Mēs bieži vien ļaujam savam ego ņemt virsroku, paši to neapzinoties.

Atcerieties kādu brīdi savā dzīvē, kad esat bijis pārāk pārliecināts par savām spējām, un tas ir izraisījis kādu neērtību vai neveiksmi.

Lai gan tas ir dabiski, ka tā notiek, ir prātīgi savaldīt savu ego.

Kad jūs necenšaties uz kādu atstāt iespaidu, bet gan ieguldāt visu savu darbu, tad jūs jutīsieties vispilnvērtīgāk, jo jūsu sasniegumi būs vispilnvērtīgākie - tā ir pazemības vērtība.

Bet kāda ir pazemības formula?

Lūk, 11 pazemīga cilvēka īpašības, kuras jūs varat pielietot savā ikdienas dzīvē.

1. Viņi nebaidās kļūdīties, lūdzot palīdzību

Jūs esat lielā sanāksmē. Šefs jūs visus informē par jaunu projektu, ko uzņēmums gatavojas uzsākt.

Tiek minēti grafiki, skaitļi un jēdzieni, bet jūs lielāko daļu no tiem nesaprotat. Varbūt dažus.

Taču jūsu izpratnē ir nepilnības, par kurām jūs pārāk kautrējaties runāt kolēģu priekšā, jo, uzdodot muļķīgu jautājumu, varat izskatīties kā muļķis.

Tas neapturēs pazemīgu cilvēku.

Viņus apmierina tas, ka viņi ir "stulbākais cilvēks telpā", jo, ja viņi tādi ir, tad viņiem ir vairāk ko mācīties - un viņi vienmēr ir gatavi sevi pilnveidot.

Palīdzības lūgšana nav vājuma pazīme.

Gluži pretēji, tas varētu būt pat labāk, nekā nelūgt palīdzību.

Ja komandas projektā izdarāt pieņēmumus, pastāv risks, ka radīsies pretrunīgas idejas.

Progress apstājas, un tagad ir jāatrisina jauna problēma.

Pazemīgi cilvēki zina, ka labāk izskatīties par muļķi tagad, nekā vēlāk radīt konfliktu.

2. Viņi ir atvērti konstruktīvai kritikai

Nevienam viss vēl nav skaidrs. Vienmēr ir vieta izaugsmei un pilnveidošanai.

Dzīve ir tāda, kas liek jums apzināties, ka jums vēl ir jāpilnveido sava meistarība, jo katru dienu jums vienmēr būs kāds izaicinājums.

Pazemīgi cilvēki ir iemācījušies pieņemt savas vājības, taču tās viņiem netraucē.

Tā vietā viņi strādā pie to stiprināšanas.

Viņi nekaunas no neveiksmēm citu priekšā. Viņi lūdz komentārus un kritiku par to, kā sevi uzlabot.

Izmantojot atgriezenisko saiti, ko viņi meklē, viņi, visticamāk, daudz ātrāk uzlabos savu sniegumu nekā tie, kuri izvairās no jebkādas kritikas vai komentāriem.

Viņi to neuztver personīgi, jo tas ir vienīgais veids, kā viņi var kļūt labāki savā darbā.

3. Viņi ir pacietīgi

Dažu minūšu gaidīšana, pārāk skaļš un biežs kaimiņa suņa riešana, viesmīlis, kas jums pasniedz nepareizu ēdienu, - šīs lietas var būt diezgan kaitinošas.

Kad saskaramies ar šādām situācijām, mēs jūtamies neērti un neapmierināti, iespējams, pat neapmierināti.

Kā kāds varētu samierināties ar šādām lietām? Vienkārši: praktizējot pazemību.

Pazemīgi cilvēki saprot, ka viņi nav Visuma centrs.

Pasaule neapstājas un nesākas pēc viņu gribas, un tas viņus apmierina.

Viņi ir iemācījušies būt ļoti toleranti pret neapmierinātību un aizvainojumiem.

Viņi saprot, ka, iespējams, cilvēks uz otras līnijas vēl kaut ko pabeidz, ka kaimiņi var būt aizņemti vai ka viesmīlim ir gara diena.

Viņi ir attīstījuši savu pacietību, cenšoties iejusties citos, kas ļauj viņiem dzīvot mierīgāku dzīvi.

Pacietība ir lieliska īpašība. Bet kas vēl padara jūs unikālu un īpašu?

Lai palīdzētu jums atrast atbildi, esam izveidojuši jautru viktorīnu. Atbildiet uz dažiem personīgiem jautājumiem, un mēs atklāsim, kāda ir jūsu personības "superspēja" un kā jūs varat to izmantot, lai dzīvotu savu vislabāko dzīvi.

Pārbaudiet mūsu jauno viktorīnu šeit.

4. Viņi slavē citus cilvēkus

Pazemīgi cilvēki nejūtas nedroši, kad kāds no viņiem tuviniekiem tiek paaugstināts amatā vai saņem īpašu apbalvojumu.

Tā vietā viņi priecājas par savu draugu sasniegumiem. Viņi brīvi atbalsta citus, neradot greizsirdību vai aizvainojumu.

Pašsalīdzināšanās nav tas, ko dara pazemīgi cilvēki. Viņiem tā nav vajadzīga.

Viņi novērtē savu vērtību pēc saviem rādītājiem, pamatojoties uz saviem centieniem, nevis uz to, kurš nopelna visvairāk vai pirmais saņem balvu.

5. Viņi ir labi klausītāji

Sarunas ir lielisks veids, kā veidot saikni ar otru cilvēku.

Tā ir iespēja, kad jūs abi varēsiet viens par otru uzzināt vairāk - vismaz ideālā vidē.

Šobrīd ir biežāk sastopams, ka sarunājaties ar cilvēku, kurš rokās tur telefonu un ik pēc dažām sekundēm uz to ielūkojas.

Tā ir zīme, ka viņi ir izklaidīgi, neiesaistās jūsu sarunā un kopumā neklausās jūs.

Pazemīgi cilvēki izmanto iespēju sarunāties, lai patiesi iepazītu to, ar ko viņi runā.

Varat pamanīt, ka viņu telefons nekur nav atrodams - tas ir ieslēpts kabatā.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Kad sarunājaties ar pazemīgu cilvēku, viņš ir kopā ar jums, atceras sīkumus un uzdod jums saistošus jautājumus.

QUIZ : Kāds ir tavs apslēptais superspēks? Mums visiem ir kāda personības īpašība, kas padara mūs īpašus... un svarīgus pasaulei. Atklājiet SAVU apslēpto superspēku, izmantojot mūsu jauno viktorīnu. Pārbaudiet viktorīnu šeit.

6. Viņi ciena ikvienu

Daudzveidīga pasaule nozīmē, ka ir cilvēki, kuriem ir atšķirīgi uzskati par politiku, atšķirīga gaume attiecībā uz filmām un mūziku, kā arī dažādi dzīves uzskati.

Cilvēkiem ir tendence turēties pie cilvēkiem, kuri atbalsta viņu vērtības un ideālus, un izvairīties no tiem, kuri tos neatbalsta.

Vēsturiski ticības atšķirības ir radījušas šķelšanos un diemžēl arī naidīgumu starp cilvēkiem.

Lai gan pazemīgiem cilvēkiem ir savi uzskati un vērtības, viņi atzinīgi vērtē tos, kuru domāšanas veids atšķiras no viņu domāšanas veida.

Zem viedokļiem un krāsām viņi saprot, ka mēs visi esam vienādi; mēs visi kopā esam cilvēki.

Viņi atstāj malā savas atšķirības un cenšas veidot saikni un saprast citus.

7. Viņi vienmēr izrāda pateicību

Daudz ko dzīvē var paveikt tikai ar citu cilvēku palīdzību, pat ja tas ir paša projekts.

Vienmēr atradīsies kāds, kas jums palīdzēs vai pat sniegs morālo atbalstu, kas jums nepieciešams, lai pārvarētu problēmas.

Pazemīgi cilvēki to nekad neaizmirst.

Viņi neuzskata neko par pašsaprotamu. Katrā savā pieredzē viņi vienmēr atrod kaut ko, par ko būt pateicīgiem.

Neveiksmes gadījumā viņi var pateikt paldies, uztverot to kā bezmaksas mācību stundu, ko dzīve dod, lai palīdzētu viņiem pilnveidoties nākotnē.

Vai arī, ja viņiem tas izdodas, tas var būt viņu pazemības pārbaudījums.

Viņi nelepojas ar to, kas viņiem ir, jo zina, ka tas nav viņu nopelns.

Apziņa, ka bez draugu un ģimenes atbalsta viņi nespētu izdzīvot dzīvi, notur pazemīgu cilvēku kājām uz zemes.

8. Viņi var izlasīt telpu

Pazemīgi cilvēki ir iejūtīgi pret citu cilvēku jūtām.

Ja viņi jūt, ka cilvēki zālē atrodas neērtā klusumā, viņi var uzsākt jautru sarunu, lai cilvēki justos mierīgi.

Tāpat, ja citi cilvēki sāk runāt nopietnā tonī un gaisotne ir saspringta, pazemīgi cilvēki zina, kad turēt mēli aiz zobiem.

Viņi vienmēr domā par citiem un par to, kā padarīt ērtāku ikviena pieredzi.

QUIZ : Vai esat gatavs noskaidrot savu apslēpto superspēju? Mūsu jaunā episkā viktorīna palīdzēs jums atklāt patiesi unikālo, ko jūs sniedzat pasaulei. Spiediet šeit, lai piedalītos viktorīnā.

9. Viņi ir labi starpnieki

Ja starp kolēģiem vai draugiem izceļas strīds, pazemīgi cilvēki ir gatavi iejaukties.

Viņi vēlas atjaunot kārtību un sniegt savu ieguldījumu jautājuma risināšanā.

Viņi nepiedalās nevienā no pusēm; tā vietā viņi izvēlas būt savstarpējas sapratnes un harmonisku attiecību pusē.

Pazemīgi cilvēki atstāj malā savu viedokli par situāciju, lai to skaidri redzētu.

Viņi sarunājas ar katru iesaistīto personu, lai uzklausītu abas puses, uzklausot pēc iespējas objektīvāk.

Pazemīgs cilvēks nemēģina būt par tiesnesi - viņš cenšas palīdzēt katrai pusei mierīgi vienoties.

Viņi var arī saprast, kad strīds nav viņu kompetencē, kad problēma ir dziļi personiska abu starpā.

Pazemīgi cilvēki zina, ka ir lietas, kurās viņiem nav jāpiedalās.

10. Viņi ir iejūtīgi pret citiem

Cilvēkiem ir ierasts pievērst uzmanību savām lietām.

Viņi noliec galvu, piesēžas pie datora birojā un koncentrējas uz savu dienas uzdevumu veikšanu.

Tas nav nekas slikts.

Taču ir reizes, kad kādam var būt redzamas grūtības.

Viņi tukši skatās uz datora ekrānu vai arī ir nonākuši saburzītu papīru dārza ielokā.

Kamēr citi varētu paskatīties un teikt: "Priecājos, ka neesmu tāds cilvēks" vai pat ignorēt un pievērsties saviem uzdevumiem, pazemīgs cilvēks rīkotos citādi.

Tā kā pazemīgi cilvēki ir jūtīgi pret citu cilvēku jūtām, viņi var noteikt, kad kādam ir nepieciešams atbalsts.

Viņi vienmēr ir gatavi nolikt malā savu darbu un sniegt palīdzīgu roku.

11. Viņi ciena paši sevi

Lai gan ārēji var šķist, ka cilvēks ir pārāk padevīgs vai ka viņam ir zema pašapziņa, pazemīgs cilvēks joprojām var būt pārliecināts par sevi.

Iemesls, kāpēc viņi ir tik pazemīgi, ir tas, ka viņi uzskata, ka viņiem vairs nav ko pierādīt.

Viņi jau ir pieņēmuši sevi tādus, kādi viņi ir. Viņiem vairs nav nepieciešams nekāds apstiprinājums.

Tā ir pašcieņas izkopšana, kas ļauj būt pazemīgam.

Izpratne par to, ka jums, iespējams, nav visu atbilžu vai ka jūs neesat labāks par citiem, jo jums ir kaut kas cits, ļauj ierobežot savu ego un vieglāk veidot saikni ar citiem.

Būt pazemīgam nenozīmē neizrādīt cieņu pret sevi, bet gan izrādīt vairāk cieņas citiem.