남자친구가 나에게 집착하고 있다고 생각할 때 어떻게 해야 할까요?

강박적인 남자친구를 다루는 가장 좋은 방법을 알 수 있도록 집착을 가리키는 유해한 행동을 식별하도록 도와드리겠습니다.

자, 그럼 시작해 봅시다.

집착과 사랑의 차이

어떤 남자들에게는 단순히 열광이 아닙니다. 그들은 사랑, 로맨스, 관계에 대해 왜곡된 생각을 가지고 있습니다.

그게 무슨 뜻인가요?

그들의 열광이 곧 집착이 된다는 뜻입니다.

그리고 열광하는 동안 몽환적이고 행복감이 넘치며 흥미진진하다면 당신에 대한 그의 집착은 그렇지 않을 것입니다.

결코 몽환적으로 시작하더라도 집착은 결코 기분이 좋지 않을 것입니다.

그 점을 염두에 두고 다음과 같습니다. 그가 당신에게 집착하고 있다는 몇 가지 큰 징후 — 그가 실제로 독성이 있다는 것입니다.

그가 집착한다는 징후

1) 그는 정말 집착합니다

그렇습니다 그가 항상 당신 주위에 있어야 한다고 느끼기 시작했나요?

아니면 그가 항상 당신과 함께 장소에 가겠다고 고집하고 심지어 자신을 초대합니까?

그가 극도로 집착하는 징후를 보이는 경우 , 그것은 그의 집착을 가리킬 수 있습니다.

어떤 사람들은 자연스럽게 약간 집착하며 일반적으로 그것은 잘못된 것이 아닙니다. 그들은 행복해지기 위해 약간의 추가 관심과 안심이 필요합니다. 관계에서 건강한 균형을 찾을 수 있습니다.

그러나 그의 집착이 귀하의 개인 공간을 침해한다면 정상보다 더 나빠질 수 있습니다. 그가관계.

학대 관계에 있다고 생각되면 여기에서 도움을 받을 수 있는 몇 가지 리소스와 핫라인을 찾을 수 있습니다.

14) 당신은 항상 그에게 무언가를 "빚지고 있습니다"

저녁 식사, 선물 등 매우 달콤하고 친절한 행동으로 시작하는 것이 갑자기 계약이 됩니다.

그게 무슨 뜻인가요? 어떻게 보면 그는 "내가 너에게 좋은 선물을 사줬으니 너는 나에게 빚을 졌어"라고 말하는 것입니다. 또는 건강하고 그가 당신에게 집착하고 있다는 정말 큰 신호입니다.

15) 실제 스토킹의 증거

남자 친구가 초대받지 않은 행사에 나타난 적이 있습니까?

당신이 여자친구를 만나러 갔을 때 그 남자가 이상하게 나타납니다.

당신은 그에게 정확한 장소와 시간을 말하지 않았지만, 그는 어쩐지 알고 있었습니다.

이런 일들은 그가 합법적인 스토커가 될 정도로 극도로 강박적이라는 큰 신호입니다.

그와 사귀는 동안에는 알아차리기 어려울 수 있지만 일단 헤어지고 나면 , 그가 당신을 내버려 둘 수 없다는 것을 알게 될 것입니다. 그는 당신을 따라다녀야 합니다.

그것은 그가 당신에게 집착하기 때문입니다.

강박적인 사랑 장애

사람마다 다르고 각 남자 친구는 다음과 같은 행동을 보일 수 있습니다. 순전히 강박적인 것보다 더 교활하고 자기도취적이거나 학대하는 경우 강박증으로 이어지는 인식된 조건이 있습니다.행동. 이를 강박적 사랑 장애(OLD)라고 합니다.

다음은 몇 가지 증상입니다.

• 한 사람을 얼마나 잘 알고 있는지와 상관없이 한 사람에게 압도적인 매력을 느낍니다.
• 그 사람을 "보호"하려는 과도한 욕구.
• 그 사람에 대한 강박적인 생각.
• 극단적인 질투
• 낮은 자존감

남자친구에게서 이러한 점을 발견했다면 조치를 취해야 할 때입니다.

그것은 매우 감당하기 어렵고 어쩌면 무서울 수도 있습니다.

다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 그것에 대해

1) 그를 떠나는 것을 진지하게 고려하십시오.

이러한 유형의 관계에서는 남자 친구를 떠나는 것이 무섭거나 말도 안 되는 것처럼 보일 수 있습니다. 그 이유는 무엇입니까?

그의 조작 때문인 경우가 많습니다. 그 사람에 대해 기분이 좋지 않거나 그가 어떻게 반응할지 두려워서 그를 떠나고 싶지 않을 수도 있습니다.

모든 사람은 관계에서 무언가의 필요성에 대해 솔직하고 직접적으로 충분히 안전하다고 느껴야 합니다. 변화하고 분리해야 할 필요성이 있습니다.

그러므로 정신 건강과 웰빙, 어쩌면 안전을 위해 그를 떠나는 것을 고려하십시오.

만약 당신이 나르시시스트와의 관계에서 여기에 정말 좋은 조언이 있습니다.

2) 상호의존성과 독립성에 대해 그에게 이야기하세요.

당신과의 상호의존성은 두 사람 모두에게 건강하지 않습니다.

이러한 건강에 해로운 습관과 행동은 귀하와 귀하의행복합니다.

그렇게 하는 것이 안전하다고 느끼면 상호의존성에 대해 이야기해 보세요. 그는 그것이 무엇인지 알고 있습니까? 그렇다면 그는 자신이 어떤 징후를 보인다고 생각합니까? 건설적인 대화는 그가 한 사람으로 성장하는 데 필요한 것일 수 있습니다.

독립에 대한 필요성에 대해서도 이야기하십시오. 독립적이고 행복해지기 위해 필요한 것이 무엇인지 그에게 말하십시오. 그는 당신의 조건에 따라 기꺼이 당신을 만날 수도 있습니다.

그러나 그가 나쁘게 반응한다면 그와 헤어지라는 큰 힌트로 받아들이십시오.

3) 외부 우정의 중요성

관계 밖에서 우정을 나누는 것은 대부분의 강박적인 사람들에게는 없는 것입니다.

남자친구가 새로운 사람들을 만나도록 격려하면 그의 강박적인 습관을 깰 수 있습니다.

관계 밖에서도 건강한 사회 생활을 유지하고 있는지 확인하세요.

다음은 해로운 우정의 일반적인 징후입니다.

4) 그의 경계를 뒤로 밀기

그가 지속적으로 귀하의 사생활을 침해하고 귀하의 경계를 허물고 있다면 주저하지 말고 뒤로 물러나십시오.

안전하다고 느끼는 경우에만 이렇게 하십시오.

당신 그가 어떻게 반응하는지 측정하기 위해 그에게 말하지 않고 계획을 세울 수 있습니다.

여기에 주의 사항이 있습니다. 한 번만 하지 말고 다시는 하지 않도록 "설득"하게 하십시오. 그것을 습관으로 만드십시오. 그가 더 이상 당신을 통제할 수 없다는 것을 알고 행동을 바꾸는지 확인하세요.

그에게 말하지 않고 전화 비밀번호를 변경할 수도 있습니다.소셜 미디어 비밀번호도 변경하세요. 이것은 그가 당신의 뒤에서 당신의 메시지를 읽고 있다고 의심되는 경우에 특히 유용합니다.

그가 아무렇지도 않게 그것을 꺼내면 그가 당신을 염탐하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

5) Don 그가 당신이나 당신의 행복을 통제하게 두지 마세요

자신을 먼저 생각하세요.

진심으로, 당신이 누군가를 아무리 사랑하더라도 그들이 당신을 통제하거나 조종하거나 학대하는 것은 결코 옳지 않습니다. 어떤 형태로든.

당신의 남자친구가 강박적이고 통제력이 있다면, 당신의 발을 내려놓을 때일 수 있습니다.

그가 당신을 통제하게 두지 마세요. 자신과 자신의 행복은 내가 책임지고 힘들더라도 행복해지기 위해 필요한 것을 자신에게 줄 자격이 있습니다.

당신의 행복이 무엇보다 우선입니다. 그의 문제는 그 자신의 것이며, 그것이 그와 헤어지는 것을 의미한다면 - 그것을 하는 것을 두려워하지 마십시오. 그가 필요로 하는 모닝콜일 수도 있습니다.

결국 강박적인 남자 친구는 종종 유독하고 위험합니다. 모든 일이 끝나더라도 자신을 안전하고 행복하게 유지하기 위해 최선을 다하세요.

관계 코치도 도움을 줄 수 있나요?

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너무 집착하는 남자 친구는 혼자 두지 못할 것입니다. 그는 당신의 관심이 그들에게 있지 않을 때 지나치게 화를 낼 것입니다.

그 이상으로 그는 당신의 시간, 에너지, 관심 및 교제를 요구할 것입니다.

따라서 계속 주시하십시오 집착하는 행동입니다.

처음에는 관계를 시작할 때 우리 모두가 갖는 '나비 머리 위로 발뒤꿈치' 같은 사랑의 증상일 수도 있습니다. 그러나 그것이 당신의 관계를 긴장시키거나 건강에 좋지 않은 것으로 심화된다면 아마도 그럴 것입니다.

2) 비판에서 사랑 폭격으로(그리고 다시)

강박적인 사람들은 자신만의 현실의 버전입니다.

즉, 당신이 누구인지는 중요하지 않습니다. 왜냐하면 그들은 이미 당신에 대해 알고 있고 그들의 삶에서 당신의 역할이 무엇인지 알고 있기 때문입니다.

이런 종류의 관계에서 통제적이고 강박적인 행동으로 이어집니다.

그게 어떤 모습일까요?

글쎄요, 당신이 자신의 생각에 맞지 않으면 그는 쉽게 화를 낼 것입니다. "그렇게 될 것"이라고 말하면 그는 당신을 얕잡아보거나 소리를 지르거나 매우 화를 낼 수 있습니다.

그런 다음 그는 스위치처럼 차분한 말, 애정 폭격, 안심으로 당신을 달래려고 할 것입니다. 그는 과도한 선물을 사거나 멋진 저녁 식사에 데려가거나 비용을 지불하겠다고 제안할 수도 있습니다.

그는 당신이 떠나는 것을 원하지 않기 때문입니다. 그는 당신이 머물 수 있도록 사랑과 애정을 쏟아 붓습니다. .

그것은그가 당신에게 집착하고 있을지도 모른다는 큰 신호입니다.

교활한 사람들이 하는 일과 이를 처리하는 방법은 다음과 같습니다.

당신의 남자가 계속해서 그가 당신을 사랑한다고 말하면 아래 비디오에서 그가 실제로 무엇을 의미하는지 알 수 있습니다.

3) 끊임없는 문자와 전화

소중한 사람과 연락을 유지하는 것은 건전한 의사소통의 중요한 측면입니다.

그러나 그것이 그의 성가심, 끊임없는 연락, 빈번한 체크인, 강박적인 행동에 대한 변명의 여지가 없습니다.

남자친구가 계속 만나자고 문자를 보내는 경우 당신이 무엇을 하고 있는지, 언제 돌아올지 등에 대해 그가 강박적인 행동을 보일 가능성이 있습니다.

또한, 당신이 그의 문자나 전화에 응답하지 않을 때 그가 놀란다면 , 그것은 그가 강박적이라는 큰 신호입니다.

그것은 그가 당신을 믿지 않고 당신을 통제할 필요성을 느낀다는 것을 보여줍니다.

이러한 특성은 건강에 해롭고 불행하며 심지어 해로운 관계. 신뢰 문제는 모든 관계에서 큰 걸림돌이 될 수 있습니다.

이러한 강박적인 행동을 주의 깊게 살펴보세요.

4) 그를 "떠날 때"에 대한 집착

강박증이 있는 사람에게는 자신을 떠날까 봐 많은 두려움이 있습니다. 어떻게 작동하나요?

강박적인 행동은 버림 문제에서 비롯될 수 있으므로 아이디어에 대한 끊임없는 걱정이 있습니다.당신이 그를 떠나는 것.

그래서 그가 당신에게 집착하고 당신을 곁에 두는 이유입니다.

그는 당신과 관계를 유지하는 데 매우 설득력이 있을 수 있습니다. 그가 당신에게 불리하게 그를 떠날 생각을 가지고 있다는 사실에 놀라지 마십시오.

그는 그것을 죄책감 전술로 사용할 것입니다. 그는 이미 일어난 일처럼 이야기할 것입니다.

즉, 그는 당신이 그와 함께 있어야 한다는 죄책감을 느끼고, 당신이 그를 떠날 생각을 하는 것조차 기분 나쁘게 만들고 싶어합니다.

그것은 정서적 학대의 한 형태이며 강박적인 남자 친구가 당신에게 그것을 이용하려고 할 수 있습니다.

당신이 연인과 헤어지는 데 도움이 되는 몇 가지 지침이 있습니다.

5) 그는 당신에게 프라이버시

모든 사람은 자신의 프라이버시를 누릴 권리가 있습니다. (구글, 페이스북, 아마존 등 탐욕스러운 기업들은 동의하지 않지만...)

남자친구가 계속해서 개인 공간을 침범하고 프라이버시를 거부하는 것은 그가 집착하기 때문입니다. 그는 당신이 자신의 자율성을 가지고 있다는 생각을 참을 수 없습니다.

그게 무슨 뜻인가요?

그가 주변에 없을 때 당신이 자신의 사람이 될 수 없다는 뜻입니다. 그는 당신이 누구인지, 무엇을 하고 있는지, 무슨 일이 일어나고 있는지 항상 통제해야 합니다.

즉, 그가 곁에 없다면 그는 당신이 무엇을 하고 있는지 감시할 수 없습니다. 그리고 그가 당신이 무엇을 하는지 모를 때 그는 더 이상 통제할 수 없습니다.

강박적인 사람에게는 용납될 수 없는 일입니다.

그러지 마세요그가 한 가지 이상의 방법으로 귀하의 개인 정보를 침해하는 것을 발견하면 놀랐습니다.

6) 그는 귀하의 소셜 미디어 플랫폼을 추적합니다.

대부분의 모든 사람은 무고한 죄를 범하고 있습니다. 인터넷 스토킹.

전 애인에 대해 궁금하든, 오랜 라이벌에게 "실수"하는 데 관심이 있든, 학교에서 알던 사람들에게 몰래 다가가든 누군가의 소셜 미디어를 호기심을 가지고 확인하는 것은 거의 해가 되지 않습니다. .

그러나 이것은 위험한 것으로 입증된 인터넷 스토킹이 아닙니다.

당신의 남자 친구가 당신의 온라인 사회 생활의 모든 측면을 괴롭히는 것은 큰 위험 신호입니다.

예를 들어, 그가 얼마나 빨리 귀하의 이야기를 보고, 귀하의 Snapchas를 열고, 귀하의 사진을 좋아합니까? 하루 중 시간, 그가 무엇을 하는지, 당신이 무엇을 하는지에 관계없이 거의 즉각적이라면 집착을 나타냅니다.

또한 그가 정말로 더 할 일이 없다는 것을 증명합니다.

그리고 여기에 문제가 있습니다. 중요한 사람이 당신의 관계 이외의 삶에 별로 관심이 없다는 인상을 받는다면 항상 약간의 걱정이 됩니다.

최소한 , 그것은 불안하고 집착하는 사람을 의미합니다. 이러한 다른 신호와 짝을 이루면 그가 걱정스럽게 당신에게 집착하고 있다는 의미일 수 있습니다.

여기 집착하는 남자 친구를 다루는 몇 가지 방법이 있습니다.

7) 그는 당신을 그의 소울메이트로 믿고 있습니다

어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 빨리 사랑에 빠지고 평범하고 단순합니다.

개인적으로는오래 걸리지 않습니다. 나는 꽤 빨리 반하는 경향이 있습니다.

반면에 어떤 사람들은 사랑에 빠지고 관계에서 안정감을 느끼기 시작하는 데 몇 달이 걸릴 수도 있습니다.

사람들이 그 타임라인에 맞습니까?

음, 대개 그들은 매우 빨리 사랑에 빠지는 경향이 있는 사람들입니다. 그가 일을 서두르는 것처럼 당신을 약간 불편하게 만들 수도 있습니다.

그는 내가 당신을 너무 빨리 사랑한다고 말하거나, 당신과의 장기적인 미래에 대해 이야기하거나, 함께 이사하는 것과 같은 일을 이야기하거나, 당신을 그의 소울메이트라고 부릅니다.

여기에 있습니다: 그가 당신을 더 빨리 저지르게 할수록 그는 당신에게 더 빨리 그 약속을 악용할 수 있습니다.

기억하세요, 그는 집착하기 때문에 그에게는 강력한 이유가 있습니다 당신을 지키기 위해. 그리고 "당신이 그에게 빚을 졌다"면 더 쉽습니다.

결론은 다음과 같습니다. 그는 당신을 자신의 소울메이트로 믿고 당신이 그와 함께 머물도록 압력을 가할 수 있습니다.

강박적인 남자친구가 당신의 정신 건강과 웰빙에 위험하다는 것은 의심의 여지가 없습니다.

8) 그는 당신의 허락 없이 당신의 전화를 확인하거나 당신의 비밀번호를 묻습니다

이 당신의 사생활을 침해하려는 강박적인 남자친구의 경향과 관련이 있습니다.

아마도 당신은 본질적으로 신뢰하는 사람이고, 그가 당신의 전화를 보거나 심지어 당신의 암호를 아는 데 문제가 없을 수도 있습니다.

그 자체로는 건강에 좋지 않은 일이 아닙니다.

하지만그것은 매우 양극화되는 주제입니다. 대부분의 사람들은 자신의 개인 정보를 너무 중요시하여 전화와 같은 개인적인 것에 액세스할 수 없습니다.

당신의 입장이 무엇이든 그것은 유효합니다.

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하지만 집착하는 남친의 경우는 다릅니다.

어떻게?

그가 당신의 허락 없이 당신의 전화를 확인하고 당신의 메시지를 읽을 때, 프라이버시 침해일 뿐만 아니라 신뢰 위반이기도 합니다. 그는 자신의 행동으로 자신이 신뢰할 수 없음을 증명하고 있으며 분명히 당신을 신뢰하지 않습니다.

관계에서 신뢰가 그토록 중요한 데에는 많은 이유가 있습니다.

게다가 실제적인 그가 귀하의 전화 비밀번호나 소셜 미디어 로그인 정보가 필요한 이유입니다.

그가 요구하고 끈질기게 요구하는 경우 귀하를 감시할 수 있도록 해당 정보를 원합니다.

정말 큰 위험 신호입니다. . 그는 강박적일 가능성이 높으며 주어진 순간에 당신이 무엇을 하고 있는지, 누구와 이야기하고 있는지, 어디에 있는지 정확히 알지 못한다는 생각을 참을 수 없습니다.

9) 그는 조작적입니다

강박적인 남자친구와 교활한 행동은 서로 손을 맞잡습니다.

이러한 많은 점들은 집착의 징후일 뿐만 아니라 조작의 징후이기도 합니다.

즉, , 모든 종류의 조작 행위를 경계하십시오.

주의해야 할 사항은 무엇입니까? 그것은 죄책감에 시달리는 것, 당신을 조용히 대하는 것, 다양한 형태의속박, 성관계 보류, 비하 등.

안타깝게도 강박적인 남자 친구가 당신을 조종하려고 할 수 있는 방법은 무수히 많습니다.

성찰을 사용하여 관계에 대한 감정을 파악하는 데 도움이 됩니다. 그의 행동에 대해 당신을 불편하게 만드는 것은 무엇입니까? 당신은 관계에서 정말로 안전하다고 느끼나요?

10) 그는 당신의 시간을 소유하고 있습니다

강박적인 남자 친구와 함께 그는 깨어있는 모든 순간을 당신과 함께 보내고 싶어 할 것입니다. 그에게는 떨어져 있다는 생각이 정말 참을 수 없습니다.

물론 처음에는 그것이 설레고 낭만적으로 보일 수 있지만 실제로는 건강한 관계에는 독립성이 포함됩니다.

예를 들면 다음과 같습니다. 그는 항상 당신이 다른 사람들에 비해 그와 보내는 시간이 얼마나 적은지에 대해 불평합니다.

또는 그는 항상 당신이 얼마나 늦었는지 이야기하고 정확한 시간에 집에 오기를 기대합니다. 그렇지 않으면 말다툼이든, 결별이든, 죄책감이든 결과가 따를 것입니다.

이 모든 것이 강박적인 남자친구가 하는 일입니다.

11) 당신 항상 책임을 져야 합니다.

비난 게임은 삶의 어느 누구에게도 도움이 되지 않습니다.

비난을 전가하는 데 너무 쉽게 휘말리지만 사실은 아무것도 성취하지 못한다는 것입니다. 솔직히 그것은 중요하지 않습니다. 사실은 아닙니다.

강박적인 남자친구는 그렇게 생각하지 않을 것입니다. 사실, 그는 어떻게든 항상 당신의 잘못을 만드는 방법을 찾을 것입니다.

아니요상황이 어떻든 항상 책임이 있습니다.

강박적인 사람들이 운영하는 방식입니다. 그들은 책임을 질 수 없습니다. 나르시시즘의 큰 징후이기도 합니다.

나르시시스트와 헤어지는 방법은 다음과 같습니다.

12) 다른 남자에 대한 가성 반응

강박적인 남자 친구는 다음과 같을 가능성이 있습니다. 당신을 그에게서 멀어지게 할 수 있는 모든 것의 위협을 받고 있습니다.

그는 마음속으로 당신을 소유하고 있습니다. 그러므로 그는 당신의 시간과 관심과 존경을 받을 자격이 있습니다.

생각해 보세요. 그가 직면한 가장 큰 위협 중 하나는 다른 남성입니다.

그리고 물론 그의 불안감을 느끼면 그는 그들 모두에게 극도로 위협을 느낄 것입니다.

그래서 소꿉친구든, 퀴어든, 전남편이든, 낯선 사람이든 그의 반응은 신랄할 것입니다.

즉, 그는 당신이 어떤 종류의 남자와 어떤 종류의 상호 작용에도 잘 반응하지 않을 것입니다.

13) 위협하고 있습니다.

이것은 강박적인 남자 친구.

극단적으로 보일 수도 있지만 강박적인 남자가 갑자기 훨씬 더 사악해지는 것은 드문 일이 아닙니다. 때때로 그것은 당신이 깨닫지 못하는 고의적인 과정입니다.

그가 당신을 떠나겠다고 위협하거나 당신에게서 물건(예: 섹스, 음식, 돈)을 주지 않겠다고 위협한다면 그는 강박적인 행동을 보이고 있는 것입니다.

그가 어떤 식으로든 당신을 해칠 것이라고 위협한다면 그것은 훨씬 더 심각합니다. 그는 결코 용납할 수 없는 학대적인 행동을 보여주고 있습니다.