Lan egiten duzun pertsona bakoitzak eskuak frustrazioan botatzen dituela aurkitzea?

Gustuko litezkeen eztabaida gehiagotan sartzen ari zara?

Erraza izan liteke bulegoan dauden guztiek pentsatzea burugogorra da, baina zuregatik ere izan liteke.

Jendeak pertsona zailak saihesten ditu, bizitza zaila egiten baitute.

Gure eguneroko jardueretan ari garela, agian ez gara konturatzen Sortzen ari garen buruhausteak edo oztopatzen ari garen aurrerapenaz.

Baliteke gure lantokian eta besteekin harreman pertsonal gutxitzen ari garela konturatzen hastea.

Inguruko jendea hori ikusten ari bazara. poliki-poliki desagertzen hasi zara, irakurri 12 seinale hauek harremanean zailena zaren ikusteko.

1. Ez zaude konpromisorako prest

Harreman batean zehar, naturala da noizean behin borroka bat hastea. Baliteke bi pertsonak euren iritziei buruz gogor sentitzea.

Baliteke gai jakin batzuei buruz beste esanguratsuarekiko sinesmen kontrajarriak izatea.

Argudio horiei dagokienez, zenbaterainoko prest zaude konpromisoa hartzeko?

Irabaztea merezi ez duten zenbait borroka daude. Horiek dira, irudi handian, benetan nahiko txikiak diren borrokak.

Pertsona zailak ez dira harremanaren onurarako borrokatzen, beren egoak asetzeko baizik. Ez dakite alde batera utzi eta bikotekidearekin akordio batera iristen.

2. Zu zaraBesteekin erraz frustratzen da

Uste duzu jendeak trebetasun maila jakin bati eutsi behar diola, teknikoa, soziala edo agian erromantikoa izan.

Arazoa da jendeak gutxitan betetzen dituela zure itxaropenak. beraz, erraz frustratzen zara haiekin.

Gogaituta sentitzen zara espero ez dituzun emaitzak ematen dituztenean.

Normala da besteekin frustratzea.

Askotan, jendeak bere motiboak edo gaitasunak zalantzan jartzen gaituzten gauzak egiten ditu.

Arazoak iraun dezake, ordea.

Jendeak maiz zapuzten zaituela ohartzen hasten zarenean, baliteke zu nor zaren islatzea baino. beste batzuk.

Zure estandarrak altuegiak eta errealistak direla esan nahi du.

3. Ez diezu jendeari entzuten

Zure bizitzan arazoren bat duzunean, ohikoa da besteei laguntza eskatzea. Baliteke zure deialdiak entzun eta agian doako aholku batzuk ere eskainiko dizkizute.

Baina gatz ale batekin hartzen duzu, edo ez.

Esaten dutena entzuten duzun bitartean. , oraindik ere haiek baino hobeto dakizula uste duzu.

Zailtasunak dituzu zure harrotasuna irensteko eta beste norbaiten aholkuak hartzeko.

Era berean, elkarrizketa batean zaudenean, gehienetan izaten da. hizketan ari zarena.

Zuretzat elkarrizketa egokia iruditzen bazaizu ere, baliteke beste pertsonarentzat baztertuta sentitzea,

Ez dute elkarrizketan lekurik berea emateko. sarrera.Lanpetuta zaude elkarrizketan nagusitzen zure iritzi eta isilunez.

Pertsonentzat desabantaila handia izan daiteke hau, zurekin hitz egitean zaila izatea.

4. Sarritan sartzen zara argudioetan

Eztabaida osasuntsuak bezalako gauzak daude. Alde bakoitzak bere desberdintasunak errespetuz lantzen dituenak dira, ondorio partekatu batera iristeko (egokiena).

Hala ere, nekagarriak izan daitezke. Elkarrizketa guztiek ez dute "alde" eta "kontra" festarik izan behar. Ideiak trukatzea sinplea, zintzoa eta baita atsegina ere izan daiteke.

Baina elkarrizketak zure ezagutza frogatzeko aukera gisa ikusten dituzu. Une oro ondo sentitzeko berezko behar hori duzu.

Zure lagunek beren pentsamenduak partekatzen dituztenean, azkar zuzentzen dituzu. Hasieran ongi etorria izan daitekeen arren, azkar zahartu daiteke.

Jendeari ez zaio gustatzen beti oker dagoela uste duen norbaitekin denbora pasatzea; nekeegia bihurtzen da.

5. Sarritan kexatzen zara

Kexak eta iragarkiak sarritan bil ditzakete jendea. Jendeak nagusi diktatorial baten zama eta mina partekatzeko aukera izan daiteke edo bezero frustrantea.

Baina kexatzea hain urrun bakarrik joan daiteke.

Egiten duzun guztia kexatzea bada zehatza. aldi oro gauza berdinak, zaila izan daiteke jendearekin harreman iraunkor bat sortzea horretan oinarrituta.

Zure nagusia zapaltzailetzat ikusi beharrean, jendea kontrolatzeko prest ez zaudela ikusten has daiteke.egoeraren ordez.

6. Kanpoan geratzen zara

Askotan ikusten duzu ezagutzen dituzun pertsonak elkarrekin taldeak osatzen eta bazkaltzera ateratzen. zurekin lan egitera behartuta daude, horrek ez du egiazko adiskidetasunik.

Norbait ezagutzeak ez du benetako adiskidetasunik.

Zuk duzun jendearen gonbidapenetatik kanpo geratzea. esperientzia mingarria izan daiteke.

Horietako bat zinela uste zenuen baina errealitatean ez zinela. Mezu sotil bat bidaltzen dizute: hausnartu zure portaerari buruz. Izan ere, agian ez zara hain erraza izango haiekin konpontzea.

7. Ez duzu lagun asko

Zuk bakarrik bazkaltzen duzula askotan ikusten al duzu? Edo ostiral gau batean ez duzula inorekin joan? Jendeak nola ikusten zaituenaren isla izan liteke hori.

Izan ere, zaila da tratua zaila den norbaitekin lagun egitea.

Zure energia izan daiteke besteak beldurtzen eta gidatzen ari dena. kanpoan itzazu. Izan daiteke, halaber, adiskidetasun maila altua duzulako, ezen bat datorren pertsona bakarra zeure burua izatea.

Edozein kasutan, lagunen faltan sentitzea zure jokabidea berriro ebaluatzeko unea da. Galdetu zeure buruari zer egiten ari zaren gaizki.

8. Lehiaketak nonahi ikusten dituzu

Lehiaketa-izpiritua izatea lagungarria izan daiteke bizitzako zenbait arlotan. Gure karreran bultzatzen laguntzen digu, biakfisikoki eta mentalki.

Baina dena lehiaketa gisa ikusten baduzu, zaila izango da besteentzat aurre egitea. Askotan nekagarria izan daiteke.

Etengabe zure lagunak bat egiten saiatzen bazara, horrek zure ondoan ez direla luzaroan egongo bermatuko du.

9. Besteak arazo gisa ikusten dituzu

Bizitzan arazoak ditugunean, norbaitek edo zerbaitek erantzun beharko du beti. Zure nagusiagatik estresatuta sentitzen zara.

Zure lagunengatik da hainbeste maite ez zarela sentitzen duzula.

Beste pertsonak bezala sentitzen hasita badago. arazoa maiz dira, eta oso gutxitan —edo oso gutxitan ere gertatzen zara—, orduan baliteke zure egoera berriro ebaluatzeko garaia izatea.

Bizitzako arazoen zati handi bat ikusten dugun modutik dator. 1>

Oztopoak hazteko aukera izan daitezke angelu zuzenetik begiratuta.

Zure ikuspegitik aldatzea besterik ez da behar. Ez da beti besteen errua izaten. Batzuetan, gure ikuspuntuak eta itxaropenak dira.

10. Besteen arreta bilatzen duzu

Harreman batean, bi pertsonek, noski, zainduta sentitu nahi dute.

Bikotekideek nabaritu nahi dute. Baina muga fin bat dago zure bikotearekin egon nahi izatearen eta beharbada behartsuegia izatearen artean.

Zure bikoteak etengabe baztertzen zaituela senti dezakezu. Sentitzen duzu ez daudela beti zuretzako eta horisarritan ahazten dira zutaz.

Une batzuetan hori horrela izan daitekeen arren, zentzuzkoa litzateke pixka bat atzera egitea eta egoera argi objektibo baten pean baloratzea.

Benetan ari al dira. axolagabea ala zure buruarekin ziur ez zaude?

11. Jendea azkar epaitzen duzu

Gure eguneroko bizitzan askotan topo egiten dugu jende ugari.

Konturatzen ez garena da haiei buruzko hipotesi inkontziente bat osatzen hasten dela.

Unibertsitate jakin batean graduatu zen norbaitekin izandako esperientzia positiboa izan bazen, orduan unibertsitate horretako pertsonak onak direla sinesteko joera handiagoa dugu.

Baina honek poliki-poliki gogoa ixten du.

Pertsonei bere istorioak kontatzeko aukerarik ez ematea eta aurreko esperientzietan oinarrituta sailkatzea bidegabea izan daiteke.

Norbait epaitzeko azkarregia izatea hurbilekoek eta zailak egiten duten zerbait da.

12. Ez duzu erraz joaten

Oker egingo diguten jendearekin topo egingo dugu askotan. Baliteke iraindu edo gaizki tratatu gintuztela. Baina denborarekin, jendeak aldatzeko gaitasuna du.

Haien jokabideak heldutasun eta zintzotasunarekin ordezkatzen dira. Haiek beren ohiturak aldatu izan dituzten arren, iraganeko nortasuna balira bezala tratatzen dituzu oraindik.

Behin eta berriro gai berdinak ateratzen jarraitzen duzu, ezer aldatuko ez balitz bezala.

Iraganeko haserrea utzi ezin izanak, batez ere aspaldi gertatu bada, berpiztea eragotzi dezake.harremana.

Pertsona guztiei hain erraz barkatu ez dakiekeen arren, oraindik ere garrantzitsua da pertsona bakoitza gizalege gutxienarekin tratatzea.

Gogoa bere iraganean blokeatuta egoteak zaildu egiten du. elkarrekin lan egiteko, behar izanez gero.

Zure sinesmenei eusteari buruz zerbait esan behar bada ere, berriro ebaluatu beharko litzateke zure bizitzatik erakartzen ari zarena baino jende gehiago urruntzen duzula ohartzen zarenean. haiek.

Zaila izateak edozein harreman estutzeko joera du.

Erraza izateak ez du esan nahi zure identitatea sakrifikatu behar izatea besteei atsegin emateko.

Elkarrenganako enpatia landuz lor daitezkeen konpromisoak daude. Esperientzia leunagoa eta harreman atseginagoa lortzen du.