Что делать, если вам кажется, что ваш парень одержим вами?

Я помогу вам определить токсичное поведение, указывающее на одержимость, чтобы вы знали, как лучше поступить с навязчивым парнем.

Итак, давайте начнем.

Разница между одержимостью и любовью

Для некоторых парней это не просто увлечение. У них искаженное представление о любви, романтике и отношениях.

Что это значит?

Это означает, что их увлечение быстро превратится в навязчивую идею.

И хотя увлечение - это мечта, эйфория и возбуждение, его привязанность к вам не будет такой.

Фиксация никогда не будет приятной, даже если она начинается с обезоруживающей мечтательности.

Учитывая это, вот несколько основных признаков того, что он одержим вами - на самом деле он токсичен.

Признаки того, что он одержим

1) Он очень навязчив

Стало ли вам казаться, что ему нужно постоянно быть рядом с вами?

Или он всегда настаивает на том, чтобы ходить с вами куда-то, даже сам приглашает?

Если он проявляет признаки крайней навязчивости, это может указывать на его одержимость.

Некоторые люди от природы немного навязчивы, и в этом обычно нет ничего плохого. Им нужно немного больше внимания и уверенности, чтобы быть счастливыми: в отношениях может быть найден здоровый баланс.

Однако если его цепкость нарушает ваше личное пространство, это может быть хуже, чем обычно. Возможно, он одержим вами и токсичен.

Парень, который чрезвычайно привязчив, не сможет остаться один. Он будет чрезмерно расстраиваться, когда ваше внимание не будет приковано к нему.

Кроме того, он будет требовать от вас времени, энергии, внимания и общения.

Поэтому следите за его навязчивым поведением.

Поначалу это может быть просто симптомом "бабочек и влюбленности", которую мы все испытываем в начале отношений. Но если это усиливается и перерастает в нечто, что напрягает ваши отношения или кажется нездоровым, то, вероятно, так оно и есть.

2) От критики к любовной бомбардировке (и обратно)

Одержимые люди склонны иметь свою собственную версию реальности.

Другими словами, неважно, кто вы на самом деле, потому что они уже имеют представление о вас и о том, какую роль вы играете в их жизни.

Такое проецирование приводит к контролирующему и навязчивому поведению в отношениях.

На что это может быть похоже?

Ну, он будет легко расстраиваться, когда вы не будете соответствовать его представлениям о том, какой вы "должны быть", и он может принизить вас, обозвать или очень разозлиться.

Затем, как выключатель, он попытается успокоить вас успокаивающими словами, любовной бомбардировкой, заверениями. Он может даже покупать вам чрезмерные подарки, водить вас на хорошие ужины, предлагать оплатить ваши расходы.

Это потому, что он не хочет, чтобы вы уходили от него: он осыпает вас любовью и лаской, чтобы вы остались.

Это манипуляция, и это большой признак того, что он может быть просто одержим вами.

Вот еще несколько вещей, которые делают манипулятивные люди, и как вы можете с этим справиться.

Если ваш мужчина постоянно говорит вам, что любит вас, то вы можете узнать, что он на самом деле имеет в виду, посмотрев видео ниже:

3) Постоянный поток смс и звонков

Поддерживать связь со своим любимым человеком - важный аспект здорового общения.

Однако это не оправдывает назойливость, постоянный контакт, частые проверки и навязчивое поведение с его стороны.

Если ваш парень постоянно пишет вам смс, чтобы узнать, что вы делаете, где вы находитесь, когда вернетесь и так далее, скорее всего, он демонстрирует навязчивое поведение.

Кроме того, если он выходит из себя, когда вы не отвечаете на его сообщения или звонки, это серьезный признак того, что он навязчив.

Это показывает, что он не доверяет вам и чувствует потребность контролировать вас.

Эти черты приведут к нездоровым, несчастливым и даже разрушительным отношениям. Вопросы доверия могут стать огромным препятствием в любых отношениях.

Обязательно следите за таким навязчивым поведением.

4) Фиксация на моменте "когда ты его бросишь".

Для человека, который навязчив, есть большой страх, что вы его бросите. Как это происходит?

Ну, навязчивое поведение может быть следствием проблем с покинутостью, и поэтому вас постоянно беспокоит мысль о том, что вы его бросите.

Поэтому он одержим вами и хочет, чтобы вы были рядом.

Он может быть очень убедителен в том, чтобы удержать вас в отношениях. Не удивляйтесь, если он будет против того, чтобы вы ушли от него.

Он будет использовать это как тактику вины. Он будет говорить об этом так, как будто это уже произошло.

Другими словами, он хочет заставить вас остаться с ним, чтобы вы чувствовали себя виноватой за то, что даже подумали об уходе от него.

Это форма эмоционального насилия, и навязчивый бойфренд может попытаться использовать ее против вас.

Вот несколько советов, которые помогут вам расстаться со своим любимым человеком.

5) Он не дает вам уединения

Каждый человек заслуживает права на личную жизнь. (Google, Facebook, Amazon и другие жадные корпорации с этим не согласны, но...)

Если ваш парень постоянно вторгается в ваше личное пространство и отказывает вам в уединении, это потому, что он навязчив. Ему невыносима мысль о том, что у вас есть своя автономия.

Что это значит?

Это означает, что вам не разрешается быть самим собой, когда его нет рядом. Он должен постоянно контролировать, кто вы, что вы делаете и что происходит.

Другими словами, если его нет рядом, он не может следить за тем, что вы делаете. А когда он не знает, что вы делаете, он больше не контролирует ситуацию.

Для одержимого человека это неприемлемо.

Не удивляйтесь, если вы обнаружите, что он нарушает вашу частную жизнь не только одним способом.

6) Он преследует ваши социальные сети

Большинство людей виновны в невинном преследовании в Интернете.

Если мы интересуемся бывшим, хотим получить "компромат" на старого соперника или подглядываем за людьми, которых мы знали в школе, нет ничего плохого в том, чтобы с любопытством проверить чьи-то социальные сети.

Однако это не тот вид интернет-преследования, который оказывается опасным.

Если ваш парень преследует каждый аспект вашей социальной жизни в Интернете, это большой тревожный знак.

Например, как быстро он просматривает ваши истории, открывает ваши Snapchat и ставит лайк вашим фотографиям? Если практически сразу, независимо от времени суток, того, что делает он, или того, что делаете вы, это указывает на одержимость.

Это также доказывает, что ему действительно нечем заняться.

И вот в чем дело: всегда немного тревожно, если у вас складывается впечатление, что у вашего любимого человека не так уж много жизни за пределами ваших отношений.

Как минимум, это означает, что человек неуверен в себе и навязчив. В сочетании с другими признаками это может означать, что он тревожно одержим вами.

Вот несколько способов справиться с навязчивым парнем.

7) Он рассчитывает, что вы станете его второй половинкой

Некоторые люди влюбляются быстрее, чем другие, просто и легко.

Для меня лично это не занимает много времени. Как правило, я быстро влюбляюсь.

С другой стороны, некоторым людям может понадобиться несколько месяцев, чтобы влюбиться и начать чувствовать себя уверенно в отношениях.

Так где же одержимые люди вписываются в эту временную шкалу?

Ну, чаще всего это те, кто очень быстро влюбляется. Это может вызвать у вас чувство неловкости, как будто он торопит события.

Может быть, он слишком быстро говорит "я люблю тебя", говорит о долгосрочном будущем с тобой, заводит разговор о том, чтобы съехаться, или начинает называть тебя своей половинкой.

Дело вот в чем: чем быстрее он заставит вас взять на себя обязательства, тем быстрее он сможет использовать эти обязательства против вас.

Помните, раз он одержим, у него есть веская причина держать вас рядом. А это проще, когда "вы ему должны".

Суть в следующем: он будет рассчитывать на то, что вы станете его второй половинкой, чтобы использовать это для давления на вас, чтобы вы остались с ним.

Нет никаких сомнений в том, что действительно навязчивый парень представляет опасность для вашего психического здоровья и благополучия.

8) Он проверяет ваш телефон без разрешения или спрашивает ваши пароли

Это связано с навязчивым стремлением бойфренда вторгаться в вашу личную жизнь.

Возможно, вы по природе своей доверчивый человек, и вам не составит труда позволить ему увидеть ваш телефон или даже узнать некоторые ваши пароли.

Само по себе это не является чем-то нездоровым.

Однако это очень полярная тема - большинство людей слишком дорожат своей частной жизнью, чтобы позволить им получить доступ к чему-то настолько личному, как их телефон.

Какой бы ни была ваша позиция, она обоснована.

Связанные истории от Hackspirit:

Но когда речь идет о навязчивом парне, все обстоит иначе.

Как это?

Когда он проверяет ваш телефон и читает ваши сообщения без вашего разрешения, это не только вторжение в частную жизнь, но и нарушение доверия. Своими действиями он доказывает, что ему нельзя доверять, и он явно не доверяет вам.

Есть много причин, по которым доверие так важно в отношениях.

Кроме того, нет никакой практической причины, почему ему может понадобиться код доступа к вашему телефону или информация для входа в социальные сети.

Если он спрашивает и настаивает, значит, ему нужна эта информация, чтобы следить за вами.

Это действительно большой тревожный знак. Скорее всего, он навязчив и не может смириться с мыслью, что не знает точно, чем вы занимаетесь, с кем разговариваете и где находитесь - в любой момент времени.

9) Он манипулирует

Навязчивые бойфренды и манипулятивное поведение идут рука об руку.

Многие из этих пунктов являются не только признаками одержимости, но и признаками манипуляции.

Другими словами, будьте начеку, если вы заметили манипулятивное поведение.

Это может быть что угодно: чувство вины, молчание, различные формы заманивания, отказ от секса, принижение и т.д. И так далее.

К сожалению, существует бесчисленное множество способов, с помощью которых навязчивые бойфренды могут попытаться манипулировать вами.

Используйте самоанализ, чтобы определить свои чувства по поводу отношений. Что вас смущает в его действиях? Чувствуете ли вы себя в безопасности в этих отношениях?

10) Он бережно относится к вашему времени

Если у вас навязчивый парень, он будет стремиться проводить с вами каждую свободную минуту. Мысль о разлуке для него просто невыносима.

Конечно, поначалу это может показаться лестным и романтичным, но реальность такова, что здоровые отношения подразумевают независимость.

Например, он постоянно жалуется на то, как мало времени вы проводите с ним по сравнению с другими людьми.

Или он постоянно говорит о том, что вы опаздываете, и ждет вас дома точно в назначенное время. Если вы этого не делаете, это чревато последствиями - ссорой, срывом или чувством вины.

Все эти вещи будет делать навязчивый бойфренд.

11) Вы всегда виноваты

Игра в вину никого не приводит к успеху в жизни.

Хотя так легко увлечься возложением вины, на самом деле это ничего не дает. Откровенно говоря, это не имеет значения - не совсем.

Ваш навязчивый бойфренд так не считает. На самом деле, он всегда найдет способ сделать так, чтобы во всем была виновата вы.

Какой бы ни была ситуация, вы всегда виноваты.

Просто так действуют одержимые люди. Они не могут быть виноваты. Это также большой признак нарциссизма.

Вот как расстаться с нарциссом.

12) Едкая реакция на других мужчин

Навязчивому парню, скорее всего, будет угрожать все, что может отнять вас у него.

В его сознании вы принадлежите ему, поэтому он заслуживает вашего времени, внимания и уважения.

И подумайте об этом: одна из самых больших угроз, с которыми он сталкивается, - это другие мужчины.

И, конечно, из-за такой вещи, как его неуверенность в себе, он будет чувствовать себя чрезвычайно опасным для всех и каждого из них.

Будь то ваш друг детства, педик, бывший или незнакомец, его реакция будет язвительной.

Другими словами, он не будет хорошо реагировать на любое ваше взаимодействие с мужчиной любого типа.

13) Он угрожает

Это более явный признак навязчивого ухажера.

Это может показаться крайностью, но нередко навязчивые мужчины внезапно становятся гораздо более зловещими. Иногда это целенаправленный процесс, когда вы даже не осознаете этого.

Если он угрожает уйти от вас, угрожает лишить вас чего-то (например, секса, еды или денег), он демонстрирует навязчивое поведение.

Если он угрожает причинить вам какую-либо боль, это еще серьезнее. Он демонстрирует оскорбительное поведение, которое никогда не приемлемо - ни в каких отношениях.

Если вы считаете, что можете находиться в отношениях, в которых вас оскорбляют, вот несколько ресурсов, которые помогут вам, а телефон доверия можно найти здесь.

14) Вы всегда ему что-то "должны".

То, что начиналось как очень милые, добрые поступки - угощение ужином, подарки и т.д., - вдруг превратится в договор.

Что я имею в виду? В некотором смысле, он говорит: "Я купил тебе хороший подарок, поэтому ты должна мне его".

Чем бы это "это" ни закончилось.

Это не доброта, не отдача, не любовь, не здоровье, и это действительно большой признак того, что он одержим вами.

15) Доказательства реального преследования

Ваш парень когда-нибудь появлялся на мероприятии, на которое его не приглашали?

Может быть, вы пошли на встречу с подружками, а он таинственным образом появился.

Вы не сказали ему, где именно и когда, но каким-то образом он знал.

Подобные вещи являются большим признаком того, что он очень навязчив, вплоть до того, что является законным преследователем.

Пока вы с ним в отношениях, это может быть труднее заметить, но когда вы расстанетесь, вы можете обнаружить, что он просто не может оставить вас в покое. Он вынужден следовать за вами повсюду.

Это потому, что он одержим тобой.

Навязчивое любовное расстройство

Хотя каждый человек индивидуален, и каждый парень может демонстрировать поведение, скорее манипулятивное, нарциссическое или оскорбительное, чем чисто навязчивое, существует признанное состояние, которое приводит к навязчивому поведению. Оно называется навязчивое любовное расстройство (OLD).

Вот несколько симптомов:

• Непреодолимое влечение к одному человеку, независимо от того, насколько хорошо вы его знаете.
• Чрезмерная потребность "защищать" этого человека.
• Навязчивые мысли о том единственном человеке.
• Крайняя ревность
• Низкая самооценка

Если вы заметили эти вещи в своем парне, пора что-то делать.

Дело в том, что это может быть очень подавляющим и даже пугающим.

Вот что вы можете с этим сделать

1) Серьезно подумайте о том, чтобы уйти от него

В таких отношениях мысль о том, чтобы бросить своего парня, может показаться пугающей или не обсуждаемой. Почему это так?

Во многих случаях это происходит из-за его манипуляций. Возможно, вы не хотите уходить от него, потому что вам его жаль, или вы боитесь его реакции.

Каждый должен чувствовать себя достаточно безопасно в отношениях, чтобы откровенно и прямо говорить о необходимости что-то изменить и расстаться.

Поэтому, ради своего психического здоровья и благополучия, а может быть, и безопасности, подумайте о том, чтобы уйти от него.

Если вы думаете, что находитесь в отношениях с нарциссом, вот несколько действительно хороших советов.

2) Поговорите с ним о созависимости и независимости

Его созависимость с вами не является здоровой для вас обоих.

Эти нездоровые привычки и поведение напрямую влияют на вас и ваше счастье.

Если вы чувствуете себя в безопасности, поговорите с ним о созависимости. Знает ли он, что это такое? Если да, то считает ли он, что у него есть признаки созависимости? Конструктивный разговор может быть тем, что ему нужно, чтобы расти как личность.

Поговорите с ним о своей потребности в независимости. Расскажите ему, что вам нужно, чтобы чувствовать себя независимой и счастливой. Возможно, он захочет пойти вам навстречу на ваших условиях.

Однако если он реагирует плохо, воспримите это как серьезный намек на то, чтобы порвать с ним.

3) Важность внешних дружеских отношений

Дружеские отношения вне отношений - это то, чего нет у большинства одержимых людей.

Поощрение вашего парня к расширению кругозора и знакомству с новыми людьми может помочь ему избавиться от навязчивых привычек.

Убедитесь, что вы ведете здоровую социальную жизнь и вне отношений.

Вот некоторые общие признаки токсичной дружбы.

4) Отодвиньте его границы

Если он постоянно вторгается в вашу личную жизнь и нарушает ваши границы, не бойтесь дать отпор.

Обратите внимание, делайте это только в том случае, если вы чувствуете себя в безопасности.

Вы можете строить планы, не говоря ему об этом, чтобы оценить его реакцию.

Вот в чем загвоздка: не просто сделайте это один раз и позвольте ему "убедить" вас не делать этого снова. Постарайтесь сделать это привычкой. Посмотрите, изменит ли он свое поведение, зная, что больше не может управлять вами таким образом.

Вы также можете сменить код доступа к своему телефону, не говоря ему об этом. Смените также пароли к своим социальным сетям. Это особенно полезно, если вы подозреваете, что он читает ваши сообщения за вашей спиной.

Если он заговорит об этом даже вскользь, вы будете знать, что он шпионит за вами.

5) Не позволяйте ему управлять вами - или вашим счастьем

Ставьте себя на первое место.

Серьезно, независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, никогда не будет нормально, если он будет контролировать вас, манипулировать вами или злоупотреблять вами в любой форме.

Если ваш парень навязчив и контролирует вас, возможно, пришло время поставить точку.

Не позволяйте ему управлять вами. Вы сами отвечаете за себя и свое счастье, и даже если это трудно, вы заслуживаете того, чтобы дать себе то, что вам нужно для счастья.

Ваше благополучие превыше всего. Его проблемы - его собственные, и если это означает разрыв отношений - не бойтесь сделать это. Возможно, это станет для него тем звоночком, который ему нужен.

В конце концов, навязчивые бойфренды часто бывают токсичными и опасными. Сделайте все возможное, чтобы сохранить себя в безопасности и счастье, даже если это означает прекращение отношений.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.