¿Qué debes hacer cuando crees que tu novio está obsesionado contigo?

Te ayudaré a identificar los comportamientos tóxicos que apuntan a la obsesión para que sepas la mejor manera de manejar a un novio obsesivo.

Así que, empecemos.

La diferencia entre obsesión y amor

Para algunos chicos, no se trata sólo de encaprichamiento. Tienen una idea distorsionada del amor, el romanticismo y las relaciones.

¿Qué significa eso?

Significa que su encaprichamiento se convertirá rápidamente en una fijación.

Y aunque el enamoramiento es soñador, eufórico y excitante, su fijación por ti no lo será.

La fijación nunca sienta bien, aunque empiece de forma encantadora.

Teniendo esto en cuenta, aquí tienes algunas grandes señales de que está obsesionado contigo, de que en realidad es tóxico.

Señales de que está obsesionado

1) Es muy pegajoso

¿Ha empezado a sentir que necesita estar cerca de ti todo el tiempo?

¿O insiste siempre en ir contigo a los sitios, incluso invitándose a sí mismo?

Si muestra signos de ser extremadamente pegajoso, podría apuntar a su obsesión.

Ahora bien, algunas personas son un poco pegajosas por naturaleza, y no suele haber nada malo en ello. Necesitan un poco más de atención y seguridad para ser felices: se puede encontrar un equilibrio saludable en la relación.

Sin embargo, si su aferramiento vulnera tu espacio personal, podría ser peor de lo normal. Podría ser que estuviera obsesionado contigo y fuera tóxico.

Un novio que es extremadamente pegajoso no podrá estar solo. Se enfadará demasiado cuando tu atención no esté en ellos.

Más allá de eso, será exigente con tu tiempo, energía, atención y compañía.

Así que vigila su comportamiento pegajoso.

Al principio, puede que sólo sea un síntoma de ese amor de "mariposas en la cabeza" que todos sentimos al principio de una relación, pero si se intensifica hasta convertirse en algo que tensa la relación o parece poco sano, probablemente lo sea.

2) De la crítica al bombardeo amoroso (y viceversa)

Las personas obsesivas tienden a tener su propia versión de la realidad.

En otras palabras, no importa quién seas realmente, porque ellos ya tienen una idea de ti y de cuál es tu papel en su vida.

Este tipo de proyección conduce a comportamientos controladores y obsesivos en las relaciones.

¿Qué aspecto tendría?

Se enfadará fácilmente cuando no encajes en su idea de lo que "se supone que debes ser", y puede menospreciarte, llamarte la atención o enfadarse mucho.

Entonces, como si fuera un interruptor, intentará apaciguarte con palabras tranquilizadoras, bombardeos de amor, palabras tranquilizadoras... Puede que incluso te compre regalos excesivos, te lleve a cenas agradables, se ofrezca a pagarte los gastos.

Es porque no quiere que le dejes: te colma de amor y cariño para asegurarse de que te quedas.

Es manipulación, y es una gran señal de que puede estar obsesionado contigo.

He aquí algunas cosas más que hacen las personas manipuladoras, y cómo puedes manejarlas.

Si tu hombre te dice constantemente que te quiere, en el siguiente vídeo podrás saber lo que realmente quiere decir:

3) Flujo constante de mensajes y llamadas

Mantenerse en contacto con la otra persona es un aspecto importante de una comunicación sana.

Sin embargo, eso no es excusa para el acoso, el contacto constante, las visitas frecuentes y el comportamiento obsesivo por su parte.

Si tu novio te envía mensajes constantemente para saber qué estás haciendo, dónde estás, cuándo volverás, etc., es probable que muestre comportamientos obsesivos.

Además, si se vuelve loco cuando no respondes a sus mensajes o llamadas, entonces es una gran señal de que está siendo obsesivo.

Demuestra que no confía en ti y siente la necesidad de controlarte.

Los problemas de confianza pueden ser un gran obstáculo en cualquier relación.

Asegúrese de estar atento a este tipo de comportamiento obsesivo.

4) Fijación en el momento "en que le dejes".

Para alguien obsesivo, hay mucho miedo de que le dejes. ¿Cómo funciona eso?

Bueno, el comportamiento obsesivo puede provenir de problemas de abandono, por lo que hay una preocupación constante en torno a la idea de que lo dejes.

De ahí que esté obsesionado contigo y con mantenerte cerca.

Puede que sea muy persuasivo a la hora de mantenerte en la relación. No te sorprendas si descubre que te echa en cara la idea de que le dejes.

Lo usará como táctica de culpabilidad. Hablará de ello como si ya hubiera pasado.

En otras palabras, quiere hacerte sentir culpable para que te quedes con él, para que te sientas mal por pensar siquiera en dejarle.

Es una forma de abuso emocional, y un novio obsesivo podría intentar usarlo contra ti.

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a romper con tu pareja.

5) No te da intimidad

Toda persona merece el derecho a su propia privacidad. (Google, Facebook, Amazon y otras corporaciones codiciosas no están de acuerdo, pero...).

Cuando tu novio invade constantemente tu espacio personal y se niega a darte intimidad, es porque es obsesivo. No soporta que tengas tu propia autonomía.

¿Qué significa eso?

Significa que no se te permite ser tú misma cuando él no está. Él tiene que controlar quién eres, qué haces y qué ocurre en todo momento.

En otras palabras, si no está cerca, no puede controlar lo que haces. Y cuando no sabe lo que haces, ya no tiene el control.

Para una persona obsesiva, eso es inaceptable.

No se sorprenda si descubre que viola su intimidad en más de un sentido.

6) Te acosa en las redes sociales

Casi todo el mundo es culpable de algún inocente acoso por Internet.

Tanto si sentimos curiosidad por un ex, como si nos interesa conocer los "trapos sucios" de un antiguo rival o espiar a gente que conocimos en el colegio, no hay nada de malo en echar un vistazo curioso a las redes sociales de alguien.

Sin embargo, este no es el tipo de acoso por Internet que resulta peligroso.

Cuando tu novio te acosa en todos los aspectos de tu vida social online, es una gran señal de alarma.

Por ejemplo, ¿con qué rapidez ve tus historias, abre tus Snapchats y le gustan tus fotos? Si es casi de inmediato, sin importar la hora del día, lo que esté haciendo o lo que estés haciendo tú, apunta a obsesión.

También demuestra que no tiene nada mejor que hacer.

Y aquí está la cosa: siempre es un poco preocupante si tienes la impresión de que tu pareja no tiene realmente mucha vida fuera de vuestra relación.

En combinación con otros signos, podría significar que está preocupantemente obsesionado contigo.

Aquí tienes algunas formas de tratar a un novio pegajoso.

7) Cuenta contigo para ser su alma gemela

Algunas personas se enamoran más rápido que otras, así de simple.

A mí, personalmente, no me lleva mucho tiempo. Suelo encandilarme bastante rápido.

Por otro lado, algunas personas pueden tardar varios meses en enamorarse y empezar a sentirse seguras en una relación.

Entonces, ¿dónde encajan las personas obsesivas en esa línea temporal?

Bueno, la mayoría de las veces son los que tienden a enamorarse muy rápido. Puede que te haga sentir un poco incómoda, casi como si estuviera precipitando las cosas.

Puede que te diga te quiero demasiado rápido, que hable de un futuro a largo plazo contigo, que te plantee cosas como irse a vivir juntos o que empiece a llamarte su alma gemela.

Esta es la cuestión: cuanto más rápido consiga que te comprometas, más rápido podrá usar ese compromiso en tu contra.

Recuerda que, como está obsesionado, tiene una razón de peso para mantenerte cerca. Y eso es más fácil cuando "se lo debes".

La conclusión es la siguiente: contará con que eres su alma gemela, así que puede usarlo para presionarte para que te quedes con él.

Realmente no hay duda de que un novio realmente obsesivo es un peligro para tu salud mental y tu bienestar.

8) Comprueba tu teléfono sin permiso o te pide tus contraseñas

Esto se relaciona con la tendencia de un novio obsesivo a invadir tu intimidad.

Tal vez seas una persona intrínsecamente confiada y no tengas ningún problema en dejarle ver tu teléfono o incluso conocer algunas de tus contraseñas.

Eso en sí mismo no es algo insano.

Sin embargo, es un tema muy polarizante: la mayoría de la gente valora demasiado su intimidad como para dejar que accedan a algo tan personal como su teléfono.

Sea cual sea tu postura, es válida.

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Pero, es diferente cuando se trata de un novio obsesivo.

¿Por qué?

Cuando revisa tu teléfono y lee tus mensajes sin tu permiso, no sólo es una invasión de la intimidad, sino también un abuso de confianza. Con sus actos demuestra que no es de fiar, y está claro que no confía en ti.

Hay muchas razones por las que la confianza es tan importante en una relación.

Además, no hay ninguna razón práctica para que necesite el código de acceso de tu teléfono o los datos de acceso a tus redes sociales.

Si pregunta e insiste, es que quiere esa información para tenerte controlada.

Es una bandera roja muy grande. Probablemente sea obsesivo y no soporte la idea de no saber exactamente qué haces, con quién hablas y dónde estás en cada momento.

9) Es manipulador

Los novios obsesivos y el comportamiento manipulador van de la mano.

Muchos de estos puntos no son sólo signos de obsesión, sino también de manipulación.

En otras palabras, esté atento a cualquier tipo de comportamiento manipulador.

Podría tratarse de cualquier cosa, desde culpabilizarte, darte la callada por respuesta, diversas formas de engaño, negarte el sexo, menospreciarte, etcétera.

Por desgracia, hay innumerables formas en las que los novios obsesivos pueden intentar manipularte.

Utiliza la introspección para identificar tus sentimientos respecto a la relación. ¿Qué te incomoda de sus acciones? ¿Te sientes realmente seguro en la relación?

10) Es posesivo con tu tiempo

Con un novio obsesivo, querrá pasar contigo cada minuto que pase despierto. La idea de estar separados le resulta realmente insoportable.

Claro que, al principio, eso puede parecer halagador y romántico, pero la realidad es que una relación sana implica independencia.

Por ejemplo, siempre se queja del poco tiempo que pasas con él en comparación con otras personas.

Si no lo haces, habrá consecuencias, ya sea una discusión, una crisis nerviosa o un sentimiento de culpa.

Todas estas son cosas que hará un novio obsesivo.

11) Siempre tienes la culpa

El juego de las culpas no lleva a nadie a ninguna parte en la vida.

Aunque es muy fácil caer en la tentación de culpar a alguien, lo cierto es que eso no sirve de nada y, francamente, no importa.

Tu novio obsesivo no pensará lo mismo. De hecho, de alguna manera siempre encontrará la forma de hacer que las cosas sean culpa tuya.

No importa cuál sea la situación, tú siempre tienes la culpa.

Es la forma de actuar de las personas obsesivas. No pueden tener la culpa. También es un gran signo de narcisismo.

He aquí cómo romper con un narcisista.

12) Una reacción cáustica hacia otros hombres

Es probable que un novio obsesivo se sienta amenazado por cualquier cosa que pueda alejarte de él.

En su mente, le perteneces, por lo que merece tu tiempo, atención y respeto.

Y piénsalo: una de las mayores amenazas a las que se enfrenta son otros hombres.

Y, por supuesto, debido a cosas como su inseguridad, se sentirá extraordinariamente amenazado por todas y cada una de ellas.

Así que, tanto si es tu amigo de la infancia, como si es marica, un ex o un desconocido, su reacción será cáustica.

En otras palabras, no reaccionará bien a cualquier tipo de interacción que tengas con cualquier tipo de hombre.

13) Es amenazador

Este es un signo más evidente de un novio obsesivo.

Puede parecer extremo, pero no es raro que los hombres obsesivos se vuelvan de repente mucho más siniestros. A veces es un proceso deliberado en el que ni siquiera te das cuenta.

Si te amenaza con dejarte, te amenaza con negarte cosas (como sexo o comida o dinero), está mostrando un comportamiento obsesivo.

Si te amenaza con hacerte daño de alguna manera, es aún más grave. Está mostrando un comportamiento abusivo, que nunca es aceptable, en ninguna relación.

Si crees que puedes estar en una relación abusiva, aquí tienes varios recursos de ayuda y puedes encontrar una línea de atención telefónica aquí.

14) Siempre le "debes" algo

Lo que empieza como actos muy dulces y amables -invitarte a cenar, regalos, etc.- se convertirá de repente en algo contractual.

En cierto modo, está diciendo: "Te he comprado un bonito regalo, así que me debes esto".

Sea lo que sea "esto".

No es amable, ni generoso, ni cariñoso, ni sano, y es una señal muy grande de que está siendo obsesivo contigo.

15) Pruebas de acoso real

¿Ha aparecido alguna vez tu novio en un evento al que no estaba invitado?

Quizá has quedado con tus amigas y él aparece misteriosamente.

No le dijiste exactamente dónde ni cuándo, pero de algún modo lo sabía.

Cosas como esta son una gran señal de que es extremadamente obsesivo, hasta el punto de ser un acosador legítimo.

Mientras estás en una relación con él, puede que sea más difícil de detectar, pero una vez que rompéis, puede que descubras que no puede dejarte en paz. Tiene que seguirte a todas partes.

Eso es porque está obsesionado contigo.

Trastorno obsesivo del amor

Aunque cada persona es diferente, y cada novio puede estar mostrando comportamientos que son más manipuladores, narcisistas o abusivos que puramente obsesivos, hay una condición reconocida que conduce a un comportamiento obsesivo. Se llama Trastorno Obsesivo del Amor (TOA).

Estos son algunos de los síntomas:

• Una atracción abrumadora por una persona, independientemente de lo bien que la conozcas.
• Una necesidad excesiva de "proteger" a dicha persona.
• Pensamientos obsesivos sobre esa persona.
• Celos extremos
• Baja autoestima

Si notas estas cosas en tu novio, es hora de hacer algo.

La cuestión es que eso puede ser muy abrumador, e incluso dar miedo.

Esto es lo que puede hacer al respecto

1) Plantéate seriamente dejarle

En este tipo de relaciones, la idea de dejar a tu novio puede parecer aterradora o imposible. ¿Por qué?

Muchas veces se debe a su manipulación. Puede que no quieras dejarle porque te sientes mal por él, o tienes miedo de cómo reaccionará.

Todo el mundo debería sentirse lo suficientemente seguro en una relación como para hablar franca y directamente de la necesidad de que algo cambie, y de la necesidad de separarse.

Así que, por el bien de tu salud mental y tu bienestar, quizá incluso de tu seguridad, plantéate dejarle.

Si crees que estás en una relación con un narcisista, aquí tienes un buen consejo.

2) Háblale de codependencia e independencia

Su codependencia contigo no es saludable para ninguno de los dos.

Estos hábitos y comportamientos poco saludables te afectan directamente a ti y a tu felicidad.

Si te sientes segura al hacerlo, considera la posibilidad de hablar con él sobre la codependencia. ¿Sabe lo que es? Si es así, ¿cree que muestra algún signo de ello? Una conversación constructiva podría ser lo que necesita para crecer como persona.

Háblale también de tu necesidad de independencia. Dile lo que necesitas para sentirte independiente y feliz. Puede que esté dispuesto a conocerte según tus condiciones.

Sin embargo, si reacciona mal, tómatelo como una gran indirecta para romper con él.

3) La importancia de las amistades externas

Tener amistades fuera de una relación es algo que la mayoría de las personas obsesivas no tienen.

Animar a tu novio a salir y conocer gente nueva podría ayudarle a romper sus hábitos obsesivos.

Asegúrate de que también mantienes una vida social sana fuera de la relación.

He aquí algunos signos comunes de una amistad tóxica.

4) Ponle límites

Si invade constantemente tu intimidad y sobrepasa tus límites, no tengas miedo de responder.

Ten en cuenta que sólo debes hacerlo si te sientes seguro.

Podrías hacer planes sin decírselo, para calibrar cómo reacciona.

Aquí está el truco: no lo hagas una sola vez y dejes que te "convenza" para que no lo vuelvas a hacer. Intenta convertirlo en un hábito. A ver si cambia su comportamiento, sabiendo que ya no puede controlarte así.

También puedes cambiar la contraseña de tu teléfono sin decírselo. De paso, cambia también las contraseñas de tus redes sociales. Esto es especialmente útil si sospechas que lee tus mensajes a tus espaldas.

Si saca el tema, aunque sea casualmente, sabrás que te ha estado espiando.

5) No dejes que te controle a ti ni a tu felicidad

Póngase usted primero.

En serio, por mucho que quieras a alguien, nunca está bien que te controle, te manipule o abuse de ti de ninguna forma.

Si tu novio es obsesivo y controlador, puede que haya llegado el momento de ponerte firme.

No dejes que te controle. Tú eres dueña de ti misma y de tu felicidad y, aunque te cueste, mereces darte lo que necesitas para ser feliz.

Tu bienestar está por encima de todo. Sus problemas son suyos, y si eso significa romper con él, no tengas miedo de hacerlo. Puede que sea la llamada de atención que necesita.

Al final, los novios obsesivos suelen ser tóxicos y peligrosos. Haz todo lo que puedas para mantenerte a salvo y feliz, aunque eso signifique poner fin a las cosas.

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