Dè bu chòir dhut a dhèanamh nuair a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil do bhràmair trom leat?

Cuidichidh mi thu le bhith ag aithneachadh giùlan puinnseanta a tha a’ comharrachadh obsession gus am bi fios agad air an dòigh as fheàrr air bràmair obsessive a làimhseachadh.

Mar sin, tòisichidh sinn.

An diofar eadar obsession agus gaol

Dha cuid de ghillean, chan e dìreach sàrachadh a th’ ann. Tha beachd sgaraichte aca air gaol, romansa, agus dàimhean.

Dè tha sin a’ ciallachadh?

Tha e a’ ciallachadh gum bi an sàrachadh aca gu luath na shocrachadh.

Agus fhad ‘s a tha iad fo gheilt tha e bruadarach, eufasach, agus togarrach, cha bhi an suidheachadh a th' aige ort.

Cha mhothaich socrachadh math gu bràth, ged a thòisicheas e gu bruadarach.

Le sin san amharc, seo iad soidhnichean mòra gu bheil e trom leat - gu bheil e dha-rìribh puinnseanta.

Comharran gu bheil e trom

1) Tha e gu math dlùth

A bheil e trom thòisich e a’ faireachdainn gu feum e a bhith timcheall ort fad na h-ùine?

No a bheil e an-còmhnaidh ag iarraidh a dhol còmhla riut gu àiteachan, eadhon a’ toirt cuireadh dha fhèin?

Ma tha coltas gu bheil e air leth sgiobalta , dh'fhaodadh e a bhith a' comharrachadh an obsession aige.

A-nis, tha cuid gu nàdarrach rud beag geur, agus mar as trice chan eil dad ceàrr air sin. Feumaidh iad beagan aire a bharrachd agus fois-inntinn airson a bhith toilichte: gheibhear cothromachadh fallain anns an dàimh.

Ach, ma tha a chlingealachd a’ briseadh air d’ àite pearsanta, dh’ fhaodadh e a bhith nas miosa na an àbhaist. Dh’ fhaodadh e bhith gu bheil edàimh.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gur dòcha gu bheil thu ann an dàimh ana-cainteach, seo grunn ghoireasan airson do chuideachadh agus gheibhear loidhne-teasairginn an seo.

14) Bidh thu an-còmhnaidh “ann am fiachan” dha rudeigin<6

Dè a thòisicheas mar ghnìomhan glè mhilis, caoimhneil - a' ceannach dinneir, tiodhlacan, msaa - gu h-obann bidh e cùmhnantail.

Dè tha mi a' ciallachadh le sin? Ann an dòigh, tha e ag ràdh “Cheannaich mi tiodhlac snog dhut, mar sin tha seo mar fhiachaibh orm.”

Ge bith dè a thachras “seo” gu crìch.

Chan eil e coibhneil, a’ toirt seachad, gràdhach, neo fallain, agus 's e comharra mòr a th' ann gu bheil e obsessive mu do dheidhinn.

15) Fianais air fìor stalcaireachd

An do nochd do leannan a-riamh aig tachartas nach d'fhuair e cuireadh?

'S dòcha gu bheil thu air a dhol a choinneachadh ri do leannanan agus gun do nochd e gu dìomhair.

Cha do dh'innis thu dha dìreach càite no cuin, ach dòigh air choireigin bha fios aige.

Tha rudan mar seo na chomharradh mòr gu bheil e uamhasach obsessive, chun na h-ìre gu bheil e na stalcair dligheach.

Fhad 's a tha thu ann an dàimh ris, 's dòcha gum bi e nas duilghe fhaicinn, ach aon uair 's gum bris thu suas , is dòcha gum faigh thu a-mach nach urrainn dha dìreach thu fhàgail leat fhèin. Feumaidh e do leantainn mun cuairt.

Sin air sgàth 's gu bheil e trom leat.

Mì-rian obsessive gaol

Fhad 's a tha gach neach eadar-dhealaichte, 's dòcha gu bheil gach bràmair a' nochdadh giùlan a tha nas làimhseachail, narcissistic, no ana-cainteach na dìreach obsessive, tha suidheachadh aithnichte ann a tha a’ leantainn gu obsessivegiùlan. Canar Mì-rian Obsessive Love (OLD) ris.

Seo cuid de na comharran:

• A’ tàladh aon neach gu mòr, ge bith dè cho eòlach ‘s a tha thu orra.
• Feumar cus air “dìon” thuirt an neach.
• Smaointean drabasta mun aon neach sin.
• Fìor eud
• Fèin-spèis ìosal

Ma bheir thu an aire do na rudan seo nad leannan, tha an t-àm ann rudeigin a dhèanamh.

Is e an rud, faodaidh sin a bhith uamhasach, agus is dòcha eadhon eagallach.

Seo na nì thu mu dheidhinn

1) Smaoinich gu dona air a fàgail

Anns na seòrsaichean dhàimhean seo, dh’ fhaodadh gum biodh am beachd do leannan fhàgail a’ coimhead eagallach, no a-mach às a’ cheist. Carson a tha sin?

Gu math tric tha e air sgàth mar a chaidh a làimhseachadh. Is dòcha nach eil thu airson a fàgail air sgàth gu bheil thu a’ faireachdainn dona air a shon, no gu bheil eagal ort mar a dhèiligeas e ris.

Bu chòir gum biodh a h-uile duine a’ faireachdainn sàbhailte gu leòr ann an dàimh airson bruidhinn gu fosgailte agus gu dìreach mun fheum air rudeigin atharrachadh, agus am feum air dealachadh.

Mar sin, air sgàth do shlàinte inntinn agus do shunnd, is dòcha eadhon do shàbhailteachd, smaoinich air falbh.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu ann an dàimh le neach narcissist, seo deagh chomhairle.

2) Bruidhinn ris mu dheidhinn neo-eisimeileachd agus neo-eisimeileachd

Chan eil a eisimeileachd còmhla riut fallain don dàrna cuid agaibh.

Tha na cleachdaidhean agus giùlan mì-fhallain seo a’ toirt buaidh dhìreach ort fhèin agus ort fhèinsonas.

Ma tha thu a’ faireachdainn sàbhailte a’ dèanamh sin, smaoinich air bruidhinn ris mu dheidhinn eisimeileachd. A bheil fios aige dè a th’ ann? Ma tha, a bheil e a’ smaoineachadh gu bheil e a’ nochdadh comharra sam bith dheth? 'S dòcha gur e còmhradh cuideachail a dh'fheumas e airson fàs mar dhuine.

Bruidhinn ris mun fheum agad air neo-eisimeileachd cuideachd. Innis dha dè a dh'fheumas tu a bhith a 'faireachdainn neo-eisimeileach agus toilichte. 'S dòcha gum biodh e deònach coinneachadh riut air na teirmean agad.

Ma bheir e droch bhuaidh air, ge-tà, thoir beachd mòr air briseadh suas leis.

3) Cho cudromach sa tha càirdeas bhon taobh a-muigh

Is e rud nach eil aig a’ mhòr-chuid de dhaoine obsessive a th’ ann an càirdeas taobh a-muigh dàimh.

Ma bhrosnaicheas tu do bhràmair a dhol a-mach agus coinneachadh ri daoine ùra dh’ fhaodadh sin a chuideachadh le bhith a’ briseadh na cleachdaidhean obsessive aige.

Dèan cinnteach gu bheil thu cuideachd a' cumail beatha shòisealta fhallain taobh a-muigh an dàimh cuideachd.

Seo comharran cumanta air càirdeas puinnseanta.

4) Brùth a chrìochan air ais

Ma tha e gu cunbhalach a’ toirt ionnsaigh air do phrìobhaideachd agus a’ putadh do chrìochan, na biodh eagal ort putadh air ais.

Thoir an aire, na dèan seo ach ma tha thu a’ faireachdainn sàbhailte a’ dèanamh sin.

Thu b' urrainn dha planaichean a dhèanamh gun innse dha, gus tomhas mar a fhreagras e.

Seo an glacadh: Na dèan dìreach e aon turas agus leig leis "dearbhadh" nach dèan thu tuilleadh e. Feuch ris a dhèanamh na chleachdadh. Feuch an atharraich e a ghiùlan, le fios aige nach urrainn dha smachd a chumail ort mar sin tuilleadh.

Dh'fhaodadh tu cuideachd còd-pas an fhòn agad atharrachadh gun innse dha.Atharraich na faclan-faire meadhanan sòisealta agad fhad ‘s a tha thu ann cuideachd. Tha seo gu sònraichte feumail ma tha thu an amharas gu bheil e a' leughadh do theachdaireachdan air cùl do dhruim.

Ma bheir e suas e, fiù 's gu cas, bidh fios agad gu bheil e air a bhith a' brathadh ort.

5) Don na leig leis smachd a chumail ort - no do thoileachas

Cuir thu fhèin air thoiseach.

Gu dona, ge bith dè an gaol a th’ agad air cuideigin, chan eil e ceart gu leòr smachd a chumail ort, do làimhseachadh, no droch dhìol a dhèanamh ann an riochd sam bith.

Ma tha do leannan a' cumail smachd air, 's dòcha gum bi an t-àm ann do chas a chur sìos.

Na leig leis smachd a chumail ort. Tha thu an urra riut fhèin agus air do shon fhèin, agus fiù 's ma tha e doirbh, tha thu airidh air na tha a dhìth ort airson a bhith toilichte a thoirt dhut fhèin.

Thig do shunnd ro rud sam bith eile. Tha na duilgheadasan aige leis fhèin, agus ma tha sin a’ ciallachadh briseadh suas leis - na biodh eagal ort a dhèanamh. Is dòcha gur e dìreach a’ ghairm dhùisg a tha a dhìth air.

Aig a’ cheann thall, tha bràmair obsessive gu tric puinnseanta agus cunnartach. Dèan a h-uile rud as urrainn dhut gus thu fhèin a chumail sàbhailte agus toilichte, fiù 's ma tha sin a' ciallachadh crìoch a chur air rudan.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte air do shuidheachadh, faodaidh e bhith glè chuideachail a bhith a’ bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam . Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean airson sinfada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura h-eil thu air cluinntinn mu Gaisgeach Dàimh roimhe, is e làrach a th’ ann far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle a dh’aona-ghnothach fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus air leth cuideachail bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheisneachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Cha bhith e comasach dha bràmair a tha air leth clingeach a bhith air fhàgail leis fhèin. Bidh e ro mhòr troimh-chèile nuair nach eil ur n-aire orra.

A bharrachd air an sin, bidh e ag iarraidh ur n-ùine, ur lùths, ur n-aire, agus ur companas.

Mar sin cumaibh sùil air a ghiùlan ciallach.

An toiseach, is dòcha gu bheil e dìreach na chomharra den t-seòrsa gaoil “dealan-dè-ceann-thar-sàil” sin a th’ againn uile aig toiseach dàimh. Ach ma dh'fhàsas e nas dian gu rudeigin a tha a' cur cuideam air do dhàimh no a tha a' coimhead mì-fhallain, 's dòcha gu bheil.

2) Bho chàineadh gu bomadh gaoil (agus air ais a-rithist)

Is àbhaist gum bi an cuid fhèin aig daoine obsessive. dreach na fìrinn.

Ann am faclan eile, chan eil e gu diofar cò thu dha-rìribh, oir tha beachd aca ort mu thràth, agus dè an dreuchd a th’ agad nam beatha.

Seo seòrsa Le bhith a’ tilgeil a-mach a’ leantainn gu giùlan smachdachaidh agus obsessive ann an dàimhean.

Cò ris a bhiodh sin coltach?

Uill, bidh e troimh-chèile gu furasta nuair nach eil thu a’ freagairt air a’ bheachd a th’ agad air cò thu " a reir coltais," agus theagamh gu'n creideadh e thu, gu'n gairm e a mach thu, no gu'm fàsadh e ro-fhearg.

An sin, mar suidse, feuchaidh e ri do thoileachadh le briathran ciùin, le gràdh-bhomaidh, le fois-inntinn. Is dòcha gun ceannaich e cus ghibhtean dhut, gun toir e thu gu dìnnearan snog, tairg do chosgaisean a phàigheadh.

Is ann air sgàth ’s nach eil e airson gum fàg thu e: bidh e gad nochdadh le gaol agus le gràdh gus dèanamh cinnteach gum fuirich thu .

Thalàimhseachadh, agus tha e 'na chomharradh mòr gur dòcha gu bheil e dìreach eudmhor ribh.

Seo cuid a bharrachd rudan a nì daoine làimhseachail, agus mar a làimhsicheas tu e.

Ma tha an duine agad daonnan ag innse dhut gu bheil gaol aige ort, an uairsin ionnsaichidh tu dè dha-rìribh a tha e a’ ciallachadh air a chùlaibh anns a’ bhidio gu h-ìosal:

3) Sruth cunbhalach de theacsaichean is fiosan

Is e rud a th’ ann a bhith a’ cumail conaltradh ris an neach chudromach agad taobh chudromach de chonaltradh fallain.

Ach, chan eil sin na leisgeul airson a bhith a’ cur dragh air, conaltradh cunbhalach, clàradh a-steach tric, agus giùlan mì-mhodhail air a thaobh.

Ma tha do leannan an-còmhnaidh a’ teacsadh thugad a dh’fhaicinn dè tha thu a' dèanamh, càit a bheil thu nuair a bhios tu air ais, 's mar sin air adhart, tha coltas gu bheil e a' sealltainn giùlan mì-mhodhail.

A thuilleadh air an sin, ma dh'fhosglas e nuair nach freagair thu na teacsaichean no na fiosan aige , an uairsin tha e na chomharradh mòr gu bheil e obsessive.

Tha e a' sealltainn nach eil earbsa aige annad agus gu bheil e a' faireachdainn gu bheil feum air smachd a chumail ort.

Faodaidh na feartan seo a bhith mì-fhallain, mì-thoilichte. agus eadhon dàimh millteach. Faodaidh cùisean earbsa a bhith nan cnap-starra mòr ann an dàimh sam bith.

Dèan cinnteach gun cùm thu sùil gheur a-mach airson an seòrsa giùlan mì-mhodhail seo.

4) Ceartachadh an-dràsta “nuair a dh’ fhàgas tu” e.

Do chuideigin a tha obsessive, tha eagal mòr ort gum fàg thu e. Ciamar a tha sin ag obair?

Uill, faodaidh giùlan mì-mhodhail èirigh bho chùisean trèigsinn, agus mar sin tha dragh cunbhalach mun bheachdsibhse 'ga fhagail.

Uime sin carson a tha e trom oirbh agus le bhith gad chumail mun cuairt.

Faodaidh e bhith gu mòr an impis do chumail anns an dàimh. Na biodh e na iongnadh gu bheil e a’ cumail a’ bheachd gum fàg thu e nad aghaidh.

Cleachdaidh e e mar innleachd eucoir. Bruidhnidh e mu dheidhinn mar a tha e air tachairt mar-thà.

Ann am faclan eile, tha e airson do chiont a bhith a' fuireach còmhla ris, gus am bi thu a' faireachdainn dona airson fiù 's smaoineachadh air falbh.

Is e seòrsa de dhroch dhìol fhaireachdail, agus 's dòcha gum feuchaidh bràmair obsessive ri a chleachdadh nad aghaidh.

Seo cuid de mholaidhean gus do chuideachadh le bhith a' briseadh suas le do chuid eile.

5) Chan eil e a' toirt dhut prìobhaideachd

Tha a h-uile duine airidh air a’ chòir air an dìomhaireachd fhèin. (Chan eil Google, Facebook, Amazon, agus corporaidean sanntach eile ag aontachadh, ach…)

Nuair a tha do leannan an-còmhnaidh a’ toirt ionnsaigh air an àite pearsanta agad agus a’ diùltadh prìobhaideachd a thoirt dhut, tha sin air sgàth gu bheil e obsessive. Chan urrainn dha seasamh ris a’ bheachd gu bheil do neo-eisimeileachd agad fhèin.

Dè tha sin a’ ciallachadh?

Tha e a’ ciallachadh nach eil cead agad a bhith nad dhuine fhèin nuair nach eil e mun cuairt. Feumaidh e smachd a chumail air cò thu, dè tha thu a’ dèanamh, agus dè tha dol air adhart fad na h-ùine.

Ann am faclan eile, mura h-eil e timcheall, chan urrainn dha tabaichean a chumail air na tha thu a’ dèanamh. Agus nuair nach eil fios aige dè a tha thu a’ dèanamh, chan eil smachd aige tuilleadh.

Do dhuine obsessive, chan eil sin ceadaichte.

Na bibidh e na iongnadh ma lorgas tu e a’ briseadh do phrìobhaideachd ann am barrachd dhòighean na aon.

6) Bidh e a’ cumail na h-àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta agad

Tha a’ mhòr-chuid ciontach de neo-chiontach stalcaireachd air an eadar-lìon.

Co-dhiù a bheil sinn feòrachail mu sheann duine aig a bheil ùidh ann a bhith a’ faighinn “an salachar” air seann cho-fharpaiseach, no a’ snàgail air daoine air an robh sinn eòlach san sgoil, chan eil mòran cron ann a bhith a’ cumail sùil neònach air na meadhanan sòisealta aig cuideigin .

Ach, chan e seo an seòrsa stalcaireachd eadar-lìn a tha cunnartach.

Nuair a tha do leannan a’ cumail a h-uile taobh de do bheatha shòisealta air-loidhne, ’s e bratach dhearg a th’ ann. 1>

Mar eisimpleir, dè cho luath sa bhios e a’ coimhead air na sgeulachdan agad, a’ fosgladh na Snapchats agad, agus a’ còrdadh ris na dealbhan agad? Ma thig e gu ìre mhòr sa bhad, ge bith dè an t-àm dhen latha, dè tha e a' dèanamh, neo dè tha thu a' dèanamh, tha e a' comharrachadh obsession.

Tha e cuideachd a' dearbhadh nach eil dad nas fheàrr aige ri dhèanamh.

Agus seo an rud: bidh e an-còmhnaidh na adhbhar dragh ma gheibh thu a’ bheachd nach eil mòran de bheatha taobh a-muigh do dhàimh aig an neach eile a tha cudromach dha-rìribh.

Co-dhiù , tha e a’ ciallachadh cuideigin a tha mì-chinnteach agus clingeach. Air a chur còmhla ris na comharran eile seo, dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil e a' cur dragh mòr ort.

Seo dòighean air dèiligeadh ri bràmair dòrainneach.

7) Tha e a' cunntadh ort a bhith nad chom-pàirtiche aige<6

Bidh cuid a’ tuiteam ann an gaol nas luaithe na cuid eile, sìmplidh agus sìmplidh.

Dhòmhsa gu pearsanta, tha echa toir e glè fhada. Tha mi buailteach a bhith air mo bhualadh gu math luath.

Air an làimh eile, 's dòcha gun toir e grunn mhìosan do chuid de dhaoine tuiteam ann an gaol agus tòiseachadh a' faireachdainn tèarainte ann an dàimh.

Mar sin càite a bheil thu obsessive daoine a’ tighinn a-steach don loidhne-tìm sin?

Uill, nas trice na chan e, ’s iadsan a tha dualtach tuiteam ann an gaol gu math luath. Is dòcha gun dèan e beagan mì-chofhurtail thu, cha mhòr mar gu bheil e a’ reubadh rudan.

Is dòcha gu bheil e ag ràdh gu bheil gaol agam ort ro luath, a’ bruidhinn riut mu àm ri teachd san fhad-ùine, a’ togail rudan mar gluasad a-steach còmhla, no a’ tòiseachadh a' gairm a chompanach-anama thugad.

Seo an rud: mar as luaithe a bheir e ort gealltainn, 's ann as luaithe a chleachdas e an dealas sin nad aghaidh.

Cuimhnich, leis gu bheil e trom air, gu bheil adhbhar làidir aige gus do chumail mun cuairt. Agus tha sin nas fhasa nuair “tha fiachan agad air”.

Is e seo a’ bhun-loidhne: Bidh e a’ cunntadh ort mar a chompanach anam, gus an urrainn dha a chleachdadh gus cuideam a chuir ort fuireach còmhla ris.

Chan eil teagamh sam bith gu bheil bràmair fìor obsessive na chunnart do shlàinte inntinn is do shunnd.

Faic cuideachd: 16 adhbharan carson a tha fir a’ falbh às deidh dlùth-chàirdeas

8) Bheir e sùil air an fhòn agad gun chead no iarraidh e na faclan-faire agad

Seo ceangail ri claonadh bràmair obsessive ionnsaigh a thoirt air do phrìobhaideachd.

Is dòcha gur e neach le earbsa a th’ annad, agus nach eil duilgheadas sam bith agad leigeil leis am fòn agad fhaicinn, no eadhon fios a bhith agad air cuid de na faclan-faire agad.

Chan eil sin ann fhèin na rud mì-fhallain ri dhèanamh.

Ach,'s e cuspair gu math polar a th' ann - tha a' mhòr-chuid a' cur cus luach air an dìomhaireachd aca airson leigeil leotha faighinn gu rudeigin cho pearsanta ris an fhòn aca.

Ge bith dè an seasamh a th' agad, tha e dligheach.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:<6

Ach, tha e eadar-dhealaichte nuair a thig e gu bràmair obsessive.

Dè tha?

Nuair a bheir e sùil air an fhòn agad agus a leughas e na teachdaireachdan agad gun chead agad, chan e a-mhàin gu bheil e na ionnsaigh air prìobhaideachd, tha e cuideachd na bhriseadh earbsa. Tha e ga dhearbhadh fhèin mì-earbsach leis na rinn e, agus tha e soilleir nach eil earbsa aige annad.

Tha uimhir de dh’ adhbharan ann gu bheil earbsa cho cudromach ann an dàimh.

A bharrachd air an sin, chan eil fìor rud practaigeach ann. carson a bhiodh feum aige air còd-pas an fhòn agad no fiosrachadh logadh a-steach air na meadhanan sòisealta.

Ma tha e a’ faighneachd agus a’ cur ìmpidh air, tha e ag iarraidh an fhiosrachaidh sin gus an urrainn dha tabaichean a chumail ort.

’S e bratach dhearg fìor mhòr a th’ ann . Tha e coltach gu bheil e obsessive agus chan urrainn dha seasamh ris a’ bheachd nach eil fios agad dè dìreach a tha thu ris, cò ris a tha thu a’ bruidhinn, agus càite a bheil thu – aig àm sam bith.

9) Tha e làimhseachail<6

Tha bràmair obsessive agus giùlan làimhseachail a’ dol làmh-an-uachdair còmhla.

Tha mòran de na puingean sin chan ann a-mhàin nan comharran air obsession, ach nan comharran air làimhseachadh, cuideachd.

Ann am faclan eile , bi air do choimhead airson giùlan làimhseachail sam bith.

Dè na rudan air am bu chòir dhut coimhead? Dh’ fhaodadh e a bhith mar rud sam bith bho bhith a’ bualadh ciontach, a’ toirt dhut an làimhseachadh sàmhach, diofar chruthan decur an sàs, cumail gnè air ais, creideamh, is mar sin air adhart.

Gu mì-fhortanach, tha iomadh dòigh ann a dh’ fhaodadh bràmair obsessive feuchainn ri do làimhseachadh.

Cleachd introspection gus do chuid faireachdainnean mun dàimh aithneachadh. Dè a tha gad fhàgail mì-chofhurtail mu na gnìomhan aige? A bheil thu dha-rìribh a’ faireachdainn sàbhailte san dàimh?

10) Tha sealbh aige air an ùine agad

Le bràmair obsessive, tha e gu bhith ag iarraidh a h-uile mionaid dùisg a chaitheamh còmhla riut. Tha am beachd a bhith air leth do-ghiùlan dha.

Gu dearbha, an toiseach, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ coimhead rèidh agus romansach, ach ’s e an fhìrinn gu bheil neo-eisimeileachd an lùib dàimh fhallain.

Mar eisimpleir, bidh e daonnan a' gearain air cho beag ùine 's a tha thu a' caitheamh leis an taca ri daoine eile.

Air neo, bidh e daonnan a' togail cho fadalach 's a tha thu 's a' feitheamh riut dhachaigh aig amannan ceart. Mura h-eil, tha builean ann - ge bith an e argamaid, briseadh-dùil a tha sin, neo turas ciont.

Seo iad uile rudan a bhios bràmair obsessive a’ dèanamh.

11) Thusa 's ann as coireach ris an-còmhnaidh

Chan eil a' choire dha-rìribh a' faighinn duine sam bith na bheatha.

Ged a tha e cho furasta grèim fhaighinn air a' choire, tha an is e an fhìrinn nach eil e dha-rìribh a’ coileanadh dad. Gu fìrinneach, chan eil e gu diofar - chan eil dha-rìribh.

Cha smaoinich do leannan obsessive sin. Gu dearbh, bidh e dòigh air choireigin an-còmhnaidh a' lorg dòigh air rudan a dhèanamh as coireach riut.

Chan eilge bith dè an suidheachadh a th’ ann, ’s ann ortsa a tha a’ choire an-còmhnaidh.

Is ann dìreach cho obsessive a bhios daoine ag obair. Chan urrainn dhaibh a bhith as coireach. Tha e cuideachd na chomharradh mòr air narcissism.

Seo mar a bhriseas tu suas le narcissist.

12) Freagairt dha fir eile

Tha coltas gur e bràmair obsessive a th’ ann. air a chunnart le ni sam bith a bheireadh air falbh uait.

Na inntinn, tha sealbh aige ort. Mar sin, tha e airidh air ur n-ùine, ur n-aire, agus ur spèis.

Agus smaoinichibh air: 's e fir eile aon de na cunnartan as motha a tha na aghaidh.

Agus, gun teagamh, air sgàth rudan mar a chuid neo-thèarainteachd, mothaichidh e gu bheil e fo bhagairt air leth le gin aca uile.

Mar sin, co-dhiù an e caraid do òige a th' ann, tha e neònach, 's e seann duine a th' ann, neo 's e coigreach a th' ann, bidh a bheachd-sa car cugallach.

Ann am faclan eile, cha fhreagair e math ri eadar-obrachadh sam bith a th' agad le duine sam bith.

13) Tha e a' maoidheadh

Seo soidhne nas follaisiche air duine. bràmair obsessive.

Faodaidh e coimhead anabarrach, ach chan eil e neo-chumanta do dhaoin' obsessive a bhith gu h-obann a' fàs fada na's sinear. Aig amannan 's e pròiseas a dh'aona ghnothaich a th' ann far nach tuig thu eadhon e.

Ma tha e a' bagairt ur fàgail, ma tha e a' bagairt rudan a chumail air ais bhuat (leithid gnè neo biadh neo airgead), tha e a' nochdadh giùlan mì-mhodhail.

Ma tha e a’ bagairt do ghortachadh ann an dòigh sam bith, tha e nas miosa buileach. Tha e a’ nochdadh giùlan ana-cainteach, nach gabhar ris gu bràth - ann an gin