Taula de continguts
Què és una femella alfa? I com saps que ets una femella alfa?
Segons la investigació, aquesta és la veritable definició d'una femella alfa:
Les femelles alfa tenen els trets intrínsecs de ser competitives, controladores i agressives. Són líders naturals, que treuen les millors qualitats de les persones que els envolten.Les alfa femenines accepten les seves qualitats naturals de lideratge i això les ajuda a liderar els altres. És probable que una femella alfa:
Vegeu també: 3 setmanes sense contacte amb l'exnòvio? Aquí teniu què fer ara- Atragui l'atenció dels altres
- Cregui en les seves habilitats
- S'identifiqui com una dona alfa
- Sigues ambiciós
- Tenir un impacte
- Sigues respectat com a igual
- Mostra qualitats de lideratge
Encara no estàs segur de si ets una dona alfa? Continua llegint per descobrir els trets d'una femella alfa.
Trets de la dona alfa
Aquí tens una llista de 18 trets per dir que ets, de fet, una dona alfa.
1) No vas a buscar atenció. Et va a buscar.
Allà on vagis, la gent t'apropa com les arnes a la flama. Ets irresistible i la teva energia és contagiosa.
Mai estàs sol. No et preocupis per viatjar sol perquè no passarà més que un minut abans que algú se senti atret pel teu carisma. Ets una amiga ràpida per a tothom.
Segons l'autora més venuda i investigadora del comportament, Vanessa Van Edwards, és perquè les dones alfa són "mediadores de lubricació social i negocis".
Ellasobretot perquè han d'aguantar les normes socials de com ha d'actuar una dona.
El Dr. Cora explica:
“Les expectatives socials que una dona ha de trobar consens a qualsevol preu, ser amable i col·legiata, entren en conflicte a moltes dones en el lloc de treball. "Voler ser agradat i acceptat pel grup s'afegeix a l'agitació interna de ser proactiu a l'hora de voler una posició i continuar sent percebut com un jugador d'equip".És important que les dones alfa també utilitzen la seva confiança per ajudar a elevar altres dones. Són líders i jugadores d'equip!
16) Ets massa ambiciós, segons alguns.
Moltes dones Alpha tenen mala reputació perquè d'altres decideixen que són massa agressives. o ambiciós. Això està obsolet. Ja no és el 1950. El lloc d'una dona és allà on vulgui, ja sigui com a mestressa de casa o com a director general.
Històries relacionades de Hackspirit:
En realitat només és qüestió de temps abans del El món es desperta i s'adona que si vols fer alguna cosa, necessites una dona al teu equip.
17) Ets una campiona per a la teva família.
Dones que s'identifiquen com a Alfas. són molt independents, però això no vol dir que hagin oblidat d'on provenen. En canvi, les dones alfa defensen ferotgement la seva xarxa de suport: sent líders, defensores i defensores de les seves famílies.
Un estudi publicat al Journal of Leadership Education va trobar queles dones alfa valoren molt les seves relacions familiars.
Segons els investigadors de l'estudi:
“La base sòlida que els va donar l'empoderament i el suport familiar va servir per pagar dividends en l'entorn universitari. Les femelles alfa no només tenien un entorn enriquidor, sinó que també tenien models a seguir que els van ensenyar que ser dona no era un problema o un avantatge".Les dones Alpha són fortes i independents a causa de la seva família. Els defenses a ells i a la seva missió a la vida i hi estaràs en qualsevol moment si han de venir a trucar.
Això no et debilita; et fa lleial.
18) Ets una força a tenir en compte.
Les femelles alfa no entren suaument en aquesta bona nit.
Tens coses. fet i no necessites el permís de ningú per avançar en la vida.
Ets una força de la natura i segur que faràs del món un lloc millor gràcies a això.
Quines femelles alfa. buscar parella
Les dones alfa són fortes, independents i, el que és més important, comencen a mantenir-se en el seu propi terreny.
En dia enrere, es va animar a les dones a deixar que l'home trepitgés. entrar i fer-se càrrec, dirigir el negoci, canviar l'oli del cotxe i tenir cura de les finances.
T'imagines? Nosaltres tampoc. Però les nostres mares i les seves mares van viure així durant anys.
En aquests dies, les dones alfa s'estan desbordant i estan avançant en la gestió delmón.
Però no estan sense els seus desitjos: les dones alfa també volen tenir relacions.
Però, segons els seus termes.
Si ets una dona alfa que busca l'amor, aquí tens algunes coses que has de buscar perquè la teva nova parella no es converteixi en un projecte.
1) Un home que faci un pas per tu.
Recorda't com he esmentat l'instint d'heroi més amunt.
Tot i que pot semblar contrari a la intuïció, una dona alfa sempre activarà l'instint d'heroi en el seu home.
Perquè sap que ha de tenir ganes. és un protector, un proveïdor i essencial per a la dona que li importa.
James Bauer, el psicòleg de relacions que va descobrir l'instint d'heroi, n'ha creat un vídeo excel·lent.
Mireu el vídeo. aquí.
Sé que tot pot semblar una mica ximple. En l'actualitat, una femella alfa no necessita algú que la rescati.
No necessiten un "heroi" a les seves vides.
Però una dona forta entén què és el l'instint d'heroi és tot. És una necessitat instintiva que els homes tenen d'afrontar la dona de la seva vida.
Això està molt arrelat a la biologia masculina.
Tot i que les dones potser no necessiten un heroi, un home. està obligat a ser-ne un. I si vols que sigui feliç en la teva relació, llavors has de deixar-lo. El truc és fer-lo sentir com un heroi d'una manera autèntica.
I hi ha coses que pots dir, missatges que pots enviar,sol·licituds que podeu fer per fer-lo sentir com el vostre proveïdor i protector.
Aquí teniu un altre cop un enllaç al vídeo de James Bauer.
Sovint no recomano vídeos com aquest. Però l'instint d'heroi és un dels conceptes més fascinants de la psicologia de les relacions que he trobat.
Crec que podria canviar el joc per a moltes relacions.
2) A repte.
La teva parella t'hauria d'oferir molts reptes per mantenir-te alerta sense dedicar el teu temps preciós.
Això vol dir que no haurien d'augmentar la teva càrrega de treball. Haurien de ser capaços de desafiar-te, però no de desafiar-te.
No cal que siguin confrontants, sinó que haurien de poder assenyalar coses que no van bé i viceversa.
3) Oportunitat de créixer.
Una bona parella per a una dona alfa és algú que et dóna l'espai per fer les teves coses sense por que la deixis enrere.
En altres paraules, no sortiu amb nois súper insegurs i gelosos. Això és l'últim que necessites. Un home ha de ser capaç de gestionar la teva confiança i els teus plans de creixement.
4) Equilibri.
El teu home actuarà junts. Això no vol dir que hagi de ser ric i que tingui quatre propietats arreu del món, però sí que ha de tenir una feina o un altre mitjà per mantenir-se.
No estàs a punt d'assumir un dependent de rebaixa el teu estil de vida independent. Assegureu-vos que téles seves coses s'equilibren i ell afegirà equilibri a les teves.
5) Donar i rebre.
Com qualsevol bona relació, cada parella ha de donar i rebre de vegades. Com a alfa, potser estàs acostumat a fer les teves coses, però ets capaç de cedir quan ho necessitis.
Ell també ha de ser capaç de fer-ho. Admetre quan us equivoqueu, presentar-vos l'un per l'altre quan calgui i tractar de trobar el bo en els moments dolents us ajudarà molt a tots dos.
Nois, com podeu fer-ho, val la pena esperar-hi. a.
6) Confiança.
El teu home necessita confiança. Hola? T'has vist? Has vist el teu compte bancari?
No pot estar rondant sentint-se malament per ell mateix mentre estàs allà fora fent front al món sencer i semblant un milió de dòlars mentre hi estàs.
No deixeu que la seva falta d'autoconfiança us freni. Assegura't que el teu noi pugui volar sol i que estigui genial amb tu volant pel teu compte.
7) Confia.
El teu noi haurà de confiar en tu. No hi ha lloc per a l'ego en aquesta relació. No tens temps per fer-lo sentir segur; només ha de presentar-se amb la sensació que tots dos ho tens.
Quan busques algú amb qui compartir la teva vida, assegura't que pugui aguantar-lo. la seva i no mira que tu li proporcionis aquesta sensació d'estabilitat.
8) Independència.
Surt amb les noies? Què fa el teu home? Si és un sac trist al sofàcom que te'n vas a passar la nit, probablement aquesta relació no funcionarà.
Aviat començaràs a sentir la culpa de deixar-lo enrere i ningú ho necessita. Com a dona alfa, necessites un noi que tingui prou confiança per aixecar-se i marxar quan ell també vulgui.
9) Autenticitat.
Més val que sigui real. Un noi que es vagi amb una dona alfa haurà de ser vulnerable a més de fort, honest, digne de confiança i disposat a mostrar el seu costat més profund.
Les dones alfa, com ja sabeu, són molt Sintonitzat amb els seus pensaments i sentiments i per continuar creant el millor entorn per a aquesta veritat, la teva parella ha de ser autèntica i sincera sobre qui és i què vol.
10) Expectatives reals.
Cap relació és perfecta, però millor que el teu home s'adoni que tens llocs per anar i gent per veure. No vas néixer amb aquest noi al maluc i tampoc moriràs amb ell a sobre.
Les dones que són alfa han d'estar en relacions amb nois que no només puguin reconèixer la teva independència sinó que també la respectin. i t'estimo per això.
11) Pots considerar un beta mate.
Biològicament, dos alfa solen xocar al mateix espai. Probablement per això hauríeu de considerar un company més beta.
Segons la psicoterapeuta Dra. Sonya Rhodes:
"Divertida, forta, independent i còmoda amb la seva pròpia pell, l'Alfa creu en ella mateixa, però en té algunapunts cecs. Ella suposa que com a femella alfa hauria d'estar parella amb un mascle alfa. "El problema és que dos Alpha tendiran a competir pel poder i el domini. Crec que les dones alfa poden aprendre a imaginar-se com les alfa en una relació amb un home beta, que potser s'adapta millor".Les dones alfa en les relacions
Tir amb una dona alfa requereix que la parella accepti i doni suport a aquestes necessitats crítiques que tenen les dones alfa en les relacions.
Honestedat
Les dones alfa són honest. No s'allunyen de la veritat, perquè no tenen por de la veritat. Entenen que l'honestedat significa menys complicacions, una solució més ràpida i un resultat més positiu. Si estàs sortint amb una dona alfa, entén que l'honestedat és OBLIGATAMENT!
Espai
Les dones alfa, sens dubte, fan de les seves parelles les seves prioritats. Però, com que les dones alfa tenen un profund sentit d'independència, haureu de respectar la seva necessitat d'espai en la relació. En cas de dubte, pregunteu-li sobre les seves necessitats; sens dubte serà honesta al respecte.
Suport
Les dones Alpha són independents i estan orientades a objectius, però no ho poden fer tot. ells mateixos. Com a parella d'una dona alfa, cal donar-li suport en tots els seus esforços per assegurar-se que els seus somnis puguin tenir èxit.
Varietat
Les dones alfa sovint estan impulsades per l'experiència. Com que són tan valents i atrevits, ho sónbuscant constantment noves experiències, el que significa que el mateix vell-el mateix vell pot arribar a ser desinteressant. Haureu de mantenir-la alerta amb activitats i cites noves i emocionants per mantenir-la amb energia.
Empatia
Quan sortiu amb una dona alfa, és possible que trobeu que se sent que està sotmesa a una gran pressió per complir les expectatives que la gent té d'ella i que ella té d'ella mateixa. Cal empatitzar amb el seu dolor. Necessita una parella amb la qual pugui baixar la guàrdia.
Com saber si ets una dona alfa
Llavors, com pots saber si ets una dona alfa?
Has revisat la nostra llista de 17 signes i has pensat: "Maaaay potser sóc jo, però no n'estic segur".
Bàsicament, vols que et poses a prova.
Vols una resposta concreta sobre si ets una dona alfa o no. Bé, no és tan fàcil. No et puc donar un qüestionari que digui "ets un 85% de dona alfa".
La vida no funciona així. En canvi, al final del dia, adonar-se que ets una "dona alfa" és una decisió que hauràs de prendre.
Al final del dia, una dona alfa és una "dona". que ha acceptat les seves ambicions de lideratge". Tot i que hi ha molts signes, com ara "no mostres por, admetes errors", has de decidir per tu mateix "he acceptat les meves ambicions de lideratge?" És una pregunta difícil de respondre.
Però vol dir que pots triar convertir-te en unalfa: pots triar acceptar les teves ambicions de lideratge.
Com puc acceptar el meu propi poder personal?
Si vols adoptar les teves pròpies habilitats de lideratge, però sents que ets Si estàs frenat pels bloquejos de la teva vida, pot ser que sigui el moment de tenir en compte alguna ajuda externa.
Afortunadament, aquí a Ideapod ens hem associat amb el xaman contemporani Ruda Iande per oferir-te una classe magistral gratuïta per alliberar el teu propi poder.
Es diu De la frustració al poder personal
En aquesta classe magistral gratuïta de 70 minuts, Ruda et porta de viatge a:
- Desenvolupa una autoimatge saludable. Aprendràs els elements clau per construir una relació sòlida i positiva amb tu mateix.
- Millora el teu poder constructiu. Converteix les teves frustracions en constructives. poder perquè sempre tinguis ganes de viure i entusiasme per afrontar els teus reptes.
- Canvia les teves creences limitants. Identifiqueu les creences que us impedeixen assolir el vostre potencial per poder canviar-les d'una manera nivell subconscient profund.
- Alineeu els 4 pilars clau. Alineeu l'espiritualitat, l'amor, la família i treballeu al voltant de la vostra veritable naturalesa per viure una vida amb propòsits i realització.
- Transforma la teva vida. El marc compartit per Rudá Iandê ha estat utilitzat per milers dels seus clients per canviar completament les seves vides.
- I molt més... Aquesta classe és perfecta per ajudar-tetreu les teves pròpies capacitats de lideratge naturals.
Això ho vaig aprendre del xaman Rudá Iandê. Ha ajudat milers de persones a alinear la feina, la família, l'espiritualitat i l'amor perquè puguin obrir la porta al seu poder personal.
Té un enfocament únic que combina tècniques xamàniques antigues tradicionals amb un gir actual. És un enfocament que no utilitza res més que la teva pròpia força interior, sense trucs ni afirmacions falses d'empoderament.
Perquè el veritable apoderament ha de venir de dins.
En el seu excel·lent vídeo gratuït, Rudá explica com pots crear la vida que sempre has somiat i augmentar l'atracció de les teves parelles, i és més fàcil del que et penses.
Per tant, si estàs cansat de viure en la frustració, somiar però mai aconseguir-ho, i de viure amb dubtes, has de consultar els seus consells que et canvien la vida.
Abraça les teves pròpies capacitats de canvi i crea el teu propi destí!
Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït .
Les femelles alfa no corren en manada
Mai hi ha dos llops alfa que lluiten pel control de la manada. De la mateixa manera, la femella alfa sovint és un partit d'un. Tot i que l'alfa és una papallona social que porta molts amics a la seva manada, només hi ha lloc per a un alfa.
Això pot generar una situació de solitud, ja que l'alfa no té ningú a qui acompanyar.explica:
“Aporten facilitat social a un grup, expliquen acudits, inicien converses, presenten gent, suavitzen els desacords empresarials i es fan càrrec. "Com a líders, això fa que la majoria de les dones utilitzin la seva influència per connectar altres persones, convertint-les en la cola que uneix els grups".No tens por d'estar sol o iniciar una conversa. Aquesta manca de por és una font de força, que et permet viure una vida desinhibida.
2) Animes els homes a ser el millor d'ells.
Una dona alfa s'esforça per viure la millor vida que ella té. pot.
No obstant això, una qualitat poc apreciada d'una femella alfa és que també treu el millor de la seva parella.
Tots necessitem viure vides significatives i dedicar-nos a les persones que preocupar-se de. Ho sé perquè recentment he creat un curs en línia sobre assumir la responsabilitat de les nostres vides.
El que ensenyo és la importància de tenir un sentit del propòsit i actuar cada dia per aconseguir-ho. I crec que una dona alfa farà tot el possible per donar a l'home que estima un sentit i un propòsit en la seva relació.
La millor manera de fer-ho és activar el seu instint d'heroi. L'instint d'heroi és un concepte nou fascinant en la psicologia de les relacions que està generant molt de rebombori en aquests moments. Afirma que els homes tenen un impuls biològic per sentir-se necessaris, per sentir-se essencials i per mantenir la donala càrrega de les expectatives de la societat.
Tothom mira a ella per guiar-se, mentre que ella ha de buscar força a ella mateixa. Aleshores, és fonamental, com a dona alfa, dedicar-se molt a la cura, la reflexió i el descans. Has de mirar per tu mateix i ser el teu propi líder.
li importa.L'instint d'heroi parla del desig integrat que tenen els homes per alguna cosa a la vida que va més enllà del sexe i fins i tot de l'amor. Perquè una relació tingui èxit, ha de donar als homes una sensació de significat i propòsit.
Que realment vulguis i necessites tenir-lo a prop.
No com un simple accessori, "el millor amic". ', o 'partner en el crim'.
Una femella alfa activarà aquest instint en el seu home perquè no té por de deixar-lo fer un pas per ella.
Ella sap que no ho fa. necessito un heroi, però que els homes s'han de sentir com un, independentment.
L'instint d'heroi no es tracta d'ella, sinó d'ell i del que anhela d'una relació.
Per obtenir més informació sobre l'heroi. instint, mireu aquest vídeo gratuït de James Bauer. És el psicòleg de relacions que va encunyar el terme.
James revela les frases exactes que pots dir, els textos que pots enviar i les petites peticions que pots fer per activar immediatament el seu instint d'heroi.
Aquí tens un enllaç al vídeo de nou. En activar-lo, immediatament et veurà amb una llum completament nova. Perquè desbloquejaràs una versió de si mateix que sempre ha desitjat.
3) Aconsegueixes el que vols.
No has d'esperar gaire per les coses que vols. la vida perquè no esperes. Ja saps que les coses bones no se t'entreguen en un plat de plata. Així, què faries tu? Tu ho fas possible!
Quan hi poses la teva ment i esforç,no hi ha res que t'impedeixi assolir els teus somnis.
4) Cada cançó sobre ser una dona independent parla bàsicament de tu.
"Sóc dona, escolta'm rugir!" Canta-ho, Helen Reddy!
Sempre que sona un himne de poder femení, no tens cap dubte que es podria haver escrit sobre tu. Tu ets el que és Alpha Female. Pots cuidar-te i no necessites un home per completar-te.
Segur, és agradable per a tu com a dona alfa tenir una relació, però el teu noi ha d'entendre que has fet el teu camí a la vida fins ara, també pots fer-ho tot sol si cal.
Qualsevol persona que estigui amb tu també ha de tenir la seva vida junts.
5 ) Tens la teva merda junt i ningú ho qüestiona.
T'han enviat la teva declaració d'impostos a un IRA mentre els teus amics encara et pregunten "què és el turbotax?" Anomeneu-lo "adult", digueu-lo "ser responsable", digueu-lo "tenir la vostra merda junts". Sigui el que sigui, ho tens i tothom vol saber el teu secret. Estàs treballant en primera velocitat la major part del temps i encara et segueixes fent fora del parc.
La veritat és que les dones alfa són naturalment bones en el que fan.
Segons, Gabriela Cora, consultora de lideratge i metgessa amb llicència:
"Les dones alfa tenen característiques intrínseques; a més de ser competitives, controladores i més agressives, també neixen.més saludable, més energètic i més resistent".Coneixes el teu potencial i has descobert com fer realitat els teus somnis sense matar-te per fer-ho.
6) L'estrès no et pot aturar.
Algun dels teus millors s'ha treballat en moments estressants o treballant per a una data límit.
Pots ballar amb els millors d'ells, però no t'equivoquis: sempre estàs liderant el camí en el que facis.
Els altres t'obren camins perquè volen veure què aconseguiràs i volen aprofitar l'oportunitat per aprendre de tu.
7) No hi ha ningú que t'agafarà.
Com cantava T-Swift, "els odiadors odiran, odiaran, odiaran, odiaran, odiaran". No deixaràs que un odi s'interposi en el teu camí. Estàs massa ocupat excel·lint a la vida per preocupar-te per les persones que no t'animan.
De fet, no vols defraudar ningú. Aixeques els altres!
Estàs encantat d'ajudar algú que està encantat d'ajudar-se a si mateix en el procés, però no deixes que ningú t'arrossegue al seu nivell de negativitat i descontentament.
8) Sou la cola que us uneix a vosaltres i als vostres amics.
Si no aneu a sopar, el sopar està fora. Els teus amics no passen l'estona sense tu perquè et necessiten al grup per mantenir la conversa i donar una mica de vida al sopar, a les copes, o el que sigui que fareu junts. Ets el centre de gravetat deel teu grup d'amics.
Només ets un líder natural. Sembla que la gent sempre acudeix a tu per demanar-te orientació.
Un estudi del 2010 publicat a Sage Journals va explorar com "definir" els diferents trets d'una femella alfa.
Els investigadors van analitzar qualitats com la intel·ligència emocional. , confiança, ideals de gènere i extroversió. Van descobrir que les dones alfa accepten de manera natural els rols de lideratge i se'n senten atretes.
Tu ets a qui tothom acudeix per demanar consell, ajuda i informació sobre les seves pròpies vides, i no somiarien sortir sense el que els agrada a tots.
9) Admets els teus errors.
Tu assumeixes la responsabilitat, no importa si el resultat final és bo o dolent. Tens tanta confiança en les teves habilitats que no tens por de dir quan t'has equivocat. Reconeixeu l'aprenentatge que és possible a causa de la situació i passeu a agafar els mitjons sense deixar de banda.
Alguns us poden criticar per les vostres eleccions, però ja esteu massa ocupat fent noves decisions per deixar-ho fer. les crítiques t'arrosseguen.
10) No suportes gent terrible.
No hi ha lloc a la teva vida per a algú que no et respecti ni el teu temps.
Si algú és groller o dolent amb tu, no dubtis a treure'l del teu cercle social.
Vegeu també: "No estava preparat per a una relació i la vaig perdre" - 11 consells si ets tuEt respectes massa a tu mateix, a la teva felicitat i a la dels teus amics per suportar-lo. tanta negativitat.
11) Tuno et deixis intimidar per res.
On els altres veuen perill, tu veus oportunitats.
Nous llocs, nous llocs, nous llocs de treball: aquests són els passos de l'escala de la teva vida. Tens la teva esquena i saps que no hi ha res que no puguis aconseguir si t'hi dediques.
Dr. Cora explica:
“Els alfa poden arribar a situacions més estressants en virtut de ser més dominants i en primera línia en tot moment, cosa que els fa més vulnerables als atacs personals. Els alfa arriben a tenir més enfrontaments físics, emocionals i intel·lectuals cara a cara. La seva capacitat innata per suportar agressions frontals pot superar les capacitats genètiques dels altres per mantenir l'estrès en si".Si no et molesten les coses amb les quals s'estressa la gent normal, sens dubte ets una dona alfa.
12) No mostres por.
Tens una capacitat increïble per contenen la por davant el perill, la frustració, la ignorància i fins i tot les amenaces.
Les femelles alfa tenen una capacitat innata de transformar-se en algú que pot moure muntanyes si la situació ho requereix.
El teu la capacitat de posar-te davant del perill per protegir els que t'envolten és diferent a qualsevol altra cosa a la terra.
Així que si tens el cap ben alt i t'estàs dirigint a una situació de la qual la majoria s'allunyarien. , saps que ets una dona alfa.
13) Estàs en sintonia amb la teva intel·ligència emocional.
Les dones alfa sónno només són fortes físicament i mentalment, sinó que són sàvies i estan en sintonia amb la seva pròpia intel·ligència emocional.
Contràriament a la creença popular, les dones alfa no són agressives perquè volen ser-ho. Només són assertius quan necessiten ser-ho. Les femelles alfa es recolzen en la seva intel·ligència emocional (un sisè sentit que permet llegir les emocions pròpies i dels altres) per saber quan aplicar la resposta adequada per garantir un resultat positiu. En resum, saps quan avançar, quan ser amable i quan posar el peu avall.
Quan les persones més febles poden caure de genolls i renunciar, entens el resultat desitjat d'una situació difícil. i assigna els pensaments i sentiments adequats per fer la feina.
Dr. Cora diu:
"Una alfa que s'ha entrenat a si mateixa —sí, fins i tot els alfa es poden entrenar— per ser més flexible, inclusiva i col·laborativa serà més prudent per triar quan ser més directa i dominant, en comparació amb quan ser-ho. més cooperativa i oberta a alternatives”.No ets un esclau de les teves emocions. Tu ets el mestre.
14) Sempre estàs aprenent.
Les dones que són femelles alfa sempre treballen per millorar el seu joc. Quan veus una dona amb el cap enterrat en un llibre en comptes del telèfon, saps que té un control sobre la seva vida.
Les dones que prenen temps per millorar-se tenen més probabilitats de ser millors. Tenir èxit no quedaa l'atzar i ho saps.
De fet, un estudi de la Universitat de Walden anomenat "Influències de lideratge de la líder femenina alfa veterana" va trobar que les dones alfa veteranes solen tenir una inclinació a aprenentatge continu.
L'autor de l'estudi, Danielle J. Moncrief, va escriure:
"Els resultats van indicar que, tot i que les qualitats alfa poden sorgir primerencament, la majoria dels atributs triguen temps a desenvolupar-se. "La recerca d'oportunitats i la mentoria contínua van influir en les experiències dels líders i van contribuir a l'èxit i la durada del lideratge"Ja sigui aprenent mitjançant l'educació formal o mitjançant lliçons de vida difícils, podeu apostar que esteu prenent notes de tot i assegurant-vos que Sortir de la situació millor que quan vas entrar.
15) Pots aguantar-te en una habitació d'homes.
No estem dient que estiguis en un tiroteig. -Concurs de copes amb l'home més gran del bar (però si ho ets, tot el poder per a tu). El que volem dir és que un grup d'homes no et menysprea o no et deixa fora. Els mascles alfa poden ser jactanciosos i arrogants.
També els agrada ser el centre d'atenció. Les femelles alfa no han de treure el pit i trepitjar els peus (però poden fer-ho si això és el que demana la situació). En comptes d'això, saben com afirmar-se en les converses i demanen el respecte d'un grup d'homes.
És més difícil que les dones mostrin la seva força,