Tha an aon neach sin nad chearcall de charaidean aig a bheil an-còmhnaidh a’ bheachd “is truagh mi”.

Tha iad a’ cur a’ choire air càch airson a h-uile rud a thèid ceàrr; tha iad a' creidsinn nach tachair droch rudan dhaibh ach agus nach feuch iad ri rudan atharrachadh a chionn 's gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil e gun fheum.

Yup, tha fìor dhroch inntinn aig an neach seo.

Mar sin, ciamar am bi thu a’ dèiligeadh ris an neach seo gun a bhith a’ leigeil seachad no a’ call do chuid eòlais?

Ma tha thu a’ dèiligeadh ri cuideigin a tha ann an cùis inntinn neach-fulang leabhar-teacsa, leugh air adhart. Anns an artaigil seo tha a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air a bhith a’ dèiligeadh ri cuideigin a bhios an-còmhnaidh a’ tarraing cairt an neach-fulaing.

Dè an inntinn neach-fulaing?

’S e teirm a th’ ann an inntinn neach-fulaing a chleachdar gu cumanta ann an cultar is mòr-chòrdte. còmhradh neo-fhoirmeil airson cunntas a thoirt air daoine a tha dèidheil air a bhith a’ sèideadh ann an àicheileachd agus ga sparradh air càch.

A thaobh meidigeach, chan e teirm a th’ ann ach an àite sin air ainmeachadh mar stiogma airson cunntas a thoirt air caractar pearsantachd sònraichte.

Luchd-fulaing gu tric a' cur an cèill tòrr àicheileachd, ach tha e cudromach aithneachadh gur e pian mòr agus àmhghar gu tric prìomh adhbharan an t-suidheachaidh aca.

Mar thoradh air an sin, tha iad a' creidsinn gur ann air feadhainn eile a tha a' choire airson an dòrainn agus nach dèan rud sam bith a nì iad. dèan diofar.

Mar sin, bidh iad so-leònte, a tha a’ leantainn gu faireachdainnean agus giùlan duilich.

Tha prìomh shoidhnichean inntinn an neach-fulaing

Tha corra shoidhnichean a’ nochdadh gu bheil cuideigin a’ nochdadh mar afeumaidh tu an-còmhnaidh na faclan agad fhaicinn agus an còmhradh a sheòladh gun a bhith a’ sèideadh mèinn.

Seachain a bhith air do ghlacadh le mion-argamaid agus innis gur tusa a tha a’ stiùireadh a’ chòmhraidh.

Dh’fhaodadh tu cuideachd bi air do bhuaireadh gus an searbhadair a thilgeil a-steach agus a leigeil seachad.

Feumaidh iad do chuideachadh agus is tusa an duine as fheàrr airson na h-obrach. Bi cò thu, na abair rudan dìreach oir tha thu a’ smaoineachadh gu bheil iad airson an cluinntinn. Cuidich iad le onair agus le fìor chridhe dùrachdach.

A’ pasgadh suas

Chan eil dòigh-obrach sam bith a fhreagras air na h-uile, agus chan eil pill draoidheachd ann as urrainn dhut a riarachadh gus cuideigin a chuideachadh leis an duilgheadas seo .

Ma tha thu a’ strì ri dèiligeadh ri inntinn neach a tha dèidheil air fulang, feumaidh tu sealltainn dhaibh gu bheil cùram agad mun deidhinn agus gun toir thu taic dhaibh, eadhon ged a tha e a’ ciallachadh a bhith an sàs anns na còmhraidhean agus na suidheachaidhean cìse sin.

Às deidh na h-uile, ma tha caraid no neach-gràidh ann an droch staid leantainneach, bidh e gam fàgail a’ faireachdainn gun chumhachd agus an sàs agus gun teagamh a bheir droch bhuaidh ort aig deireadh an latha.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad dhomh rud sònraichtelèirsinn air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura h-eil thu air cluinntinn mu Gaisgeach Dàimh roimhe, is e làrach a th’ ann far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail don choidse agam bha.

Thoir leat an ceisneachadh an-asgaidh an seo gus am bi an coidse foirfe dhut.

A’ seachnadh uallach agus cunntachalachd

Is e aon de na prìomh shoidhnichean a tha follaiseach ann an daoine aig a bheil inntinn neach-fulaing gu bheil iad a’ seachnadh uallach agus cunntachalachd aig a h-uile cosgais.

Bidh iad a’ dol seachad am boc, gabh leisgeulan agus gluais a’ choire, a’ smaoineachadh gu bheil droch rudan a’ tachairt dhaibh gun adhbhar sam bith. An uairsin, tòisichidh iad a' creidsinn gu bheil an saoghal a-muigh gam faighinn agus gu bheil e do-dhèanta seo atharrachadh.

Chan eil iad airson atharrachadh (no chan urrainn dhaibh)

Daoine à àrainneachd fhulangach cho dualtach a bhith ag iarraidh atharrachaidhean a dhèanamh. Is dòcha gu bheil e coltach nach eil iad ag iarraidh ach a bhith a’ faireachdainn duilich air an son fhèin, agus gu bheil iad a’ diùltadh tairgsean cuideachaidh.

Chan eil e gu feum mì-fhallain beagan ùine a chur seachad ann an dòrainn. Air an làimh eile, faodaidh seo cuideachadh le bhith ag aithneachadh agus a’ làimhseachadh fhaireachdainnean goirt.

Ach, bu chòir ceann-latha crìochnachaidh a bhith aig an àm seo. Tha e nas èifeachdaiche gluasad air adhart le slànachadh agus atharrachadh às deidh sin.

Mar a tha faireachdainn uamhasach de neo-chumhachd

Gu tric bidh faireachdainn fulangais a’ toirt air daoine creidsinn nach roghnaich iad an suidheachadh atharrachadh. Ach, a dh’aindeoin seo, tha beatha fhathast a’ tilgeil orra suidheachaidhean nach urrainn dhaibh, bhon t-sealladh aca, teicheadh ​​no soirbheachadh annta.

Tha e riatanach beachdachadh air an eadar-dhealachadh eadar ‘mì-thoilichte’ agus ‘chan urrainn’ nuair a thathar a’ dèiligeadh ri daoine a tha a’ faireachdainn gun chuideachadh. air sgàth suidheachadh.

Faodaidh cuid de luchd-fulaing a’ choire a ghluasad gu mothachail gu cuid eile agus oilbheum a ghabhail a-steacham pròiseas.

Ach, mar as trice, tha an fheadhainn nach urrainn gluasad air adhart air eòlas fhaighinn air pian domhainn inntinn a tha a’ toirt air atharrachadh a bhith do-dhèanta. Tha an fheadhainn nach eil deònach dìreach a’ cleachdadh an inntinn fhulangach mar scapegoat.

Fèin-labhairt àicheil agus fèin-sabotage

Dh’ fhaodadh inntinn neach-fulang leantainn gu bhith a’ toirt a-steach na teachdaireachdan àicheil a thig an cois dùbhlain.<1

Mar thoradh air fòirneart, faodaidh daoine a bhith a’ creidsinn:

• “Tha coltas gu bheil a h-uile rud dona a’ tachairt dhomh.”.

• “Chan urrainn dhomh atharrachadh, mar sin carson a tha thu a’ dèanamh dragh?”

• “Is e mo dhroch fhortan mo choire.”

• “Tha e coltach nach eil duine a’ gabhail cùram dhiom.”

Tha a h-uile duilgheadas ùr a’ daingneachadh na creideasan cronail sin gus an tèid iad a-steach don chòmhradh a-staigh aca. Bidh fèin-labhairt àicheil a’ milleadh fulangas thar ùine, ga fhàgail nas dùbhlanaiche breabadh air ais agus faighinn seachad air dùbhlain.

Gu tric bidh fèin-sabotage a’ dol làmh ri làimh le fèin-labhairt àicheil. Tha an fheadhainn a tha den bheachd gu bheil am fèin-labhairt gu tric nas dualtaiche a bhith beò. Gu math tric, cuiridh fèin-labhairt àicheil bacadh neo-fhiosrachail air oidhirpean sam bith air atharrachadh.

Cion fèin-mhisneachd

Dh’fhaodadh droch fèin-spèis is misneachd neach-fulaing buaidh a thoirt orra. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn nas fulangaiche.

Faodaidh an creideas “Chan eil mi glic gu leòr” no “chan eil mi tàlantach gu leòr” casg a chuir air daoine bho bhith a’ leasachadh an sgilean no a’ comharrachadh sgilean no comasan ùra a b’ urrainn dhaibh an comas a choileanadhamasan.

Ma dh’obraicheas iad a dh’ionnsaigh na tha iad ag iarraidh ach ma dh’fhailicheas iad, faodaidh iad creidsinn gu bheil iad a-rithist a’ fulang suidheachadh. Leis an t-sealladh àicheil a th’ aca, faodaidh e a bhith dùbhlanach cothroman sam bith eile fhaicinn, airson an t-solais gu lèir aig deireadh an tunail.

Faighteachd, fearg is tàmailt

Faodaidh sunnd tòcail a bhith fo bhuaidh inntinn neach-fulaing.

Dh'fhaodadh daoine leis an inntinn seo eòlas fhaighinn air na leanas:

• Tha coltas gu bheil an saoghal nan aghaidh, gam fàgail sàraichte agus feargach

• A' faireachdainn gun chuideachadh nach atharraich dad

• A’ faireachdainn gort nuair a tha iad a’ smaoineachadh nach eil an luchd-gràidh a’ gabhail cùram

• Fearg air daoine sona is soirbheachail

Na faireachdainnean a bhios a’ togail agus a’ cruinneachadh taobh a-staigh dhaoine a tha a’ faireachdainn gum bi iad an-còmhnaidh nan luchd-fulaing faodaidh iad cuideam mòr a chuir orra. Anns an fhad-ùine, faodaidh na faireachdainnean seo leantainn gu:

• Cus feirge

• Tuigse trom-inntinneach

• Toirmeasg

• Aonair

Mar a dhèiligeas tu ri inntinn an neach-fulang

Mar sin às deidh dhut sin a leughadh, faodaidh tu ceangal a dhèanamh! Tha fios agam gu bheil tòrr ann ri ghabhail a-steach, ach dè na roghainnean a th’ agad?

Tha cùram agad mun neach seo agus chan urrainn dhut dìreach an dearmad. Às deidh na h-uile, bidh iad a 'coimhead suas riut. Mar sin ciamar a dhèiligeas tu riutha?

Ma tha thu a’ strì ri neach gaoil no neach teaghlaich a bhios an-còmhnaidh a’ tarraing cairt an fhulangach, seo mar as urrainn dhut do chuideachadh gun a bhith sgìth gu inntinn is gu corporra.

1) Bi co-fhaireachdainn

Aithnichgun do dh’fhuiling iad tachartasan duilich san àm a dh’ fhalbh, agus gu bheil iad a’ cur an cèill co-fhaireachdainn.

Aithrisean comhfhurtail, mar a tha mi gad chluinntinn, is urrainn dhomh smaoineachadh cò ris a tha sin a’ faireachdainn no, ’s urrainn dhomh buntainn, a dhol fada ann a bhith toirt orra faireachdainn le taic.

Thoir ceum air adhart, cuir thu fhèin nam brògan agus an uairsin thoir dhaibh an lèirsinn a tha thu stèidhichte nam b’ e thusa.

Faodaidh tu a ràdh: “Tha e uamhasach dhut feumaidh sinn dèiligeadh ri seo." Tha mi an seo gus do chuideachadh ma tha feum agad air.”

2) Na bi a’ smaoineachadh gu bheil thu breithneachail.

Tha iad a’ fosgladh suas dhut oir tha earbsa aca agus tha iad a’ faireachdainn comhfhurtail leat , mar sin leig leotha an fhìrinn a bhruidhinn gun a bhith a’ faireachdainn breitheanas no nàire.

Seachain a bhith ag ràdh rudan mar “Carson a rinn thu sin? Tha e cho cumanta" no, "cha bhithinn air mo ghlacadh marbh le XYZ ... gheibh thu an dealbh. An àite sin, cleachd barrachd cànain agus seachain thu a ràdh.

3) Soilleir an dreuchd agad

Innsibh dhaibh gu bheil thu ag èisteachd bho shealladh neach air an taobh a-muigh.

Colaiste Sgeulachdan bho Hackspirit:

Tha thu ann airson cuideachadh agus gun fhios a bhith agad dè tha ceart agus ceàrr. Chan eil thu idir ann airson an rèitire a chluich.

Cuidichidh seo thu gun a bhith air do tharraing a-steach don fhaireachdainn gu lèir. An àite sin, tha thu dìreach ag èisteachd agus a' freagairt mar fhreagairt air an taobh a-muigh don t-suidheachadh.

4) Leig leotha fionnarachadh

Ged a dh'fhaodas e a bhith a' cur cìs ort, 's e toirt orra falbh an ceum a's fearr air adhart.

Leig leo an cuidcridhe a mach agus faigh a h-uile ni a tha cur dragh orra. Cuidichidh seo iad le bhith a’ faireachdainn gu bheil thu a’ toirt taic dhaibh agus earbsa a chur annta.

Cuideachd, fhad ‘s a tha iad a’ bruidhinn, na cuir stad orra. An àite sin, cleachd conaltradh neo-bhriathrach leithid a bhith a’ snìomh ann am aithne agus feartan aghaidh gus sealltainn dhaibh gu bheil thu ag èisteachd riutha gu furachail.

Dh’fhaodadh tu rudeigin mar seo a ràdh: Chan urrainn dhomh an duilgheadas agad a cheartachadh dhut, ach is urrainn dhomh cuidich thu le bhith ag obair troimhe.”

5) Suidhich crìochan

Tha seo air leth cudromach nuair a thathar a’ dèiligeadh ri cuideigin a tha a’ fulang le inntinn an neach-fulaing.

Feumaidh tu crìochan soilleir a stèidheachadh agus riaghailtean mu dheidhinn puingean deasbaid iomchaidh, beachdan pearsanta, agus feadhainn eile air do shon fhèin.

Feumaidh tu soilleireachadh cò air a bheil thu comhfhurtail agus nach eil thu comhfhurtail a’ deasbaireachd oir, aig àm sam bith, faodaidh cuideigin a dhol a-steach don mhèinn fearainn seo

Ach ciamar as urrainn dhut crìochan a shuidheachadh agus dàimh nas fhallaine a bhrosnachadh?

An fhìrinn feumaidh tu tòiseachadh taobh a-staigh:

An dàimh a th’ agad riut fhèin.

Is ann dìreach an uairsin a dhèiligeas tu ri manipulator no dàimh dhoirbh.

Dh’ ionnsaich mi mu dheidhinn seo bhon shaman Rudá Iandê. Anns a’ bhidio dha-rìribh, an-asgaidh aige mu bhith ag àrach dhàimhean fallain, bheir e dhut na h-innealan airson thu fhèin a chuir ann am meadhan do shaoghal.

Tha e a’ còmhdach cuid de na prìomh mhearachdan a bhios a’ mhòr-chuid againn a’ dèanamh nar dàimhean, leithid còd-eisimeileachdcleachdaidhean agus dùilean mì-fhallain. Bidh a’ mhòr-chuid againn a’ dèanamh mhearachdan gun eadhon a bhith gan tuigsinn.

Mar sin carson a tha mi a’ moladh comhairle Rudá a dh’atharraicheas beatha?

Uill, tha e a’ cleachdadh dhòighean a thàinig bho sheann theagasg shamanach, ach tha e a’ cur a thionndadh fhèin orra san latha an-diugh. Is dòcha gur e shaman a th’ ann, ach cha robh na h-eòlasan aige ann an gaol mòran eadar-dhealaichte dhutsa agus dhòmhsa.

Gus an do lorg e dòigh air faighinn seachad air na cùisean cumanta sin. Agus is e sin a tha e airson a roinn leat.

Mar sin ma tha thu deiseil airson an atharrachadh sin a dhèanamh an-diugh agus ag àrach dàimhean fallain, gràdhach, dàimhean air a bheil thu eòlach air a bheil thu airidh, thoir sùil air a chomhairle shìmplidh, fhìor.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

6) Cùm a’ chòmhradh aotrom.

Faighnich tòrr cheistean sgrùdaidh gus dèanamh cinnteach gu bheil an neach a’ smaoineachadh gu soilleir. Seo eisimpleirean math de cheistean ceasnachail:

“Dè as fheàrr a nì thu?”

Nuair a choimheadas tu air ais air an àm a dh’ fhalbh, dè bha cuid de na rudan a rinn thu math?

Le bhith a’ faighneachd nan ceistean fosgailte seo, bidh iad nas coltaiche gum fosgail iad agus gun toir iad barrachd fiosrachaidh dhut.

7) Cuir àbhachdas a-steach don chòmhradh

Ma tha e iomchaidh dèan sin, cleachd àbhachdas gus an còmhradh a dhèanamh nas so-ghiùlain.

Faodaidh tu fealla-dhà a chuir air an t-suidheachadh no air an duilgheadas le bhith a’ piobrachadh rudan le beagan àbhachdas.

Bidh fios agad air an stairsneach do-fhaicsinneach a tha Cha bu chòir a dhol thairis air, mar sin dèan cinnteach nach dèan thu cuse.

Dh'fhaodadh cus àbhachdas toirt orra a bhith a' faireachdainn mar nach eil thu a' toirt aire dha-rìribh dhaibh no gu bheil thu a' smaoineachadh nach eil an trioblaid aca trom.

8) Brosnachadh, chan e comhairle.

Cuidich iad agus brosnaich iad gus rudan a thuigsinn agus cuideachd, na bi a’ còta siùcair dhaibh.

Tairgeadh cuidich iad le bhith a’ lorg fhuasglaidhean ach na feuch ri an dìon bho dhroch bhuilean.<1

An àite a bhith ag innse dhaibh dè a dhèanadh tu san t-suidheachadh, cuidich iad le bhith ag aithneachadh amasan reusanta a chuidicheas iad gus an suidheachadh a thionndadh timcheall.

9) Na bi air do tharraing gu argamaidean.

Mus tèid thu a-steach gu còmhradh sam bith dèan cinnteach gu bheil thu ullaichte agus na leig leat thu fhèin a bhith air do tharraing a-steach do dhaineamaigs millteach.

Cuimhnich gu bheil thu an seo airson cuideachadh agus nach bi an argamaid sin na bhuannachd do dhuine sam bith.

“Tha fios agam gu bheil seo cudromach agus tha cùram orm cuideachd, ach tha e coltach gu bheil sinn a’ dol timcheall ann an cearcallan. Nach tog sinn seo nas fhaide air adhart?”

10) Bruidhinn mun fhìrinn.

Gu tric feuchaidh daoine a tha gam faicinn fhèin mar luchd-fulaing ri innse mun dreach aca de na thachair agus glè thric bheir iad an aire don fhiosrachadh fìrinneach a tha ann. .

Ma lorgas tu seo a' tachairt tron ​​chòmhradh, innis dhaibh gu modhail mun fhiosrachadh fhìrinneach a tha thu a' dol. Tarraingidh seo air ais iad gu na tha riatanach.

11) Na tagh taobhan

Dèan cinnteach gu bheil thu seasmhach agus cuidich iad le bhith ag aithneachadh giùlanan sònraichte nach eil cuideachail leithid gluasad coire,a' gearain, 's gun a bhith gabhail uallach.

Aig a h-uile cosgais, seachain a bhith air do shlaodadh a-steach do bhlàr" thuirt e, "thuirt i" oir chan eil ann ach rud neo-thorrach.

A" thuirt e, thuirt i" chan eil an suidheachadh a' dol a chuideachadh duine sam bith an seo.

12) Seachain bileagan

Na cuir an leubail orra mar luchd-fulaing, oir nì seo an suidheachadh nas miosa. Tha cothroman ann, tha fios aca mar-thà gu bheil iad glaiste ann an inntinn neach-fulaing.

Tha iad a' tagradh thugad airson an cuideachadh, mar sin na slap leubail air ma tha thu airson cùisean a dhèanamh nas miosa.

13) Na abair rudan ris an gabh thu aithreachas

Na toir ionnsaigh orra, agus bi caomh; leig leotha fàs tro do bhrosnachadh. Às deidh na h-uile, tha iad air tionndadh thugad airson do stiùireadh, agus ma dh'fhàsas tu iriosal no feargach agus rudeigin a ràdh ann an teas na h-ùine seo, tha a h-uile coltas gun sgrios thu am misneachd annad. , tha e mar dhleastanas ort an neach seo a chuideachadh, agus mar sin feumaidh tu nas urrainn dhut a dhèanamh gus an cuideachadh le leasachadh.

14) Bi nad ghuth adhbhar.

Gu math tric bidh daoine aig a bheil inntinn fhulangach gun a bhith a' reusanachadh agus a' bruidhinn bho àite air a bheil eagal.

S e a dh'fheumas tu a dhèanamh a bhith a' toirt buaidh orra gus an dèan iad gnìomh nas reusanta. Leis a' bhuaidh seo, faodaidh tu cuideachadh le bhith a' rannsachadh nas doimhne agus a' faighinn lèirsinn nas cudromaiche air carson a tha iad a' faireachdainn ann an dòigh shònraichte.

15) Na tig sìos chun na h-ìre aca, bi dearbhte.

Faodaidh dèiligeadh ri cuideigin aig a bheil inntinn neach-fulang a bhith gu tur sgìth. Tha thu