Gu tric bidh sinn a’ leigeil leis na h-egos againn a’ chuid as fheàrr a dhèanamh dhinn gun sinn a’ tuigsinn.

Smaoinich air ais gu àm nad bheatha nuair a bha thu ro mhisneachail nad chomasan agus nuair a dh’ adhbhraich e nàire no fàilligeadh air choireigin.

Ged a tha e nàdarrach gun tachair sin, tha e glic sùil a chumail air d’ ego.

Nuair nach eil thu a’ feuchainn ri deagh bheachd a thoirt air cuideigin, ach an àite sin a’ dèanamh an oidhirp as fheàrr air d’ obair, sin an uair mothaichidh tu mar an fheadhainn as sàsaiche leis na choilean thu - sin luach irioslachd.

Ach dè an fhoirmle airson irioslachd?

Seo 11 buadhan neach iriosal as urrainn dhut a chleachdadh. do bheatha làitheil.

1. Chan eil eagal orra a bhith ceàrr ag iarraidh cuideachadh

Tha thu ann an coinneamh mhòr. Tha an ceannard a' toirt fiosrachadh dhuibh uile mu phròiseact ùr a tha a' chompanaidh a' dol a ghabhail os làimh.

Tha grafaichean agus àireamhan agus bun-bheachdan gan ainmeachadh — agus chan eil thu a' tuigsinn a' mhòr-chuid dheth. Theagamh gu bheil cuid.

Ach tha tuill ann ad thuigse a tha thu ro diùid a thoirt suas air beulaibh do cho-obraichean; 's dòcha gum bi thu a' coimhead mar amadan a' faighneachd ceist gòrach.

Cha chuir sin stad air duine iriosal.

Tha iad ceart gu leòr le bhith mar an “neach as balbh san t-seòmar” oir ma tha , an uairsin tha e nas motha dhaibh a bhith ag ionnsachadh - agus tha iad an-còmhnaidh fosgailte airson iad fhèin a leasachadh.

Chan eil a bhith ag iarraidh cuideachaidh na chomharra air laigse.

Air an làimh eile, dh'fhaodadh eadhon a bhith nas fheàrr na gun a bhith ga iarraidhcuideachadh.

Nuair a nì thu barailean mu phròiseact sgioba, tha cunnart ann gun leasaich thu beachdan a tha an aghaidh a chèile.

Tha adhartas a’ stad agus a-nis tha duilgheadas ùr ri fhuasgladh.

Iriosal tha fios aig daoine gu bheil e nas fheàrr a bhith a' coimhead mar amadan an-dràsta na bhith a' cruthachadh còmhstri nas fhaide air adhart.

2. Tha iad fosgailte do chàineadh cuideachail

Chan eil duine air faighinn a-mach mu dheidhinn. Tha an-còmhnaidh àite ann airson fàs is leasachadh.

Tha dòigh aig beatha air dèanamh cinnteach gu bheil fios agad nach eil thu air do cheàird a dhèanamh foirfe fhathast oir bidh dùbhlan an-còmhnaidh ann a h-uile latha.

Iriosal tha daoine air ionnsachadh gabhail ris na laigsean aca - ach chan eil iad air am bacadh leis.

An àite sin, is e na tha iad a 'dèanamh obair air an neartachadh.

Chan eil nàire orra fàiligeadh air beulaibh cuid eile. Bidh iad ag iarraidh beachdan is càineadh ort air mar a leasaicheas tu iad fhèin.

Le cuideachadh bhon fhios air ais a tha iad a’ sireadh, tha iad nas dualtaich an coileanadh a leasachadh fada nas luaithe na an fheadhainn a sheachlas càineadh no beachdan .

Cha ghabh iad gu pearsanta e oir 's e sin an aon dòigh a gheibh iad nas fheàrr air na bhios iad a' dèanamh.

3. Tha iad Foighidneach

Air an cur an grèim airson beagan mhionaidean, cù do nàbaidh a’ comhartaich ro àrd is tric, do neach-frithealaidh a’ toirt dhut a’ mhias ceàrr; faodaidh na rudan seo a bhith caran iriosal.

Nuair a gheibh sinn eòlas air na rudan sin, bidh sinn a’ faireachdainn mì-ghoireasach agus cianail, is dòcha eadhon air an sàrachadh.

Ciamaram b’ urrainn cuideigin cur suas leis na rudan sin? Sìmplidh: le bhith a' cleachdadh irioslachd.

Tuigidh daoine iriosal nach iad meadhan na cruinne-cè.

Chan eil an saoghal a' stad agus a' tòiseachadh aig an toil - agus tha sin ceart gu leòr leotha.

Tha iad air ionnsachadh a bhith a’ togail fulangas àrd airson sàrachadh agus oilbheum.

Tha iad a’ tuigsinn gur dòcha gu bheil an neach air an loidhne eile fhathast a’ cur crìoch air rudeigin, gum faodadh na nàbaidhean a bhith trang, neo gu bheil bha latha fada aig an neach-frithealaidh.

Tha iad air am foighidinn a leasachadh le bhith a' feuchainn ri co-fhaireachdainn a bhith aca ri daoine eile, a' toirt cothrom dhaibh beatha nas sìtheile a bhith aca.

Tha foighidinn fìor mhath. Ach dè eile a tha gad fhàgail gun samhail agus air leth?

Gus do chuideachadh gus am freagairt a lorg, tha sinn air ceisteachan spòrsail a chruthachadh. Freagair beagan cheistean pearsanta agus nochdaidh sinn dè a th’ ann an “superpower” do phearsantachd agus mar as urrainn dhut a chleachdadh gus do bheatha as fheàrr a chaitheamh.

Thoir sùil air a’ cheasnachadh ùr againn an seo.

4. Bidh iad a’ moladh dhaoine eile

Chan eil daoine iriosal a’ faireachdainn mì-chinnteach nuair a gheibh cuideigin faisg orra àrdachadh no duais shònraichte.

An àite sin, bidh iad a’ comharrachadh euchdan an caraidean. Bidh iad gu saor a’ toirt taic do chàch gun a bhith ag àrach eud no dioghaltas.

Chan e fèin-choimeas rud a bhios daoine iriosal a’ dèanamh. Chan eil feum aca air.

Bidh iad a’ tomhas an luach a rèir an metric fhèin stèidhichte air na h-oidhirpean aca fhèin, chan ann stèidhichte air cò a bhios a’ cosnadh as mothano a gheibh an duais an toiseach.

5. 'S e Luchd-èisteachd Math a th' annta

'S e deagh dhòighean a th' ann an còmhraidhean gus ceangal a dhèanamh ri neach eile.

S e an cothrom a th' ann gum faigh an dithis agaibh barrachd ionnsachadh mu chàch a chèile — co-dhiù, ann an suidheachadh air leth freagarrach.

Tha e nas cumanta a-nis a bhith a’ bruidhinn ri cuideigin aig a bheil am fòn aca nan làimh, a’ coimhead air a h-uile diog no dhà.

Tha sin na chomharra gu bheil iad air am buaireadh, nach eil iad an sàs ann do chòmhradh, agus, gu h-iomlan, gun a bhith ag èisteachd riut.

Bidh daoine iriosal a’ gabhail a’ chothroim airson còmhradh gus fios dha-rìribh cò ris a tha iad a’ bruidhinn.

Chì thu gur e am fòn aca a th’ ann. chan fhaighear àite sam bith – tha e na phòcaid.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri duine iriosal, tha iad ann còmhla riut ; a’ cuimhneachadh air mion-fhiosrachadh agus a’ faighneachd cheistean tarraingeach dhut.

QUIZ : Dè an sàr-chumhachd a th’ agad? Tha caractar pearsantachd againn uile a tha gar dèanamh sònraichte… agus cudromach don t-saoghal. Faigh a-mach DO chumhachd dìomhair leis a’ cheasnachadh ùr againn. Thoir sùil air a’ cheisneachadh an seo.

6. Bidh iad a’ toirt urram do na h-uile

Tha saoghal eadar-mheasgte a’ ciallachadh gum bi daoine ann aig a bheil diofar sheallaidhean air poilitigs; blasan eadar-dhealaichte ann am filmichean agus ceòl; agus measgachadh de shealladh air beatha.

Tha daoine dualtach cumail ri daoine aig a bheil an luachan agus am beachdan, agus a’ seachnadh an fheadhainn aig nach eil.

Gu h-eachdraidheil, tha na h-eadar-dhealachaidhean ann an creideasan airrinn iad àite airson sgaradh agus, gu mì-fhortanach, nàimhdeas am measg dhaoine.

Ged a tha na creideasan agus na luachan aca fhèin aig daoine iriosal, tha iad a’ cur fàilte air an fheadhainn aig a bheil dòigh-smaoineachaidh eadar-dhealaichte mar a tha aca.

Fo na beachdan agus na dathan, tha iad a 'tuigsinn gu bheil sinn uile mar an ceudna; tha sinn uile nar daoine le chèile.

Tha iad a' cur an eadar-dhealachaidhean an dàrna taobh agus a' feuchainn ri daoine eile a cheangal agus a thuigsinn.

7. Bidh iad daonnan a' nochdadh an taing

Chan urrainnear mòran de na ghabhas dèanamh nam beatha a dhèanamh ach le cuideachadh dhaoine eile, fiù 's mas e pròiseact leotha fhèin a th' ann.

Bidh an-còmhnaidh ann cuideigin a chuidicheas tu a-mach no eadhon an taic moralta a tha a dhìth ort gus faighinn thairis air na dùbhlain agad.

Cha dìochuimhnich daoine iriosal sin.

Cha bhith iad a’ gabhail rudan mar rud mar tha. Anns a h-uile eòlas aca, bidh iad an-còmhnaidh a 'lorg rudeigin airson a bhith taingeil air a shon.

Ma dh'fhàilligeas, faodaidh iad an taing a nochdadh le bhith ga ghabhail mar leasan an-asgaidh air a thoirt seachad le beatha gus an cuideachadh a' leasachadh san àm ri teachd.<1

No nuair a shoirbhicheas leotha, faodaidh e a bhith na dheuchainn air an irioslachd.

Chan eil iad a’ dèanamh uaill às na th’ aca oir tha fios aca nach b’ e sin iad uile.

Le fios nach biodh e comasach dhaibh a dhol tro am beatha às aonais taic an caraidean is an teaghlaich tha sin a’ cumail casan duine iriosal air an talamh.

8. Is urrainn dhaibh an Seòmar a Leughadh

Tha daoine iriosal mothachail air faireachdainnean dhaoine eile.

Ma tha iad a’ mothachadh gu bheil daoine ann antha an seòmar nan suidhe ann an tàladh neònach, is dòcha gum fosgail iad còmhradh spòrsail gus am bi daoine a’ faireachdainn aig fois.

Mar an ceudna, ma thòisicheas daoine eile a’ bruidhinn ann an fìor thòn agus gu bheil am faireachdainn a’ faireachdainn teann, iriosal bidh fios aig daoine cuin a chumas iad an teanga.

Tha iad an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air càch agus mar a nì iad eòlas a h-uile duine nas comhfhurtail.

QUIZ : A bheil thu deiseil gus faighinn a-mach dè a tha falaichte mòr-chumhachd? Cuidichidh ar ceisteachan ùr epic thu gus faighinn a-mach an rud dha-rìribh sònraichte a bheir thu don t-saoghal. Cliog an seo gus an ceisteachan a ghabhail.

9. 'S e Eadar-mheadhanairean Math a th' annta

Ma dh'èireas argamaid am measg an luchd-obrach no an caraidean, bidh daoine iriosal nas deònaiche ceum a ghabhail.

Tha iad airson an òrdugh a thoirt air ais agus an cuid fhèin a dhèanamh ann an a' fuasgladh na cùise.

Cha ghabh iad taobh seach taobh; an àite sin, tha iad a' roghnachadh a bhith air taobh co-thuigsinn agus càirdeas co-sheòrsach.

Chuir daoine iriosal am beachdan fhèin air an t-suidheachadh gu aon taobh airson a faicinn gu soilleir.

Bruidhnidh iad ris gach neach a tha an sàs ann. gus gach taobh fhaighinn, ag èisteachd cho cothromach 's as urrainn dhaibh.

Chan eil duine iriosal a' feuchainn ri bhith na bhritheamh - tha iad a' feuchainn ri gach pàrtaidh a chuideachadh a thighinn gu aonta gu socair.

Tuigidh iad cuideachd nuair nach eil argamaid ann dhaibh ceum a ghabhail; nuair a tha an duilgheadas gu math pearsanta eadar an dithis.

Tha fios aig daoine iriosal gu bheil cuid de rudan ann nach fheum iad a bhithpàirt de.

10. Tha iad mothachail air feadhainn eile

Tha e cumanta do dhaoine aire a thoirt don ghnìomhachas aca fhèin.

Bidh iad a’ cumail an cinn sìos, air an glaodhadh ris na coimpiutairean aca san oifis, agus a’ cuimseachadh air an gnìomhan fhèin a choileanadh airson an latha.

Chan eil dad ceàrr air sin.

Ach bhiodh amannan ann nuair a dh'fhaodadh cuideigin a bhith a' strì ri fhaicinn.

Bidh iad a' coimhead air sgrion a' choimpiutair aca gu bàn neo tha iad air lorg iad fein air an cuartachadh le gàradh de phaipear crùbach.

Ged a dh’ fhaodadh cuid eile a bhith ag amharc agus ag ràdh “Is toil leam nach e an duine sin” no eadhon an aire a thoirt dhaibh agus fòcas a chuir air an gnìomhan fhèin, dhèanadh duine iriosal an dòigh eile.<1

Leis gu bheil daoine iriosal mothachail air faireachdainnean dhaoine eile, chì iad nuair a tha feum aig cuideigin air taic.

Tha iad an-còmhnaidh deònach na tha iad a’ dèanamh a chuir an dàrna taobh agus cuideachadh a thoirt seachad .

11. Bidh iad a' toirt spèis dhaibh fhèin

Ged a dh'fhaodadh coltas a bhith orra air an taobh a-muigh gu bheil iad ro umhail no gu bheil fèin-spèis ìosal aca, faodaidh duine iriosal a bhith misneachail ann fhèin fhathast.

An t-adhbhar 's e an t-aobhar gu bheil iad cho iriosal 's gu bheil iad a' faireachdainn nach eil dad eile aca ri dhearbhadh.

Tha iad mu thràth air gabhail riutha fhèin airson cò iad. Chan eil feum air tuilleadh dearbhaidh.

'S e fàs fèin-spèis a leigeas le irioslachd.

A' tuigsinn gur dòcha nach eil na freagairtean gu lèir agad no nach eil thu nas fheàrr na duine sam bith air sgàth na tha agada’ cumail smachd air d’ ego, agus a’ leigeil leat ceangal a dhèanamh ri daoine eile nas fhasa.

Chan eil a bhith iriosal a’ ciallachadh nach seall thu spèis sam bith dhut fhèin, tha e mu dheidhinn barrachd a nochdadh do dhaoine eile.