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ให้เกียรติตัวเอง แต่เป็นการแสดงให้คนอื่นเห็นมากขึ้น