彼氏が自分に執着していると思ったとき、どうすればいいのでしょうか。

強迫観念を示す有害な行動を特定することで、強迫観念の強い彼氏に対処する最善の方法を知ることができるようにします。

では、さっそく始めましょう。

執着と愛の違い

恋愛やロマンス、人間関係に対して歪んだ考えを持っている男性もいます。

というのはどういうことでしょうか？

彼らの熱中がすぐに固定化されてしまうということです。

そして、熱愛は夢見心地で陶酔し、興奮するものですが、彼のあなたへの執着はそうではないでしょう。

フィクセーションは、たとえ最初は魅力的で夢のようなものであっても、決して良い気分にはならないでしょう。

それを踏まえて、彼があなたに執着している、つまり実は毒親であるという大きなサインをご紹介します。

彼が夢中になっているサイン

1）本当に粘着質な人

彼がいつもあなたのそばにいないといけないと感じるようになったのでしょうか？

それとも、いつも自分から誘って一緒に行くことを主張するのでしょうか。

もし、彼が極端に粘着質な兆候を見せているなら、それは彼の執着を指しているのかもしれません。

しかし、そのような人たちは、幸せな生活を送るために、ちょっとした気配りや安心感を必要とします。 そのような人たちは、健全なバランスで関係を築くことができます。

しかし、彼の粘着性があなたのパーソナルスペースを侵害する場合、それは通常よりも悪い可能性があります。 それは、彼があなたに執着して毒されている可能性があります。

極度の粘着質な彼氏は、一人にしておくことができません。 あなたの関心が自分に向いていないと、過剰に怒るでしょう。

それ以上に、彼はあなたの時間、エネルギー、注意力、交友関係を要求してくるでしょう。

だから、彼の粘着質な行動から目を離さないでください。

最初は、恋愛の始まりにある "蝶のように舞い上がる恋 "の症状かもしれません。 しかし、もしそれが激化して、二人の関係に負担をかけたり、不健康に思えたりしたら、それはおそらくそうです。

2）批判からラブボムへ（そして再び）。

強迫観念の強い人は、自分なりの現実を持つ傾向があります。

つまり、あなたが本当は誰であるかは問題ではなく、彼らはすでにあなたのことを考え、その人生においてあなたの役割が何であるかを知っているのです。

このような投影は、人間関係における支配的な行動や強迫的な行動につながります。

それはどのようなものでしょうか。

まあ、彼はあなたが彼の考える「こうあるべき」に当てはまらないとすぐ怒るし、あなたをけなしたり、罵倒したり、すごく怒ったりするかもしれない。

そして、スイッチのように、落ち着いた言葉、愛情表現、安心感であなたをなだめようとし、過剰なプレゼントを買ったり、素敵なディナーに誘ったり、費用を負担すると言ってきたりするのです。

それは、あなたが自分から離れることを望んでいないからです。あなたが留まることを確認するために、彼はあなたに愛情を注ぎます。

それは操作であり、彼があなたに夢中になっているだけの可能性がある大きなサインです。

ここでは、操作性の高い人がすることと、その対処法について、さらに詳しくご紹介します。

もし、あなたの男性がいつも「愛している」と言うのなら、その裏にある本当の意味を以下のビデオで学んでみてください：

3）メールや電話がひっきりなしに来る

大切な人と連絡を取り合うことは、健全なコミュニケーションにとって重要なことです。

しかし、それは彼の側のしつこさ、絶え間ない連絡、頻繁なチェックイン、強迫的な行動の言い訳にはなりません。

もしあなたの彼氏が、あなたが何をしているのか、どこにいるのか、いつ帰ってくるのか、など常にメールを送ってくるようなら、強迫観念的な行動を示している可能性があります。

さらに、あなたがメールや電話に反応しないと彼がパニックになるようなら、それは彼が執着していることの大きなサインです。

それは、彼があなたを信頼しておらず、あなたをコントロールする必要性を感じていることを示しています。

これらの特徴は、不健康で不幸な、さらには損害を与える関係につながるでしょう。 信頼の問題は、どんな関係においても大きな障害となり得ます。

このような強迫観念的な行動には十分注意するようにしましょう。

4）「彼と別れるとき」という瞬間に固執する。

執着心の強い人には、自分が離れてしまうのではないかという恐怖がありますよね。 その辺はどうなんでしょう？

強迫観念は育児放棄の問題から来ることもありますから、あなたが彼を置いていくことを常に心配しているのです。

それゆえ、彼はあなたに執着し、あなたを引き留めようとするのです。

彼はあなたを引き留めるために非常に説得力があるかもしれません。 あなたが別れるという考えをあなたに抱いていることに驚かないでください。

罪悪感を煽るために使うだろうし、すでに起こったことのように話すだろう。

つまり、彼はあなたに罪悪感を与えて、自分と別れることを考えることさえ嫌だと思わせるために、自分と一緒にいるように仕向けたいのです。

精神的な虐待の一種であり、執着心の強い彼氏はそれを利用しようとするかもしれません。

大切な人と別れるためのポイントをご紹介します。

5）プライバシーを与えてくれない

すべての人は自分のプライバシーを守る権利を持つに値する。 (Google、Facebook、Amazon、その他の強欲な企業は同意しないが...)

あなたのボーイフレンドが常にあなたのパーソナルスペースに侵入し、プライバシーを与えることを拒否している場合、それは彼が強迫観念を持っているからです。 彼はあなたが自分の自律性を持つという考えに耐えることができないのです。

というのはどういうことでしょうか？

彼がいないとき、あなたは自分らしくいることが許されないということです。 彼は、あなたが誰であるか、何をしているか、何が起こっているかを常にコントロールしなければなりません。

つまり、彼がいないと、あなたが何をしているのかがわからないし、あなたが何をしているのかがわからないと、彼はもうコントロールできないのです。

こだわりのある人には、それが許せないのです。

彼があなたのプライバシーを侵害していることに気づいても、驚かないでください。

6）あなたのソーシャルメディアプラットフォームを追い回している

ほとんどの人が、罪のないネットストーカーをやっている。

元恋人に興味がある、昔のライバルに興味がある、学生時代の知り合いに興味があるなど、誰かのソーシャルメディアを興味本位でチェックすることは、ほとんど問題ないでしょう。

しかし、これは危険であることを証明するようなネットストーキングではありません。

あなたのボーイフレンドが、あなたのオンライン社会生活のあらゆる面を追いかけている場合、それは大きな赤信号です。

例えば、あなたのストーリーを見たり、スナップチャットを開いたり、あなたの写真に「いいね！」したりするスピードはどれくらいですか？ もしそれが、時間帯や彼の行動、あなたの行動に関係なく、かなり早いのであれば、それは執着していると言えるでしょう。

また、本当に他にやることがないのだろうという証明にもなります。

あなたの大切な人が、二人の関係以外にあまり生活していないような印象を受けると、ちょっと心配になりますよね。

少なくとも、不安で粘着質な人を意味します。 他のサインと組み合わせると、彼があなたに心配なほど執着していることを意味する可能性があります。

ここでは、粘着質な彼氏への対処法をご紹介します。

7）彼はあなたをソウルメイトとして頼りにしている

ある人は他の人より早く恋に落ちる、単純明快なことだ。

私自身は、あまり時間がかからず、すぐに恋に落ちてしまうのですが。

逆に、恋に落ち、安心して付き合い始めるまでに数ヶ月かかる人もいるかもしれません。

では、こだわりのある人は、その時間軸のどこに位置するのでしょうか。

まあ、どちらかというと、すぐに恋に落ちてしまう人が多いので、彼が急かすような感じで、ちょっと居心地が悪いかもしれませんね。

もしかしたら、「愛してる」と言うのが早すぎたり、あなたとの長期的な将来について話したり、一緒に住むことを持ち出したり、あなたをソウルメイトと呼び始めたりするかもしれません。

ここで重要なのは、彼があなたを早くコミットさせればさせるほど、そのコミットメントをあなたに対して使うことができるということです。

彼が夢中になるのは、あなたを引き留める強い理由があるからです。 そしてそれは、「あなたが彼に借りを作る」ことで、より簡単になります。

要するに、彼はあなたをソウルメイトとしてあてにするので、それを利用してあなたにプレッシャーをかけて一緒にいるように仕向けることができるのです。

本当に執着心の強い彼氏が、あなたの精神的な健康や幸福を害することは間違いないでしょう。

8）勝手に携帯をチェックしたり、パスワードを聞いてきたりする。

これは、執着心の強い彼氏がプライバシーを侵害する傾向にあることと関連しています。

もしかしたら、あなたはもともと信頼できる人なので、彼に携帯電話を見せたり、パスワードの一部を知られたりしても問題ないのかもしれませんね。

それ自体は不健全なことではありません。

しかし、これは非常に偏ったテーマです。ほとんどの人は自分のプライバシーを大切にしすぎて、携帯電話のような個人的なものにアクセスさせることはできません。

どんなスタンスであれ、それは有効です。

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でも、こだわりのある彼氏となると話は別です。

どうしてですか？

あなたの許可なく携帯電話をチェックし、メッセージを読むことは、プライバシーの侵害であるだけでなく、信頼関係の破壊でもあります。 彼は自分の行動によって信頼できないことを証明しており、明らかにあなたを信頼していないのです。

信頼関係が人間関係において重要である理由は、実にたくさんあります。

さらに、彼があなたの携帯電話のパスコードやソーシャルメディアのログイン情報を必要とする現実的な理由もないでしょう。

もし、彼がしつこく聞いてくるなら、あなたを監視するためにその情報が欲しいのでしょう。

彼は強迫観念が強く、あなたが何をしているのか、誰と話しているのか、どこにいるのか、いつでも正確に知ることができないことに耐えられないのでしょう。

9）彼は操作的である

彼氏に執着することと、人を操ることは密接な関係にある。

これらの点の多くは、執着の兆候であると同時に、操作の兆候でもあるのです。

言い換えれば、あらゆる操作的な行動を警戒することです。

どんなことに気をつければいいのでしょうか？ 罪悪感を煽る、沈黙を与える、さまざまな形の陥穽、セックスの差し控え、軽蔑などなど、何でもありです。

執着心の強いボーイフレンドがあなたを操ろうとする方法は、残念ながら数え切れないほどあります。

彼の行動で不快に思うことは何か、この関係で本当に安心できるのか、など、内観で自分の気持ちを確認しましょう。

10）あなたの時間を独占している

執着心の強い彼氏の場合、起きている間中、あなたと一緒にいたいと思っているはずです。 離れているということが、彼にとっては本当に耐え難いことなのです。

もちろん、最初はそれがお世辞でもロマンチックに見えるかもしれませんが、現実には、健全な関係には自立が必要です。

例えば、あなたが他の人と比べて自分と過ごす時間が少ないことにいつも不満を持っている。

あるいは、いつもあなたの遅刻を指摘し、正確な時間に帰宅することを期待する。 もしそうでなければ、口論や故障、罪悪感にさいなまれるなど、結果が待っている。

これらはすべて、こだわりのある彼氏がやることです。

11）いつも自分が責められている

責任のなすりつけ合いは、人生において誰も得をしないのです。

責任転嫁に走るのは簡単ですが、実はそれでは何もできません。 正直なところ、どうでもいいことなのです。

あなたの執着心の強いボーイフレンドはそう思わないでしょう。 それどころか、なぜかいつもあなたのせいにしてしまうのです。

どんな状況でも、常に自分が責められる。

強迫観念の強い人はそういうものなのです。 責められることはありません。 自己愛の強い人の大きなサインでもあるのです。

ナルシストと別れる方法を紹介します。

12）他の男性への苛烈な反応

執着心の強い彼氏は、自分からあなたを奪う可能性のあるものには脅威を感じているようです。

彼の中では、あなたは自分の所有物であり、あなたの時間、注意、尊敬に値します。

そして考えてみてください。彼が直面する最大の脅威の1つは、他の男性です。

そしてもちろん、彼は不安感などから、それら全てに特別な脅威を感じていることでしょう。

だから、幼なじみだろうが、クィアだろうが、元彼だろうが、赤の他人だろうが、その反応は苛烈なものになるのです。

つまり、どんな男性とのやりとりでも、うまく反応しないのです。

13) 彼は脅迫している

これは、執着心の強い彼氏のサインをよりあからさまにしたものです。

極端な話ですが、執着心の強い男性が突然、遥かに邪悪な存在になることはよくあることです。 自分では気づかないうちに、意図的にそうなっていることもあります。

もし、彼があなたの元を去ると脅したり、あなたからの物（セックスや食べ物、お金など）を差し止めると脅したりするならば、彼は強迫観念的な行動を示しています。

もし彼があなたを傷つけると脅すなら、それはさらに深刻です。 彼は虐待的な行動を示しており、それはどんな関係においても決して受け入れられるものではありません。

もし、あなたが虐待を受けているかもしれないと思うのであれば、ここにいくつかのリソースがあり、ホットラインはここで見つけることができます。

14) あなたはいつも彼に何か "借り "がある

最初はとても甘く親切な行為、つまり夕食をおごったり、プレゼントを贈ったりしていたものが、突然、契約になってしまう。

どういうことかというと、ある意味、"いいものを買ってあげたんだから、これくらい貸してよ "と言っているんです。

これ」がどんな結末になるかは別として。

それは優しさでも、与えることでも、愛することでも、健康的でもなく、彼があなたに執着していることを示す本当に大きなサインなのです。

15）本物のストーカーの証拠

あなたの彼氏は、招待されていないイベントに現れたことがありますか？

女友達と待ち合わせに行ったところ、不思議と彼が現れるのかもしれませんね。

いつ、どこで、何をしたのか、はっきり言わなかったのに、なぜか知っていたんですね。

このようなことは、彼が非常に執着心が強く、正真正銘のストーカーであることを示す大きなサインです。

付き合っているうちは気づきにくいかもしれませんが、一度別れてしまうと、彼はあなたを放っておけなくなるかもしれません。 彼はあなたに付きまとわざるを得ないのです。

それは、彼があなたに夢中だからです。

強迫性恋愛障害

人それぞれで、彼氏が強迫観念というより、操作的、自己愛的、虐待的な行動をとっているかもしれませんが、強迫観念的な行動につながる疾患は認められています。 それは「強迫性恋愛障害（OLD）」です。

ここでは、その症状の一部をご紹介します：

• どんなに親しい間柄であっても、一人の人間に圧倒的に惹かれること。
• その人を「守りたい」と思う気持ちが過剰にあること。
• その人一人への執着心。
• 極度の嫉妬心
• 自己肯定感の低さ

彼氏のこんなところに気がついたら、そろそろ何か手を打ちましょう。

それは、とても圧倒的で、もしかしたら怖いことかもしれません。

ここでは、その対策について説明します。

1）彼との別れを真剣に考える

このような恋愛では、彼氏と別れるということが怖く感じたり、問題外だったりするかもしれません。 それはなぜなのでしょうか？

多くの場合、それは彼の操作のためです。 あなたは彼に悪いと思うので、彼と別れたくないかもしれませんし、彼がどのように反応するかが怖いです。

誰もが、何かを変える必要性や、別れる必要性について、率直に直接話し合うことができるほど、関係において安全であると感じるはずです。

だから、あなたの精神的な健康と幸福のために、もしかしたらあなたの安全のために、彼と別れることを検討してください。

もしあなたがナルシストと付き合っていると思うのなら、ここに本当に良いアドバイスがあります。

2）共依存と自立について話してみる

彼のあなたとの共依存は、あなた方双方にとって健全なものではありません。

これらの不健康な習慣や行動は、あなたやあなたの幸せに直接影響します。

共依存がどういうものか知っていますか？ もし知っているなら、その兆候があると思いますか？ 建設的な会話は、彼が人間として成長するために必要なことかもしれません。

あなたが自立し、幸せを感じるために必要なことを、彼に話してみてください。 彼は、あなたの条件に合うように、喜んで応えてくれるかもしれません。

ただし、彼の反応が悪い場合は、別れるための大きなヒントと捉えてください。

3）外部との交友関係の重要性

恋愛以外の交友関係を持つことは、ほとんどの強迫観念を持つ人にはないことです。

彼氏を励まして、新しい人と出会うことで、こだわりの習慣を断ち切ることができるかもしれません。

恋愛以外でも健全な社会生活を送っていることを確認してください。

ここでは、毒のある友情の一般的な兆候をいくつか紹介します。

4）彼の境界線を押し戻す

もし彼が一貫してあなたのプライバシーを侵害し、あなたの境界線を押し広げるようなら、恐れずに反撃してください。

なお、この作業は、安全だと思う場合にのみ行ってください。

彼に内緒で計画を立てて、彼の反応を見るのもいいかもしれませんね。

ただし、一度やっただけで、二度とやらないように説得させるのではなく、習慣化させるようにしましょう。 もうあなたをコントロールできないと知って、彼が行動を変えるかどうかを見てみましょう。

また、彼に内緒で携帯電話のパスコードを変更することもできます。 ソーシャルメディアのパスワードもついでに変更しておきましょう。 特に、彼があなたのメッセージを陰で読んでいるのではないかと疑っている場合に有効です。

さりげなくでも話題に出されたら、あなたをスパイしていたことがバレてしまいます。

5）彼にあなたを、あるいはあなたの幸せをコントロールさせない。

自分を優先してください。

真面目な話、どんなに愛している人でも、どんな形であれ、相手に支配されたり、操られたり、虐待されたりするのは絶対にダメなんです。

もし、あなたの彼氏が執拗で支配的であるなら、あなたの足を引っ張る時かもしれません。

自分の幸せは自分で決めるものであり、たとえそれが難しくても、幸せになるために必要なものを自分に与える資格があります。

彼の問題は彼自身の問題であり、もしそれが別れることを意味するのであれば、恐れずにそうしてください。 それは、彼が必要とする目覚めの合図になるかもしれません。

結局のところ、執着的なボーイフレンドは有害で危険な場合が多いのです。 たとえそれが物事を終わらせることであっても、自分自身を安全で幸せに保つためにできる限りのことをしてください。

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