Co dělat, když si myslíte, že je vámi váš přítel posedlý?

Pomůžu vám rozpoznat toxické chování, které ukazuje na posedlost, abyste věděli, jak nejlépe zvládnout obsesivního přítele.

Začněme tedy.

Rozdíl mezi posedlostí a láskou

U některých mužů nejde jen o poblouznění. Mají zkreslenou představu o lásce, romantice a vztazích.

Co to znamená?

Znamená to, že se z jejich poblouznění rychle stane fixace.

A zatímco zamilovanost je snová, euforická a vzrušující, jeho fixace na vás taková nebude.

Fixace nikdy nebude příjemná, i když začíná odzbrojujícím způsobem zasněně.

S ohledem na to vám přinášíme několik velkých příznaků, že je vámi posedlý - že je ve skutečnosti toxický.

Známky, že je posedlý

1) Je opravdu vlezlý

Začal mít pocit, že musí být pořád s vámi?

Nebo stále trvá na tom, že s vámi bude někam chodit, a dokonce se sám zve?

Pokud vykazuje známky extrémní přilnavosti, může to ukazovat na jeho posedlost.

Někteří lidé jsou prostě od přírody trochu přilnaví a obvykle na tom není nic špatného. Potřebují trochu více pozornosti a ujištění, aby byli šťastní: ve vztahu lze najít zdravou rovnováhu.

Pokud však jeho lpění narušuje váš osobní prostor, může to být horší než normálně. Může to být tím, že je vámi posedlý a toxický.

Přítel, který je extrémně nápadný, nebude schopen zůstat sám. Bude nadměrně rozrušený, když se mu nebude věnovat vaše pozornost.

Kromě toho bude vyžadovat váš čas, energii, pozornost a společnost.

Dávejte proto pozor na jeho náklonnost.

Zpočátku může jít jen o příznak zamilovanosti typu "motýli nad hlavou", kterou na začátku vztahu zažíváme všichni. Pokud se však zintenzivní do něčeho, co váš vztah zatěžuje nebo se zdá být nezdravé, pravděpodobně tomu tak je.

2) Od kritiky k milostnému bombardování (a zpět)

Obsedantní lidé mají tendenci mít svou vlastní verzi reality.

Jinými slovy, nezáleží na tom, kdo skutečně jste, protože oni už o vás mají představu a vědí, jakou roli v jejich životě hrajete.

Tento druh projekce vede ke kontrolnímu a obsedantnímu chování ve vztazích.

Jak by to vypadalo?

Snadno se naštve, když nebudete odpovídat jeho představě o tom, jací "máte být", a může vás zlehčovat, nadávat vám nebo se velmi rozzlobit.

Pak se vás jako na zavolanou pokusí uklidnit uklidňujícími slovy, milostným bombardováním, ujišťováním. Možná vám dokonce koupí přehnané množství dárků, vezme vás na hezké večeře, nabídne vám, že zaplatí vaše výdaje.

Je to proto, že nechce, abys ho opustila: zahrne tě láskou a náklonností, aby se ujistil, že zůstaneš.

Je to manipulace a velké znamení, že je vámi možná jen posedlý.

Zde je několik dalších věcí, které manipulativní lidé dělají, a jak se s nimi můžete vypořádat.

Pokud vám váš muž neustále říká, že vás miluje, v následujícím videu se dozvíte, co tím skutečně myslí:

3) Neustálý proud textových zpráv a hovorů

Důležitým aspektem zdravé komunikace je udržování kontaktu s druhým partnerem.

To však neomlouvá jeho obtěžování, neustálý kontakt, časté kontroly a obsedantní chování.

Pokud vám váš přítel neustále píše zprávy, aby zjistil, co děláte, kde jste, kdy se vrátíte a podobně, je pravděpodobné, že se u něj projevuje obsedantní chování.

Pokud navíc vyšiluje, když neodpovídáte na jeho zprávy nebo hovory, je to velké znamení, že je posedlý.

Ukazuje to, že vám nedůvěřuje a cítí potřebu vás kontrolovat.

Tyto rysy vedou k nezdravému, nešťastnému, a dokonce škodlivému vztahu. Problémy s důvěrou mohou být velkou překážkou v každém vztahu.

Dávejte si pozor na tento druh obsedantního chování.

4) Fixace na okamžik, "kdy ho opustíš".

Pro někoho, kdo je posedlý, je to velký strach, že ho opustíš. Jak to funguje?

Obsedantní chování může pramenit z problémů s opuštěním, a tak se neustále obává, že ho opustíte.

Proto je vámi posedlý a chce si vás udržet.

Může být velmi přesvědčivý, aby vás ve vztahu udržel. Nebuďte překvapená, když zjistíte, že má proti vám myšlenku, že byste ho opustila.

Bude to používat jako taktiku viny. Bude o tom mluvit, jako by se to už stalo.

Jinými slovy, chce vás přimět, abyste s ním zůstala, abyste se cítila špatně, že vůbec přemýšlíte o tom, že byste ho opustila.

Je to forma citového zneužívání a posedlý přítel by se ji mohl pokusit použít proti vám.

Zde je několik rad, které vám pomohou rozejít se s vaším protějškem.

5) Nedopřeje vám soukromí

Každý člověk si zaslouží právo na vlastní soukromí. (Google, Facebook, Amazon a další chamtivé korporace s tím nesouhlasí, ale...)

Když váš přítel neustále narušuje váš osobní prostor a odmítá vám dopřát soukromí, je to proto, že je posedlý. Nesnese pomyšlení na to, že máte vlastní autonomii.

Co to znamená?

Znamená to, že když není nablízku, nesmíš být sama sebou. Musí mít neustále pod kontrolou, kdo jsi, co děláš a co se děje.

Jinými slovy, když není nablízku, nemůže mít přehled o tom, co děláte. A když neví, co děláte, už nemá kontrolu.

Pro posedlou osobu je to nepřijatelné.

Nebuďte překvapeni, pokud zjistíte, že porušuje vaše soukromí více způsoby.

6) Pronásleduje vaše platformy sociálních médií

Většina lidí se dopouští nevinného internetového stalkingu.

Ať už jsme zvědaví na bývalého partnera, chceme se dozvědět "špínu" na starého rivala nebo slídíme po lidech, které jsme znali ze školy, není na škodu, když si zvědavě projdeme něčí sociální sítě.

Nejedná se však o druh internetového stalkingu, který by byl nebezpečný.

Když váš přítel sleduje každý aspekt vašeho online sociálního života, je to velký signál.

Například jak rychle si prohlíží vaše příběhy, otevírá vaše Snapchaty a lajkuje vaše fotografie? Pokud je to téměř okamžitě, bez ohledu na denní dobu, co dělá on nebo co děláte vy, ukazuje to na posedlost.

To také dokazuje, že opravdu nemá nic lepšího na práci.

A tady je jedna věc: vždycky je trochu znepokojující, když máte dojem, že vaše drahá polovička nemá mimo váš vztah žádný život.

Přinejmenším to značí někoho, kdo je nejistý a lpí na tobě. Ve spojení s těmito dalšími znaky to může znamenat, že je tebou znepokojivě posedlý.

Zde je několik způsobů, jak se vypořádat s vlezlým přítelem.

7) Spoléhá na to, že se stanete jeho spřízněnou duší.

Někteří lidé se zamilují rychleji než jiní, to je prostě a jednoduše jasné.

Mně osobně to netrvá moc dlouho. Mám tendenci se rychle zamilovat.

Na druhou stranu některým lidem může trvat i několik měsíců, než se zamilují a začnou se ve vztahu cítit bezpečně.

Jak do této časové osy zapadají posedlí lidé?

No, častěji jsou to ti, kteří mají tendenci se zamilovat velmi rychle. Může ti to být trochu nepříjemné, skoro jako by to uspěchával.

Možná ti příliš rychle řekne miluji tě, mluví o dlouhodobé budoucnosti, nadhodí něco jako společné bydlení nebo tě začne nazývat spřízněnou duší.

Jde o to, že čím rychleji vás přiměje k závazku, tím rychleji může tento závazek použít proti vám.

Nezapomeň, že když je posedlý, má pádný důvod, aby tě udržel u sebe. A to je snazší, když mu "něco dlužíš".

Pointa je následující: Bude počítat s tím, že jsi jeho spřízněná duše, takže toho může využít, aby na tebe vyvíjel nátlak, abys s ním zůstala.

Skutečně není pochyb o tom, že skutečně obsedantní přítel je nebezpečím pro vaše duševní zdraví a pohodu.

8) Kontroluje váš telefon bez svolení nebo se vás ptá na hesla.

To souvisí s tendencí obsedantního přítele narušovat vaše soukromí.

Možná jste od přírody důvěřivý člověk a nedělá vám problém nechat ho nahlédnout do svého telefonu nebo dokonce znát některá svá hesla.

To samo o sobě není nezdravé.

Jedná se však o velmi polarizující téma - většina lidí si příliš cení svého soukromí na to, aby si nechali zpřístupnit něco tak osobního, jako je jejich telefon.

Ať už je váš postoj jakýkoli, je platný.

Související příběhy z Hackspirit:

Jiné je to ale s obsesivním přítelem.

Jak to?

Když vám kontroluje telefon a čte zprávy bez vašeho svolení, není to jen narušení soukromí, ale také narušení důvěry. Svým jednáním dokazuje, že je nedůvěryhodný, a zjevně vám nedůvěřuje.

Existuje mnoho důvodů, proč je důvěra ve vztahu tak důležitá.

Navíc neexistuje žádný praktický důvod, proč by potřeboval přístupový kód k vašemu telefonu nebo přihlašovací údaje k sociálním sítím.

Pokud se ptá a naléhá, chce tyto informace, aby tě mohl sledovat.

Je to opravdu velká červená vlajka. Pravděpodobně je posedlý a nesnese představu, že by nevěděl, co přesně děláte, s kým mluvíte a kde jste - v každém okamžiku.

9) Je manipulativní

Obsedantní přítel a manipulativní chování jdou ruku v ruce.

Mnohé z těchto bodů jsou nejen znaky posedlosti, ale také znaky manipulace.

Jinými slovy, dávejte si pozor na jakékoli manipulativní chování.

Na co si dát pozor? Může to být cokoli, od podsouvání viny, mlčení, různých forem nástrah, odpírání sexu, zlehčování a podobně.

Bohužel existuje nespočet způsobů, jak se vás posedlí přítelé mohou pokusit zmanipulovat.

Použijte introspekci, která vám pomůže identifikovat vaše pocity ohledně vztahu. Co vám na jeho jednání vadí? Cítíte se ve vztahu opravdu bezpečně?

10) Je majetnický vůči vašemu času

S obsesivním přítelem bude chtít s vámi trávit každou volnou minutu. Představa, že by byl od vás oddělen, je pro něj opravdu nesnesitelná.

Na první pohled to samozřejmě může vypadat lichotivě a romanticky, ale ve skutečnosti je zdravý vztah nezávislý.

Například si neustále stěžuje na to, jak málo času s ním trávíte ve srovnání s jinými lidmi.

Nebo neustále vytahuje, že chodíte pozdě, a očekává, že se vrátíte domů v přesně stanovený čas. Pokud to neuděláte, bude to mít následky - ať už to bude hádka, zhroucení nebo výčitky svědomí.

To všechno jsou věci, které dělá posedlý přítel.

11) Vždycky za to můžeš ty

Hra na obviňování nikoho v životě nikam neposune.

I když je tak snadné nechat se strhnout k přisuzování viny, faktem je, že tím ve skutečnosti ničeho nedosáhneme. Upřímně řečeno, je to jedno - ne doopravdy.

Váš posedlý přítel si to nemyslí. Ve skutečnosti si vždycky nějak najde způsob, jak z toho udělat vaši chybu.

Ať už je situace jakákoli, vždycky za to můžete vy.

Takhle prostě posedlí lidé fungují. Nemohou za to. Je to také velký znak narcismu.

Jak se rozejít s narcistou.

12) Jízlivá reakce na ostatní muže

Obsedantního přítele pravděpodobně ohrozí cokoli, co by vás od něj mohlo odvést.

V jeho mysli vás vlastní. Proto si zaslouží váš čas, pozornost a úctu.

A přemýšlejte o tom: jednou z největších hrozeb, kterým čelí, jsou jiní muži.

A samozřejmě se kvůli své nejistotě bude cítit mimořádně ohrožen všemi z nich.

Ať už je to váš kamarád z dětství, homosexuál, bývalý nebo cizí člověk, jeho reakce bude sžíravá.

Jinými slovy, nebude dobře reagovat na jakýkoli druh interakce, kterou máte s jakýmkoli mužem.

13) Vyhrožuje

Jedná se o zjevnější příznak obsesivního přítele.

Může se to zdát extrémní, ale není neobvyklé, že se posedlí muži náhle stanou mnohem zlověstnějšími. Někdy jde o záměrný proces, kdy si to ani neuvědomujete.

Pokud vám vyhrožuje, že vás opustí, vyhrožuje vám, že vám bude odepírat věci (například sex, jídlo nebo peníze), projevuje obsedantní chování.

Pokud vám vyhrožuje, že vám nějakým způsobem ublíží, je to ještě závažnější. Projevuje se urážlivým chováním, což není nikdy přijatelné - v žádném vztahu.

Pokud si myslíte, že se nacházíte ve vztahu, který vás zneužívá, zde naleznete několik zdrojů, které vám pomohou, a linku důvěry.

14) Vždycky mu něco "dlužíte".

To, co začíná jako velmi milé a laskavé jednání - kupování večeří, dárky atd. - se najednou stane smluvním jednáním.

Co tím myslím? Svým způsobem říká: "Koupil jsem ti pěkný dárek, a proto mi dlužíš tohle."

Ať už to nakonec bude cokoli.

Není to laskavé, dávající, milující ani zdravé a je to opravdu velké znamení, že je vámi posedlý.

15) Důkazy o skutečném stalkingu

Objevil se někdy váš přítel na akci, na kterou nebyl pozván?

Možná jsi šla na schůzku s kamarádkami a on se záhadně objevil.

Neřekl jsi mu přesně kde a kdy, ale nějak to věděl.

Takové věci jsou velkým znamením, že je extrémně posedlý, až je to legitimní stalker.

Dokud s ním žijete ve vztahu, je možná těžší si toho všimnout, ale jakmile se rozejdete, můžete zjistit, že vás prostě nemůže nechat na pokoji. Musí vás sledovat.

To proto, že je tebou posedlý.

Obsedantní porucha lásky

I když je každý člověk jiný a každý přítel může vykazovat chování, které je spíše manipulativní, narcistické nebo zneužívající než čistě obsedantní, existuje uznávaný stav, který vede k obsedantnímu chování. Nazývá se obsedantní porucha lásky (OLD).

Zde je několik příznaků:

• Ohromná přitažlivost k jedné osobě, bez ohledu na to, jak dobře ji znáte.
• Nadměrná potřeba "chránit" zmíněnou osobu.
• Obsedantní myšlenky na jednu osobu.
• Extrémní žárlivost
• Nízké sebevědomí

Pokud si těchto věcí u svého přítele všimnete, je načase něco udělat.

Jde o to, že to může být velmi zdrcující a možná i děsivé.

Zde je návod, co s tím můžete udělat

1) Vážně zvažte, že ho opustíte

V těchto typech vztahů se myšlenka na odchod od přítele může zdát děsivá nebo vyloučená. Proč tomu tak je?

Často je to kvůli jeho manipulaci. Možná ho nechceš opustit, protože ti ho je líto, nebo se bojíš, jak bude reagovat.

Každý by se měl ve vztahu cítit dostatečně bezpečně, aby mohl otevřeně a přímo mluvit o potřebě něco změnit a o potřebě se rozejít.

V zájmu svého duševního zdraví a pohody, možná i bezpečí, zvažte, zda ho opustit.

Pokud si myslíte, že jste ve vztahu s narcistou, zde je několik opravdu dobrých rad.

2) Promluvte si s ním o spoluzávislosti a nezávislosti.

Jeho spoluzávislost na tobě není zdravá ani pro jednoho z vás.

Tyto nezdravé návyky a chování mají přímý vliv na vás a vaše štěstí.

Pokud se cítíte bezpečně, zvažte, zda si s ním promluvit o spoluzávislosti. Ví, co to je? Pokud ano, myslí si, že vykazuje nějaké její známky? Konstruktivní rozhovor by mohl být tím, co potřebuje, aby mohl osobnostně růst.

Promluvte si s ním také o své potřebě nezávislosti. Řekněte mu, co potřebujete, abyste se cítila nezávislá a šťastná. Možná vám bude ochoten vyjít vstříc podle vašich podmínek.

Pokud však reaguje špatně, berte to jako velkou radu, abyste se s ním rozešli.

3) Důležitost přátelství zvenčí

Mít přátelství mimo vztah je něco, co většina obsedantních lidí nemá.

Pokud svého přítele povzbudíte k tomu, aby se rozptýlil a seznámil se s novými lidmi, může mu to pomoci zbavit se jeho obsedantních návyků.

Ujistěte se, že vedete zdravý společenský život i mimo vztah.

Zde je několik běžných příznaků toxického přátelství.

4) Posuňte jeho hranice zpět

Pokud neustále narušuje vaše soukromí a překračuje vaše hranice, nebojte se mu to vrátit.

Upozorňujeme, že tak můžete učinit pouze v případě, že se cítíte bezpečně.

Mohli byste si něco naplánovat, aniž byste mu to řekli, abyste zjistili, jak bude reagovat.

Tady je háček: Nedělejte to jen jednou a nenechte se "přesvědčit", abyste to už nedělali. Zkuste z toho udělat zvyk. Uvidíte, jestli změní své chování, když bude vědět, že už vás nemůže takto ovládat.

Můžete si také změnit přístupový kód k telefonu, aniž byste mu to řekla. Když už jste v tom, změňte si také hesla k sociálním sítím. To je užitečné zejména v případě, že máte podezření, že si čte vaše zprávy za vašimi zády.

Pokud o tom začne mluvit, i když jen náhodně, poznáte, že vás špehuje.

5) Nedovolte mu, aby vás ovládal - nebo vaše štěstí.

Dejte přednost sobě.

Vážně, bez ohledu na to, jak moc někoho milujete, nikdy není v pořádku, aby vás ovládal, manipuloval s vámi nebo vás jakkoli zneužíval.

Pokud je váš přítel posedlý a kontroluje vás, je možná načase, abyste mu dupla na nohu.

Nenechte se jím ovládat. Jste zodpovědná za sebe a své štěstí, a i když je to těžké, zasloužíte si dát si to, co potřebujete, abyste byla šťastná.

Tvé blaho má přednost před čímkoli jiným. Jeho problémy jsou jeho vlastní, a pokud to znamená, že se s ním rozejdeš - neboj se to udělat. Možná to bude právě ten budíček, který potřebuje.

Nakonec jsou posedlí přítelé často toxičtí a nebezpeční. Udělejte vše, co můžete, abyste si zachovala bezpečí a štěstí, i kdyby to mělo znamenat ukončení vztahu.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.