Çoğu zaman farkında olmadan egolarımızın bizi ele geçirmesine izin veririz.

Hayatınızda yeteneklerinize aşırı güvendiğiniz ve bunun bir tür utanç veya başarısızlıkla sonuçlandığı bir anı düşünün.

Bunun olması doğal olsa da, egonuzu kontrol altında tutmak akıllıca olacaktır.

Birini etkilemeye çalışmadığınızda, bunun yerine işiniz için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızda, işte o zaman başarılarınızdan en çok tatmin olduğunuzu hissedersiniz - alçakgönüllülüğün değeri budur.

Peki alçakgönüllülüğün formülü nedir?

İşte alçakgönüllü bir insanın günlük hayatınıza uygulayabileceğiniz 11 özelliği.

1. Yardım İsterken Yanlış Yapmaktan Korkmazlar

Büyük bir toplantıdasınız. Patron, şirketin üstleneceği yeni bir proje hakkında hepinizi bilgilendiriyor.

Grafikler, sayılar ve kavramlardan bahsediliyor - ve siz bunların çoğunu anlamıyorsunuz. Belki bazılarını.

Ancak anlayışınızda, iş arkadaşlarınızın önünde dile getirmekten çekindiğiniz boşluklar var; aptalca bir soru sorarak aptal gibi görünebilirsiniz.

Bu alçakgönüllü bir insanı durdurmaz.

"Odadaki en aptal kişi" olmayı sorun etmezler çünkü öyleyse öğrenecekleri daha çok şey vardır ve kendilerini geliştirmeye her zaman açıktırlar.

Yardım istemek bir zayıflık işareti değildir.

Aksine, yardım istememekten daha iyi bile olabilir.

Bir ekip projesinde varsayımlarda bulunduğunuzda, birbiriyle çelişen fikirler geliştirme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

İlerleme durur ve şimdi çözülmesi gereken yeni bir sorun vardır.

Alçakgönüllü insanlar, daha sonra çatışma yaratmaktansa şimdi aptal gibi görünmenin daha iyi olduğunu bilirler.

2. Yapıcı Eleştirilere Açıktırlar

Hiç kimse her şeyi çözmüş değildir. Her zaman büyüme ve gelişme için alan vardır.

Hayatın, zanaatınızı henüz mükemmelleştirmediğinizi bilmenizi sağlamanın bir yolu var çünkü her gün her zaman bir zorluk olacak.

Alçakgönüllü insanlar zayıflıklarını kabul etmeyi öğrenmişlerdir - ama bu onları engellemez.

Bunun yerine, onları güçlendirmek için çalışırlar.

Başkalarının önünde başarısız olmaktan utanmazlar. Kendilerini nasıl geliştirecekleri konusunda sizden yorum ve eleştiri isterler.

Aradıkları tüm geri bildirimlerin yardımıyla, herhangi bir eleştiri veya yorumdan kaçınanlara kıyasla performanslarını çok daha hızlı bir şekilde geliştirme olasılıkları daha yüksektir.

Bunu kişisel olarak algılamıyorlar çünkü yaptıkları işte daha iyi olmalarının tek yolu bu.

3. Sabırlıdırlar

Birkaç dakika bekletilmek, komşunuzun köpeğinin çok yüksek sesle ve sık sık havlaması, garsonunuzun size yanlış yemeği servis etmesi; bunlar oldukça rahatsız edici olabilir.

Böyle şeyler yaşadığımızda kendimizi rahatsız ve sinirli hissederiz, hatta potansiyel olarak hüsrana uğrarız.

Bir insan bunlara nasıl tahammül edebilir? Basit: alçakgönüllülük göstererek.

Alçakgönüllü insanlar evrenin merkezi olmadıklarını bilirler.

Dünya onların isteğine göre durmuyor ve başlamıyor - ve bu onlar için sorun değil.

Hayal kırıklığına ve kırılmaya karşı yüksek bir tolerans geliştirmeyi öğrendiler.

Diğer hattaki kişinin hala bir şeyi bitirmekte olduğunu, komşuların meşgul olabileceğini ya da garsonun uzun bir gün geçirdiğini anlarlar.

Başkalarıyla empati kurmaya çalışarak sabırlarını geliştirdiler ve bu da daha huzurlu bir yaşam sürmelerini sağladı.

Sabır, sahip olunması gereken harika bir niteliktir. Peki sizi benzersiz ve istisnai kılan başka ne var?

Cevabı bulmanıza yardımcı olmak için eğlenceli bir test hazırladık. Birkaç kişisel soruyu yanıtladığınızda, kişiliğinizin "süper gücünün" ne olduğunu ve bunu en iyi hayatınızı yaşamak için nasıl kullanabileceğinizi açıklayacağız.

Açıklayıcı yeni testimize buradan göz atın.

4. Diğer İnsanları Överler

Alçakgönüllü insanlar, yakınlarından biri terfi ettiğinde veya özel bir ödül kazandığında kendilerini güvensiz hissetmezler.

Bunun yerine, arkadaşlarının başarılarını kutlarlar. Kıskançlık veya kızgınlık beslemeden başkalarını özgürce desteklerler.

Kendini kıyaslamak alçakgönüllü insanların yaptığı bir şey değildir. Buna ihtiyaçları yoktur.

Değerlerini kimin daha çok kazandığına ya da ödülü ilk kimin aldığına göre değil, kendi çabalarına göre ölçerler.

5. İyi Dinleyicilerdir

Sohbetler, başka bir kişiyle bağlantı kurmanın harika yollarıdır.

Bu, her ikinizin de birbiriniz hakkında daha fazla şey öğrenme şansıdır - en azından ideal bir ortamda.

Elinde telefonu olan ve birkaç saniyede bir telefonuna bakan biriyle konuşmak artık daha yaygın.

Bu, dikkatlerinin dağıldığının, konuşmanızla ilgilenmediklerinin ve genel olarak sizi dinlemediklerinin bir işaretidir.

Alçakgönüllü insanlar, konuştukları kişiyi gerçekten tanımak için sohbet fırsatını değerlendirirler.

Telefonlarının hiçbir yerde bulunmadığını, ceplerinde saklı olduğunu gözlemleyebilirsiniz.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Alçakgönüllü biriyle konuştuğunuzda, sizinle birlikte olurlar; küçük ayrıntıları hatırlar ve size ilgi çekici sorular sorarlar.

QUIZ : Gizli süper gücünüz nedir? Hepimizin bizi özel ve dünya için önemli kılan bir kişilik özelliği vardır. Yeni testimizle SİZİN gizli süper gücünüzü keşfedin. Teste buradan göz atın.

6. Herkese Saygı Duyarlar

Çeşitlilik içeren bir dünya, siyasete farklı bakış açıları olan, farklı film ve müzik zevkleri olan ve hayata farklı açılardan bakan insanların olması demektir.

İnsanlar kendi değerlerini ve ideallerini paylaşan insanlarla birlikte olma ve paylaşmayanlardan uzak durma eğilimindedir.

Tarihsel olarak, inançlardaki farklılıklar bölünmeye ve ne yazık ki insanlar arasında düşmanlığa yol açmıştır.

Alçakgönüllü insanlar kendi inanç ve değerlerine sahip olsalar da, kendilerinden farklı bir düşünce yapısına sahip olanları hoş karşılarlar.

Fikirlerin ve renklerin altında hepimizin aynı olduğunu anlıyorlar; hepimiz birlikte insanız.

Farklılıklarını bir kenara bırakıp başkalarıyla bağlantı kurmaya ve onları anlamaya çalışırlar.

7. Minnettarlıklarını Her Zaman Gösterirler

Hayatta başarılabilecek pek çok şey, kişinin kendi projesi olsa bile, ancak başkalarının yardımıyla yapılabilir.

Her zaman size yardımcı olacak, hatta zorlukların üstesinden gelmeniz için ihtiyaç duyduğunuz manevi desteği verecek birileri olacaktır.

Alçakgönüllü insanlar bunu asla unutmaz.

Hiçbir şeyi hafife almazlar. Yaşadıkları her deneyimde her zaman minnettar olacakları bir şey bulurlar.

Başarısızlık durumunda, bunu gelecekte kendilerini geliştirmelerine yardımcı olmak için hayatın verdiği ücretsiz bir ders olarak kabul ederek teşekkürlerini gösterebilirler.

Ya da başarılı olduklarında, bu onların alçakgönüllülüklerinin bir testi olabilir.

Sahip oldukları şeylerle övünmezler çünkü hepsinin kendileri olmadığını bilirler.

Arkadaşlarının ve ailesinin desteği olmadan hayatını sürdüremeyeceğini bilmek, mütevazı bir insanın ayaklarının yere basmasını sağlar.

8. Odayı Okuyabilirler

Alçakgönüllü insanlar diğer insanların duygularına karşı duyarlıdır.

Odadaki insanların garip bir durgunluk içinde oturduklarını hissederlerse, insanların kendilerini rahat hissetmelerini sağlamak için eğlenceli bir sohbet başlatabilirler.

Aynı şekilde, diğer insanlar ciddi bir tonda konuşmaya başlarsa ve ortam gerginleşirse, alçakgönüllü insanlar ne zaman dillerini tutacaklarını bilirler.

Her zaman başkalarını ve herkesin deneyimlerini nasıl daha rahat hale getirebileceklerini düşünürler.

QUIZ : Gizli süper gücünüzü öğrenmeye hazır mısınız? Destansı yeni testimiz, dünyaya getirdiğiniz gerçekten eşsiz şeyi keşfetmenize yardımcı olacak. Testi yapmak için buraya tıklayın.

9. İyi Arabuluculardır

İş arkadaşları ya da dostları arasında bir tartışma çıktığında, alçakgönüllü insanlar devreye girmeye daha istekli olurlar.

Düzeni yeniden tesis etmek ve sorunun çözümünde üzerlerine düşeni yapmak istiyorlar.

Her iki tarafı da tutmazlar; bunun yerine karşılıklı anlayış ve uyumlu bir ilişkinin tarafında olmayı seçerler.

Alçakgönüllü insanlar, durumu net bir şekilde görebilmek için kendi görüşlerini bir kenara bırakırlar.

Her iki tarafı da dinlemek için ilgili herkesle konuşurlar ve olabildiğince tarafsız bir şekilde dinlerler.

Alçakgönüllü bir kişi yargıç olmaya çalışmaz - her iki tarafın da sakince bir anlaşmaya varmasına yardımcı olmaya çalışır.

Ayrıca, bir tartışmaya müdahale etmelerinin gerekmediğini, sorunun iki kişi arasında son derece kişisel olduğunu da anlayabilirler.

Alçakgönüllü insanlar, parçası olmaları gerekmeyen bazı şeyler olduğunu bilirler.

10. Başkalarına Karşı Düşüncelidirler

İnsanların kendi işlerine bakmaları yaygın bir durumdur.

Başlarını öne eğmiş, ofisteki bilgisayarlarına yapışmış ve o günkü görevlerini yerine getirmeye odaklanmışlardır.

Bunda yanlış bir şey yok.

Ancak birinin gözle görülür şekilde zorlandığı zamanlar olabilir.

Bilgisayar ekranlarına boş boş bakıyorlar ya da kendilerini buruşturulmuş kağıtlarla çevrili bir bahçede buluyorlar.

Başkaları bakıp "İyi ki o kişi ben değilim" diyebilir, hatta onları görmezden gelip kendi işlerine odaklanabilirken, alçakgönüllü bir kişi tam tersi şekilde davranır.

Alçakgönüllü insanlar diğer insanların duygularına karşı duyarlı olduklarından, birinin desteğe ihtiyacı olduğunu fark edebilirler.

Yaptıkları işi bir kenara bırakıp yardım eli uzatmaya her zaman isteklidirler.

11. Kendilerine Saygı Duyarlar

Dışarıdan bakıldığında fazla itaatkâr ya da özsaygısı düşük gibi görünse de, alçakgönüllü bir kişi kendine güvenmeye devam edebilir.

Bu kadar alçakgönüllü olmalarının nedeni, kanıtlayacak başka bir şeyleri olmadığını düşünmeleridir.

Onlar zaten kendilerini oldukları gibi kabul etmişlerdir. Daha fazla onaylanmaya ihtiyaçları yoktur.

Alçakgönüllülüğe olanak tanıyan şey özsaygının geliştirilmesidir.

Tüm cevaplara sahip olmayabileceğinizi veya sahip olduklarınızdan dolayı kimseden daha iyi olmadığınızı anlamak egonuzu kontrol altında tutar ve başkalarıyla daha kolay bağlantı kurmanızı sağlar.

Alçakgönüllü olmak kendinize hiç saygı göstermediğiniz anlamına gelmez, başkalarına daha fazlasını göstermekle ilgilidir.